Разница между вольной и греко-римской борьбой. Борьба: чем отличается от других видов единоборств, как выбрать направление, и что нужно знать начинающим
Самбо и вольная борьба: два контактных единоборства – разные результаты
Немецкие психологи соглашаются прорабатывать проблемы, если клиент хотя бы полчаса в день посвящает физическим упражнениям. Физическая культура является неотъемлемой частью здорового образа жизни, но она имеет ограниченное значение. Кроме того, многие борцовские и ударные виды спорта отождествляются с олимпийской дисциплиной, что открывает широкие возможности для успешной карьеры.
Для развития физических и волевых кондиций хорошо подходит самбо или вольная борьба , но между ними есть отличия, затрудняющие выбор борцовского направления. Существует еще греко-римский (классический) стиль. Бокс, карате, кикбоксинг и другие ударные техники имеют специфику, от отличающуюся Борьбы , что делает их более травмоопасными и менее эффективными в уличных конфликтах , для которых чаще характерна изматывающая возня, чем нанесение красивых ударов, как в кино.
Жизненные ситуации
Постановочные, «киношные» поединки увлекают надуманными сценами. А вот реальные спортивные состязания, за редким исключением, далеко не так изящны. Вообще мало напоминает что-либо цивилизованное. Когда нападающим движет откровенная агрессия, тут не до изящных манер, но и Уголовный кодекс тоже нельзя нарушать.
Основная проблема состоит в том, что они могут нанести противнику травму, приравнивая ее к тяжким телесным повреждениям. А это уже уголовная ответственность. Небольшой синяк, адвокат, способный противостоять тому, кто был вынужден защищаться и поэтому наносит удары. С вольной борьбой или самбо ситуация работы более выгодная для самообороны, потому что при умелом использовании борцовского контактная технике очевидных , визуально идентифицируемое увечья практически отсутствует, а воспитательный эффект почти всегда хватает, чтобы привести в чувстве.
Интересно! Состояние агрессии эффективно нейтрализуется ограниченным двигателем, боль может еще больше раззадорить. Приемы вольной и греко-римской борьбы , ограничивающие противника, меньше злят. Они способствуют примирению. В действие : Многие самбо направлены на причинение болевые ощущения, которые только усиливает злость, но все-таки заставляет сдаться.
Многие люди настолько человечны, что даже не могут напрашиваться на физическое внушение. Причины греко-римской борьбы – ограничение подвижности и подавления агрессивного настроения, удары рук или ног от других, чтобы причинить боль – вырубить либо заставить сдаться. В ЭТОМ отношении у спортивного самбо , карате, бокса есть много общего, так как победителем считается тот атлет, который не обездвижил своего соперника, как это делается для победы в вольной и греко-римской борьбе , а заставил его сдаться (проиграть) через болевой прием , нокаут, тренерский отказ от продолжения поединка.
Спортивный профит
Борцовские приемы можно проводить в ограниченном пространстве. Атлет, выполнивший захват, получает огромное преимущество над мастером единоборств, владеющим только ударной техникой. Для нанесения сильного удара требуется амплитуда. Можно получить все необходимое для того, чтобы использовать массу своего тела. И наоборот, получает преимущество. Это самый грозный «ударник», ограниченный в движении, теряет значительную часть боевой мощи, мастерской борьбы или самбо при сближении с противником.
Лучше, чем ударная техника, тренировать выносливость и силу. Неудивительно, что статистика ММА-соревнования ( «бои без правил») в пользу Говорит представители классическая и вольная Борьба . Мастера самбо тоже часто выходят победителями из поединков с полным контактом. Это может означать, что в каждом из них есть свои характерные особенности. Они влияют не только на критерии самозащиты, но и на общее физическое развитие. Кроме того, существуют социально-экономические факторы, определяющие вид спорта. Высокое достижение ПРИ результаты вольные и греко-римская борьба осуществляется более широкими возможностями, чем самбо .
Интересно! На территории бывший Союза почти в каждом населенном пункте с численностью свыше 5 людей По есть тысячи секция Борьба , входящая в национальной федерации по своему спортивному направлению.
Выбор контактного единоборства зависит от личных желаний. Если не осознанного увлечения. Иногда придется заставлять себя спать. Но тут дело в другом. Спортзал. Мотивация должна быть в получении удовольствия от тренировочного процесса. Если в этом есть смысл вкладывать время и усилия в достижение результатов.
Особенности стилей
Борцовские виды спорта способствуют общему физическому развитию и укреплению практически всех мышечных групп. В греко-и вольная римская борьба Особые мышц информации Внимания уделяется спины, так как спортсмены, чтобы не касаться пола лопаток, часто выходит на мост. В самбо приоритетное значение имеют подвижность, ловкость и координация движений. Для того, чтобы совершить нападение, нужно прилагать эффективные меры контроля. Вольники тоже должны постоянно контролировать другой спортсмена. В отличие от самбо (в его акцентах на ловкость и рывковую технику), вольная борьба требует мощных кондиций и хорошо развитой силовой выносливости.
Таблица позволяет понять, в чем разница между борьбой и самбо.
Разница между вольной и греко-римской борьбой
Мало найдется людей, которые не слышали такие фамилии, как Поддубный, Ярыгин, Карелин, Медведь… Что объединяет этих людей? Правильно, все они являются выдающимися борцами. Однако есть между ними различия в профессиональном плане, если можно так сказать. Например, легенда начала 20 века Иван Поддубный был ярким представителем греко-римской борьбы, а один из самых титулованных спортсменов недавнего прошлого Александр Медведь одержал все свои победы в вольной борьбе.
Когда неопытный зритель наблюдает за поединками «вольников» и «классиков» (греко-римская борьба), то он невольно задается вопросом – чем отличается вольная борьба от греко-римской? Борцы этих стилей одинаково одеты, похоже «танцуют на ковре», правила и цели поединка совпадают… Действительно, на первый взгляд, различия как будто и незаметны. Однако они есть. И довольно существенные. Но сначала немного истории.
Немного истории
Эллада – колыбель цивилизации…
Первые сведения о классической борьбе дошли до нас из Древней Греции. Датируются они примерно 704 годом до н. э. В тот год она была впервые включена в Олимпийские игры, что говорит о ее большой популярности среди древних греков. Мало того, классическая борьба входила в обязательную воинскую подготовку. Неудивительно, что греческие гоплиты (тяжеловооруженные пешие воины) считались непобедимыми в рукопашном бою.
После захвата Эллады римлянами ненасытная Империя впитала в себя все достижения греческой цивилизации, в том числе была освоена и борьба. Оттуда и пошло название, которое в ходу и сейчас, – греко-римская борьба. Переняв у греков весь технический арсенал приемов и правил этой силовой дисциплины, римляне добавили в нее элементы кулачного боя и с успехом демонстрировали данный гибрид в гладиаторских боях.
Окончательно греко-римская борьба трансформировалась в современный вид во Франции 19 века, получив еще одно название – французская борьба. Вся работа в поединке ведется на верхнем уровне, выше пояса (более подробно см. ниже). С тех пор, оставаясь практически неизменной, она заняла достойное место среди множества современных видов единоборств. Также в наше время утвердилось ее третье название – классическая борьба, которое считается официальным.
В программе Олимпийских игр классическая борьба бессменно присутствует с 1898 года и по праву занимает первое место среди всех видов олимпийских борцовских дисциплин.
Родина не только футбола и бокса…
У вольной борьбы родословная гораздо короче. Зародилась она в английском графстве Ланкашир в 18 веке. Возникла, скорее всего, на основе классической, но в ней было разрешено работать ногами и делать захваты ног руками. Пожалуй, это самое главное отличие вольной борьбы от греко-римской.
Вольная борьба быстро распространилась по Европе, потом перемахнула через океан, утвердившись в США. Там ее слегка подкорректировали и заодно переименовали, назвав «кетч». В дальнейшем кетч все больше уходил от традиционного «вольного» стиля в сторону «коммерческой выгоды», превратившись со временем в эффектное и кровавое шоу, мало похожее на своего родителя.
На Олимпиаде вольная борьба появилась в 1904 году и с тех с пор стала обязательной олимпийской дисциплиной. Исключение составили 1906 (внеочередные Олимпийские игры) и 1912 годы.
Сравнение
Мы уже вскользь упоминали об основном отличии упомянутых видов единоборств. Пришло время остановиться на этом более подробно. Тем более что есть и другие нюансы, различающие эти два стиля борьбы.
Классика
Главная цель «классического поединка»– уложить противника на лопатки (туше) и провести удержание в подобном положении (несколько секунд). Борьба ведется как в стойке, так и в партере. Схватка длится 2 периода, каждый по 3 минуты. Перерыв между ними –30 секунд. Если ни один из борцов не «лег на лопатки», то считаются набранные очки (баллы). Очки начисляются за броски, удержание или правильно проведенный прием. Если набрано равное количество баллов, то дается дополнительное время. Если опять равенство, то судьи определяют, кто из противников был более активен, и присуждают ему победу.
Классическая борьба всегда была схваткой «на верхних этажах». Применение ног во время поединка строго запрещено. Хотя роль их огромна. От их силы, правильной постановки во многих случаях зависит исход схватки. Почти все броски происходят с их участием – из полуприседа выход на прямые колени с последующим броском. Без правильно поставленной техники работы ногами победы не будет.
Однако внимание зрителя приковано к главному действу – работе рук в верхней части корпуса. Борьба ведется руками, ведь именно они работают на захваты, удержание противника и проведение бросков.
У вас может создаться впечатление, что основные события происходят исключительно в стойке, но это не так. Да, борьба в стойке более зрелищна, однако исход ее зачастую решается в партере. Более того, основная задача противостояния в стойке – это любыми разрешенными способами перевести поединок в партер, естественно, получив преимущество в позиции. Другое дело, что далеко не всегда это удается, особенно если встречаются равные противники. Но стратегическая задача поединка заключается именно в этом.
Огромное значение имеет не только техническая подготовка борца, но и его силовая составляющая. Особенно если учесть, что все захваты в греко-римской борьбе применяются на голом теле, то нетрудно представить себе, какая нужна сила руки цепкость пальцев, чтобы удержать скользкого от пота и не менее сильного противника. Если «классик» слаб физически, то его не спасет никакая техника. Но делать главный упор на развитие силы –плохой путь. Без хорошей технической подготовки «дурная сила» может обернуться минусом, а не плюсом. Все должно быть взаимосвязано и гармонично развито.
Очень важным фактором в поединке является гибкость бойцов. Достаточно посмотреть, как борцы выходят на «мост», выворачивают шею, суставы, чтобы понять – без эластичных, легко растягивающихся связок выиграть поединок невозможно.
Форма борцов минимальна и состоит из борцовок (мягкие кеды), плавок и трико. Почти как в Древней Элладе…
Вольный стиль
Вольная борьба во многом схожа со своей более старшей и именитой сестрой – классической. Поэтому мы не будем повторяться и остановимся только на отличиях между ними. Заметим, что конечная цель борца-«вольника» такая же, что и у «классика»,– положить соперника на лопатки. Однако для достижения этой цели используется гораздо более богатый набор приемов. 
Основополагающее отличие вольной борьбы от классической заключается в разрешении применять ноги для проведения агрессивных действий, приемов. Отсюда у борцов появляется возможность вести поединок на любом уровне и против любой части тела, в пределах правил, разумеется.
Вольник может проводить подсечки, подножки, броски с участием ног, захваты ног руками. Проход в ноги считается одним из основных приемов, и вы гарантированно увидите его в любом поединке равных по силе противников.
Учитывая данную специфику, на первый план для борца вольного стиля выходит филигранное владение техникой, ведь многие приемы можно проводить, используя законы физики, где личная сила борца играет уже не столь значительную роль,как в греко-римских поединках.
Примечание. Хорошо иллюстрирует данный момент обширная группа приемов, объединенная примерно таким техническим текстом: «…сбивание с захватом ног и зацепом…». Здесь максимально используются физические законы, и провести прием подобного рода может борец, значительно уступающий своему сопернику в силовой подготовке.
Однако все вышесказанное вовсе не означает, что борцу вольного стиля достаточно в совершенстве изучить технику боя –и можно начать побеждать всех подряд. В любом виде единоборств существует ряд приемов, где физическая сила бойца стоит как минимум на одной ступеньке с техническими навыками, а в некоторых случаях выходит на первое место. Поэтому, чтобы добиваться стабильных результатов против сильных противников, борцу-вольнику показана такая же силовая подготовка, как и классику.
А теперь сделаем короткую выжимку из приведенных сведений и поместим ее в таблицу.
Вольная борьба и греко-римская: отличия и основные особенности
В последнее время все единоборства обрели большую известность не только среди молодых людей, ими заинтересовались и более взрослые. Борьба в этом случае – не исключение. Более того, многие считают, что именно она является самым эффективным видом единоборств.
Есть множество разновидностей этого спорта, но наиболее известными считаются вольная борьба и греко-римская. Отличия между ними есть, но они незначительные. Поэтому люди, не сильно увлекающиеся единоборствами, не знают разницу между вольной и греко-римской борьбой.
Вольная борьба
Данный вид единоборств является состязанием двух борцов, которые при помощи своего арсенала приёмов и бросков пытаются перевести противника в партер и прижать лопатками к ковру. Главное отличие вольной борьбы от греко-римской состоит в том, что здесь можно использовать подножки и захваты ног соперника.
Родиной этого стиля борьбы считается Великобритания. Однако вскоре вольная борьба получила огромную популярность в Соединённых Штатах Америки. В 1904 году этот вид единоборств был включён в список Олимпиады. В Советском Союзе вольный стиль борьбы намного отставал в развитии от греко-римского. Только в середине XX века советские спортсмены достигли первых успехов. На данный момент сильнейшими являются представители таких стран, как Россия, США, Турция и Азербайджан.
Чем отличается вольная борьба от греко-римской? По сути это одно и то же, различие только в стиле, а именно в применении ног. Греко-римским борцам категорически запрещено атаковать и проводить захваты ног соперника, а также применять зацепки и подножки.
Греко-римская борьба
Данный вид единоборств является противостоянием двух спортсменов, которые, используя определённые приёмы, должны «побороть» (вывести из равновесия) противника и положить на лопатки. Этот стиль борьбы зародился ещё в античное время. Впервые борьбой стали заниматься в Древней Греции, а затем продолжили в Римской империи, отсюда и название. Однако современный вид данной борьбы был основан во Франции в XIX веке.
В программу Олимпиады данный вид борьбы был включён в 1896 году, на 8 лет раньше вольной. Наши спортсмены значительно лучше выступали именно в греко-римской виде. Так, величайшим борцом XX века стал прославленный советский спортсмен Александр Карелин. Он имел в своей копилке огромное количество наград, основными из которых, безусловно, были три золотые медали Олимпиады.
Два вида этих единоборств состоят в программах Олимпиады: вольная борьба и греко-римская. Отличия друг от друга имеют место, в основном в применении ног. Греко-римские борцы используют в основном свою физическую силу, ведь их главной задачей является повалить соперника с помощью мощи верхних конечностей. Однако это не так просто, данный вид единоборств чрезвычайно сложен с технической точки зрения.
Следующее отличие вольной борьбы от греко-римской в том, что второй вид подразумевает близкий контакт соперников, которые при падении «сопровождают» противника на ковёр. У борцов греко-римского стиля должны быть развиты верхние конечности для успешного выступления.
Чем отличается вольная борьба от греко-римской и классической?
Это очень популярный вопрос, но дело в том, что многие не знают известного факта. Греко-римская и классическая борьба являются синонимами, представляют один и тот же вид единоборств. Эту борьбу ещё называют европейской, французской и т. д. Но самым знаменитым названием считается “борьба греко-римского стиля”.
А как же вольная борьба и греко-римская? Отличия между ними в активном использовании нижней части тела у одних и категорическом запрете этого действия у других. Основной целью вольников является перевод соперника в партер. Для этого они могут использовать подножки, подсечки и любые другие приёмы, связанные с ногами. Спортсмены классического стиля лишены этой возможности и совершают захваты и броски только с помощью верхних конечностей.
Вывод
Чем отличается вольная борьба от греко-римской? Различий не очень много, но они есть. Любители спорта не могут прийти к одному мнению по поводу зрелищности этих двух видов борьбы. Одним нравится наблюдать за противостояниями вольников, другие отдают предпочтение борцам греко-римского вида единоборств.
Обобщая всё вышесказанное, необходимо выделить главные различия двух наиболее популярных видов единоборств. Вольная борьба и греко-римская отличия имеют такие:
– в вольной борьбе, в сравнении с классической, допускается применение захватов ног противника;
– греко-римские борцы применяют в основном мощь верхней части тела для выполнения бросков и захватов;
– вольная борьба берёт своё начало в Великобритании, а родиной греко-римской является Древняя Греция;
– в СССР классический стиль борьбы был более популярным и развивался намного быстрее, чем вольный.
Источники:
http://grandprixclub.kz/news/73
http://thedifference.ru/chem-otlichaetsya-volnaya-borba-ot-greko-rimskoj/
http://fb.ru/article/283499/volnaya-borba-i-greko-rimskaya-otlichiya-i-osnovnyie-osobennosti
