Сжигает ли пищевая сода жир. Как сжечь жир содой? Как правильно принимать ванну для похудения

Как правильно пить соду для похудения живота и боков?

Одним из наиболее доступных методов борьбы с лишними килограммами в домашних условиях является применение пищевой, или питьевой, соды. Во время научных исследований было доказано, что этот продукт способствует насыщению клеток кислородом и в целом оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. ” Читать подробнее >>

Содовый напиток представляет собой щелочной раствор. Принимая его, можно быстро очиститься от токсинов и ядов, накопившихся в организме.

Гидрокарбонат натрия оказывает следующее воздействие на человеческий организм:

• выравнивает кислотно-щелочной баланс;
• восполняет недостаток кислорода в организме;
• восстанавливает обмен веществ;
• налаживает кровообращение.

Накопление жиров осуществляется в кислой среде. Если употреблять пищевую соду, то происходит понижение кислотности и организм быстрее расщепляет жиры. Благодаря этому процессу с помощью двууглекислого натрия можно сбросить ненужные килограммы, избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков.

Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что при приеме питьевой соды пища лучше усваивается, предотвращается отложение жира в проблемных зонах и появление целлюлита, улучшается усвоение минералов и витаминов, налаживается работа всех систем организма.

Избавиться от нескольких килограммов при помощи этого продукта можно двумя способами:

• употреблять соду внутрь;
• использовать гидрокарбонат натрия наружно.

При приеме этого средства внутрь повышается выделение углекислого газа. Сода не только облегчает выработку желудочного сока, но и способствует увеличению количества соляной кислоты. Это приводит к еще большему раздражению стенок кишечника и сжиганию жиров.

Наружное применение основывается на принятии содовых ванн и обертываниях. Погружение в воду с гидрокарбонатом натрия благоприятно сказывается на нервной системе, происходит полное расслабление, повышается потоотделение, что приводит к высвобождению токсинов и сжиганию излишек жира. После такой процедуры кожа становится нежной и эластичной.

Обертывания оказывают местное воздействие и помогают уменьшить объемы в проблемных зонах.

Чтобы убрать жир в области живота и боков, можно воспользоваться следующим рецептом:

1. 1. Насыпать в стакан 1 чайную ложку соды.
2. 2. Погасить ее, добавив небольшое количество кипящей воды.
3. 3. Можно выжать сок половины лимона.
4. 4. Долить доверху водой комнатной температуры.
5. 5. Помешать и сразу выпить.

Принимая данное средство, следует соблюдать некоторые правила:

• пить соду для похудения нужно натощак, благоприятное время – 6-7 часов утра;
• после этого рекомендуется сделать утреннюю зарядку для улучшения перистальтики;
• спустя полчаса можно приступить к завтраку;
• принимать средство надо курсом в две недели, один раз в день по утрам.

Завтрак следует выбирать легкий, содержащий вещества, обволакивающие слизистую желудка, так как употребление соды может оказать раздражающее воздействие. Наиболее подходящими блюдами и продуктами являются каши, салаты из фруктов, кефир и йогурты.

Необходимо составить низкокалорийное меню на неделю, в которое будет входить ежедневный прием содового напитка. Не следует забывать про физические нагрузки. При соблюдении всех условий можно сжечь за 3 дня лишний жир и похудеть на 3-4 кг.

Ванны с растворенной в ней содой также помогают избавиться от ненужных килограммов. Особенно эффективно сочетание морской соли и гидрокарбоната натрия. Процедура способствует нормализации водного баланса организма, активизации обменных процессов и удалению через кожу токсинов.

Приготовить ванну можно следующим образом:

1. 1. Наполнить ванну горячей водой. Температура жидкости должна быть максимальной.
2. 2. Растворить в ней стакан питьевой соды и два стакана морской соли.
3. 3. Принимать ванну в течение получаса.

Во время процедуры сначала происходит расширение кровеносных сосудов, а затем – резкое сужение. Находясь в горячей щелочной воде, организм пытается снизить собственную температуру и выделяет тепло в виде пота через кожу. За одну процедуру можно сбросить 1-2 кг.

Снизить вес с помощью содовых ванн возможно, но происходит это за счет крайне опасного процесса — обезвоживания. Эффект держится недолго – до употребления очередного стакана воды.

Для проведения содовых обертываний необходимо:

1. 1. Столовую ложку двууглекислого натрия растворить в воде (5 мл).
2. 2. Нанести получившуюся смесь на проблемный участок кожи.
3. 3. Обернуть это место марлей и накрыть одеялом.
4. 4. Держать около получаса.
5. 5. Смыть состав теплой водой.

Рекомендуется выполнять эти действия два или три раза в сутки. В результате таких манипуляций объем жировых отложений уменьшится, человек похудеет на 3-4 кг.

У этого средства имеются противопоказания и при приеме внутрь, и при применении в виде содовых ванн. Чтобы не навредить своему организму, не стоит применять гидрокарбонат натрия для похудения в следующих случаях:

• Беременность и период лактации;
• сахарный диабет;
• индивидуальная непереносимость продукта;
• пониженная кислотность желудочного сока;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка

• Раны на теле;
• дерматологические болезни;
• варикозное расширение вен;
• повышенное давление;
• нарушенный сердечный ритм;
• атеросклероз

Важно строго следить за количеством применяемого средства, так как передозировка может нанести вред человеческому организму. В случае возникновения сомнений по поводу приема бикарбоната натрия рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, который поможет оценить риск.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют “ЖЕНЩИНА”, и что “таких размеров не шьют”. Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Как сода сжигает жир на животе: процедуры для похудения

Мало кому идет лишний вес, ведь полнота почти всегда портит внешность, угнетает настроение, да и на здоровье сказывается не лучшим образом. Существует множество похудательных методик, но не все желающие похудеть согласны ограничивать себя во вкусняшках и усиленно тренироваться, поэтому ищут альтернативные легкие способы убрать жировую прослойку с тела. Поистине чудодейственные свойства в этом деле приписывают обычной пищевой соде, но как сода сжигает жир на животе и действительно ли это всем знакомое средство влияет на метаболизм, помогая похудеть?

Что такое сода

Со школьных уроков химии всем известно второе название этого вещества – гидрокарбонат натрия, но не все помнят, что данное химическое соединение представляет собой кислую соль угольной кислоты, поэтому эстеты еще красиво именуют соду пеплом божественного огня. Это белый порошок с мелкими кристалликами солоновато-мыльного вкуса. Пищевая и кальцинированная сода – не одно и то же: вторая является исключительно техническим веществом, ядом для человека.

Свойства

Гидрокарбонат натрия широко применяется в разных сферах промышленности благодаря таким свойствам:

• при нагревании выделяет углекислый газ, поэтому используется кулинарами в качестве разрыхлителя для выпечки, а также в легкой и химической промышленности;
• попадая в кислотную среду слизистых человеческого организма, нейтрализует действие кислот и болезнетворных бактерий, поэтому в качестве дезинфицирующего средства назначается при различных заболеваниях;
• утилизирует тепло, с помощью выделяемого углекислого газа оттесняет кислород, поэтому входит в состав порошка для огнетушения.

Влияние на организм

Знатоки народной медицины приписывают соде способности вылечить даже самые страшные болезни, перед которыми врачи бессильны. Влияние средства на организм основано на его ощелачивании. Однако если разобраться в позитивных и негативных сторонах применения минерала­ в качестве лекарства, то окажется, что избыточное ощелачивание не менее опасно для здоровья, чем сильное закисление. Поэтому бездумно начинать так лечиться не стоит. Ощелачивание проявляется в:

• нормализации соотношения кислоты и щелочи в организме (рН);
• антисептическом действии на слизистые;
• способности выводить из организма шлаки и токсины.

Как сода влияет на похудение

Непонятно, когда и кто заявил, что сода сжигает жир, но почему-то данное средство обрело славу чуть ли не лучшего жиросжигателя. В чем же заключается столь чудодейственный эффект? Сода, как щелочь, воздействуя на стенки желудка, нейтрализует активность кислот, содержащихся в желудочном соке, при этом серьезно нарушает пищеварение и уменьшает уровень всасывания питательных веществ. Искусственно создается энергетический дефицит, поэтому организм вынужден расходовать жировые клетки, как источник энергии, благодаря чему становится возможным процесс похудения.

Сода от жира на животе

Издавна сода считалась одним из лучших средств для мытья посуды. Если она способна с легкостью ликвидировать жир с тарелок, так почему бы не попробовать с ее помощью расщепить жир на своих боках? Так думают многие женщины, поэтому ищут эффективные способы, как убрать живот с помощью соды, отчаянно надеясь на легкое похудение. Да, такие способы есть, но работают ли они в реальности или это очередной миф для наивных толстушек, готовых на все ради стройной фигуры? Об их эффективности и основных заблуждениях по этому поводу узнаете ниже.

Содовые ванны

Отзывы худеющих при помощи содовых ванн подтверждают действенность такого метода похудения, но врачи настроены категорически против. Насыщенный содовый раствор помогает расслаблять мышцы, открывать поры и выводить из них жидкость. Слышите? Жидкость, но не жир. Причем, попадая в кровоток через кожу, сода сильно влияет на вязкость крови, ухудшая деятельность всех систем организма и может серьезно им навредить. Как сода сжигает жир на животе, просто выводя воду – остается под вопросом, зато понятно, что для здоровья такой способ похудения может быть крайне опасным.

Питье содового раствора

Еще опаснее с точки зрения медицины – принятие содового раствора внутрь. Рецепт напитка прост: половину 1 ч. л. соды растворить в стакане теплой воды. Для более эффективного воздействия на жиры некоторые рекомендуют погасить соду парой капель сока из лимона и выпить такой коктейль натощак. Как сода сжигает подкожный жир на животе в виде раствора? Она подавляет выработку желудочного сока, не позволяя питательным веществам из последующих приемов пищи всасываться стенками кишечника, а просто стимулирует их быстрое выведение из организма.

Однако применение содового раствора внутрь в качестве вспомогательной меры для сжигания жира на животе может быть чревато серьезными расстройствами работы ЖКТ вплоть до ожогов пищевода, атрофии слизистой желудка, сильнейшего дисбактериоза. Перед принятием решения худеть с помощью содового раствора нужно обязательно изучить противопоказания к такому похудению и потенциальный вред излишков гидрокарбоната натрия для организма.

Видео: содовая ванна для похудения

Как сода сжигает жир

Женщины — загадочные существа! Они всегда стремятся к совершенству. Лишний вес заставляет женщину сомневаться в собственной привлекательности. Многие представительницы прекрасного пола хотели бы избавиться от нескольких лишних килограммов, отложившихся на боках или бедрах. Мысль о том, что сода сжигает жир, не дает им покоя. Ведь далеко не у каждой женщины найдутся средства для того, чтобы оплатить сеанс в дорогом косметологическом салоне.

Сода как жиросжигатель

Принято считать, что бикарбонат натрия — злейший враг жира! Но стоит ли верить этому утверждению? Определенная доля истины в этой фразе имеется. Продукт способствует выведению токсинов из организма, нормализует обменные процессы. Пищевая сода, принятая внутрь, уменьшает кислотность желудочного сока, уменьшает аппетит. Продукт обладает противовоспалительными свойствами. Бикарбонат натрия помогает похудеть, вещество расщепляет жиры, которые проникают в организм в процессе приема пищи. Она способствует улучшению кровообращения.

О том, как похудеть с помощью соды пищевой мы писали в отдельной статье.

Многих людей волнует вопрос: правда ли сода сжигает жир на животе и других частях тела за считанные мгновения? К сожалению, ответ на этот вопрос скорее отрицательный. Человеку, желающему убрать ненавистный животик, нужно работать над собой. Ему необходимо придерживаться сбалансированной диеты, посещать спортзал. При помощи одной только соды или других народных средств достичь желаемого идеала не получится!

Приём соды внутрь

Как же начать неравную борьбу против жира? Для начала нужно исключить из рациона следующие продукты:

• Сдобную выпечку;
• Маринованные овощи;
• Острые приправы;
• Пикантные специи;
• Мясо жирных сортов;
• Газированные напитки;
• Шоколадные изделия;
• Сладости.

Также читайте отдельную статью о том, как пить соду чтобы похудеть.

Как известно, сода растворяет жир при применении внутрь. Можно приготовить раствор по такому несложному рецепту:

• 5 граммов бикарбоната натрия заливают 200 мл горячей воды.
• После этого, средство нужно тщательно перемешать.

При употреблении такого напитка процесс естественного переваривания пищи существенно замедляется. Средство не рекомендуется принимать длительное время.

Это безопасный метод, предназначенный для того, чтобы растопить подкожный жир. Продолжительный приём внутрь содового раствора, по мнению профессора Неумывакина, благоприятно сказывается на кислотно-щелочном балансе организма.

О том, как пить соду для похудения живота мы писали в этой статье.

Содовые ванны

Для того, чтобы сжигание жира происходило быстрее, нужно регулярно принимать лечебные ванны. Для приготовления содового раствора перемешивают 500 граммов морской соли и 250 граммов бикарбоната натрия. Температура воды в ванне не должна превышать 40 градусов. В первый день следует провести в воде не более десяти минут. Если на теле не появится раздражение, надо увеличить длительность процедуры до двадцати минут. После ванны, остатки соды смывают прохладной водой. Затем, нужно завернуться в тёплое одеяло и отдохнуть минут 30. Такую ванну принимать рекомендуется перед сном. Процедуру нужно делать через день. Длительность курса составляет один месяц.

Сода не только сжигает жир в организме: после лечебных ванн заметно улучшается состояние кожи. Процедура оказывает успокаивающее воздействие на организм, помогает устранить тревожность и раздражительность.

Добавление аромамасел

Для того, чтобы сода как жиросжигатель работала более активно, можно добавить в воду несколько капель эфирных масел. В продаже представлена и готовая морская соль с добавлением аромамасел.

Правда ли с помощью эфирных масел можно избавиться от лишних сантиметров в талии? Аромамасла помогают устранить целлюлит, препятствуют появлению на коже растяжек. При наличии на теле «апельсиновой корки» рекомендуется приобрести эфирное масло жасмина, герани, бергамота или кипариса.

При применении эфирных масел уходит лишний вес, ведь они помогают утолить чувство голода. Если вы хотите, чтобы нежелательные килограммы исчезли безвозвратно, носите с собой маленьких флакончик с одним из перечисленных ниже аромамасел:

• Эфирное масло розмарина;
• Аромамасло фенхеля;
• Эфирное масло ванили.

Такие масла ускоряют обменные процессы в организме, их бодрящий аромат быстро устраняет подступающее чувство голода.
Более того, эфирные масла активизируют выработку коллагена и эластина в организме. Они способствуют повышению тонуса сосудов. Некоторые обладают выраженным мочегонным эффектом. Они помогают избавиться от скопившейся в организме жидкости, препятствуют появлению отёков.

При наличии склонности к аллергии, нужно отказаться от использования эфирных масел. В таком случае можно приготовить такой состав:

• Нужно измельчить небольшое количество геркулеса при помощи кофемолки.
• В 100 граммов полученной кашицы добавляют 5 граммов соды.

Затем средство тщательно перемешивают и наносят его на проблемные области.

Противопоказания

Если человек твёрдо решил сжечь жир с помощью соды, ему нужно ознакомиться с противопоказаниями.

• От применения бикарбоната натрия следует отказаться женщинам, ожидающим ребёнка. Горячая ванна может спровоцировать преждевременные роды или стать причиной выкидыша.
• Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или болезнями органов пищеварения, нужно проявлять осторожность при использовании соды.
• При превышении рекомендованной дозировки средство может оказывать негативное воздействие на желудок.
• Пищевую соду запрещается использовать при наличии в организме недоброкачественной опухоли.

Отзывы

Во Всемирной сети можно прочитать положительные отзывы, оставленные представительницами прекрасного пола.

После родов я стала похожа на огромную тумбу. Со слезами смотрелась в свое отражение в зеркале. Через два месяца после родов я решила взять себя в руки. Стала регулярно посещать занятия в спортивном зале. Кроме того, я принимала содовые ванны дважды в неделю. Результат не замедлил сказаться. Это не удивительно! Ведь сода помогает избавиться от жира на животе и других проблемных зонах!

Недавно я влюбилась: сильно и безответно. Попыталась справиться со своими переживаниями «излюбленным» способом: поглощала одно пирожное за другим. Через неделю я поняла, что напрасно гублю свою жизнь. О безответной любви пора забыть. Но… За неделю я набрала пять лишних килограммов. В Интернете я прочитала о содовых ваннах для снижения лишнего веса. Делала процедуру через день, на протяжении двух недель. Помимо этого, я исключила из своего рациона так называемые вредные продукты. В результате через две недели потеряла более семи килограммов.

На видео доктор Борис Скачко рассказывает как убрать жир с помощью соды.

Источники:

http://nadietu.net/weight-loss/losing-belly-fat/soda.html
http://allslim.ru/124-kak-soda-szhigaet-zhir-na-zhivote.html
http://supersoda.ru/pohudenie/kak-soda-szhigaet-zhir