2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Почему качки тупеют – главные причины. Почему качки тупые, вся правда о мозге и мышцах

Почему качки тупеют – главные причины

Содержание статьи:

  1. Основные причины
  2. Мифы и правдивые факты

Весьма интересно проанализировать статусы выступающих билдеров в социальных сетях. Чаще всего они выкладывают мотивирующие цитаты и пишут о том, каким нелегким является путь современного атлета. Они уверены, что тренируя тела, стремительно развиваются и выделяются из общей массы людей, которые в большинстве случаев остается на одном уровне развития, пьют и жуют фаст-фуд. Если подытожить смысл их высказываний, то необходимо активно качаться и только в этом случае станешь суперкрутым человеком.

Мы только за то, чтобы молодые и не очень люди занимались спортом, однако есть одно «но». По какой причине билдеры уверены, что активные тренировки с железом помогают гармонично развиваться человеку, как личности? По какому праву качек может считать себя элитой, а всех остальных неким «офисным планктоном». Очевидно, что накаченные мускулы придают уверенность в себе, однако это зачастую проявляется только в зале.

Вы должны понять, что культуризм является сложным видом спорта и представляет собой отличное средство развития физических способностей. Но ведь в жизни не менее важны и другие качества личности, скажем, профессиональные или социальные. Сегодня мы говорим о том, почему качки тупеют и для многих это просто стереотип, как тот, что все блондинки не отличаются большими умственными способностями. Все зависит от самого человека и для гармоничного развития личности мало заниматься лишь своим телом.

Почему качки тупеют: основные причины

Вокруг интеллектуальных способностей спортсменов сложилась масса мифов, и мы о них еще поговорим. Однако не всегда они оказываются заблуждениями, и сейчас мы рассмотрим несколько причин, которые показывают, почему качки тупеют. Заметим, что это касается только тех, кто кроме тренировки ни о чем больше не думает.

    Узкий кругозор. Пожалуй, это является одной из главных причин. Из-за ограниченного кругозора интеллектуальные способности оказываются задавленными. Сложно спорить с тем, что если проводить в зале большую часть времени, то желания развиваться интеллектуально, не прибавиться. В лучшем случае можно посмотреть телевизор в фоновом режиме. Причем чаще всего это спортивные новости, чтобы было что обсуждать, завтра в раздевалке с парнями.

Постоянный стресс. Чаще всего люди под стрессом понимают различные неприятные ситуации. Однако для организма стрессом является все, что вызывает нарушение баланса, к которому он постоянно стремится. Физические нагрузки также подходят под это определение.

Занятия спортом без желания негативно сказываются на работе организма. Пока это еще теория, которая были выдвинута американскими учеными, но выглядит она вполне правдоподобно. По их мнению, даже умеренные занятия спортом, которые должны быть полезны для здоровья, при отсутствии желания производят противоположный эффект. Если вы заставляете себя заниматься тем или иным делом, скажем культуризмом, то говорить о развитии интеллектуальных способностей достаточно сложно.

Читать еще:  Польза рыбьего жира для похудения. Как принимать рыбий жир для похудения

Частые травмы. В профессиональном спорте травмы являются нормальным явлением, хотя и любители также могут получить повреждение. Так как мы говорим о том, почему качки тупеют, то эта причина возможно и не столь актуальна. Согласитесь, что на развитие интеллектуальных возможностей негативное влияние в первую очередь производят травмы головы. В культуризме они практически не встречаются.

Чрезмерные нагрузки. Многие люди занимаются культуризмом для себя и уверены, что могут обойтись без тренера. Однако это не совсем правильно, ведь чрезмерные нагрузки негативно воздействуют на организм и могут стать причиной снижения интеллектуальных способностей. Согласитесь, что в состоянии депрессии, которое свойственно перетренированности, большого желания изучать что-то новое не возникнет.

  • Высокая концентрация эндорфинов. Во время тренировок организм активно вырабатывает эндорфины, которые по своим эффектам можно сравнить с наркотиками. Если концентрация этих веществ резко возрастает, то появляются сбои в работе различных систем.
  • Кроме этого есть достаточно интересные результаты научных исследований. Например, в Берлине ученые опрашивали посетителей нескольких тренажерных залов и ни один из них не знал, какие мускулы работают при выполнении того или иного упражнения. Весьма интересное наблюдение, ведь без таких знаний невозможно эффективно прокачивать мускулы. Также следует вспомнить и о том, что если человек много времени проводит в зале, то ему просто некогда общаться с другими людьми.

    Мифы и правдивые факты о качках

    Все качки тупые

    Это первый миф, который полностью соответствует нашей сегодняшней теме — почему качки тупеют. Многие люди уверены, что большого ума для поднятия отягощений не надо, а высокая концентрация тестостерона не способствует умственной деятельности. Совершенно неверное предположение, ведь культуризм является очень сложным видом спорта.

    Начнем с того, что для эффективных тренировок необходимо идеально освоить технику всех упражнений, а для этого может потребоваться ни один месяц. Если билдер хочет добиться высоких результатов, то он должен обладать определенным набором знаний в сфере химии, анатомии, физиологии, биологии и даже кулинарии. Для составления правильных программ тренинга необходимо изучить массу литературы и как минимум месяцев шесть работать под присмотром грамотного тренера. Согласитесь, что тупой просто на это не способен.

    Стать качком очень легко

    Зачастую ответом на вопрос, почему качки тупеют, является использование спортфармы. Никто не будет спорить с тем, что в профессиональном спорте стероиды используются повсеместно. Сегодня не сложно достать эти препараты, и любители также часто их используют. Но если у человека есть голова на плечах, и он занимается для себя, то «химия» им не используется.

    Чтобы не говорили сейчас о спортфарме, но риски навредить организму при ее использовании достаточно высоки. Противники запрета ААС сегодня доказывают, что точных подтверждений смертельной опасности анаболики не несут. Мы сейчас не будем обсуждать тему использования стероидов спортсменами. В тоже время нет смысла скрывать тот факт, что все билдеры используют спортпит, но это не химические добавки.

    Нормальный человек заниматься культуризмом не будет

    Если относится к бодибилдингу серьёзно, то это не самый дешевый вид спорта. Скажем, стоимость годового абонемента в приличный столичный фитнес клуб может доходить до 50 тысяч рублей. В зависимости от уровня центра и квалификации тренера, индивидуальные занятия обойдутся еще примерно в полторы тысячи рублей. Добавьте к этому стоимость питания и добавок и всё станет понятно. Однако сегодня в залы часто ходят люди, для которых фитнес центр является чем-то вроде клуба по интересам и в раздевалке решаются различные вопросы, например, заключаются договора.

    Качки — просто куски мяса

    Каждый сам для себя решает, что он хочет получить от занятий культуризмом. Не обязательно качаться так, чтобы масса тела достигла 150 или даже больше кило. Более того, добиться подобного результата любителям очень сложно, ведь профессиональные билдеры уделяют занятиям все свое время.

    Занимаясь культуризмом для себя, вы можете подкачаться и сделать свое тело красивым. Никто не запрещает вам развивать свои интеллектуальные способности и в итоге стать гармонично развитой личностью. Более того, именно так и следует поступить, и не ограничиваться только развитием тела, забыв при этом о мозге.

    Читать еще:  Рыба которая дышит легкими и жабрами. Как дышат рыбы

    У качков серьезные проблемы с потенцией

    Это возможно, но только при использовании стероидов и то в редких случаях. Если вы тренируетесь натурально, то в интимной жизни все станет еще лучше. Это связано с ускорением производства тестостерона под воздействием физических нагрузок. Именно этот гормон оказывает максимальное влияние на либидо мужчин.

    Все качки чрезмерно агрессивны

    Полнейшая ерунда и нельзя о каждом атлете судить по нескольким людям. В большинстве случаев билдеры весьма спокойные люди, которые не станут задираться первыми.

    Все качки имеют массу комплексов

    Не стоит спорить, что люди могут начать посещать зал из-за наличия различных комплексов. Однако постепенно они исчезают, а атлеты становятся уверенными в своих силах.

    Качки — нарциссы

    Многие люди так считают из-за большого количества зеркал в тренажерных залах. Однако дело здесь не в позерстве или нарциссизме. Просто наблюдая за выполнением упражнения в зеркало, вы можете контролировать технику и тем самым получить лучшие результаты. Дома никто из атлетов не рассматривает себя в зеркало.

    Если вы начнете заниматься культуризмом, то быстро поймете, что атлеты составляют особую касту. Мы не говорим, что они лучше или хуже других людей. Однако даем гарантию, что благодаря этому виду спорта вы станете дисциплинированным и целеустремленным. Кроме этого улучшите свое фигуру, что значительно прибавит уверенности в своих силах.

    Почему тупеют качки, смотрите ниже:

    Тупеют ли качки? Почему мезоморфы часто глупы?

    Почему чем выше у человека интелектуальные способности, тем сложнее ему дается рост мышц? Действительно ли нужно быть тупым, чтобы стать настоящим качком?

    Рыночная стоимость живота

    Очень многим кажется, что постоянные посетители спортклубов (читай «мезоморфы») — люди достаточно ограниченные в своих интересах. Давайте разделим тех, кто ходит в спортзал, на несколько категорий, и подумаем, почему же складывается такое однобокое мнение.

    За рамками категоризации оставим тех, которые вообще считают, что пресс – это не на животе, это в кошельке. Может быть, кому-то это откроет глаза, но многие девушки действительно смотрят на количество кубиков на животе в последнюю очередь.

    Первая категория: долбители

    Смешно, но чем меньше думаешь о тренинге, и о том, как подстроить его под себя, тем больше он работает. Добиваются результата те, кто постоянно и усердно долбят в спортзале – причем, не особо важно, что именно долбят. Главное, что постоянно и с упорством.

    Сказали парню заниматься с тяжелыми весами, есть много мяса и спать больше – он и работает. И достигает. А те, кто начинают придираться вопросами «а много – это сколько» так и остаются со своими вопросами на начальном нулевом уровне.

    Вторая категория: отчаянные

    Особая группа людей – те, кто приходят в спортзал с ненавистью к своему телу и в отчаянных попытках сделать себя другим. Такие люди готовы на все – ежедневные многочасовые тренировки, строжайшие диеты и даже опасная химия.

    Но, к сожалению, вряд ли новое тело способно решить старые проблемы и избавить от сексуальных комплексов – скорее, все это загоняет в еще большие психологические проблемы соответствия шаблонам и рекламным стандартам.

    Третья категория: обычные люди

    Тот, кто вполне доволен своей формой, и тем, как его воспринимают окружающие, не будет убиваться в спортзале. При этом, чем больше он склонен анализировать информацию, тем сильнее он будет копаться в теории, но не в практических занятиях.

    Всегда найдутся занятия, более важные, чем поход в тренажерный зал, соблюдение строгой спортивной диеты и режима дня — начиная с работы, заканчивая встречами с друзьями. При этом, спорт всегда будет идти с меткой «низкий приоритет».

    Четвертая категория: просто ленивые

    С одной стороны, им не очень нравится, как они выглядят в зеркале, и они никогда не снимут футболку на людях. С другой – им ну как-то уж очень в лом прикладывать какие-либо серьезные усилия. Их метод — искать статьи в духе «что съесть, чтобы похудеть».

    Читать еще:  Вечером хочется есть – что делать? Двенадцать способов, как не есть ночью.

    В спортзал они ходят из-за нарастающего давления общества (или даже второй половины), а так же в попытках придать себе ну хоть немного больше ценности на рынке знакомств. К сожалению, они даже и не пытаются выкладываться, и о результате речи не идет.

    Впадая в крайности, можно сказать, что те, кто изменили себя, либо в какой-то степени себя ненавидели, либо просто слепо верили и долбили. Согласны ли вы с тем, что только сильное желание меняться гарантирует положительный результат?

    Топ- 5 мифов о «качках»

    Несмотря на всепоглощающие информационное развитие, современный мир полон стереотипов. Чего только стоят клише «глупая блондинка», «жадный еврей», «яжемать». Сегодня речь пойдёт о категории людей, которая также обросла мифами — о бодибилдерах, пауэрлифтерах, или попросту мускулистых парнях. Итак, разбираемся со стереотипами о качках.

    Миф 1: Все качки вкалывают себе стероиды

    НЕТ: Во — первых, далеко не все: в современном мире большинство спортсменов и любителей, наращивающих мышечную массу, используют специальные добавки и коктейли на основе протеина.

    Во- вторых, даже те, кто начинает набор веса с введения анаболических стероидов вскоре вынуждены от них отказаться. Причина — серьёзный вред, наносимый здоровью. Подобные препараты заставляют прогрессировать атеросклероз, а после отмены провоцируют депрессию и повышают риск травмы мышц.

    Миф 2: Все качки самовлюбленные

    ПОЧТИ НЕТ: На самом деле, так может показаться из-за той уверенности, которая исходит от большинства мускулистых парней. Но это не значит, что собственная внешность для «качков» превыше всего и они зависают часами у зеркала. Да, мужчина с мускулами чаще всего ставит более высокую планку в отношении девушки, которая будет с ним рядом. Скорее всего он остановит свой выбор на той, что обладает такой же уверенностью в себе.

    Миф 3: Все качки глупые

    НЕТ: Самый часто задаваемый вопрос: почему качки тупые? Это заблуждение приобрело воистину внушающие масштабы, пора его опровергнуть. Удивительно, но интеллект никак не зависит от того, ходит ли человек в фитнес-клуб. Нет никакой взаимосвязи между размером мускулов и мозга. Среди накаченных ребят полно успешных бизнесменов и людей с высшим образованием, для которых красивое тело — лишь ещё одна достигнутая цель. Точно можно сказать одно: большинство «качков»по своей натуре перфекционисты. Им хочется становиться всё лучше с каждым днём, наверняка , не только в внешне, но и внутренне.

    Миф 4: Все качки бабники и «клеят» девушек во время тренировок

    НЕТ: Здесь всё строго индивидуально, но прямой связи между походами в качалку и большим количеством половых партнёров не существует. Да, есть процент мужчин ,которые ходят в спортзал ,чтобы поглазеть на девушек с классными формами, но он крайне низок. Давайте будем честны : те, кто имеют красивые мышцы приходят на тренировки не за тем, чтобы с кем-то знакомиться. А фитнес-клубы не переполнены красотками с идеальными формами — там много женщин с разными параметрами и габаритами.

    Миф 5: Все качки не вылазят из спортзала

    НЕТ: Абсолютное большинство так называемых тупых качков имеет круг интересов за пределами спортзала. За исключением фитнес-инструкторов, мускулистые парни не находятся в спортзале днями и ночами. Чаще всего эти ребята посещают качалку всего три раза в неделю, как и все остальные люди. Они тренируются примерно по 2-3 часа, преимущественно вечером. На следующий день, как ни странно, обладатели красивых мышц отправляются на работу.

    Будем надеяться, что благодаря этой статье сделан ещё один маленький шаг на пути отказа от стереотипов. Мифы о качках развенчаны, шаблоны сломаны — они такие же люди, как и все остальные, только с более красивым телом.

    Источники:

    http://tutknow.ru/bodyfitness/8230-pochemu-kachki-tupeyut-glavnye-prichiny.html
    http://fitseven.ru/fit-lifestyle/motivatsia/pochemu-kachki-tupie
    http://fitbar.ru/articles/top—5-mifov-o-kackah/

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector