2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Высота потолка в тренажерном зале нормы. Требования к тренажерному залу

Физкультурный зал — площадь и оформление согласно СП

Физкультурный зал преимущественно размещается в отдельно стоящем корпусе, на первом этаже, с организованным отдельным выходом на открытую спортивную площадку. Общепринятая конструкция школьного спортзала имеет следующую планировку: кабинет преподавателя, комната для оборудования, 2 раздевалки, 2 душевые зоны, 2 туалета, сам спортивный зал. Все помещения должны быть расположены так, чтобы занимающиеся и тренера не мешали друг другу и другим пространствам школы. Обычно зал в школе один, но этот момент может быть скорректирован в зависимости от количества учащихся в образовательном учреждении. Также могут выбираться и размеры спортзала, исходя из расчёта пропускной способности, принимаемой как 11 кв.м. (и не менее 4 м2) на 1 школьника. При этом площадь физкультурного зала должна быть не менее 140 м2, даже если существующие помещения находятся на реконструкции. Площадь физкультурного зала для групповых занятий по общей физической подготовке и игр с мячом должна насчитывать:

— 162 кв.м. / 216 м2 (9×18 / 12×18 метров) при наличии в школе 8 – 20 классов;
— 288 кв.м. (12×24 метра) при наличии в школе 20 – 30 классов;
— 2 зала: 144 + 288 кв.м. при наличии в школе 40 классов;
— 2 зала: 144 + 450 м2 при наличии в школе 50 классов.

Спортзал площадью 144 кв.м. может использоваться только для проведения физкультуры в начальных классах. Требования к необходимым размерам пространств для спорта в школах обусловлены не просто нормами для организации спортивных занятий, но и оптимальным объёмом воздуха для занимающихся и правилами безопасности. Высота от пола до потолка зависит от общих размеров пространства и должна быть не менее 4,8 – 6 метров.

Окна желательно располагать по обеим длинным сторонам спортобъекта. Это создаёт все условия для достаточного уровня освещения и помогает в проветривании, так как можно открыть форточки и обеспечить сквозную вытяжку между уроками. Освещение комбинируется из естественного и искусственных источников. Второй вариант представлен разными видами ламп, наименьшая освещенность находится в диапазоне 100 – 400 лк, в зависимости от вида спорта, под который предназначается зал. Свет важно, чтобы распространялся равномерно по всему периметру помещения и оставался приятным зрению независимо от времени суток. Проектирование физкультурных залов должно осуществляться согласно требованиям СНиП 23-05, СП 31-110 и СНиП 3.05.06. Оконные стекла следует оснастить решетками и сетками для улучшения условий безопасности.

Цветовое решение зала играет немаловажную роль для учащихся, поэтому необходимо применять только чистые контрастные цвета, например: пол – желтый, а стены – голубые; пол – красно-коричневый, а стены – зеленые и т.д. Выбранные оттенки должны совпадать по характеру с функциональным назначением спортивного объекта. Правильное сочетание цветов может одновременно активизировать человека, не раздражая его, и выдерживать в состоянии эмоционального покоя. Поэтому красный или оранжевый цвета не рекомендуется использовать при оформлении спортзала для длительных тренировок, игр или соревнований.

Температура воздуха в физкультурно-оздоровительном крытом сооружении, в холодный сезон года, удерживается в районе 18°C при степени влажности в 30 – 60 %. Системы отопления и вентиляции предусматриваются в обязательном порядке заранее и устанавливаются с учётом норм СНиП 41-01.

Полы спортивных залов могут быть выполнены из резинового рулонного материала или дерева. Выбор покрытия следует осуществлять точно понимая назначение спортсооружения по видам спорта. Физкультурные школьные спортзалы рекомендуется обустраивать спортивным паркетом с толщиной системы от 37 до 39 мм. Покупая напольное покрытие из дерева важно оценить амортизационные качества, компенсирующие нагрузку на мышцы связок и голеностопа занимающихся.

Оборудование залов должно учитывать половые и возрастные особенности школьников. Оно должно поддерживаться в исправном состоянии и постоянно обслуживаться. Ни в коем случае нельзя допускать захламленность помещения инвентарём или оборудованием, так как это может в разы повысить риск учащения травмоопасных ситуаций. Конструкция элементов должна соответствовать нормам экологичности и безопасности. В арсенале преподавателя необходимо наличие как универсальных, общих, так и узкоспециализированных предметов: шведские стенки, мячи, брусья, скакалки, маты, гимнастические козел и/или конь, скамьи, теннисные столы и т.д. Разнообразие элементов позволит сделать занятия по физкультуре более интересными, учащимся предоставит возможность проявить себя в разных видах спорта, а преподавателю обеспечит полноценный подход к разностороннему спортивному воспитанию. Для хранения неиспользуемого оборудования обязательно должно быть подготовлено отдельное помещение. Полный свод правил и норм по проектированию и строительству физкультурно-спортивных залов изложен в СП 31-112-2004.

Читать еще:  Заплатки для велосипедных камер. Как починить прокол камеры велосипеда

Дата публикации: 24 октября 2016 года

Требования к спортивным залам

Одной из главных жизненных ценностей является здоровье. Каждый из нас хочет оставаться вечно молодым, веселым и бодрым. Добиться этого можно лишь благодаря регулярным занятиям спортом, причем в надлежащих для этого условиях. По вполне понятным причинам нормативы спортивного зала в документах прописаны очень строго.

Виды спортклубов

Спортивные залы принято разделять в зависимости от занимаемой площади

  • Малые залы — площадь которых составляет менее 150 квадратных метров.
  • Большие залы — их площадь должна превышать контрольную отметку в 150 квадратных метров.

Нормативы

  • Общие требования к строительству и благоустройству физкультурно-спортивных залов регулируется соответствующим СП 31 112 2004.
  • В 2017 году было изменено и дополнено положение о спортивном зале, регламентирующее стандарты водоотведения и водоснабжения (СП 30.13330.2016).
  • Пространство спортивного зала должно иметь соответствующие установленным стандартам осветительные приборы, регулируемые обновленным положением о спортивном зале СП 23-05-95
  • Фитнесом принято заниматься под музыку, притом весьма громкую. Занятия аэробикой, гимнастикой, боксом также часто проводятся под музыкальное сопровождение, и часто сопровождается разговором на повышенных тонах (вследствие эмоционального перевозбуждения). Уровень шума в клубе не должен мешать соседствующим с фитнесом организациям, а также жильцам близлежащих квартир, поэтому существует недавно обновленный СНиП для спортивных залов, утверждающий правила шумоизоляции (51.13330.2011)
  • СНиП 41-01-20 03 регламентирует нормативы воздухотока в спортклубе.
  • Существует также государственный стандарт, в котором описываются все юридические нюансы сотрудничества спортсмена с фитнес-клубом

Правила оформления помещения спортивного клуба

  • Высота спортивного зала должна составлять не менее 3,5 метров. Это минимально допустимый стандарт, однако, рекомендуемая высота потолка в тренажерном зале составляет 4–5 метров. Общая площадь зала также должна быть довольно-таки внушительной и составлять не менее пяти квадратных метров на одного посетителя или шести квадратов для одного тренажера. Подробнее о габаритах спортивного зала можно прочитать здесь. При этом на территории фитнес-клуба обязательно должны присутствовать: стойка администрации, душевые кабины и комнаты для переодевания (раздельные для мужчин и женщин, разумеется), не менее двух уборных, склад для инвентаря и комнату для хозяйственных принадлежностей.
  • Спортивный клуб можно открыть в отдельном здании, но это не всегда хорошо с коммерческой точки зрения, так как в этом случае необходимо будет вкладывать серьезные деньги в рекламу, да и аренда целого дома обычно стоит довольно дорого. По существующим нормативам спортивный клуб может находиться в торговых центрах, бизнес-комплексах и даже на первых этажах обычных многоквартирных домов, хотя, конечно, последний вариант крайне нежелателен. В любом случае перед открытием спортивного центра необходимо собрать соответствующих пакет документов, разрешающих создание спортивного учреждения на данной площади.
  • Помещение с тренажерами обычно зонируется: «качалка» и кардиозона. Особое внимание уделяется качеству отделки помещения. Все используемые материалы должны быть легкомоющимися и не впитывающими грязь. Владельцы фитнес-клубов рекомендуют тщательнейшим образом выбирать напольное покрытие: наиболее предпочтительны специальные прорезиненные материалы или наливные полы. Традиционный для школьных физкультурных классов пол из досок допустим, но крайне нежелателен. Нормы СанПиНа для спортивных залов регламентируют качество напольных покрытий, которые разрешено использовать в интерьере фитнес-клуба . Помимо таких показателей, как: влагостойкость, износостойкость, экологичность, необходимо также учитывать тот факт, что пол в спортзале ни в коем случае не должен быть выполнен из легко возгорающихся материалов.

30 м 2 , 450 руб./час

120 м 2 , 400 руб./час

50 м 2 , 500 руб./час

30 м 2 , 450 руб./час

120 м 2 , 400 руб./час

50 м 2 , 500 руб./час

Требования к тренажерному залу

Тренажерные залы могут быть мини-формата до 150 квадратов и макро-формата от 150 квадратов и более. Какой бы вариант вы ни избрали, нужно подбирать сооружения с высоким потолком, и большими оконными проемами. Предварительно вам следует рассчитать пропускную способность вашего заведения согласно требованиям 5 м 2 на посетителя или 6 м 2 на единицу оборудования. При этом нужно предусмотреть свободное пространство для разминочных занятий.

Нормативные акты

  1. Обустройство канализации и водопроводной системы внутри вашего зала описывается СП 30.13330.2016 (свод правил принят 17 июня 2017 года). Предыдущим документом, по которому организовывались эти системы был СП 30.13330.2012 (актуализация для СНиП 2.04.01-85*). Вероятнее всего, именно этим документом руководствовались строители при возведении/реконструкции приобретенного/арендованного вами здания. Если вы нашли сооружение, «заточенное» под фитнес-услуги (ФУ), согласуйте необходимость внесения изменений с местными органами СЭС. Возможно, они не понадобятся.
  2. Освещение нужно организовывать согласно СНиП 23-05-95 (актуализирован как СП 51.3330.2011).
  3. Шум, в вашем зале должен нивелироваться согласно своду правил 51.13330.2011 (актуализация СНиП 23-03-2003). Действует с изменениями №1 от 06.11.17 (Приказ Минстроя №770/пр от 05.05.17). ПДК описаны в таблице №1 п. 19.
  4. СП 118.13330.2012* — актуализация для СНиПа31-06-2009 (с Изменениями N 1, 2), содержащая описания требований к общественным сооружениям.
  5. В таком помещении, как тренажерных зал (ТЗ) обязательно потребуется система кондиционирования, хорошее отопление и качественная вентиляция. Поможет правильно провести данные системы СНиП 41-01-2003 (в актуализацииСП 60.13330.2012).
  6. Взаимоотношения между клиентом и тренажерным заведением определяются ГОСТом Р 52024-2003 по ПП №80-ст от 18.03.03.
Читать еще:  Цитаты про бокс со смыслом. Цитаты про бокс

Требования СЭС (Роспотребнадзора)

Проверки РПН (Роспотребнадзора) начинаются с требований по соблюдению:

Подробнее информацию о требованиях этих документов можно прочитать в статье о правилах оформления УП (Уголка Потребителя) и вывески.

Основным требованием в этой части является информирование клиента:

  • об оказываемых услугах, их цене, правилах предоставления;
  • о медицинских противопоказаниях;
  • ФИО тренера;
  • форме и правилах расчета за услуги.

Кроме того, клиенты информируется о правилах ТБ при получении услуг тренажерного зала, и могут получить иную дополнительную информацию. Все инструктора, работающие с клиентами, должны проходить медицинский осмотр и иметь санитарные книжки.

Требования к размещению

Организации спортивного назначения размещают как в отдельно стоящих сооружениях, так и в составе оздоровительных комплексов и даже в жилых домах (цоколь, полуподвал, при надлежащей организации вентиляции, отопления и шумоизоляции).

Требования к помещению

Рекомендуемая высота тренажерного зала 4 м и более. При обустройстве в цоколе и полуподвале жилого дома можно рассмотреть минимальную высоту в 3,5 м. Для каждого клиента должно быть выделено по 5 м 2 пространства.

Набор помещений для такого зала включает:

  1. Рецепцию, если ТЗ не является элементом более крупного спортивного комплекса.
  2. Собственно зал с тренажерами.
  3. Туалетная комната и душ раздельный для мужчин и женщин. Количество туалетных комнат определяется пропускной способностью зала. В мини-«тренажерках» достаточно 2 шт. Если помещение будет по площади более 100 м 2 , санузел обустраивается не далее, чем в 75 м от основного места локализации людей.
  4. Раздевалка предусматривает раздельные комнаты для посетителей разного пола.
  5. Помещение для хранения инвентаря для уборки. Инвентарь маркируется.
  6. Помещения для хранения белья 2 штуки (чистого и грязного), например, полотенец, если это предусмотрено.

Сам зал для занятий тоже желательно зонировать на:

  • грузо-блочную часть (силовые тренажеры);
  • зона работы со свободными весами (гири, гантели, либо штанги).

Помещение ТЗ должно хорошо проветриваться/вентилироваться, иметь отделку, соответствующую санитарным нормам (разрешенную), допускающую регулярную уборку и обработку дезинфектантами:

  • материалы подобные резине, изготовленные на заводе в виде плит либо листов от 1 см толщиной;
  • рулонные материалы для спортивных залов;
  • наливные полы на основе полиуретана.

Покрытие делают в 1-2 слоя поверх бетонной заливки. Допустимы и деревянные полы, но к ним предъявляются особые требования. При этом, если в зале предусмотрены помосты для занятий с серьезными весами, их нельзя выполнять связанно с фундаментом. Полы должны быть ровными и гладкими, без щелей и повреждений.

Стены ТЗ должны быть ровными и гладкими, как минимум на высоту 1,8 метров. Их окрашивают в светлые тона и покрывают легко моющимися материалами. Потолок покрывается не осыпающимися материалами. Освещенность в тренажерном зале выдерживается порядка 150-200 лк.

Требования к микроклимату

Любые помещения, предназначенные для занятий спортом должны быть «сухими». Влажность не должна превышать 60%. Для поддержания влажности требуется провести расчет избытка тепла при тренировке в помещении.

Если глубина зала составляет 6 метров и более, учитывают:

  • количество солнечной радиации;
  • теплоизлучение искусственных осветителей в зоне, расположенной в 6 и более метрах от оконных проемах (освещенность можно принять 200 лк);
  • выделения тепла и влаги людьми.

Таблица показывает выделения тепла и влаги человеком, которые требуется учесть:

Тепло- и влаговыделения от людей

Количество теплоты (Вт) и влаги (г/ч) при температуре, °C

При легкой работе

При работе средней тяжести

При тяжелой работе

Свежий воздух должен поступать:

  • в помещение спортзала из расчета 80 кубов/час на клиента (как минимум) с соотношением приток:вытяжка-2:3;
  • в туалетных комнатах при раздевальне — 50 м 3 /ч на 1 унитаз/писсуар.

Кратность воздухообмена в помещении раздевальни должна быть от 1,5 кубов, в душе не менее 5 кубов. Температурный режим:

  • в раздевальне и душевых в пределах — 22-25 о С;
  • в туалетных комнатах при раздевальнях — 20 о С;
  • в зале для выполнения тяжелых физических упражнений, к каковым относят и ТЗ — 16-18 о С;
  • вестибюль, рецепция — 20-22 о С.

Если зал универсален и в нем проводятся и другие виды занятий, нужно предусмотреть его прогрев в ускоренном режиме. Такие требования выдвигают серьезные запросы к вытяжке и обогреву зала.

Читать еще:  Какая была 1 хоккейная шайба. Хоккей с шайбой

Требования к системе отопления и вентиляция

Согласно СП 60.13330.2012 система отопления может быть:

  • воздушная (п.п. 7.1.14 ,7.1.15 и 7.1.16);
  • электрическая или работающая на газу газовая либо с температурой поверхности до 150°С (п.п. 4.6, 6.4.12 и 6.4.14) либо с высокотемпературным излучателем (п.п. 5.8, 6.2.9, 6.4.11, 6.4.12);
  • водно-радиаторная, водяная с панелями, конвекторами либо гладкими трубами с температурой источника тепла до 150°С;
  • с нагревателями в полах и стенах встроенного типа, работающими как водяная система (п. п.6.3.3, 6.4.7 и 6.4.8).

Последний вариант считается лучшим. Но чаще используется обычными водяными радиаторами/конвекторами.

Все отопители (при условии, что они не вмонтированы в пол и стены) закрываются решетками для обеспечения безопасности тренирующихся.

Система вентиляции оборудуется по схеме приток-вытяжка с механическим побудителем. Организуется приток воздуха — струями «внастил». Такая система:

  • исключает обдувание приточным воздухом клиентов в период занятий и снижает риск ухудшения их здоровья и жалоб;
  • предотвращает образование зон «застоя» воздушных масс.

Это достигается равномерным распределением приточных решеток по периметру ТЗ.

Полезные рекомендации

Соблюдение следующих правил — не является строгим требованием СЭС, но их применение не запрещено санитарными службами и относится к категории мер экономии и энергосбережения:

  • поздней весной, летом и ранней осенью (при благоприятной погоде) можно предусматривать отключение вентиляционной системы и проветривание естественным методом (фрамуги);
  • снижение температурных показателей воздушной среды в нерабочий период с последующим поддержанием температуры на 5 о С во время функционирования.

Если последний метод взят на вооружении, то отопительную систему лучше разработать из 2 групп отопителей:

  • основной (способной поддерживать минимально-требуемую постоянную температуру);
  • компенсационной — обеспечивающей быструю «подгонку» температуры до нужных цифр.

Проектировать систему вентиляции стоит с включением возможностей удаления загрязненных воздушных масс под влиянием:

  • гравитации;
  • давление, создаваемое приточным элементом вытяжки.

Хороший результат дает возможность использования ветра, как доп. побудителя для включения механизма вентиляции.

Водопровод и канализация: основные требования

В любом ТЗ требуется обустройство внутренних систем:

  • доставки воды (холодной и обязательно горячей);
  • организации сбора стоков (канализации).

Вода должна быть питьевой и соответствовать стандартам такой воды. Расход воды рассчитывается по СП 30.13330.2012, исходя из пропускной способности зала. Этот же свод правил определяет правила подбора диаметра труб для указанных систем.

Если ТЗ обустраивается в не канализованном районе, придется предусмотреть местные очистительные системы. Сброс неочищенных вод в окружающую среду возбраняется. При наличии канализационной сети в населенном пункте, канализация тренажерного зала врезается в эту систему.

Требования пожарной службы

Основной и спорный вопрос по требованиям — это необходимость в автоматизированных системах оповещения о пожаре, управления эвакуацией и его тушения. Очень много зависит от габаритов помещения, количества людей, которое одновременно будет принимать ТЗ и разного рода помещений. Даже если внимательно проштудировать НПБ 110-03, трудно определиться с тем, что нужно под конкретный спортзал. Придется либо обратиться к опытным проектировщикам, и довериться им. Либо предварительно выяснить вопрос в местных органах пожарного надзора.

Однозначно можно сказать, что:

  1. Любое закрытое спортивное помещение оборудуется средствами первичного тушения пожара:
  • огнетушители не менее 2 шт.
  • пожарный щит.
  1. Систему оповещения. Если будет заниматься не 1-2 человека, а как минимум 15-20 одновременно, нужно будет организовывать и систему управления эвакуацией.

Для спортивных сооружений такого типа требуется система оповещения, независимо от их размеров. Если ТЗ крупный 500-750 м 2 и имеет несколько помещений (например, зал велотренажеров и беговых дорожек, зал силовых тренажеров, разминочная), то выбирается СОУЭ-4 типа. Весь комплекс зонируется, подбор динамиков осуществляется в зависимости от размеров каждой зоны. Проектирование и выбор оборудование остается за проектировщиком. В качестве АУПС можно использовать, при наличии денежных средств, аспирационный извещатель типа VESDA.

Обязательно должен быть выполнен в цветном исполнении план пожарной эвакуации, разработаны инструкции по ППБ и правила поведения при пожаре. Эвакуационные выходы должны открываться в сторону выхода и не должны быть загромождены. Для среднего размера ТЗ обязательно предусмотреть аварийное освещение.

Работники ТЗ должны проходить регулярные инструктажи по ППБ, знать место расположения средств тушения пожара, уметь ими пользоваться. На них возлагается ответственность за помощь при эвакуации клиентам тренажерного зала.

Материалы, которые используются для покрытия стен, полов и путей эвакуации должны быть минимально горючими и разрешенными к использованию в спортивных заведениях. Например, требования к покрытию пола регламентированы СНиП 21-01-97 (пункт 6.25).

В маленьких спортзалах ответственным за ППБ является его владелец или управляющий. В более крупных, директор может назначить такое лицо приказом.

Источники:

http://russian-polymer.ru/stati/fizkulturnyy_zal_ploshchad_i_oformlenie_soglasno_sp/
http://spb.zali-v-arendu.ru/articles/trebovaniya-k-sportivnym-zalam/
http://biznesplan-primer.ru/trebovania/trenazhernyy-zal

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector