Касторовое масло с соком лимона для похудения. Касторовое масло: как принимать для похудения

Лишнему весу — прописать касторку, или как касторовое масло влияет на похудение

Здравствуйте, дорогие друзья! А знаете ли вы, что касторовое масло для похудения с каждым годом набирает обороты и пользуется популярностью среди тысяч людей? Некоторые говорят, что это самый эффективный и безопасный способ в терапии по снижению веса.

Так ли это на самом деле? А что об этом думают врачи? И какими жиросжигающими свойствами обладает касторка? Ответы на эти вопросы вы найдете в сегодняшней статье.

Райское дерево

Густое и вязкое касторовое масло получают из плодов растения рицинус, или клещевина обыкновенная, путем холодного или горячего отжима.

Свое название оно получило благодаря сходству зрелых семян с жучками — клещами. Есть и другие “народные” имена этого растения: райское дерево, ладонь Христова, турецкая конопля и, собственно, касторка.

Клещевина распространена повсеместно. Ее можно встретить в любом уголке земного шара. Растет как в диком виде, так и в культивированном. Это далеко не безопасное растение. Оно содержит яды, которые чреваты необратимыми последствиями для организма.

Однако волноваться не стоит. Во время промышленного производства опасные вещества остаются в жмыхе. А все полезные компоненты сохраняются.

Важно! Ни в коем случае нельзя самостоятельно производить касторку или употреблять части этого растения в пищу. Это чревато пагубными последствиями, вплоть до летального исхода.

Состав и польза

По данным медицинского справочника, касторка содержит три типа жирных кислот:

Эти кислоты благоприятно действуют на человеческий организм. Масло из касторки является компонентом различных медицинских препаратов.

Их применение обширно — начиная от кожных заболеваний и заканчивая гинекологическими проблемами.

В последнее время касторка начала применяться в борьбе с жировыми отложениями. Некоторые информационные источники заявляют о следующей пользе масла для похудения:

• способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
• запускает обменные процессы;
• препятствует отложению жира;
• выводит лишнюю жидкость из организма.

В народной медицине существует множество рецептов с касторкой. О них я расскажу немного позже. А сейчас хочу поделиться с вами словами специалиста.

Мнение врача

Сергей Александрович Литвин, врач-терапевт:

“Касторовое масло — это классическое слабительное средство. Оно не обладает жиросжигающими свойствами. Изменение веса происходит за счет потери жидкости и каловых масс. Принцип воздействия препарата базируется на стимуляции мышечной массы кишечника”.

Область применения

Касторку принято принимать не только внутрь, но и снаружи. Ее продают в любой аптеке, рецепта врача она не требует. Фармацевтические компании выпускают препарат в двух видах:

Последний вариант удобен для орального применения. Дело в том, что касторовое масло имеет неприятный вкус и запах. У некоторых людей оно вызывает рвотный рефлекс. А в капсульной форме таких “побочек” не имеется.

Масло в бутылочке применяют в качестве косметических процедур. С ним можно делать массаж или обертывания. Оно отлично разглаживает кожу, избавляя от целлюлита, может предотвратить появление растяжек. Некоторые девушки отмечают бархатистость и упругость тела.

Далее я расскажу, как принимать касторовое масло.

Очищение кишечника

Адепты по чистке организма утверждают, что перед применением касторки тщательная подготовка не требуется. Достаточно придерживаться щадящей диеты:

• за 3 дня исключить из рациона мясную, жирную, сладкую и соленую пищу;
• употреблять побольше листовой зелени, овощей и фруктов;
• добавить в рацион кисломолочные продукты.

После недельного курса процедуры надо принимать пробиотики. Они восстановят кишечную микрофлору.

Касторовое масло с лимоном

Потребуются 1 лимон и 50 мл касторки. Необходимо отжать сок из лимона. Добавить масло. Тщательно перемешать.

Получившееся содержимое нужно выпить залпом. Затем лечь на кровать и положить теплую грелку на живот.

Коньячный напиток

Надо взять коньяк и касторовое масло в равных пропорциях (50 мл на 50 мл). Тщательно смешать и выпить залпом.

Употреблять такой напиток необходимо на ночь. Многие отмечают, что поспать в это время не удастся, зато на утро будет хороший отвес на весах.

Касторка с кефиром

Есть два рецепта употребления масла с кисломолочным продуктом. Первый — более жесткий. Второй — щадящий. Начнем с первого.

Нужно взять одинаковые пропорции кефира и касторки (допустим, 80 мл на 80 мл). Все смешать и выпить. Такую смесь лучше всего применять вечером.

Второй вариант. Необходимы 1 ст. кефира, 2 ч. л. касторки, 1 ст. л. пшеничных отрубей. Все ингредиенты смешать и выпить.

Классический рецепт

Ингредиент один — касторовое масло. Можно взять как в капсулах, так и в жидкой форме.

Если это капсулы, то нужно выпить их в количестве 15-30 штук в течение получаса. Если масло — то половину бутылька выпить залпом, обильно запивая водой. Это не самый приятный способ, зато, как говорят отзывы, действенный.

Ректальное очищение

Некоторые люди не заморачиваются с рецептами “чудодейственных” коктейлей и решаются на более отважный шаг — клизму.

• спринцовка
• 80 мл касторки
• 100 мл воды

Масло и воду смешивают, нагревают до 37 градусов. Набирают в спринцовку, ложатся на бок. Наконечник вводят в задний проход на 2-3 см.

Выдавливают содержимое и аккуратно вынимают. Лежат в течение 10-15 минут. Позывы в туалет начнутся через 2-3 часа (у всех по-разномы, бывает и раньше, и позже).

Косметические процедуры

Теперь вы знаете, как пить касторовое масло. А вот тем, кто категорически против такой методики, предлагаю совместить приятное с полезным. Сейчас речь пойдет об уходовых манипуляциях.

Косметологи очень ценят касторовое масло за счет содержания олеиновой кислоты. Этот компонент отличается высокой плотностью и вязкостью. На коже он не образует пленку и не высыхает. А это благоприятно сказывается на теле.

Обертывания

1. Понадобится бутылек касторового масло. Его надо ватным тампоном распределить на проблемные зоны. Приложить шерстяную ткань, обернуть пищевой пленкой. Закутаться в покрывало или приложить грелку. Держать в течение 20-30 минут. Затем смыть теплой водой.
2. Возьмем 50 мл касторки, 10 капель эфирного масла из цитрусов. Перемешаем и нанесем на проблемную зону. Обернуться в пищевую пленку. Ждем 20-30 минут. Смываем теплой водой.

Массаж

Отлично справится с целлюлитом массаж с касторовым маслом. Все, что требуется — касторка, грубая щетка или вакуумные баночки.

Равномерно нанести масло на проблемные зоны и начать массировать круговыми движениями в течение 15-20 минут.

Меры предосторожности

Важно понимать, что касторка — это лекарственный препарат. Врачи говорят, что употреблять внутрь нужно очень осторожно. Она имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

При превышении дозировки могут возникнуть:

• тошнота и рвота;
• боли в животе;
• нарушение пищеварения;
• выведение жизненно необходимых микроэлементов;
• головокружение;
• потеря сознания;
• привыкание к препарату.

А вот следующий перечень запрещает употребление касторового масла у таких лиц:

• беременным женщинам (разрешено только по назначению врача с комплексной терапией);
• лактационный период;
• при хронических запорах;
• при кишечных и маточных кровотечениях;
• при заболеваниях мочевыделительной системы;
• дети.

Что запомнить

Касторовое масло — лекарственное растительное средство. Оно получается путем отжима из плодов клещевины обыкновенной.

Это растение ядовитое, но при промышленном изготовлении все яды убираются, а полезные вещества остаются.

Некоторые люди полагают, что касторка способна справиться с жировыми отложениями. Однако это неверное суждение.

Врачи говорят, что касторовое масло может снизить вес, но только благодаря мощному послабляющему действию.

Если вы решили увидеть “минус” на весах таким способом, то есть множество рецептов применения касторки. Можно делать различные коктейли, употреблять ее в самостоятельном виде или применять клизмы.

Но, прежде чем решиться на такой шаг, все тщательно взвесьте и подумайте, у этого препарата есть свои “побочки” и противопоказания.

Хотите стройное тело? Вам помогут сбалансированный рацион и постоянные физические нагрузки. Они способны без вреда для здоровья “слепить” фигуру мечты.

Не забывайте об уходовых процедурах. К примеру, масло из касторки обладает отличным эффектом — разглаживает кожу, избавляет ее от неровностей на коже. Массаж и обертывания помогут вам в этой непростой борьбе.

Друзья, а вы когда-нибудь применяли касторку? Поделитесь вашими рассказами о ней в комментариях!

А на этом я прощаюсь с вами, но ненадолго. Впереди много познавательного и интересного. Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить. До новых встреч!

Способы похудения с помощью касторового масла

Чтобы стать стройнее и улучшить состояние здоровья, можно использовать касторовое масло. Его принимают внутрь в чистом виде, или смешивая с некоторыми продуктами питания. Касторовое масло для похудения можно приобрести в виде капсул. Оно обладает многими полезными свойствами. Средство очищает, улучшает работу пищеварительного тракта и уменьшает количество подкожного жира.

Характеристики и состав масла

Масло клещевины — наиболее доступное и популярное слабительное средство. Имеет густую консистенцию, специфический запах и прозрачный цвет. При нанесении на ногти или ресницы не растекается. Наружно применяют средство, чтобы укрепить и усилить рост волос, ресниц, ногтей. Его также употребляют внутрь, чтобы улучшить общее состояние организма. Обладает вяжущим вкусом. В составе масла содержатся жирные органические кислоты:

• олеиновая;
• пальмитиновая;
• рицинолеиновая;
• линолевая;
• стеариновая.

В составе нет флавоноидов и минералов. Масло содержит только витамин Е и жирные кислоты. Обладает способностью полностью растворяться в этиловом спирте. При низких температурах повышается вязкость консистенции. Вещество используется в лакокрасочной промышленности, медицине, производстве бытовой химии.

Механизм похудения на касторке

Водорастворимый фермент липаза расщепляет масло до насыщенных, моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Они раздражают рецепторы кишечника и происходит усиление его моторики. Касторовое масло выводит из организма вредные вещества и стимулирует метаболизм. Действие средства на организм комплексное:

• усиливает двигательную функцию ЖКТ;
• выводит шлаки и токсины;
• активизирует лимфоток и кровообращение;
• улучшает обменные процессы;
• нормализует работу печени;
• расщепляет жировые отложения;
• предотвращает застойные явления в кишечнике;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• улучшает липидный обмен.

Нерафинированное масло, которое делают по технологии холодного отжима, наиболее полезное. В нем остаются полезные вещества. После очищения пищеварительной системы через стенки кишечника лучше впитываются вода и полезные компоненты из пищи. Поэтому процесс похудения сопровождается снижением аппетита. Можно принимать средство во время диеты.

Эффективность масла для снижения веса

Эффект от применения масла наступает через 60 минут, максимум — 5 часов. Средство улучшает работу кишечника и липидный обмен при условии регулярного применения. С помощью касторового масла из организма выводится вода и продукты переработки. За 1 неделю удается сбросить до 5 кг. Чтобы усилить эффект, из рациона исключают жирные, сладкие и жареные блюда. Нужно пить много воды. При ожирении средство принимать нужно в комплексе с усиленными физическими нагрузками.

Как принимать касторовое масло?

Средство для похудения нужно принимать внутрь в чистом виде или в сочетании с другими компонентами. Подойдет кефир с отрубями, апельсиновый или лимонный сок. Иногда смешивают с коньяком, чтобы усилить слабительный эффект. Если вкус масла плохо переносится, покупают капсулы и принимают по инструкции. Соблюдать пропорции, указанные в рецептах, — главное правило для эффективного похудения. Превышение рекомендуемой дозы приводит к обратному эффекту. Можно сочетать прием средства с обертываниями и массажем.

В чистом виде

Принимают средство в неразбавленном виде двумя способами:

1. Натощак нужно выпить 2 ч. л. средства. Действие наступает спустя 40–60 минут. Через полчаса выпить 1 стакан воды и поесть. Курс длится от 7 дней до 3 недель. Зависит от самочувствия и эффекта. Употреблять больше 2 ч.л. не рекомендуется из-за риска получить обезвоживание организма и диарею.
2. Употреблять касторку нужно по 2 ст. л в день. Процедуру проводят 1 раз в неделю. Способ понравится тем, кто планирует быстро очистить кишечник и сбросить лишние 1–2 кг.

В период очищения нужно есть пищу, которая легко усваивается. Это могут быть кисломолочные продукты, овощные блюда, фрукты. При длительном применении диетологи рекомендуют использовать витаминные комплексы.

В капсулах

Если в чистом виде средство вызывает неприятные ощущения, можно приобрести в аптеке капсулы. В инструкции указано, что принимать нужно по 15–30 шт. в течение 20-30 минут. Глотать нужно, не разжевывая. Можно запить небольшим количеством воды. Максимальное количество в сутки — 30 г или 30 желатиновых капсул. При болях в животе и аллергии на компоненты средство принимать запрещено. Курс не должен длиться более 7–14 дней. Хранить упаковку с капсулами нужно в темном и прохладном месте. Стоимость 15 шт. — от 30 до 40 руб.

С лимоном

Перед применением средство немного подогревают на водяной бане. Очищающий напиток готовят из сока 1 лимона и 2 ст. л. касторового масла. Ингредиенты смешивают и выпивают залпом. При необходимости запивают стаканом воды. Лимон предотвращает появление тошноты. Принимают смесь 1 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность курса — от 7 до 10 дней. Через 20–30 дней можно повторить. Вместо лимонного сока можно взять яблочный или морковный. Напиток должен быть свежевыжатым.

С кефиром

Кефир содержит полезные бактерии и помогает нормализовать пищеварение. Кисломолочный напиток в сочетании с маслом клещевины уменьшает массу тела без вреда для здоровья. Чтобы приготовить напиток, понадобится 1 стакан свежего кефира. Продукт должен быть домашним, а не из магазина. К нему добавляют 1 ст.л. масла и перемешивают. Для вкуса можно всыпать немного коричного порошка.

Смесь отлично утоляет чувство голода и способствует жиросжиганию. Дополнительно можно добавить 1 ст. л. отрубей. Принимать нужно на ночь. Не рекомендуется за 3–4 часа до процедуры есть тяжелую пищу. Заменять кефир молоком нельзя. Ингредиенты можно не смешивать, а употреблять по отдельности. Кратность применения — 1 раз в сутки. Лечение длится до 7 дней.

С апельсином

Для приготовления понадобится свежевыжатый апельсиновый сок. Половину стакана сока смешивают с 2 ст.л. масла и выпивают натощак. Сок цитрусовый улучшает вкусовые качества и делает процедуру применения более приятной. Если сок плохо переносится организмом, можно выбрать другой. При появлении тошноты съедают немного изюма. Длительность применения — до 7 дней. При наличии диареи нужно брать по 0,5–1 ст.л. масла. Через месяц можно провести повторный курс.

С коньяком

Масло клещевины с коньяком помогает вывести из организма паразитов и продукты их жизнедеятельности. Процедуру проводят ночью в 02:00. Перед тем как лечь спать, нужно поесть. В запланированное время выпивают зеленый чай с сахаром, а через 5 минут — 50 мл коньяка. Потом подогреть на водяной бане 1 ст.л. касторки и выпить. Процедуру проводят ежедневно в течение 3–4 суток.

Противопоказания

Данный метод похудения популярен среди женщин, но касторовое масло запрещается принимать при некоторых заболеваниях и состояниях:

• склонность к кровотечениям;
• период менструации;
• беременность;
• грудное вскармливание;
• хронические заболевания ЖКТ;

Противопоказан длительный прием из-за того, что кишечник привыкает к постоянной стимуляции и перестает самостоятельно опорожняться. Лучше применять курсами. В больших количествах средство может вызывать расстройство стула. Если есть склонность к диарее, нужно начать с небольших доз.

Отзывы

Яна, 26 лет, Бодайбо

Рициновое масло — отличное средство для очищения организма. Принимать его в неразбавленном виде не получается из-за специфического запаха. Разбавляю кефиром или соком апельсина в пропорции 1:2. Получается ароматная смесь. Иногда на кончике ножа добавляю немного меда. Принимать нужно с осторожностью, потому что в больших количествах касторка вызывает расстройство желудка и обезвоживание. Больше 3 ст.л. в сутки использовать не рекомендуется. Если дополнительно заниматься зарядкой, можно сбросить до 3–5 кг за неделю.

Кристина, 34 года, Томск

Касторку делают из клещевины — лекарственного садового растения. В составе присутствуют компоненты, которые усиливают жировой обмен. Поэтому эффект после приема возникает на 2–3 сутки. За 3 дня можно без усилий потерять 1 кг. Купила средство в капсулах. Удобная лекарственная форма и не остается во рту масляного привкуса. Организмом переносится хорошо. Слабительный эффект наступает через 3,5–4 часа, поэтому после процедуры нежелательно выходить из дома. За короткое время помогает сбросить лишний вес.

Ксения, 39 лет, Екатеринбург

После белковой диеты начались проблемы со стулом. Посоветовали в аптеке касторовое масло. Принимала в сочетании с цитрусом и медом по 1 ч. л. На вкус приятная и сладкая смесь. Курс продлился 5–7 дней. Никаких побочных реакций не было, кроме усталости. Может симптом и не связан с применением смеси для похудения. Отличная очищающая процедура. Через час смогла нормально опорожнить кишечник. После 3 дней приема похудела на 1 кг. Похудение — это хорошее дополнение к чистке организма. С лимоном пить намного проще, потому что исчезает вязкий и противный вкус масла.

Катя, 28 лет, Челябинск

Применяла касторку с эфирными маслами в составе для жиросжигающих обертываний. Дополнительно принимала внутрь по 1 ст.л. с кефиром и отрубями. Отличный рецепт, чтобы убрать живот. Смесью можно заменить завтрак. Кефирный напиток принимала в течение 7 дней натощак. В последний день начался сильный понос и пришлось покупать лекарственные препараты. Поняла, что употреблять нужно в уменьшенной дозировке. С 87 кг похудела до 84. Довольна быстрым эффектом. Результат можно сохранить только регулярными физическими нагрузками. Курс планирую повторить через 30 дней.

Юлия, 24 года, Реутов

Метод похудения на касторовом и льняном маслах — простой и быстрый способ избавиться от 1–2 кг. Смешиваю средства в одинаковых пропорциях и выпиваю. За 1 прием нужно брать не более 1 ст.л. масел. Запивать можно любой жидкостью. Процедуру повторяют ежедневно. Пищу употребляют через 5–10 минут после приема. Это может быть злаковая каша или кисломолочная продукция. В течение дня происходит очищение кишечника. Стул в первые дни пастообразный, а потом жидкий. В первый день запускается процесс жиросжигания и уходит до 0,5 кг. Советую безопасный и действенный метод.

Касторовое масло для похудения: как принимать

В погоне за красивой, стройной фигурой женщины готовы использовать любые способы, которые считаются эффективными. В ход идут не только занятия в спортивных залах, всевозможные диеты, прием специальных препаратов, БАДов, но и попытки пить касторку. Чтобы не навредить здоровью, нужно разобраться каким образом следует использовать касторовое масло для похудения, какой эффект после применения можно получить, есть ли побочные явления и противопоказания к приему.

Механизм действия касторового масла

Касторка сама по себе не помогает похудеть, она не имеет свойства сжигать подкожный жир и сокращать объемы тела. Средство используют как вспомогательный ингредиент для борьбы с избыточным весом и очистки организма. Для похудения мало пройти курс чистки организма касторовым маслом, нужно очистительную процедуру сочетать с диетой, физическими нагрузками.

Добывают касторку из семян клещевины. Она обладает качествами, позволяющими применять ее с целью снижения массы тела. Механизм действия средства обусловлен такими свойствами, которые способствуют похудению:

• улучшение процесса опорожнения кишечника, устранение скопления каловых масс;
• мягкое слабительное действие, за счет содержания в касторовом масле для похудения рицинолевой кислоты;
• очищение организма от солей тяжелых металлов, токсинов, шлаков, других ненужных продуктов переработки, которые длительное время оседали в кишечнике;
• улучшение липидного (жирового) обмена;
• стимуляция нормального функционирования печени;
• отток лишней жидкости из организма;
• нормализация обмена веществ;
• положительное воздействие на перистальтику кишечника;
• существенное снижение аппетита и обеспечение эффекта быстрого насыщения после приема небольшой порции еды.

Правила для внутреннего применения касторового масла

Прежде чем начинать пить касторовое масло для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием средства может вызвать побочные эффекты. Несколько рекомендаций правильного приема касторки для похудения:

• Хотя касторку, как правило, не подделывают (это невыгодно из-за низкой себестоимости), покупать ее рекомендовано в аптеке. Стоит обратить внимание на упаковку, препарат нужно брать для приема внутрь. Продукт не должен содержать дополнительных компонентов (к примеру, вазелин, глицерин).
• Важно соблюдать правила хранения касторки. Максимальный срок годности (в плотно закрытой упаковке) – до 2 лет. После вскрытия баночку с касторкой следует хранить в холодильнике.
• Касторка для похудения эффективна, если использовать масло холодного отжима, а не горячего.
• Очищающий препарат полезно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диетам. Идеально сочетаются белковая диета и касторка.
• Некоторые системы похудения рекомендуют пить очищающее средство на ночь. Проделать такую манипуляцию можно, если есть полная уверенность что желудок выдержит столь продолжительное время переваривание жирных кислот. Многие диетологи являются противниками данной схемы приема касторки, есть большой риск провести всю ночь и даже первую половину дня в туалете.
• Часто после приема препарата человека тошнит. Если ком подкатывается к горлу, попробуйте медленно разжевать 1-2 изюминки или примите прохладный душ.
• Неотъемлемой частью любой диеты являются физические нагрузки, но в сочетании с длительным курсом приема касторки чрезмерные занятия спортом будут ухудшать общее состояние организма. Рекомендовано в этот период ограничиться плаваньем, пешими прогулками или утренними пробежками.
• Пить касторовое масло нужно натощак за 3-4 часа до еды.
• Слабительный эффект наступает внезапно, через 2-6 часов после приема. Если вы впервые собираетесь пить касторку для похудения и не знаете, какова будет реакция вашего организма, рекомендовано прием масла начать на выходных.
• Пить препарат можно разово или курсами. Не рекомендовано проводить очистительные процедуры слишком часто, чтобы не отучить желудок самостоятельно опорожняться.
• Одновременно с приемом касторки нужно пить лекарственные средства для поддержания кишечной микрофлоры, ведь масляный препарат вместе со шлаками выводит и полезные бактерии.
• Рекомендовано за неделю до очистительных процедур перейти на облегченное питание, состоящее из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
• За день до манипуляции производится контрольное взвешивание, чтобы правильно рассчитать дозировку препарата. Норма масла рассчитывается от исходной массы тела (на 1 кг веса берут 1 мл касторки).
• Слабительное средство приводит к обезвоживанию организма, потому во время использования касторки нужно пить достаточное количество воды.
• Рекомендовано пить касторовое средство теплым.
• Любые смеси с касторкой всегда готовят свежими, хранить их нельзя.
• Во время менструации и людям, склонным к кровотечениям, нельзя принимать касторку, ведь она стимулирует кровообращение.

Способы приема касторового масла вовнутрь

Схемы приема касторки могут существенно отличаться друг от друга. Средство для похудения выпускается в капсулах или жидкой форме. Принимают масляное средство в чистом виде или смешивают с другими ингредиентами. Существуют разные рецепты, которые подбираются индивидуально. Самые действенные из них:

• В чистом виде. Масло (1 мл на 1 кг веса) слегка подогреть на водяной бане, пить залпом. Чтобы избавится от неприятного послевкусия следует заесть касторку сухофруктами или ломтиком лимона. Курс приема – 1-3 недели.
• В капсулах. В каждой капсуле содержится 1 мг касторки, для чистки кишечника нужно принимать по 10-15 капсул с утра на голодный желудок. Курт терапии – 7 дней.
• Касторовое масло с лимоном для похудения. Цитрус способен подавлять тошноту, которую провоцирует препарат. 2 ст. л масляной жидкости подогреть на паровой бане, выпить большими глотками и запить свежевыжатым соком из 2 лимонов. Слабительный эффект наступит через 2 часа. Рецепт противопоказан людям, имеющим проблемы в работе ЖКТ. Курс – 1 раз еженедельно на протяжение месяца.
• С кефиром. В стакан натурального кефира добавить 1 ч. л масла, выпить. Процедуру выполняют по утрам на протяжении 7 дней. Пить смесь рекомендовано за полчаса до завтрака.
• С овсянкой. Применяется для разового очищения желудка. В утреннюю порцию овсяной каши (приготовленной на воде) добавить 1 ч. л касторки. Курс – 1-2 дня.
• С цикорием. Растение уменьшает аппетит, понижает уровень глюкозы в крови. Рецепт используется во время соблюдения диеты (лучше – белковой). Смешать масляную жидкость и порошкообразную консистенцию (молотый корень) цикория в равных пропорциях. Пить в течение месяца, по утрам, 10 мл натощак.
• С льняным маслом. Смешать масла в равных пропорциях, пить по 2 ч. л. Утром за 30-60 минут до еды. Курс – 7 дней.
• С натуральным соком. Разбавить касторку (с расчета 1 мл на 1 кг веса) в стакане сока (яблочного, апельсинового, грейпфрутового, морковного), принимать большими глотками по утрам в течение недели.

Наружное применение

Кроме приема внутрь, касторку используют для наружно. Выполняя различные косметические процедуры с касторовым маслом, можно легко усилить результат снижения массы тела. Целебная масляная жидкость убирает целлюлит, улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. К действенным способам относятся:

• Обертывание. При данной процедуре кожа насыщается полезными веществами, осуществляется микроциркуляция крови, что приводит к сжиганию жиров. Курс составляет 7-10 сеансов, которые выполняются через день. Для обертывания понадобится подготовить теплую касторку или смесь на ее основе, пищевую пленку, скраб для тела, полотенце. Алгоритм выполнения процедуры:

1. Принять горячий душ, проработав тело скрабом, вытереться насухо.
2. Нанести на проблемные участки тела (к примеру, бедра, живот, ягодицы) касторку.
3. Обмотать пищевой пленкой, надеть свободную одежду и полежать под одеялом 15-20 минут.
4. Смыть касторку, нанести на обработанные области антицеллюлитный крем.

• Ванны. Процедуру выполняют 1 раз за неделю ранним утром. Помогает избавится от подкожного жира, снять стресс. Последовательность действий следующая:

1. Следует обильно смазать свое тело подогретым до комнатной температуры касторовым маслом.
2. Затем принимать (до 15 минут) горячий душ, выполнять массирование проблемных мест. При контакте кожи с горячей водой открываются поры, масло проникает глубже в кожу.
3. Через 15 минут смыть масло.

• Массаж. Процедура помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки на коже. Полный курс – 10-15 процедур, повторяемых ежедневно или через день. Последовательность действий:

1. Хорошо распарить кожу, приняв горячий душ.
2. Растереть между ладоней небольшое количество подогретой до комнатной температуры касторки, проработать массирующими движениями (поглаживание, растирание, похлопывание) проблемные области.
3. Смыть в душе остатки средства.
4. Закутаться в теплое одеяло, отдохнуть 30-60 минут.

Противопоказания

Наружное применение препарата противопоказано лишь при индивидуальной непереносимости, грибковых заболеваниях, повреждениях кожи. Нельзя употреблять масло внутрь детям возрастом до 12 лет и взрослым при следующих состояниях:

• менструальных, кишечных или маточных кровотечениях;
• беременности, лактации;
• гастрите, язвенных болезнях;
• механических, хронических запорах;
• диарее;
• непроходимости кишечника;
• воспалительных процессах в кишечнике;
• панкреатите;
• кахексии;
• лихорадке;
• гломерулонефрите;
• нефрозонефрите;
• отравлении жирорастворимыми ядами.

Побочные эффекты

Злоупотребление препаратом может стать причиной появления побочных явлений, таких как:

• нарушение пищеварения;
• усиление кровообращения в малом тазу;
• рвота;
• диарея;
• метеоризм и вздутие живота;
• обезвоживание и отеки;
• привыкание организма;
• колит, энтероколит;
• сильное головокружение;
• ощущение тревоги, паники, галлюцинации;
• дисфункция почек;
• потеря сознания;
• частые болезненные позывы к дефекации;
• ослабление мускулатуры кишечника;
• нарушение функции пищеварительной системы.

Цена на касторовое масло

Купить средство можно в любой аптеке, его отпускают без рецепта. В зависимости от формы выпуска (жидкость, капсулы), производителя, объема флакона или количества капсул в упаковке, способа получения (холодный или горячий отжим) отличается и стоимость касторки. Примерные цены на препарат по Москве в аптечных сетях и интернет-магазинах:

Источники:

http://tvoy-ves.ru/kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya/
http://gidbody.ru/problemy-s-vesom/diety/rastitelnye/kastorovoe-maslo-dlja-pohudenija
http://allslim.ru/1060-kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya.html