Миэт спортивные секции. Плавание в бассейне в зеленограде миэт

Плавание в бассейне в Зеленограде МИЭТ

Занятия плаванием считаются полезными для здоровья. Во время плавания оказывается положительное влияние на весь организм. Такие физические нагрузки очень популярны. Начать плавать можно в любом возрасте. А благодаря крытым бассейнам заниматься можно и летом, и зимой. Бассейн в Зеленограде МИЭТ относится к их числу. Подробнее поговорим о нем в приведенной ниже статье.

О бассейне

Спорткомплекс МИЭТ считается самым старым в городе. Здесь находится хорошая спортивно-учебная база. Помимо бассейна, здесь предусмотрены площадки для баскетбола, волейбола и мини-футбола, гимнастический и тренажерный зал, футбольный стадион, места для занятий теннисом и лыжными видами спорта. Есть секции по карате, йоге и шейпингу.

Бассейн МИЭТ в Зеленограде – это шесть дорожек по 25 метров длиной и глубиной от 1,2 до 4 метра. Здесь можно заниматься свободным плаванием или посещать различные секции: по обучению плаванию для детей и взрослых, аквааэробике и другие. Есть секции для детей по спортивному плаванию.

Бассейн очищается путем хлорирования. Посещение возможно только при наличии медицинской справки от терапевта, а для детей до 12 лет обязателен анализ на энтеробиоз и яйца глистов. Стоимость посещения начинается от 290 рублей для взрослых и 200 рублей для детей, но можно приобрести абонемент.

Бассейн в Зеленограде МИЭТ: расписание и адрес

Спортивный центр работает с понедельника по пятницу с 7:30 да 22:00, в субботу – с 8:00 до 22:00, в воскресенье – с 11:15 до 18:30. Расписание занятий необходимо уточнять по телефону либо на кассе, так как оно может изменяться. Адрес бассейна в Зеленограде МИЭТ: г. Зеленоград, площадь Шокина, 1.

Бассейн: в чем польза?

При постоянных тренировках в бассейне можно существенно оздоровить организм, занятия плаванием приносят много пользы. Вот примерный список того, что можно получить, посещая бассейн МИЭТ в Зеленограде:

профилактика и лечение проблем с позвоночником – сколиоза и остеохондроза;
значительно укрепляются суставы, развивается мышечная масса;
развивается правильная осанка;
оказывается положительное влияние на сердце и сосуды;
укрепляется нервная и дыхательная системы;
повышается иммунитет, появляется устойчивость к простуде;
уходят лишние килограммы, улучшается внешний вид кожи, проходит целлюлит;
происходит закаливание организма;
улучшается работоспособность;
посещение бассейна полезно для беременных;
плавание рекомендовано для людей, страдающих варикозным расширением вен, а также может являться профилактикой этого заболевания;
неврозы, стрессы, депрессивные состояния – со всем этим можно справиться, занимаясь в воде;
водные виды спорта отлично поднимают настроение и помогают хорошо провести время одному или с семьей и друзьями.

Читать еще: Как назывался художественный фильм про харлампиева. Анатолий харлампиев — создатель самбо

Бассейн – минусы

В большинстве бассейнов для обеззараживания воды используется хлор. Он может вызывать аллергию, дерматиты, раздражать глаза и сушить кожу.
При каждодневном посещении бассейна и длительных тренировках женская фигура становится похожа на мужскую за счет развития плечевых мышц. Однако если плавать несколько раз в неделю, такого не произойдет.
Хлорированная вода негативно влияет на одежду, поэтому купальник и плавки быстро выцветают.

Миэт спортивные секции. Плавание в бассейне в зеленограде миэт

ОСО
- Общая информация
- Студенческий Совет МИЭТ
  - Студенческий совет МИЭТ
  - Студенческие советы факультетов/институтов
  - Культурно-массовый отдел
  - Информационный отдел
  - Социальный отдел
  - Отдел образования и сотрудничества
  - Отдел по работе с первокурсниками
- Вожатский отряд БиТ
- Волонтерский центр
- Газета ИНверсия
- Департамент тренингов MOST
- Донорское движение МИЭТ
- Кейс-клуб МИЭТ
- Клуб интеллектуальных игр
- Лига КВН МИЭТ
- МИЭТ-ТВ
- Олимпиадное программирование
- Спортивный клуб «Электрон»
- Студенческие коллективы ДК МИЭТ
  - О ДК МИЭТ
  - Студенческий театр «Поэмимы»
  - Хор студентов МИЭТа
  - Шахматный клуб «Дебют»
  - Школа танцев leto!
- Студенческий отдел профкома
- Фотоклуб inFocus
Мероприятия
- Студенческие годы – отдельная, особенная жизнь!
- Piano day
- Вручение студенческих билетов
- День первокурсника
- Игры КВН МИЭТ
- Кураторский квест “Хочу знать МИЭТ”
- Массовая зарядка
- Минута Славы
- Мисс МИЭТ
- Мистер МИЭТ
- Неформальная встреча первокурсников
- Патриотический квест «Города-герои»
- Слонопати
- Форум «Знак ГТО – мой знак качества»
- Что? Где? Когда?
- Школа Актива
- Школа вожатого БиТ
Студгородок
- День студгородка
- Клуб настольных игр «Чердак»
- Клуб студенческого городка
- Правила внутреннего распорядка Студгородка МИЭТа
- Студсовет студгородка МИЭТ
- Центр активной и творческой молодежи
Полезное
- ОПТС
- Спортивная жизнь
  - Информация
  - Сборные
    - Баскетбол женский
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Баскетбол мужской
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Волейбол женский
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Волейбол мужской
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Керлинг
      - Контактная информация
      - Состав
    - Мини футбол
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Регби
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
    - Хоккей
      - Контактная информация
      - Состав
      - Турнирная таблица
  - Спорткомплекс МИЭТ
    - Бассейн
    - Тренажерный зал
    - Спортивные площадки
- Автошкола МИнуЭТ
- Музей истории МИЭТ
Вход

Бассейн
Тренажерный зал
Спортивные площадки

Полезное
/
Спортивная жизнь
/
Спорткомплекс МИЭТ

Читать еще: Женский футбол, чемпионаты мира по женскому футболу, участие в них россии.

Бассейн

25-метровый бассейн – 6 дорожек (глубина от 1,2 до 4 метров)

1. Оздоровительное плавание для детей:

Принимаются дети с 7 до 15 лет.

Группы по обучению плаванию:

Группы для умеющих плавать:

Стоимость за одно занятие по абонементу – 240 руб. Оплата производится за месяц.

Справка от врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)

2. Спортивное плавание для детей:

Принимаются дети с 6-7 по результатам просмотра тренером ребенка на воде

Группы по обучению плаванию:

Группы для умеющих плавать:

Стоимость за одно занятие по абонементу – 240 руб. Оплата производиться за месяц.

Справка от спортивного врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)

3. Плавание для взрослых:

7:00, 7:45, 13:15, 19:45, 20:30, 21:15

7:00, 7:45, 13:15, 19:00, 19:45, 20:30, 21:15

7:00, 7:45, 13:15, 19:45, 20:30, 21:15

8:15, 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:50,13:35, 14:20, 19:00, 19:45, 20:30, 21:15

9:15,10:00,10:45, 11:30, 12:15, 13:00, 13:45,14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30

Стоимость абонемента свободного посещения (на 8 посещений) – 1920 руб.

Стоимость разового посещения – 260 руб.

Справка от врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)

4. Плавание семейное (взрослые и дети):

19:00, 19:45, 20:30, 21:15

8:15, 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:50,13:35, 19:00, 19:45, 20:30

10:00,10:45, 11:30, 12:15, 13:00, 13:45,14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30

Стоимость абонемента свободного посещения (на 8 посещений) – 1920 руб.

Стоимость разового посещения – 260 руб.

Справка от врача обязательна.

Для детей (до 15-ти лет):

Стоимость абонемента свободного посещения (на 8 посещений) – 1280 руб.

Стоимость разового посещения – 190 руб.

Читать еще: Что будет если целый день не кушать. Что будет, если не есть

Дети до 4-х лет – бесплатно.

Справка от врача обязательна. (Для детей до 12 лет необходимы анализы на энтеробиоз и яйца глист.)

Стоимость абонемента на 4 занятия -1 200 руб.

Стоимость абонемента на 8 занятия – 2240 руб.

Стоимость абонемента на 24 занятия – 5760 руб.

МИЭТ СК

Закрытый бассейн в СК МИЭТ: 6 дорожек по 25 м, глубина 1,2-4 м. Солярий, тренажерный зал, спортивный зал, корт, шейпинг, танец живота, аэробика, карате, йога. Секции: оздоровительное плавание для детей и взрослых; cпортивное плавание для детей с 6-7 лет; аквааэробика для взрослых.

Солнечногорский район, д. Мышецкое, ул. Телевизионная, стр. 23

ул. Советская, д. 15

Ленинградское ш., д. 39, стр. 53

Керамический пр., д. 61, корп. 3

Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 9

* Место:
* Название:
* Адрес:
* Телефоны:
Ссылка на сайт:
Время работы:

* Контактное лицо:
* Телефон:
* E-mail:

Перед тем, как написать комментарий, пожалуйста, ознакомьтесь с Правилами размещения сообщений от пользователей. В случае, если ваш комментарий не будет соответствовать хотя бы одному пункту, он будет удален модератором, либо перенесен в соответсвующую ветку, обсуждения фитнес-клубов на форуме:

В отзыве к клубу должны быть приведены конкретные факты, которые свидетельствуют о вашем к нему отношении – если вам клуб не нравится, укажите на причины недовольства (сломанные тренажеры, отсутствие полотенец и т.д.)
Отзыв не должен содержать ненормативную лексику, оскорблять других пользователей, а также лиц, о которых ведется речь;
Не допускается написание слов и выражений прописными (заглавными) буквами;
Не допускаются отзывы, не соответствующие тематике представленной на странице информации, а также сообщения рекламного характера или спам;

Сообщения о покупке и продаже клубных карт оставляйте в специально созданном для этого разделе на форуме.

Источники:

http://fb.ru/article/378190/plavanie-v-basseyne-v-zelenograde-miet
http://edu.miet.ru/page/72250
http://infit.ru/place/2857.html

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Миэт спортивные секции. Плавание в бассейне в зеленограде миэт

Плавание в бассейне в Зеленограде МИЭТ

О бассейне

Бассейн в Зеленограде МИЭТ: расписание и адрес

Бассейн: в чем польза?

Бассейн – минусы

Рекомендации по посещению бассейна

Миэт спортивные секции. Плавание в бассейне в зеленограде миэт

Бассейн

МИЭТ СК