Малиновый кетон для похудения – особенности и свойства. Кетон малины для похудения

Кетон малины — панацея от ожирения или рекламная «пустышка»?

Кетон малины – натуральный компонент, который содержится в малине красного цвета в концентрации до 4 мг на кг. Вещество в чистом виде выглядит как пушистые кристаллы белого цвета. Отвечает за яркий малиновый вкус ягод и сладкий запах. На основе соединения делают препараты для борьбы с лишним весом, опираясь на жиросжигающие свойства. В похудении с помощью кетона рекламщики увереннее, чем диетологи.

История популярности

Кетон малины применяют с 60-х годов 20 века для придания ягодного вкуса мороженому, конфетам, крему. Вещество получило популярность как чудо-средство для похудения благодаря звезде телешоу о здоровье Мехмет Оз. Он заявил о необыкновенных жиросжигающих свойствах малинового кетона.

В чем польза кетона малины для худеющих

Поможет ли кетон малины похудеть?

Малиновый кетон – фенольное соединение, сходное по химическим показателям с зингероном, капсаицном, синефрином. Синефрин обнаружили в апельсиновой кожуре – выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает жировые отложения за счет ускорения метаболизма, нормализует аппетит, повышает расход энергии. Зингерон получают из имбиря для борьбы с ожирением, капсаицин присутствует в перце чили. Вещества повышают выработку гормонов норэпинефрина и эпинефрина, отвечающих за расходование жира, предотвращают разрушение. Стимулируют непрерывную работу альфа-рецепторов жировых клеток – организм не накапливает липиды, а перерабатывает в энергию.

Опыты на мышах — не показатель

В Японии пищевые добавки с кетоном тестировали на мышах (2005 год). У животных повышалась температура тела и устойчивость к инсулину, ускорялся обмен веществ, снижался уровень холестерина. Жировые отложения под кожей и в печени таяли при высококалорийной диете, без дополнительной физической нагрузки. Похудение грызунов производители БАД расценили как руководство к действию. На прилавках появились таблетки для борьбы с лишним весом на основе малинового кетона. Дозировку разрабатывали, основываясь на результатах опытов над крысами и мышами.

Кетон малины как жиросжигатель продавался до клинических испытаний на людях. Безопасность признали априори, так как вещество используют для ароматизации сладостей. Обмен веществ грызунов не похож на человеческий – соединение не снижает вес у людей без правильного питания и занятий спортом.

Малиновое средство от старения

Попытка продвижения добавок с кетоном как средства омоложения организма за счет антиоксидантных свойств провалилась. Ощутимое замедление старения отсутствует. Поедание свежих овощей и фруктов дает эффект в этом направлении.

Добавки с кетоном продолжают позиционировать как жиросжигатель, но с пометкой, что результат заметен при дополнительных физических упражнениях и соблюдении диеты.

Организм получает кетон из малины, яблок, персиков, клюквы, винограда.

Вред кетона

Потенциальная опасность для здоровья – высвобождение норадреналина. Повышается давление крови в артериях и температура, учащается биение сердечной мышцы. Проблемы с сердцем и давлением, диабет, астма бронхиальная, онкологические заболевания – противопоказания для употребления кетона.

Жиросжигающий эффект кетона малины – рекламная «фишка» производителей средств для похудения. Поступление этого вещества в организм из натуральных продуктов полезно (антиоксидант), но лишние килограммы не убирает. Действенные средства в этом направлении — физические нагрузки и сбалансированное питание.

Малиновый кетон для похудения: отзывы, состав, цена, принцип действия

Что за средство для похудения — натуральный сжигатель жира Малиновый Кетон? Из чего он состоит, где его можно приобрести и как принимать? Ответы на все вопросы подробно.
Читать отзывы сразу
Малиновый кетон — это натуральное соединение, выделенное из ягод садовой малины. В отличие от других препаратов для сжигания жира, он содержит всего один эффективный компонент. Это помогает избежать аллергической реакции и улучшить усвоение добавки организмом.

В ходе научных исследований установили связь между употреблением кетонов малины и синтезом белков. Было доказано, что вещество улучшает обмен веществ, способствует более правильному усвоению питательных веществ из пищи и позволяет нам переключить организм в режим сжигания жира.

Состав Малинового кетона

Малиновый кетон получается путем экстракции, по своей химической структуре он относится к фенольным соединениям. Но он совершенно нетоксичен и безопасен. Под торговыми марками Raspberry Ketone и Frambousine он известен во многих странах.

Применение малинового кетона для сжигания жира является оправданным, так как:

• продукт влияет на секрецию норадреналина, что способствует снижению аппетита;ускорение синтеза белка — энергоемкий процесс. Он заставляет наши тела тратить больше калорий в состоянии покоя;
• препарат малинового кетона удобен в применении и приятен на вкус.

Формула Малинового Кетона являеться мощным сочетанием антиоксидантов и фенольных ферментов, которые идеально подходят для вашего здоровья и в оздоровительных целях, а так же отвечает за снижение веса.

Многим людям малиновый кетон помог забыть о диетах с очень низким содержанием питательных веществ, «чистках» организма и голодании. Он отлично сочетается с любой здоровой едой и только усиливает эффективность правильного режима дня. Препарат, в отличие от других средств для похудения, не обладает стимулирующим действием на ЦНС. Он не влияет на процессы сна, и не приводит к снижению естественного гормона роста человека. В этом смысле он лучше, чем многочисленные стимуляторы для снижения веса.

Как часто мы забываем выпить добавки просто потому, что не хочется глотать капсулы? Малиновый кетон доставляется в форме порошка. С ним можно легко сделать коктейль, просто смешав одну мерную ложку продукта с любой жидкостью. Конечно, если вы худеете, лучше если это будет вода. Но те, кто придерживается диет средней калорийности и занимается спортом могут позволить себе и немного сока или молока. Коктейль принимают 2 раза в сутки, за полчаса до полноценного приема пищи. Это работает и чисто механически. Желудок наполняется, мозг получает сигналы о сытости, и мы легко справляемся с тем, чтобы отказаться от десерта после своего полезного обеда.

Малиновый кетон применяется и для улучшения спортивных результатов. Так как он ускоряет синтез белка, он улучшает и восстановление после тренировок. Это может не только помочь в достижении результата похудения, но и в вопросах коррекции фигуры тоже. Ведь мы не можем построить упругое и рельефное тело, не нарастив мышцы. Кетон поможет и сжечь жир, и построить мышечный корсет. Вам остается только обеспечить тело правильными нагрузками, и рациональным питанием.

Малиновый кетон для похудения – особенности и свойства

На протяжении ста лет малиновый кетон использовался для придания запаха и аромата в пище и косметике. Сегодня это вещество применяется в качестве природной биодобавки, которая поможет вылечить ожирение, сбросить вес и стать стройным, увеличить мышечную массу тела и даже лечить выпадение волос. Кетон малины заставляет жир, накопленный в клетках, распадаться более эффективно, помогая организму сжигать лишние килограммы. Исследования показывают, что также повышается концентрация некоторых гормонов, ответственных за обмен веществ.

Что представляет собой кетон малины

Малиновый кетон (Raspberry ketone) – это природное вещество, которое придает созревшей ягоде своеобразный аромат и вкус. В малых количествах он также встречается в клюкве, киви, ежевике и является натуральным антиоксидантом. Как ароматизатор он имеет продолжительную историю применения в косметике, напитках и некоторых продуктах.

Что такое малиновый кетон в качестве биодобавки? Если вы ищете надежный способ похудеть и чувствовать себя лучше в собственном теле, вы можете открыть для себя преимущества использования малинового кетона, который содержит активный натуральный ингредиент, способствующий сжиганию жира. Созданная из концентрата сочных ягод, эта инновационная природная биологически активная добавка поможет сжечь жировые отложения за счет повышения уровня метаболизма организма.

Этот препарат способствует более эффективному расщеплению жира и потере веса при выведении жирных кислот. Употребление кетона напрямую из ягоды слишком неэффективно для похудения: вам потребуется съесть около 40 кг малины, чтобы получить необходимую разовую дозу. Килограмм малины содержит только 1–4 мг этого вещества, поэтому эффективнее применять специальную биодобавку, чтобы получить его в нужной для потери веса дозировке.

Эффективность для похудения

Несколько исследований по малиновому кетону были проведены в Японии и Корее в течение последнего десятилетия. В тестировании в основном использовались мыши и крысы. Результаты показали, что высокие дозы препарата изменили способ жирового метаболизма в организме животных. Увеличилась скорость жиросжигания, что привело к потере веса и более компактным объемам тела. Кроме того, мыши, которых посадили на диету с высоким содержанием жиров, не показали увеличение веса, когда в рацион был введен кетон малины.

Исследование, опубликованное в 2005 году, оценивало, помогает или нет кетон малины для похудения, чтобы избавиться от ожирения и активировать липидный метаболизм у грызунов. В исследовании принимали участие две группы мышей:

• первой группе подавалось питание с высоким содержанием жира и добавка малинового кетона в течение 10 недель;
• вторую группу кормили высокожирным коктейлем на протяжении шести недель, а затем стали давать малиновый кетон в течение пяти недель, наряду с высоким содержанием жира в пище.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что кетон малины предотвращает набор массы тела при диете с высоким содержанием жира, а также препятствует увеличению жировой ткани вокруг печени и внутренних органов.

Журнал международного общества спортивного питания в 2013 году опубликовал исследование, которое оценивало 70 женщин, страдающих ожирением, но здоровых по остальным показателям. Женщины участвовали в программе потери веса в течение восьми недель и получали ежедневную пищевую добавку, содержащую в основном малиновый кетон, а также кофеин, капсаицин, чеснок и имбирь. Программа использовала диету с ограничением калорийности и физические упражнения. У 45 женщин через 8 недель после завершения исследования наблюдались значительные изменения веса тела, количества жировой и мышечной массы, обхвата бедер и уровня энергии. В группе плацебо похудение произошло за счет диетического питания и тренировок, но процент потери веса был ниже, чем в группе, принимавшей биодобавку.

Варианты применения кетона малины

Ученые заметили, что при использовании кетона малины уровень некоторых гормонов изменяется. Эти гормоны увеличивают способность организма к сжиганию жира, поэтому такой препарат можно применять для снижения веса. Японские исследователи также обнаружили, что эта добавка положительно влияет на кожу и волосы: в некоторых исследованиях наблюдался рост волос у лысых пациентов.

Эксперименты на грызунах в перерасчете на человеческие параметры определяют эффективную дозу малинового кетона от 80 до 340 мг, что достаточно много по сравнению с другими жиросжигателями. Рекомендуемая дозировка, чтобы использовать малиновый кетон для похудения: по 100–200 мг во время еды 1–2 раза в сутки. Подходящая дозировка малинового кетона определяется несколькими факторами и зависит от возраста и состояния здоровья человека. В зависимости от цели применения этого вещества, он используется внутрь в виде биодобавки или для наружного использования в виде вытяжки.

1. При ожирении. Прием малинового кетона совместно с витамином С приводит к сжиганию жира. Сочетание этого средства с кофеином в течение 8 недель снижает вес тела на 2%, жировую массу на 7,8%, уменьшает окружность талии на 2%, бедер на 1,7%.
2. При выпадении волос и мужском облысении. Исследования утверждают, что нанесение раствора кетона малины на кожу головы повышает скорость роста волос и помогает при андрогенной алопеции. Так, 0,01% раствор, применяемый один раз в день на протяжении 5 месяцев, увеличивает в коже производство вещества, отвечающего за рост волос.
3. Для повышения эластичности кожи. При местном использовании кетона в составе крема он полезен для кожи. Результаты показывают, что 0,01% раствор, добавленный в косметическое средство, приводит к повышению уровня эластичности кожи у женщин.

Полезные свойства для здоровья

Ученые заметили, что структура молекулы кетона малины напоминает два других известных вещества:

• синефрин, который является стимулятором нервной системы;
• капсаицин, который обнаружен в перце чили.

Несколько научных работ показали — эти два вещества подстегивают метаболизм, в результате чего было сделано предположение, что аналогичный эффект может производить кетон малины. Отмечается, что капсаицин оказывает не очень хорошее действие на пищеварительный тракт, а синефрин затрагивает работу нервной системы, поэтому малиновый кетон может служить отличной альтернативой этим препаратам без присутствия негативных побочных эффектов.

Большие дозы малинового кетона оказывают положительное влияние на жировые накопления в печени, что подтверждается экспериментами, проведенными на мышах. При изучении рациона грызунов, некоторые работы показали интересные результаты с использованием этого вещества. Ученые отметили, что в этом случае переработка жира в организме животного ускорена. Мыши также показали снижение жировой ткани, особенно вокруг печени. Это интересно не только с точки зрения потери веса, но и для общего состояния здоровья, поскольку скопление жира в печени может привести к серьезному заболеванию этого органа.

Как работает кетон малины в организме

Когда ученые извлекли жировые клетки у мышей и начали их исследовать в пробирке, добавление малинового кетона имело два эффекта:

1. Увеличился липолиз – процесс расщепления жира. Клетки стали более чувствительными к действию жиросжигающего гормона норэпинефрина.
2. Жировые клетки стали производить большее количество гормона адипонектина, который участвует в регулировании обмена веществ и концентрации сахара в крови.

Ученые сделали заключение, что потеря веса происходит с помощью фермента липазы, он способствует высвобождению жирных кислот в процессе утилизации жира. При участии малинового кетона в организме содержание этого фермента растет и, следовательно, убыстряется выведение жирных кислот и распад жировой ткани.

Известно, что люди с повышенным аппетитом обладают низким уровнем адипонектина, более склонны к ожирению и развитию сахарного диабета. Поэтому увеличение концентрации гормона природными средствами поможет людям, страдающим от ожирения, сбросить лишний вес. Стимулирующий эффект этого вещества способствует повышению скорости метаболизма, регулированию аппетита и обеспечивает энергетическую поддержку организма. Такое действие позволяет есть меньше, а калорий сжигать больше, что помогает похудению.

Побочные эффекты и противопоказания

Кетон малины, содержащийся в косметике и продуктах питания, безопасен для использования. По всей видимости, он также не имеет противопоказаний для приема внутрь в качестве добавки. Дозировка в 1г препарата, содержащего малиновый кетон, была безопасно протестирована на людях в течение 8 недель. Однако в настоящее время недостаточно информации о безопасности более длительного приема этого вещества.

Поскольку его химическая формула по структуре похожа на стимулятор синефрин, ожидается, что малиновый кетон может вызвать повышение артериального давления, чувство нервозности или учащенное сердцебиение. Это вещество может спровоцировать понижение концентрации глюкозы в крови, поэтому перед приемом пациентам с сахарным диабетом следует проконсультироваться с врачом. Из-за отсутствия клинических испытаний на людях, неизвестно, вызывает ли кетон малины какое-либо взаимодействие с принимаемыми лекарствами и является ли использование этой добавки безопасным во время беременности и кормления грудью.

Малиновый кетон пока не получил такой же популярности, как некоторые другие средства для потери веса. Однако это не означает, что эта добавка менее эффективна. Исследования показывают, что если вы отрегулируете диету и добавите немного физической активности, то при использовании кетона малины вы потеряете значительное количество веса. Независимо от использования диеты и тренировок, люди, не меняющие образа жизни, по-прежнему будут сжигать калории с более высокой скоростью. Результаты также показывают, что нет вредных побочных эффектов, связанных с приемом этого средства, которые могли бы сделать добавку опасной для здоровья.

Источники:

http://fitexpert.biz/keton-maliny/
http://slimidea.ru/malinovyj-keton-dlya-poxudeniya/
http://myzhir.ru/produkciya-dlya-poxudeniya/malinovyj-keton-dlya-poxudeniya-osobennosti-i-svojstva.html