36 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

История муай тай. Краткая история тайского бокса

Тайский бокс (муай-тай). Описание, история появления

Тайский бокс или муай-тай — боевое искусство Таиланда. Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски в тайском боксе играют менее значимую роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами ножей и кинжалов, палками, метательными ножами и др. Правительство Таиланда всячески способствует развитию муай-тай. В настоящее время тайский бой популярен далеко за пределами страны.

Тайский бокс имеет тысячелетнюю историю. Около 2 тысяч лет назад данное единоборство имело совершенно другое название, которые звучало, как “пахуют”. Прародитель популярного спорта муай-тай берёт своё начало у Суваннапум, где он был основан пятью великими мастерами. Огромное количество приёмов из “пахуюта” применялось в целях обучения армии Таиланда. Благодаря данному единоборству армия Таиланда могла проводить бои со своими древнейшими врагами.

Первые соревнования по “пахуюту” были проведены в городе Аутон в 10 веке, в качестве зрелищного шоу для всего народа. Помимо этого, пахуют того времени считался азартной игрой. Соревнования носили дружественный характер, именно поэтому смерть была практически исключена. Со временем подобного рода мероприятия получили название “муай”, что означает “схватка”. Таким образом, тайский бокс постепенно начал перетекать в спортивное русло. Данный вид спорта всегда имел огромную популярность среди жителей Таиланда, но время пика развития муай-тай настало при правлении Рама 5. Те кто, выигрывали в соревнованиях в те времена, могли спокойно получить королевские награды и различного рода титулы. В те годы правила проведения боёв по муай-тай подверглось некоторым изменениям – на ринге были установлены специальные ограждения в виде верёвок, а бои стали проводиться по часам. Руки бойцов обматывались полосками лошадиной шкуры – это для того, чтобы защитить руки и сделать наносимые удары гораздо сильнее. Со временем лошадиная шкура была заменена специальными лентами из обычного хлопка.

Тайским боксом мог заниматься абсолютно любой таиландец, независимо от его происхождения. До 20-х годов прошлого столетия данный вид спорта был даже официально включён в школьную программу.

Начиная с 30-х годов 20 века, единоборство под международным влиянием подверглось изменениям. Бойцами стали надеваться на руки перчатки, вместо ленточных обмоток, а также были отменены наиболее жёсткие приёмы и удары. Всё это немного смягчило, на самом деле сильно жёсткий вид спорта. Ещё в 30-х годах в муай-тай были установлены определённые правила ведения боя, которые сохранились и по сей день. Но независимо от того, смягчили данный вид спорта или нет, он всё равно, остался близок к реальному бою. Считается, что тайские боксёры гораздо сильнее остальных подготовлены к контактным боям.

На пространстве бывшего СССР Тайский бокс появился в 90-х годах прошлого века, однако данный вид боевых искусств очень быстро стал известным и всеми любимым, поэтому он занял уютное ведущее место среди остальных боевых единоборств. На сегодняшний день муай-тай представляет собой весьма зрелищное и действенное единоборство. Главной особенностью тайского бокса являются серии ударов локтями и коленями. Кроме этого в муай-тай входит огромное количество различного рода бросков и приёмов, способных вывести соперника из равновесия.

Из-за своей результативности, а также простому обучению, тайский бокс стал сильно популярен не только в своей стране, но и по всему миру. На сегодняшний момент существует два основных выделения данного бокса – это традиционное единоборство и спортивный муай-тай.

Традиционный Тайский бокс включает в себя огромное количество травмирующих ударов, которыми можно легко поломать противника. Помимо этого, спортсменам, занимающимся традиционным тайским боксом, необходимо посвящать много времени медитации. Традиционный муай-тай не подразумевает проведение официальных турниров или соревнований, а все знания переходят от Учителя к ученику. Процесс обучения традиционному тайскому боксу затрагивает не только физические тренировки, отработку приёмов, изучение различных техник, но и развитие личности в духовном плане – человек подготавливается к жизни и реальному бою не только снаружи, но и изнутри. Двери традиционного муай-тай открыты далеко не каждому, потому что освоить данное искусство могут единицы.

Что же касается спортивного Тайского бокса, то стоит напомнить, что это искусство образовалось от традиционного тайского бокса. Спортивное муай-тай является распространённым повсеместно боевым искусство, которым может заняться каждый желающий. Соревнования, которые проводятся по данному виду спорта, можно разделить на любительские и профессиональные – отличие в сходстве с реальной схваткой. Тайские боксёры являются одними из самых подготовленных к контактным боям спортсменов – они могут работать, как в ближней, так и в средней, и в дальней дистанциях. Основной урон противнику тайский боксёр может нанести в ближней или в средней дистанции, когда в ход начинают пускаться локти и колени. В любительском спорте не всё так жёстко – введены мягкие правила, тактика боя немного иная, также сражающиеся имеют защиту.

Тайский бокс представляет собой единоборство, которое способно дать возможность человеку в короткие сроки приспособиться к ведению боя. Человек подготавливается, как физически и технически, так морально, духовно и психологически.

Откуда взялся муай тай, и почему в нем принято бить коленями

«Муай тай» переводится с санскрита как «бой свободных» или «свободный бой», хотя более известно определение «тайский бокс». На родине муай тай, в Таиланде, это искусство возведено в ранг национального достояния. Чемпионаты собирают у телевизоров и на площадках миллионы зрителей, а на ставках можно поднять неплохие деньги. Популярность доходит до того, что тайским боксом мальчики начинают заниматься в пятилетнем возрасте, так что вид восьмилетнего ребенка, лупящего тяжелый мешок, для Таиланда вполне обычен. Отвратительные мужики рассказывают о том, откуда взялся муай тай, почему он делает такой упор на удары локтями и коленями, и насколько он хорош в современном MMA.

Читать еще:  Почему спорт важен для человека. Почему спорт так важен в нашей жизни? Что делать, если нет времени для занятия спортом

Откуда взялся муай тай

Истоки современной версии тайского боевого искусства — две взаимосвязанные системы: краби крабонг и муай боран.

Краби крабонг — универсальное искусство работы с оружием, возникшее в Таиланде в результате постоянных вооруженных конфликтов с различными государствами, и особенно с Бирмой, с которой у древних тайцев были крайне «теплые» отношения. Судя по технике движений и оружию, на краби крабонг сильно повлияли как индийские боевые искусства, так и китайские. Название переводится просто: «краби» — это тайский меч, а «крабонг» — посох. Кроме указанного сочетания бойцы часто использовали пару мечей, щиты из дерева, иногда покрытые кожей буйвола, короткую палку, парную или со щитом, а также посох с клинком на конце. Но, несмотря на то, что эта система рассчитана на бой с оружием, в ней изучаются и удары руками и локтями, ногами, коленями, захваты и броски.

Муай Боран (или «древний бокс») — собирательное название всех стилей боя без оружия, существовавших издревле на территории Таиланда. Скорее всего, изначально являлся частью краби крабонга как дополнительные приемы на тот случай, если воин потеряет оружие на поле битвы. Однако после одного легендарного случая это искусство стало невероятно популярным в тогдашнем Сиамском королевстве Аютии (так в те времена назывался Таиланд).

В конце 18 века в одной из многочисленных войн Сиама и Бирмы были захвачены в плен знаменитый тайский боксер по имени Най Кханом Том и несколько его товарищей. Король Бирмы решил устроить показательный безоружный бой между своим чемпионом и тайцем. Король рассчитывал на легкую победу своего бойца, превосходившего габаритами и здоровьем находившегося уже семь лет в плену Ная.

Странности начались тогда, когда перед боем таец начал танцевать «вай кру рам муай» — специальный танец бойцов муай боран. С его помощью они не только отдавали дань уважения своей школе и мастеру, просили духов о защите от травм и смерти, но и проверяли площадку перед боем на наличие камней, неровностей, ям и прочих мешающих особенностей местности. Еще танец был нужен для того, чтобы распознать представителя своей школы, так как драться между собой было категорически запрещено. Но бирманский король всех этих тонкостей не знал, и когда Най Кханом Том начал вай кру, тот подумал, что злобный таец решил воспользоваться черной магией.

Версия с черной магией «подтвердилась», когда улетел в нокаут сначала бирманский чемпион, а потом еще девять бойцов. Когда одиннадцатый бирманец наотрез отказался драться с «колдуном», король приказал отпустить тайца, сказав: «Каждая часть тела сиамца благословлена ядом. Даже голыми руками он поверг десять противников, и если бы их господин не был так слаб и глуп, сиамцы никогда не дали бы захватить свою страну». Дата этого триумфа тайского воина до сих пор отмечается 17 марта в Таиланде как «ночь боксеров» или Национальный праздник муай тай.

Вообще, муай боран — это более позднее название совокупности разных традиционных стилей муай тай, и доподлинно неизвестно, каким из них владел Най Кханом Том. Стили эти делились по местности, и назывались, соответственно: муай масао (северный стиль), муай корат (был распространен на востоке и северо-востоке страны), муай лопбури (центральная часть королевства) и муай чайя на юге.

С конца 18 века люди начали тренироваться повсеместно, и нередко бойцы устраивали праздничные поединки в деревнях, еще больше популяризируя свое искусство. Часто им выдавали премию за победу просто в виде продуктов. Через какое-то время популярность муай боран стала такой, что во дворце короля устроили показательные бои, и это так понравилось правителю, что он стал сам изучать это искусство. Придворные тут же потянулись вслед за своим господином, создав новое направление — «королевский бокс» — муай луанг.

Позже на волне этой придворной моды даже появился полк королевской охраны, специализирующийся на изучении и применении муай луанг — «гром нак муай», что в переводе означает «полк бойцов муай». Во времена правления Рамы V наступил «золотой век» стиля. Сам король был большим любителем данного вида боя и, если верить слухам, иногда переодевался в простолюдина, чтобы биться в поединке где-нибудь в захолустье. В начале 20 века в Таиланд попал английский бокс, и король Рама Седьмой повелел создать правила для соревнований, заменить травмоопасные веревочные обмотки рук на перчатки и убрать все калечащие приемы. Так и появился современный муай тай, а муай боран на время даже оказался запрещен.

Муай тай как современное боевое искусство

Чем муай тай отличается от других боевых искусств? В современной версии тайского бокса, в отличие от более древней системы муай боран, отсутствуют удары в глаза, пах, большинство борцовских приемов, кроме сбиваний из клинча, удары головой и добивание на земле. Но его не зря называют «боем восьмируких», ведь тайцы активно используют удары ногами, руками, локтями и коленями.

Раньше руки бойца защищали с помощью десятиметровой конопляной веревки, намотанной на кулак, это утяжеляло удар, делало кисть более жесткой и помогало рассечь лицо противника. Иногда ее смачивали смесью воды с мукой, чтобы веревки не рассыхались и плотнее облегали руки бойца. Но, конечно, никто не намазывал их клеем и не опускал в толченое стекло как в знаменитом «Кикбоксере» с Ван Даммом (хотя бы по той простой причине, что стекло в те времена было ужасно дорогим). Примерно с 1920-х бойцы стали использовать боксерские перчатки, что сильно снизило травматизм.

Также в тайском боксе отсутствуют комплексы формальных движений, таких как ката в карате, или тао в кун-фу. Вместо этого выносливые тайцы бесконечно отрабатывают несколько десятков ударов и связок на «лапах», падах, тяжелых мешках и в спаррингах.

Читать еще:  Готовимся к летнему сезону: открываем арбалетно-лучный тир. Арбалетно-лучный тир на даче

У тайцев сильна тяга к мистицизму и развита ритуальная составляющая боя. Вся культура тайского бокса пронизана смесью буддизма и местных суеверий. Кроме уже вышеописанного танца вай-кру, бойцу на бицепс повязывают специальный ремешок под названием пратьят, он должен защитить воина от травм и смерти на ринге. Также важным атрибутом боев является традиционный головной убор тайского боксера — монконг — сделанная из сплетенных нитей жесткая повязка с хвостиком, которая даруется мастером своему ученику в знак уважения, а снимается перед самим боем после вай-кру. Кстати, по заявлению мастера Оу, современного тренера по муай боран, таракан является священным существом для бойцов, так как он всегда борется до последнего, и, если его перевернуть на спину, будет барахтаться, пока не встанет на лапы.

Также, техника тайского бокса построена на жестком, сильном ударе, и даже учителя в Таиланде говорят: «Сначала научись бить сильно, потом научишься бить быстро». Зная историю, логику этой мудрости понять не сложно. Тайцы — бойцы не слишком больших габаритов, да и погода в их широтах такая, что носить твердую плотную обувь попросту тяжело и негигиенично. Поэтому, чтобы вырубить супостата, особенно стокилограммового фаранга (так тайцы называют европейцев), нужно ударить по-настоящему жестко и сильно. Очевидно, что еще и поэтому тайцы так любят бить именно локтями и ногами.

Кроме того, тайцы уделяют особое внимание работе в клинче, и множество нокаутов на ринге сделаны именно благодаря ударам коленом или локтем в этом положении.

Ну а тайский лоу кик — это настоящее оружие возмездия, получить голенью по ляжке — ощущение чертовски неприятное.

К счастью, от этого удара довольно просто защититься, и есть несколько видео с бойцами, которые ломали голень при попадании в жесткую защиту.

Кстати, способ подготовки голени в тайском боксе крайне любопытен. В отличие от каратистов, тайцы добиваются не зарастания голени соединительной тканью, а ее высушивания. Для этого они берут плотно скрученное и хорошо смоченное полотенце, и лупят себя каждый день по голени. В итоге получается поверхность, при стуке об которую слышен натурально «деревянный звук». Насколько это полезно для ног в старости, история умалчивает.

Муай тай и современные «Бои без правил»

Ну, а как же современность, и, насколько успешно используется муай тай в ММА? Настолько, что удары коленями и локтями в основном берут именно из этой техники. Ну и такие имена как Андерсон Сильва, Алистар Оверим или Жозе Альдо известны всем поклонникам ММА. Все трое сейчас рубятся в UFC, удивляя оппонентов и зрителей шикарными ударами коленей, лоу-киками и неожиданными ударами локтей. Кстати, Андерсон Сильва будет биться с Келвином Гастелумом 25 ноября.

А Алистар Оверим проведет свой следующий бой против Фрэнциса Нганну на UFC 218, который состоится 2-го декабря в Детройте.

Говоря о применении техники муай май в ММА, нельзя не упомянуть о непобежденном чемпионе полутяжелого веса UFC Джоне Джонсе. Он всегда говорил, что его примером для подражания был Андерсон Сильва, а самый большой в промоушене размах рук позволял ему пробивать умопомрачительные удары локтями, ошеломляя противников в стойке и буквально забивая в партере.

К сожалению, трудно сказать, когда будет его следующий бой, так как его дважды поймали на допинге, да и проблемы с кокаином лишили его титула. Печальная, но до ужаса распространенная история: любовь к нелегальным веществам моментально ломает карьеры даже самых талантливых бойцов.

Муай тай в уличной драке

В уличной самообороне муай тай хорош своим разносторонним набором ударов и отличными навыками работы с противником (в том числе и борьбы в клинче). Да и при такой свободе правил, человека прошедшего несколько десятков соревнований по муай тай, сложно чем-то напугать в темной подворотне.

Тайная и явная история тайского бокса

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Сегодня мы расскажем об одном из ближайших родственников нашего любимого вида спорта – тайском боксе. «Восьмирукий бокс» — так еще зовётся муай-тай, имея в виду, что кроме рук и ног боец в схватке активно использует еще и колени с локтями, что является особенностью тайского бокса. Какова же история тайского бокса?

Колено – одно из «рук» тайского бокса.

Тайский бокс: история возникновения

Вряд ли стоит напоминать, где зародился тайский бокс. В Таиланде, где это боевое искусство является почти единственным мостиком к состоятельной жизни для парней из трущоб. Для Таиланда это — древнее бо­евое искусство, что-то вроде национальной культурной реликвии. «Муай тай» в переводе на русский значит «схватка свободных людей». Ведь самоназвание коренного народа страны – тайцев – означает «свободные». Таиланд (древние Аютия и Сиам) всего лишь раз ненадолго терял независимость: сделали это соседи-бирманцы…. Собственно, здесь мы и переходим к легендарным истокам тайского бокса и к ответу на вопрос как же появился тайский бокс?

Знаменитые фильмы с муай тай

  • «Кикбоксёр»
  • «Никогда не сдавайся»
  • «В поисках приключений»
  • «Честь дракона»
  • «Только Бог простит»

Краткая история тайского бокса

В Таиланде на вопрос «Когда появился тайский бокс?» часто отвечают: около двух тысяч лет назад. Прародителями его были боевые системы май си сок («голые руки») и пахают («многосторонний бокс»). История создания тайского бокса началась в пещерах у города Суваннапум. Согласно легенде его разработали в ходе совместных тренировок великие мастера рукопашного боя Кру Латам, Кру Кун Плааем, Кру Фонг, Кру Сри Трейрат и девушка Кру Мэбуа. К сожалению, документально это не подтверждено. Вероятно, документы (списки чемпионов и турниров, указы о награждениях) погибли во время пожара в столице Аютии Аюттхайе в 1776 году.

В официальных тайских источниках годом рождения называется 1350 год. Тогда в селе Тамбон-Вьенг-Лек по указу короля тайцев Прачао У-Тхонга Рамы Тибоди построили храм Буддхай Саван, где открылся первый центр по обучению ведению боевым искусствам, в том числе и муай тай. Ведь лучших мастеров зачисляли в национальную гвардию, владеть приёмами было почётно и для знати. Этот факт, кстати, подтверждён документально.

Кроме официальной информации существует огромное количество легенд. Самая красивая из них связана, как раз с завоевателями-бирманцами, о которых было сказано выше.

Читать еще:  Что за рыба сибас. Сибас – о калорийности, пользе и вреде рыбы, где водится

Во время войны с Бирмой в 1774 году, лишившей Аютию свободы, король Бирмы Мангра в честь победы решил устроить сокрушительное побоище тайцев и на бойцовой арене. Отобранным пленным тайцам противостояли мастера бирманского парму. Среди выбранных оказался легендарный Най Кхам Том, одержавший за один (!) день десять побед (!) практически подряд. За что получил свободу и память в веках (даже мы вспоминаем о нём). В честь героя в Таиланде 17 марта проводится грандиозный национальный праздник «Боксёрская ночь», венцом которой становится турнир на стадионе «Лумпхини» на призы короля. Во время боев всего 95000 мест стадиона заняты.

Тайский бокс всё-таки не смертелен, но достаточно часто кровав.

Знаменитые видеоигры с муай тай

  • «Street Fighter»
  • «Mortal Combat»
  • «Tekken»
  • «League of Legends»

Тайский бокс: история развития

В 1778 году европейский бокс впервые пересёкся с тайским. Двое заезжих французов, пытавшихся с соотечественниками колонизировать Индокитай, победили своих соперников.

При всей приверженности традициям тайцы, глядя на строго регламентированные английский бокс и французский бокс-сават, модернизировали (1929 год) правила тайского бокса по подобию правил вышеназванных единоборств, попутно органично впитав технику ударной работы руками, в чём европейский бокс, безусловно, сильнее. Были прописаны и средства защиты бойцов. Появились чёткие указания на размеры площадки для боя, её обустройства. Оригинальным стало решение о времени раундов. «Таймером» служил продырявленный кокос. Длился раунд ровно столько, сколько времени требовалось кокосу наполниться водой и опуститься на дно специальной бадьи. Изменения в правилах сделали муай-тай близким к европейским системам, потому и называют его нынче, в том числе и боксом. Впрочем, увидев «вай кру» и «рам муай» (ритуальный танец-разминка с поклонами духам ринга и запугиванием соперника перед боем), «монгкон» (скрученная верёвка-венец на голове – оберег снимается перед боем) с «праджатом» (на руку повязка-оберег от боли, смерти и травм), услышав музыкальное сопровождение боя с помощью национальных инструментов тайцев (за пределами Таиланда во время боёв, по правде говоря, почти всегда звучит аудиозапись), его ни с сем не спутаешь.

Рам муай во время вай кру в монгконе.

В Европе не принято так самоотвер­женно относиться к боевым искусствам как в Азии, однако и муай тай на английском «заговорил», приобрел не­обычайную популярность. Примерно с 60-х годов двадцатого века тайский бокс совершает триумфаль­ное шествие по Старому и Новому Свету. Исключение – Советский Союз… На этом с историей возникновения и развития тайского бокса покончим. И вернёмся к нашим «палестинам».

Экипировка бойца муай тай

  • Майка (у профессионалов – по желанию)
  • Трусы
  • Перчатки (8-унцивые до 67 кг, 10-уницивые для более тяжёлых бойцов).
  • Защитный шлем (у любителей)
  • Защитные протекторы на голень (у любителей)
  • Капа
  • Защитная раковина на пах
  • Монконг (снимается перед боем), праджат (по желанию)

История тайского бокса в СССР и России

Несмотря на его древность, тайский бокс в СССР попросту не знали. Что не удивительно, ведь даже карате было запрещено. В специальных подразделениях силовых структур приёмы, наверняка, изучались, но широкого развития он не получил.

В общем, появление тайского бокса стало приметой, согласно его названию, свободного постсоветского времени. Какова же история тайского бокса в России?

В самую большую страну в мире муай-тай официально при­шел в 1992 году. Первая школа возникла в Новосибирске. Отцом-основателем российского тайского бокса считается новосибирец Сергей Заяшников – энтузиаст единоборств, а теперь основатель Федерации тайского бокса России, президент Российской лиги муай тай, промоутер, телекомментатор, автор книг о тайском боксе, в том числе по методике тренировок. «Смертельный спорт» (как прозвали тайский бокс в США) быстро нашел точки соприкосновения с восточнославянской удалью и мгновенно распростра­нился по всей России. Немногим позже появились федерации тайского спорта в Кузбассе, Дагестане и на Урале. Собственно представители этих территорий и доминируют нынче в российском муай тай. Тайский бокс стал популярен и на Украине, и в Белоруссии, и в Казахстане.

В 1996 году Госкомспорт России признал тайский бокс официальным видом спорта. Стало, возможно, привлечения в тайский бокс и детей. История тайского бокса для детей в Таиланде обширна. Детские и юношеские турниры не менее популярны, чем взрослые. Тайцам доставляет особое удовольствие следить за ростом «звёздочек». В России же долгое время существовали суровые регламентные ограничения в связи с жёсткостью вида спорта. И сейчас соревнования проводятся только для пятнадцатилетних. Хотя собственно тренировками можно заниматься с 5 лет.

В Таиланде на ринг выходят даже малыши.

Захват мира

Бурное развитие тайского бокса по всему миру привело к тому, что в 1984 была создана Международная любительская федерация тайского бокса (IAMFT). Сегодня в его составе порядка 70 стран. Есть и организации, которые проводят профессиональные бои. Развитие муай-тай привело и к рождению «клонов» – кикбоксингу и системам вроде «К-1» (турниры «Glory», «It’s Showtime», «Кубок Татнефти»).

Лидируют сегодня в мировом тайском боксе (на чемпионатах мира), естественно, тайцы. Однако периодически им составляют реальную конкуренцию россияне и украинцы. Могут похвастаться успехами и белорусы с казахстанцами. Становятся чемпионами и единичные представители стран Европы и США. От того чемпионаты мира с относительно недавнего времени покинули место постоянной прописки – столицу Таиланда Бангкок – и путешествуют по всему миру.

Нынче ведётся большая работа по включению тайского бокса в программу Олимпийских игр. В олимпийскую семью (кандидат на включение в программу) он уже принят, а пока тайский бокс – постоянный участник Всемирных спортивных игр. Популярность тайского бокса всё время растет: на телевидении все больше спортивных программ уделяют внимание этому боевому искусству, были и реалити-щоу на тв-каналах с тренировочных лагерей, а элементы муай тай (как называют в Таиланде) все чаще проникают в модные кинобоевики благодаря сво­ей эффектности. Поэтому описания тайского бокса не требуется: его знают все.

В общем, стоит согласиться с небезызвестным Чаком Норрисом о том, что «тайский бокс – спорт будущего». Его история продолжается на наших глазах. Надеемся, что, как и мы, вы будете за ней следить с нескрываемым интересом.

Муай-тай влюблены даже девушки: справа перспективная российская спортсменка, призёр чемпионата мира среди юниорок, кемеровчанка Дарья Ганзвинд,

Источники:

http://sportschools.ru/page.php?name=taybox
http://disgustingmen.com/sport/muay-thai
http://boxingblog.ru/avtorskie-stati/history-of-thai-boxing.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector