Тибетские пульсации одиночная практика. Тибетские пульсации для женщин
Тибетские пульсации – древний метод телесной терапии
Тибетские пульсации – это современная форма древних ритуальных практик, которые преподавали в тибетских и китайских монастырях. Уникальность и особая сила этой работы заключается в медитативном соединении нашей жизненной энергии, биения сердца и тонких движений.
Уникальность и особая сила этой работы заключается в медитативном соединении нашей жизненной энергии, биения сердца и тонких движений.
Это соединение создает позитивный поток энергии, который направляется к различным частям нашего тела.
Тибетские пульсации помогают нам освободиться от боли, страдания и психологических проблем. Благодаря глубокому расслаблению мы испытываем блаженство и радость. Это прыжок в сознание – от ума – в сердце. Тибетские пульсации – это легкий метод для всех.
В повседневной жизни нами управляет ум. В тибетских пульсациях управляет сердце, – ему целиком отдается штурвал корабля.Сердце отличается невинностью; ум отличается тем, что цепляется к проблемам.Из-за этого цепляния мы чувствуем только половину радости, любви и удовольствия, потому что ум всегда функционирует через полярности. Например так: хорошо/плохо, да/нет, правильно/неправильно. Когда с нами случается позитивное переживание, вы стремимся его удержать, но функционирование нашего ума автоматически заставляет нас вскорости испытать негативное переживание.
Ум находится в постоянной двойственности. Сердце всегда находится в моменте. Оно не знает о правом/левом, внутреннем/внешнем, высшем/низшем, и стремится не к разделению, а к соединению и растворению с другими сердцами.
Если десять или сто человек возьмутся вместе за руки и почувствуют биение своего сердца, они станут одним сердцем.
выбрать ближайшую группу тибетских пульсаций
Что такое биоэлектрическая энергия?
В нервной системе человека страх существует в форме отрицательных электрических зарядов, которые посредством нервов связаны с воспоминаниями о наших болезненных впечатлениях.
Эти картинки из прошлого формируют наше восприятие настоящего. То, что мы видим, мы ассоциируем с нашими отрицательными воспоминаниями. Это называется эго. Это электрическая защитная система для того, чтобы защитить нас от сильного шока, вводя более мягкий шок, который мы называем страхом.
Этот механизм напоминает длинноствольное ружье, из которого пуля негативного заряда в нервах попадает в цель наших плохих воспоминаний. И здесь она взрывается напряжением, если похожее впечатление снаружи спускает курок. Эта картинка описывает визуальный опыт страха. Существует также аудиальный опыт, обонятельный… все наши органы чувств вносят свой вклад в страх. Все органы чувств с помощью нервов, которые переносят электрический шок к мозгу, вносят свою лепту.
До настоящего момента большинство религиозных и терапевтических систем пытались работать с этой ментальной проблемой лишь через ее проявление,через сами впечатления от страха.
Йога тибетских пульсаций работает изнутри. Используя внутреннюю силу биения сердца в качестве мотора, потоки биоэлектрической энергии создаются особыми звуковыми частотами, подкрепляемыми едва заметными движениями. И эти потоки тонко и точно воздействуют на определенный нервный узел и снимают с него негативный заряд накопленного напряжения.
Снятие статического напряжения нервной системы сообщает организму глубочайшее расслабление, на волне которого продолжающий поступать биоэлектрический поток импульсов проникает во внутренние слои накопленных болезненных переживаний.
При этом мимо внутреннего взора человека прошлый опыт проскальзывает подобно кадрам старого кино, но на этот раз уже не нагруженный ненавистью, печалью или страхом. После подобной «разрядки» приходит новое понимание, растождествление, Новый Ум.
Ошо однажды сказал, что человек, преодолевший границы повседневного привычного ума, станет Новым Человеком. Он особенно подчеркивал, что самым замечательным качеством этого феномена будет являться то, что он никогда не сможет стать чем-то традиционным – это всегда будет открытие, вечно живое и свежее.
Эта жизненная энергия называется биоэлектрической энергией. Вследствие своей обусловленности мы привыкли считать, что энергия, которая возникает во время занятий любовью, ограничивается только нашими гениталиями.
В действительности, мы можем чувствовать ее во всем теле; к тому же, это сильнейший инструмент, с помощью которого мы можем освободить себя от страданий, эмоциональной боли и психологических проблем. Все эти трудности проявляются в нашей нервной системе как биоэлектрические блокировки.
Возможность освободиться от этих блокировок приходит через медитативное соединение нашей сексуальной энергии и пульсации нашего сердца. В результате этого соединения рождается «прохладный огонь», который активизирует наши внутренние целительные силы и позволяет нам стереть негативные программы из нервной системы.
Позитивная энергия наших сердец нейтрализует негативную энергию через оргазмическое расслабление.
Боль трансформируется в удовольствие, страдание – в облегчение, страх – в блаженство. Биоэлектрическая энергия нашей нервной системы течет вдоль костей скелета, точно так же, как электрический ток течет вдоль проводов.
выбрать ближайшую группу тибетских пульсаций
Откуда в наших органах напряжение и как оно проявляется?
Техники Тибетских Пульсаций были разработаны монахами в тибетских и китайских монастырях для высвобождения нервной системы из оков болезненного опыта, пережитого нами в прошлом. Свободное от пережитых стрессов сознание способно к свежему не предвзятому восприятию реальности.
Тело и душа нашего существа – единое целое, пронизанное потоками энергии. Каждый физический орган связан с определенными, характерными для него чувствами и идеями (например, функция почек состоит в способности и желании человека принимать) .
К сожалению, мы редко воспринимаем происходящее вокруг объективно. Бессознательно мы выступаем творцом собственного мира. Реальность воспринимается нами через призму пережитого опыта, личной истории. Наши мысли формируют систему верований, которая сообщает телу целый ряд физических напряжений (например, напряжения в ногах сказываются на способности человека принимать решения и настаивать на своем).
Возникающие в нашем теле болезненные эффекты и проблемы со здоровьем есть ничто иное, как результат внутреннего дисбаланса: электрический заряд нервной системы вокруг определенных органов часто либо слишком сильный, либо, наоборот, слишком слабый. Например, расстройства мочевого пузыря могут быть вызваны стрессом, а тенденция постоянно чувствовать себя виноватым делает уязвимой печень.
Дирадж о Тибетских пульсациях. Из первых уст от создателя метода.
Заболевание – это действие отрицательного электрического заряда, который появляется в вашей нервной системе и вызывает подобного рода недуги. Возьмем повышенное кровяное давление.
Какая связь между повышенным кровяным давлением и страданием?
Некоторые люди 3-4 дня работают на группе и бац! Их состояние значительно улучшается. И если вы хотите окончательно выздороветь, вам всего лишь нужно продолжать эту работу до тех пор, пока все окончательно не пройдет. Мы не можем полностью вас исцелить и сделать абсолютно здоровым и счастливым за 4 дня, но если вы продолжите эту работу, то сможете преодолеть свой наиболее тяжелый эмоциональный опыт. Лично я преодолел его благодаря именно этой работе. Когда у меня есть свободный часик, я обращаюсь к кому-нибудь: «Давай, запрыгивай на меня, попрыгай немного на мне, сделай накачивание».
В этой работе мы часто используем накачивание, и со стороны это выглядит крайне подозрительно .
Мы называем это «машиной». Когда я впервые продемонстрировал это одному тибетскому мастеру, он сказал: «Ты перевернул секс с ног на голову и превратил это в веселье». Я ответил: «Да, мы вывернули его наизнанку, убрали непосредственный контакт и теперь вы можете делать это с кем угодно, это не принципиально». А «машины» создаются для того, чтобы мы могли войти друг в друга и делиться друг с другом энергией. А секс, в принципе, этим и является. Секс – это обмен вашей электрической энергией, её ребалансирование, генерирование.
Секс – это игра вашей биоэлектрической энергией и ничего кроме этого. Здесь мы создаем различные «машины» для той же самой цели
Мы используем эту биоэлектрическую энергию для самоисцеления, а не для самоистощения. Если вы оглянетесь на свою жизнь и попытаетесь понять, кто причиняет вам наибольшее страдание (мы сейчас не берем в расчет ваше детство и взаимоотношения с родителями), то окажется, что это ваш сексуальный партнер.
Вы страдаете из-за людей, с которыми занимаетесь сексом. Да, иногда мы страдаем, когда нас предают друзья, но это поистине незначительно, по сравнению с тем страданием, которые мы испытываем из-за неудач в нашей сексуальной жизни. Таким образом, мы будем использовать ту же энергию, похожие движения для того, чтобы расчистить всю эту свалку, которая образовалась из-за различных иллюзий и недопониманий в вашей сексуальной жизни.
Чтение по глазам. Иридодиагностика как метод исследования человека в Тибетских пульсациях.
Глаза – это зеркало нашей души. Структуры радужной оболочки глаза позволяют нам анализировать различные взаимосвязи, привычные модели поведения и проблемы. Постоянно повторяющиеся модели поведения и привычки нарушают свободное течение энергии, мешают нашему росту и самореализации.
Осознавание этих старых структур и привычных моделей поведения помогает нам освободиться от них и более полно проживать свой потенциал. После чтения по глазам обычно следует индивидуальная сессия, где мы вместе работаем над определенной темой вашей индивидуальности.
Тибетские пульсации одиночная практика. Тибетские пульсации для женщин
Волшебный узел
«Тибетские пульсации» были переоткрыты в прошлом веке, в бурные 70-е, когда Штаты и Европу заполонили полчища хиппи, в ходу были наркотики и так называемая свободная любовь, а желание расслабиться во что бы то ни стало приносило не меньшее опустошение, чем постоянное напряжение.
Один из хиппи, получивший впоследствии имя Свами Шантам Дирадж, обнаружил пульсации почти случайно. Дела Дираджа были плохи – он болел, и врачи давали ему всего несколько месяцев жизни. Ходил Дирадж в чем попало. Среди его обносков были широченные штаны без ремня. Чтобы они не сваливались, он завязывал их узлом на поясе. И вот, как только этот узел оказывался напротив поджелудочной железы, которая особенно беспокоила Дираджа, боль утихала. После нескольких таких случаев Дирадж уловил взаимосвязь между надавливанием узла на железу, появлением ощутимых пульсаций в органе и улучшением своего состояния.
Поскольку облегчение приносили лишь пульсации, Дирадж вполне логично сконцентрировался на них и стал отдавать этому процессу все оставшиеся силы. Экспериментировал с нажатиями – и прислушивался к своему состоянию. Через два года у Дираджа появились силы и желание съездить к бывшей жене. За несколько недель с помощью тех же пульсаций ему удалось “рассосать” опухоль грудной железы, которой та страдала. Потом он пожил в Калифорнии, где показывал свое умение тибетским, индийским, китайским и прочим гуру, во множестве живущим в тех краях, и в конце концов попал во всемирно известный город-коммуну Раджнишпурам, созданный Бхагваном Шри Раджнишом (Ошо), где собирались тысячи и тысячи искавших истины, просветления, да и просто здоровья. Там он выяснил, что основанная на пульсациях система целительства и внутреннего развития с незапямятных времен существовала на Тибете, но сейчас её традиции практически утеряны. Ошо одобрил деятельность Дираджа, помог придать законченность его системе, дал ей название “тибетские пульсации” и организовал целую школу по обучению этим пульсациям.
Вибрирует все
Во Вселенной все, от мельчайших атомов микромира до крупнейших галактических систем, находится в состоянии вибрации и имеет свой ритм, свою частоту колебаний. Солнце каждые 220 млн. лет возвращается на прежнее место, совершив полный оборот вокруг центра галактики. Земля год за годом накручивает орбиты вокруг Солнца, которое, как все теперь знают, живет по своим, 11-летним циклам активности. День для нас начинается восходом Солнца, а заканчивается заходом, и повторяется это каждые 24 часа.
В организме живых существ та же картина – ритмичные дрожь, биение, колебания. Частота биения сердца у слона – 20 уд./мин., у человека – 70 уд./мин., у мыши – 500 уд./мин. Другие внутренние органы тоже обладают способностью пульсировать – правда, не так заметно. Специалисты по волновой генетике утверждают, что вибрируют и молекулы ДНК в хромосомах – слабо светятся и тихо звучат. Если нырнуть на еще более глубокий уровень, обнаруживается, что постоянно пульсирует сама материя, которая состоит из уплотненной особым образом энергии, а неотъемлемое свойство энергии – колебания.
Хотя мы воспринимаем друг друга и окружающий мир вполне твердыми и устойчивыми, люди все же стараются использовать знания и догадки о своей ритмической природе. Даосы для восстановления функций внутренних органов издают специально отобранные звуки, воссоздающие колебания соответствующей частоты. Современные медики пробуют генерировать такие колебания с помощью приборов. И в том, и в другом случае дополнительные колебания накладываются на колебания самого органа и корректируют их, помогая органу очищаться и восстанавливать силы. В «тибетских пульсациях» в качестве источника дополнительных колебаний мы используем либо самих себя, как Дирадж, либо помогающего нам партнера. Суть парной работы проиллюстрируем упражнением для очищения и развития очень важного для нас органа – почек.
Любим почками
1. Принимающий партнер удобно лежит на животе. Активный партнер садится рядом и кладет ладони на область почек принимающего (под нижними ребрами с левой и правой стороны спины) – фото 1. Прежде всего там будет ощущаться биение пульса, но можно уловить и другие колебания. Настройтесь на них: слушайте их все более внимательно. Никуда не торопитесь. Глаза лучше закрыть. И тогда медленно, но верно колебания начнут усиливаться, потом отдаваться во всем вашем теле. Настройка – 5-10 минут.
2. Аккуратно сядьте “верхом” на область почек принимающего и распределите свой вес между тазом и твердо опирающимися на крестец партнера руками, чтобы принимающему было не слишком тяжело. Немного посидите сверху, концентрируясь на пульсациях промежностью и руками. А потом начинайте собственно колебания, чуть привставая и снова опускаясь на тело партнера. Вверх-вниз, первоначально очень легко. Не подпрыгивая, не теряя контакта с телом. Колебания исходят не от ног, а скорее от основания позвоночника и того внутреннего ощущения ритма, которое к этому времени уже сформировалось.
Не смущайтесь, если эти движения чем-то напоминают половой акт. Одна из задач пульсаций – насытить исцеляемый орган энергией, а для этого проще всего обратиться к самой мощной из энергий человеческого организма – сексуальной. Прямой контакт и колебания вверх-вниз позволяют сделать это напрямую: активизировать и почки, и энергетику промежности. При этом принимающий партнер может чувствовать усиливающийся жар и нарастающие вибрации в почках, а общие ощущения партнеров на некоторых этапах вполне можно сравнить с оргазмическими.
Внимательно относитесь к состоянию лежащего под вами. Из простейших советов: если тело партнера начинает ощущаться более твердым, значит, оно сопротивляется и тогда силу пульсаций лучше уменьшить. Если же становится мягче, податливее, значит, контакт есть и надавливания можно усилить. Не придерживайтесь слишком строго изначально заданного ритма колебаний, меняйте его в зависимости от внутренних ощущений.
Для принимающего партнера лучше максимально расслабиться и даже приоткрыть рот. Тогда при каждом опускании активного партнера воздух из вас будет выдавливаться, а в моменты подъемов – слегка заполнять освобождаемые легкие. Можно сопровождать выдохи любыми горловыми звуками. Если вас что-то не устраивает в процессе: ритм, слишком жесткое давление, неудобство позы – не мучайтесь, дайте знать об этом. В то же время помните: ощущение неудобства – зачастую нежелание принять происходящее, а ведь именно это является основной задачей принимающего парнера. Активная фаза – 15-25 минут.
3. Прерваться можно также при появлении переизбытка энергии, которое ощущается как излишний жар, беспокойство или сексуальное перевозбуждение. Плавно остановите пульсации, сядьте прямо, успокойтесь, а потом начните очень медленные, почти сомнамбулические движения вперед-назад и вправо-влево с полностью прямым позвоночником. Подходящий образ – “бамбук на ветру”, только гораздо медленнее. При этом вы даете возможность накопившейся в почках партнера излишней энергии перераспределиться. Минут через 5 (или после того, как почувствуете успокоение) можно выровняться, сосредоточиться на ритме и снова перейти к пульсациям. Всего в сеансе может присутствовать 3-4 цикла активных движений, между которыми нужно делать описанные выше «охлаждающие» вытягивания.
4. В самом конце сессии активный партнер очень медленно переносит руки с крестца партнера на пол, опирается на них и начинает “отрывать” свою промежность от почек. При этом полезно представить, что ваш таз – это большой магнит, которым вы вытягиваете всю лишнюю и неусвоенную энергию из почек партнера. Чем медленнее вы делаете это, тем эффективнее у вас получится.
5. Обнимите человека, который только что позволил вам совершить путешествие в мир человеческих ритмов. Это этап заключительного расслабления и обмена энергиями. Можно применить более специальные позы: уложить подколенные впадины ног на область почек принимающего партнера или аккуратно устроиться сверху “валетом” . Главное, чтобы вам обоим было комфортно. Этап длится обычно 5-10 минут, хотя никто не мешает длить его столько, сколько захочется.
6. Поменяйтесь местами – если вы были активным партнером, теперь станете принимающим – и повторите весь цикл. Для ориентировки: стандартное время выполнения одного упражнения “в обе стороны” – 2,5-3 часа.
Активизируем хару
Система «тибетских пульсаций» позволяет работать с 23 внутренними органами. Изучать упражнения лучше под руководством инструктора, а вот одиночную практику (как это делал Дирадж), можно изучить заочно. Индивидуальная работа хороша возможностью очень глубокого сосредоточения. Акцепт делается на хару – в восточных традициях – это энергетический центр человека. Здесь хранится основная жизненная энергия, от наличия и доступности которой зависит как общая продолжительность жизни, так и эффективность отдельных наших действий.
Для активизации хары одна рука складывается в кулак и кладется на живот, чуть ниже пупка, вторая обхватывает первую. Ложимся животом на руки, расслабляемся и погружаемся в ощущаемые биения пульса. Делаем это, пока не надоест или пока жар внутри не станет нестерпимым. Для усиления воздействия можно зажать в кулаке грецкий орех, шарик для пинг-понга или даже теннисный мяч. В качестве одного из полезных побочных эффектов воздействия на хару можно отметить улучшение пищеварения.
В своем ритме
Как полагают, секрет «тибетских пульсаций» прежде всего в активизации сердечной энергии человека – именно к ритмам сердца мы прислушиваемся прежде всего. Как показывает опыт не только Дираджа, но и других людей, уже этих колебаний может быть достаточно, чтобы отрегулировать и согласовать многие функции организма. Если мастера пульсовой диагностики по пульсу определяют состояние органов, то мастера «тибетских пульсаций», концентрируясь на том же пульсе, корректируют эти состояния.
Добавление сексуальной энергии не просто увеличивает мощность сердечного воздействия – рождается то, что иногда называют «прохладным огнем». Многие великие мистики пытались сравнить его с энергией сострадания и называли одной из самых могущественных сил во Вселенной. «Прохладный огонь» обычно воспринимается человеком как нечто сопоставимое с оргазмом, охватывающим все тело. Он «выжигает» блоки негативной энергии, которые накопились в органах. Освобождаясь, органы получают возможность вернуться к своим естественным ритмам.
Впрочем, те, кто занимается «тибетскими пульсациями», не очень склонны рассуждать на эти темы. Они просто пульсируют, наслаждаясь процессом, новыми ощущениями, а также несомненными переменами в обыденной жизни. Можно трактовать эти перемены как следствие оздоровления внутренних органов – ведь их ритмы определяют не только здоровье, но и способность контактировать с миром, с нашим окружением. А если проще – люди учатся ладить с собственной жизнью, с ее ритмической основой.
Свами Даши
История
Тибетские пульсации зародились в древние времена. Они пришли к нам из центров ламаизма – Лхасы и Джоканга. Многие века практика их была сокрыта от непосвященных. Лишь в 20 веке она достигла западной цивилизации.
В 70-е годы нищий и больной хиппи Шантам Дирадж бродил по Индии. Из одежды у него были единственные штаны. Они были настолько широки, что ему приходилось завязывать их на поясе огромным узлом. Однако при движении этот узел начинал натирать кожу в районе поджелудочной железы, которая как раз была уязвимым местом Дираджа.
Натирание это сопровождала приятная пульсация, и боль постепенно стихала. Индус-хиппи обратил на это внимание и стал экспериментировать с акупунктурой и дыхательной практикой. Его наблюдения вкупе с выводами из бесед с тибетскими монахами воссоздали сакральный комплекс работы с телом. Всем этим Дирадж поделился с Ошо – известным мистиком и индийским духовным лидером.
Именно в его учении идея использовать в качестве движущей силы биение сердца получила доработку и широкое освещение. Именно Ошо она была названа тибетскими пульсациями. Он считал, что подобная практика помогает человеку постоянно совершенствоваться, открывать нечто новое в себе. Сердце – всегда живое и «свежее», пока оно бьется, энергия бесконечна.
Тибетские пульсации Ошо также связывал с сексуальной энергией, говоря о том, что любовь в близости мужчины и женщины происходит не только телесно. Она тоже помогает избавиться от страданий и психологических проблем. Однако необходимо научиться управлять этой энергией. Только в этом случае можно пробудить в себе целительные силы и стереть негативные программы.
Сегодня практика тибетских пульсаций распространилась далеко за пределы Индии. Ее успешно используют в Америке и Европе вот уже более десятка лет.
Накачивания органа энергией и вниманием. Первая часть — накачивания и размешивания в паре с партнером, чувствование органа с помощью биения пульса.
Работа с точками соответствия органа в нервной системе Работа с нервными окончаниями, которые соответствуют работе желудка и представляют его в нашей нервной системе.
Понимание психо-эмоциональных проявлений органа в нашей жизни. Каждому органу соответствуют особые вибрации и соответствующие шаблоны поведения людей. В тибетских пульсациях мы рассматриваем две формы проявления органа — когда он имеет положительный заряд (расслаблен) и создает наши сильные черты, и когда он отрицательно заряжен (напряжен) и создает наши слабые стороны. Именно нейтрализация отрицаетльного зарядда и есть наша основная задача.
Принять участие в Тибетских пульсациях
Суть практики
Тибетские пульсации – это комплекс сакральных техник, пришедший к нам из китайских монастырей. Уникальность древней практики заключена в продолжительной работе с энергетическими центрами человека. Тибетская медицина утверждает, что гармоничное развитие и жизнедеятельность человека зависят от того, насколько в нем правильно и синхронно «пульсируют» сердце, разум и жизненная энергия. Если в этих трех компонентах присутствует разлад, человек страдает, болеет.
Философия практики заключается в понимании ума как магнита проблем. Он делит мир на добро и зло, белое и черное. Сердце же – невинно. Оно живет в моменте и создано для любви и удовольствия. В повседневной жизни человеком управляет ум, поэтому в силу его полярности все радости воспринимаются и переживаются лишь наполовину.
Тибетские пульсации очень мягкая, сердечная и глубокая медитативная практика.
С помощью ощущения биения пульса мы входим в контакт с партнером через определенные точки соответствия нервной системы. Таким образом в нашем сердечном центре рождается исцеляющая биоэлектрическая энергия, которая растворяет любые блоки и напряжения.
Дирадж — создатель Тибетских Пульсаций «Мы можем заниматься любовью не снимая штанов и вообще не раздеваясь, мы можем делать это с нашими друзьями, родными и даже детьми, ведь мы делаем это через наше сердце…
Техника Тибетских пульсаций поможет вам:- избавиться от нервного напряжения, которое вы накопили в суете деловой Москвы;- почувствовать прилив сил и уверенности;- почувствовать расслабление и отдых в физическом теле- получить заряд энергии и бодрости;- испытать вкус тишины и объединения;- прикоснуться к медитации как к новому опыту в вашей жизни …
Подробнее о Тибетских пульсациях
Биоэлектрическая энергия и пульсации
По принципу работы и технике тибетские пульсации можно назвать медитативной практикой. Отдельного освещения заслуживает биоэлектрическая энергия. В понимании восточных целителей — тело человека живет благодаря ей. Она может быть положительно и отрицательно заряженной, все зависит от внешних факторов и особенностей человека принимать их.
Эта энергия является связующим мостиком между органами чувств и процессами, происходящими в сознании. Так, например, многие переживания сохраняются в памяти. При столкновении с аналогичной ситуацией (предметом, запахом и т. п.) возникает сигнал, который трансформируется в отрицательные заряды и по нервам передается в мозг.
Таким образом, нервная система постоянно находится в статическом напряжении, снять которое способна йога тибетских пульсаций. Работая изнутри, она использует силу биения сердца как мотора. Звуковые частоты создают при этом потоки позитивной биоэлектрической энергии, направленные на определенный нервный узел и снимающие с него напряжение.
Тибетские пульсации очень мягкая, сердечная и глубокая медитативная практика.
Так как болезнь воспринимается в данной практике как следствие отрицательного энергетического заряда, то главной задачей человека является трансформировать этот заряд в положительный. Сделать это возможно с помощью специальных дыхательных упражнений и акупунктуры.
Как правило, сеансы представляют собой парные или групповые занятия. Каждый человек при этом выступает активным и принимающим партнером. Сначала участники проходят диагностику, в ходе которой специалисты отмечают им на теле точки, которые соответствуют проблемным зонам, органам. Затем с каждой точкой начинает работать партнер по сеансу, такой же практик.
Его целью является почувствовать пульсацию в отмеченной точке, при этом она должна совпадать с биением собственного сердца. Таким образом, возникает резонанс. Удвоенная биоэлектрическая энергия создает определенную звуковую частоту, которая и стремится к блокам и «зажатым» органам. В теории тибетских пульсаций она получила название прохладного огня.
Практика пульсаций подходит людям разного возраста и пола. Но так как она (с подачи Ошо) является еще и тантрическим направлением и предполагает определенный физический контакт с партнером по сеансу, то занятия происходят обычно по половым группам. Широкую популярность практика получила среди женщин.
По статистике, именно они больше мужчин страдают от невыраженности чувств, эмоциональных привязанностей, стресса, страхов и комплексов. Безусловно, из-за вороха таких «надуманных» сложностей возникают реальные и серьезные физические проблемы (опухоли, гормональный дисбаланс, бесплодие и т. п.). Тибетские пульсации для женщин направлены на расслабление внутренних органов. В результате ощущается мягкость, сброс ненужного эмоционального груза, переосмысление себя и действительности.
Как бы фантастично ни звучала теоретическая база и прогнозы, которые обещают тибетские пульсации, отзывы о практике действительно обезоруживают скептиков. Многие люди, посетившие семинары и тренинги, отмечают значительные перемены в своем мировосприятии, сознании. Некоторым даже настолько нравится этот духовный рост, что они буквально не могут остановиться и вновь и вновь практикуют тибетские пульсации.
Также отмечено, что есть люди, которые не обнаруживают в себе никаких проблем ни со здоровьем, ни с взаимоотношениями с окружающим миром. Любопытства ради либо в силу других причин они приходят на занятия. И уже здесь, в едином биении сердец, начинают открывать в себе нечто новое, ранее непостижимое. Профессиональные духовные практики называют это «Новым умом». И эта энергия бесконечна.
Но чаще всего на такие сеансы приходят отчаявшиеся люди, которые буквально загнали себя в тупик негативными программами поведения, страхами и стрессами. И вот тут тибетские пульсации совершают истинное чудо, помогая стать сильнее, увереннее, выше…
Для новичков же в групповых занятиях единственной сложностью является непривычный физический контакт с партнерами по занятиям. Некоторые технические элементы предполагают касание не просто рук и ног, но и полностью тел. Поэтому далеко не каждый человек вот так сразу способен открыться и довериться новому партнеру.
Откуда берется напряжение?
Тибетская медицина рассматривает тело и душу как единое целое, которое питают энергетические потоки. В этой связи каждый физический орган соответствует определенному чувству или переживанию. Например, почки отвечают за желание человека принимать. Их негативной проекцией является страх.
Человеку свойственно воспринимать окружающую действительность субъективно, через призму собственного опыта. Часто он бывает негативным, поэтому картинка реальности искажается в сознании. Мысли создают целую систему представлений и верований. Все это находит физическое проявление или создает напряжение.
Например, по мнению тибетских целителей, проблемы с ногами связаны с неумением человека принимать решения, быть настойчивым. Слабость мочевого пузыря обычно связывают со стрессом и страхами, а постоянное чувство вины уязвимой делает печень. Таким образом, любая болезнь – это отражение внутреннего дисбаланса. Поэтому сначала необходимо найти причину физического недуга.
Чтение по глазам
Помимо внешних проявлений организма, в восточной медицине существует еще один вид диагностики физического и духовного здоровья человека. Отталкиваясь от постулата, что душа и тело – это единое целое, древние тибетские целители и их последователи полагают, что радужная оболочка глаза человека позволяет следить за изменениями в организме.
Каждый ее участок соответствует определенному органу. Все, что человек видит и переживает, воздействует на внутренние ткани, а потом ответным сигналом отпечатывается на радужке глаз, меняя ее рисунок, форму. Кроме того, внимание уделяется симметричности зрачков. Благодаря всему этому можно рассказать человеку о его прошлом и настоящем. И, в соответствии с особенностями поведения и опыта, сделать прогноз на будущее.
Но речь здесь не идет о знакомой многим иридодиагностике. Тибетская медицина имеет собственное представление о чтении по глазам. Специальная карта позволяет увидеть не только физические проблемы, но и умственную, эмоциональную и духовную сферу человека. Она отличается глубиной и детализацией. Тибетские пульсации в данном случае выступают решением определенных в ходе диагностики проблем, переосмыслением старых моделей поведения и формированием новых.
Одиночная практика
Основатель современной системы пульсаций Шантам Дирадж практиковал одиночные занятия. Они также возможны, но имеют иную реализацию. Согласно восточной философии, тело человека включает несколько энергетических центров. Самым главным является Хара. Он располагается внизу живота, немного ниже пупка. Именно медитативное сосредоточение на нем и практикуют тибетские пульсации.
Одиночная практика заключается в простом упражнении. Необходимо положить руку, сжатую в кулак, на место расположения центра, второй обхватить первую. Затем в такой фиксации нужно занять положение лежа на животе. Сначала такая позиция с упором на кулак может показаться неудобной. Но следует постараться максимально расслабиться и почувствовать биение своего пульса.
Сложно с точностью сказать, эффект от каких сеансов (одиночных или групповых) выше. С одной стороны, коллективное сознание, коллективные медитации всегда имели больший успех за счет объединения энергий. С другой стороны, одиночная практика способствует большей концентрации внимания и погружению внутрь себя.
Занятия, независимо от того, групповые они или одиночные, проводятся примерно за час-полтора перед приемом пищи. Среди противопоказаний: беременность, послеоперационный период и менструальный цикл.
Центры в Москве
Одиночная практика рассчитана на самостоятельное выполнение. Парные и групповые занятия обязательно должны проходить под присмотром инструктора. Тибетские пульсации в Москве активно используются относительно недавно. Они проводятся в рамках йога-центров. Одним из таких, например, является «Центр Пульсаций» на Ленинском проспекте (недалеко от Английской Игровой школы).
Помимо классических сеансов, он предполагает тематические семинары и тренинги в качестве подробного знакомства с практикой «Тибетские пульсации». Обучение включает восемь ступеней или специализаций: от базисной квалификации до интенсива йоги тибетских пульсаций. Каждый человек по желанию может пройти курс до определенного уровня.
Литература
Разумеется, восточная целительная практика доступна не только москвичам, но и людям из других городов России, где периодически проводятся тематические семинары и занятия. Однако можно приступить к изучению и самостоятельно. Как было уже сказано, широкое освещение практика получила в трудах Ошо. В Интернет-порталах довольно много статей и философских трактатов духовного лидера Индии, в которых описаны не только теоретические воззрения на механизмы действия и описание взаимосвязей человека с внешним миром, но и даны рекомендации к медитативной практике.
Ценность их заключается еще и в том, что, говоря о тантрической йоге как об особой системе любви, автор указывает, насколько и почему важны тибетские пульсации для женщин. Как делать техники и управлять сексуальной энергией, чтобы гармонизировать отношения с самой собой, с мужчинами и окружающим миром.
Но наибольший интерес для современных практиков представляет авторское произведение основателя (Шантам Дираджа) современного целительного направления, которое мы называем «тибетские пульсации». Книга «Откуда происходит мир?» — это подробное описание электрической природы тела человека, внутренних органов, взаимосвязи с сознанием и влияния на повседневную жизнь.
Источники:
http://www.osho.ru/blog/telesno-orientirovannaya-terapiya/tibetian-pulsing/
http://vk.com/topic-37911280_29213207
http://svamidarshi.ru/deyatelnost/tibetskie-pulsatsii.html
