Спорт вырабатывает характер. Исследовательская работа ” спорт и характер”
Спорт и характер.
Спорт и характер.
Очень много людей, считает, что спорт – это очень хорошо, и все родители хотят отдать своих детей в спортивную секцию.
Я мсмк по пауэрлифтингу с 10 летним стажем тренировок.
И вот, что я расскажу вам про спорт и характер, человек, который повидал, все это, изнутри.
Одна из моих спортивных статей, получилась очень спорной, многие спортсмены отзывались негативно. Но это всего лишь мое субъективное мнение, хотя, старался быть объективным.
Хотелось бы услышать и ваше мнение, по поводу такой темы:
Характер. Влияние спорта на характер.
В статье будет разобран характер, его структура, также влияние спорта на становление характера. Сразу предупреждаю, что мнение в статье субъективное. Спорт не всегда благотворно влияет на характер и формирование личности, в моем понимании, поэтому будет описано позитивное и негативное влияние.
Характер – структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности. Когда говорят о характере, то обычно подразумевают под этим именно такую совокупность свойств и качеств личности, которые накладывают определённую печать на все её проявления и деяния. Черты характера составляют те существенные свойства человека, которые определяют тот или иной образ поведения, образ жизни. «Вики».
Черты характера и влияние спорта на их формирование.
В системе отношений личности выделяют четыре группы черт характера, будут рассмотрены все из них, а также влияние спорта на их формирование.
Следует заметить, что все черты характера изменяются на протяжении всей жизни, от сильных раздражителей, таких как убийство – меняются быстро, а также слабых, но постоянных, как спорт – меняются медленно.
1.Отношение человека к другим людям.
Положительные черты:
– общительность;
– чуткость и отзывчивость;
– уважение к другим людям.
Негативные черты:
-замкнутость;
-черствость;
-грубость;
-презрение к людям.
Спорт влияет очень положительно, особенно в подростковом возрасте, когда черты характера стремительно формируются и часто меняются. Спорт, особенно командные виды спорта, формируют положительные черты, такие как: общительность (много детей играют вместе и поддерживают диалог между собой), чуткость и отзывчивость (командный вид спорта сплачивает людей, делая их более близкими друг другу, тем самым они становятся более чуткие и отзывчивые), уважение друг к другу (уважение и дружба неотъемлемая часть команды, если команда дружна и каждый ее член уважает друг друга, то она становится более сильной, к этому и стремится каждый тренер).
Но не все виды спорта положительно влияют на отношения человека к другим людям. Назовем их «Нарциссические виды спорта». Это все одиночные виды спорта, особенно те, в которых на соревнованиях не идет контакт между человеком и человеком, а человека с предметом. Сейчас разберем несколько родных мне видов спорта, с которыми хорошо знаком: бодибилдинг, пауэрлифтинг и тяжелая атлетика. Спортсмены данных видов спорта, очень отличаются от обычных людей, если хорошего футболиста сложно отличить от обычного среднестатистического человека, то 140 кг тяжелоатлет очень отличается, уже не говоря о 120 кг бодибилдира, который вообще не похож на нормального человека. Эти отличия и порождают у людей призрение к другим людям. Из-за их физических отличий, они считают себя не такими, как все, а если учесть, что большинство из них пришли в зал, с целью стать сильнее и красивее, можно предположить, что занятие спортом, только усугубляет их негативные черты, которые уже были до того, как они пришли в спорт.
Можно посмотреть, на поговорки бодибилдеров: «Мужчина начинается от 100кг», «Руки меньше 45 см – не руки, а стручки». Эти высказывание в полной мере показывают отношение к «простым смертным». Еще большинство бодибилдеров ведут здоровый образ жизни (ЗОЖ), и очень не любят тех, кто его не ведет (это у них как у веганов). Где-то они тоже хотят расслабиться, покурить или опрокинуть стакан, но сурово сдерживают себя, что вытекает в ненависть к тем, кто не ЗОЖник, яро ненавидят курильщиков и людей которые пьют, называя их зависимыми наркоманами. Людей, не бодибилдеров, с неразвитой мускулатурой называют «дрыщами» (это как «гои» у евреев). Считают себя элитарной частью общества, думают, что все девушки мечтают отдаться им, зачать от них ребенка, а когда некие девушки, высказывают предпочтения к другим мужчинам, говорят, что ни блудницы (отдаются только за деньги) или ТП (не умные девушки).
У единоборцев, тоже, проявляются признаки «Нарциссического вида спорта», но в меньшей мере. Связано это с тем, что в единоборствах прививают уважение к сопернику, партнеру по спаррингу, что вытекает и к уважению всех людей. Но в отличие, от силовиков (железные виды спорта), единоборцы более агрессивны. Хорошие бойцы, МС и выше, редко встревают в драки, но разрядники пониже – более часто. Бойцы легкого и среднего веса слабо отличаются от среднестатистического человека, поэтому они очень не любят бодибилдеров, в теории «ушатывают» их с одного удара, но до практики редко доходит.
2. Черты, показывающие отношение человека к труду, к своему делу.
Положительные черты:
-трудолюбие;
-склонность к творчеству;
-добросовестность в работе;
-ответственное отношение к делу;
-инициативность;
-настойчивость.
Негативные черты:
-лень;
-недобросовестность в работе;
-безответственное отношение к делу;
-пассивность.
В этой ситуации, спорту нет равных среди других занятий, причем, любому виду спорта. Спорт развивает, не только умение тяжело работать, но самое главное – любовь к тяжелой работе. Только трудолюбивый и настойчивый человек сможет добиться успеха в спорте. Со временем, когда спортсмен выходит на высокий уровень, появляется инициативность к обучению и склонность к творчеству (тренировки – это творческий процесс, особенно на высоком уровне подготовки).
Лень и безответственность быстро искореняется тренером, смотря на других спортсменов, человек сам подсознательно, иногда осознанно, стараться и стремится к результату, прививая себе положительные черты.
3.Черты, показывающие, как человек относится к самому себе.
Положительные черты:
-чувство собственного достоинства;
-правильно понимаемая гордость и связанная с ней самокритичность;
-скромность.
Негативные черты:
-самомнение, иногда переходящее в наглость;
-тщеславие;
-обидчивость;
-эгоцентризм — как склонность рассматривать в центре событий себя и свои переживания;
-эгоизм — склонность заботиться преимущественно о своем личном благе.
Здесь все очень сложно. Спорт очень благотворно влияет на чувство собственного достоинства (ЧСД), но очень многие переходят эту черту, и ЧСД перерастает в эгоизм, эгоцентризм, тщеславие. Это происходит очень часто, настолько часто, что можно сказать: почти всегда. Если исключения, но их очень мало. В нарциссических видах спорта это поголовно, все спортсмены, добившиеся хоть каких-то высот, – эгоцентричны и тщеславны, исключения появляются очень редко. Чаще всего, скромные и самокритичные спортсмены остаются в тени, про них никто не знает, так что тяжело определить их реальное количество. Особенно благотворно спорт влияет на людей с заниженным ЧСД. Занятия спортом, соревнования и поддержка других людей повышают ЧСД.
4.Черты, характеризующие отношение человека к вещам.
Положительные черты:
-аккуратность;
-бережность.
К вещам, в спорте, особое отношение, у многих видах спорта особые законы. В пример можно привести штангу в тяжелой атлетике. Штангу нельзя переступать (за такое можно и получить по голове), не в коем случаи штангу нельзя пинать. Штанга очень почитаемый и важный предмет, и каждый тяжелоатлет относится к ней с уважением. Этот пример дает понять, что спорт развивает аккуратность и бережность. Но, все-таки, на большинство людей, спорт не сильно влияет, в качестве стимула, который будет вырабатывать аккуратность и бережность, особенно у взрослых людей.
Спорт проявляет двоякое влияние на черты характера, с одной стороны – положительное, а с другой – негативное. Самый важный вывод: во всем нужно знать меру и всегда оставаться человеком.
Исследовательская работа ” Спорт и характер”
Устанавливая рекомендуемое программное обеспечение вы соглашаетесь
с лицензионным соглашением Яндекс.Браузера и настольного ПО Яндекса .
Курс повышения квалификации за 340 рублей!
Эмоциональное выгорание педагогов. Профилактика и способы преодоления
Спорт и характер
Селюкова Аделина, МБОУ СОШ № 20, 23«Б» класс, г.Невинномысск
Баканова Елена Александровна, учитель начальных классов МБОУ СОШ № 20
Спорт – это здоровье, красота, выносливость. Многие хотят не болеть и иметь красивое тело. Поэтому спорт становится, все более популярен во всем мире. Так хочется, чтобы в нашем обществе занятие спортом стало повседневной нормой для поддержания здоровья и физической формы, для саморазвития и самовоспитания человека. Занятия спортом учат преодолевать чувство страха, концентрировать внимание на своих действиях, принимать быстрые решения, верить в свои силы.
Тема. Спорт и характер. Цель. Определить, как спорт влияет на характер человека.
Задачи : 1.Изучить и проанализировать различные источники информации о видах спорта . 2.Разработать вопросы для проведения анкетирования с учащимися 2-3 классов . 3.Провести исследование по теме. 4.Составить сценарий и провести классный час « Спорт в жизни школьника». Методы и средства. Изучение литературных источников и Интернет ресурсов. Опрос и исследование по теме, анкетирование. Анализ результатов. Выводы. Гипотеза исследования заключается в предположении: спорт формирует характер.
«Движение – кладовая жизни» Плутарх
На самых ранних этапах развития человечества борьба за существование диктовала свои законы. Спорт всегда способствовал мирной, здоровой жизни. В Древней Греции, которая стала родиной Олимпийских игр, физическая культура и спорт достигли наивысшего развития, именно тогда спорт превращается в культурную ценность. Для древних греков спорт неразрывно связан с умственным, эстетическим и нравственным развитием. Современный российский спорт берет свое начало в спортивных играх и физических упражнениях, которые имели широкое распространение в народном быту. Это лапта, игры с мячом, кулачные бои, городки, ходьба на лыжах, катание на санях и другие забавы.
На государственном уровне заметные преобразования в развитии и становлении российского спорта связаны с именем Петра I. Именно в это время в стране открываются учебные заведения, одним из обязательных предметов вводится физическое воспитание. Основными учебными дисциплинами становятся гимнастика, гребля, танцы, парусное дело, стрельба. Начинается становление тех видов спорта, которые на текущий момент являются наиболее популярными как в России, так и за рубежом. Вот лишь некоторые из них. Футбол одна из старейших спортивных игр, происхождение которой относится к далекому прошлому. Хоккей, соответственно и хоккеисты всегда будут рыцарями без страха и упрека.
Известно, что спорт оказывает влияние на формирование характера, однако и выбор вида спорта, оказывается, зависит от характера. Спокойные, уравновешенные люди получают удовольствие, занимаясь спортом в спокойном темпе. Часто их выбором становятся бильярд, поездки на велосипеде, туристические походы, пешие прогулки, бальные танцы, шахматы. Активным и решительным людям нужна скорость и быстрота реакции, для них: спортивное плаванье, футбол, баскетбол, бег на лыжах или роликовых коньках. Учёные отмечают, часто, занявшись, каким-либо видом спорта человек меняется. Так, например, занятия гимнастикой, влияют на усиление гибкости и женственности. Для эмоциональных и ранимых людей показаны занятия на силовых тренажерах, которые помогают им обрести выдержку, терпение и выносливость. Доказано, что спортивный характер формируется уже в тренировочном процессе. Но по-настоящему он проявляется и закрепляется в период соревнований. Научные исследования и практика показали, что спортивному характеру свойственно: спокойствие, уверенность в себе и боевой дух.
В нашей школе ежедневно до уроков проводится зарядка. Для того чтобы узнать, как ребята относятся к физическим упражнениям, я провела наблюдение в течение недели. Наши наблюдения показали, что все дети приходят на зарядку вовремя. Выполняют упражнения правильно, активно, с хорошим настроением. Работая по теме исследования, мы составили и провели анкету среди учащихся 2е (спортивный класс) и 3б класса. Всего в опросе принимало участие 58 респондентов. Письменный опрос показал, что 46 человек (79 %) занимаются спортом . Самым популярным видом спорта является хоккей (24 человека это 42%) занимаются в СК «Олимпийский», 7 человек посещают танцевальный кружок, борьбой занимаются – 6 человек, футболом – 4 человека. плаванием – 3человека, остальные дети занимаются – фигурным катанием, акробатикой, баскетболом. Не занимаются спортом – 8 человек это 21% , но многие хотели бы посещать секции по волейболу, плаванию. У ребят есть кумиры в большом спорте среди хоккеистов, футболистов, баскетболистов. На вопрос, какие качества характера вам помогает воспитывать спорт, ребята ответили – выносливость, силу воли, терпение, смелость, решительность, уверенность. .
В нашем классе есть ребята, которые считают спорт одним из главных приоритетов в жизни. Никита Сергеев, Вова Захаров, Паша Падалица – увлекаются хоккеем, Эмиль Шпитько – футболом, Саша Юсупова – плаванием, а я занимаюсь баскетболом. У каждого есть свои успехи и победы: Никита был неоднократным участником и призёром районных, областных соревнований по хоккею, играя за команду « Хаски » ледового дворца « Олимпийский». Саша – обладательница многих наград городского уровня по плаванию. Селюкова Аделина – участник и призер городских соревнований по баскетболу. Среди одноклассников ребята пользуются уважением и авторитетом.
Был подготовлен и проведен классный час о спорте . В подготовке классного часа участие приняли все ребята нашего класса, а также приглашенные: учитель физический культуры МБОУ СОШ 20 Каспарович М.Ф. Мы подготовили памятки, как правильно выбрать вид спорта. Тестирование у школьного психолога показало, что я человек активный, подвижный, быстро принимаю решение. Занимаясь баскетболом, я выбрала правильный вид спорта, учитывая особенности своего характера.
1. Спорт всегда способствовал мирной, здоровой жизни. История спорта насчитывает не одно тысячелетие. Футбол одна из старейших спортивных игр, происхождение которой относится к далекому прошлому
2. В результате исследования я выяснила, что многие учащиеся нашей школы занимаются спортом. Одним из популярных видом спорта в нашей школе является хоккей .
3. Спорт формирует характер и помогает воспитывать – выносливость, силу воли, терпение, смелость, решительность, уверенность . Моя гипотеза подтвердилась .
4. Зная особенности своей личности, учитывая их при выборе вида спорта, вы не ошибетесь. Вперед к победам!
VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум – 2014
СПОРТ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Спорт — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.
Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие.
Виды спорта
Вид спорта — это совокупность видов спортивных соревнований, объединённых по признакам схожести правил, одной спортивной федерации и т. п. Традиционно с точки зрения Международного олимпийского комитета отдельным видом спорта считается совокупность всех видов соревнований, проводимых одной международной федерацией. Исключение составляли современное пятиборье и биатлон, которыми до 1993 года руководила одна международная федерация.
Спорт в древности
Если мы обратимся к истории, то заметим, что занятия спортом, вероятно, берут свое начало в религии. Доисторический человек поклонялся богам, исполняя обрядовые танцы. Эти танцы напоминали движения воинов или охотников. Позже они стали исполняться просто для удовольствия самих танцующих и, вероятно, превратились затем в одну из разновидностей спорта.
У египтян некоторые виды спорта существовали еще 4 тысячелетия назад. Но спорт как занятие легкой атлетикой зародился в Греции. Первые Олимпийские игры, о которых известно историкам, проходили в Греции в 776 году до н.э.
Сегодня мы знаем, насколько важную роль играет спорт в нашей жизни. Но несравнимо важней она была в Древней Греции. Идеалом греков было иметь здоровый дух в здоровом теле. Поэтому они не восторгались тем человеком , который был только атлетом ,как и таким кто , наоборот , преуспел во всем , но спортом не занимался.
Каждый мальчик, пока учился в школе, тренировался в беге, прыжках, борьбе. Человек считался хорошим атлетом, если он, достигнув среднего возраста, продолжал оставаться сильным и выносливым.
Наибольшее развитие получили различные виды борьбы, бег, метание диска и состязания на колесницах. Судя по этому списку, военная культура и военное искусство имели прямое отношение к спорту в Древней Греции (и не только там). . Однако у них были и профессиональные спортсмены, особенно в таких видах спорта, как бокс и борьба.В Греции было много спортивных праздников, но самые древние и самые важные – Олимпийские игры. Состязаться могли только молодые мужчины чисто греческого происхождения, которые проходили десятимесячную подготовку. Первоначально Игры состояли из соревнований по бегу и прыжкам. Позже добавились борьба, бокс, метание диска и копья, состязания колесниц.
Профессиональный спорт. Профессиональный спорт — спортивно-предпринимательская деятельность, которая за счёт высокой зрелищности состязаний даёт коммерческую выгоду для телевидения, спортивных организаций (лиг, команд и т. д.) и собственно спортсменов. Это позволяет спортсменам заниматься спортом и ничем другим, совершенствуя свои навыки и сохраняя спортивную форму.Добиться высокого спортивного мастерства невозможно без профессионального отношения к делу. Сегодня требования к организации учебно-тренировочного процесса сильнейших спортсменов настолько высокие, что заниматься еще какой либо деятельностью нет ни сил, ни времени.
Спорт и здоровье. Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром.
Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиться различные заболевания. Вот почему всем необходимо постоянно заниматься спортом. Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.
Однако все хорошо в меру. Это справедливо и по отношению к спорту. Следует избегать перегрузок, особенно когда участвуешь в соревнованиях. Если неправильно тренироваться, некоторые виды спорта могут принести даже вред. Поэтому спорт следует рассматривать как игру. Он должен доставлять удовольствие, а не становиться глупым соперничеством ради недостижимого результата.
10 самых популярных видов спорта в мире
Сегодня мир стремительно развивается, технический прогресс создает сотни и тысячи новых областей, и мы являемся свидетелями популяризации различных видов спорта, число которых также значительно увеличивается. Таким образом, важность спорта в жизни человека, независимо от его профессии, не вызывает никаких сомнений. И неважно занимается он им профессионально или нет, спорт присутствует в жизни каждого человека.
10. Волейбол
9. Регби
8. Гольф
7. Хоккей
6. Баскетбол
5. Настольный теннис
4. Бейсбол
3. Крикет
2. Теннис
1. Футбол
Спорт и Питание Из своего рациона в обязательном порядке следует исключить: выпечки, торты и пирожные, конфеты, чай, кофе с сахаром.
Если вы активно занимаетесь спортом, то в свой ежедневный рацион обязательно необходимо включить:
– порцию каши на завтрак или в обед из любых видов круп
– 200-250 гр. обезжиренного творога.
– 2-3 яйца на завтрак или на ужин.
– 200-250 грамм любого мяса, рыбы или птицы.
– очень полезно в течение дня съедать 0,4-0,5кг сырых овощей.
Старайтесь как можно меньше употреблять трудно перевариваемые продукты – это капуста, фасоль, чечевица, бобы, горох, свиное и баранье сало. Такие продукты лучше использовать реже других и только после тренировочных занятий. Важным моментом является разнообразие пищи, а также качественная кулинарная обработка продуктов питания. После этого легче усваиваются молотое, отварное, паровое мясо, протертые бобовые, овсянка в виде киселя с молоком. Частое повторение блюд и однообразие пищи нежелательны. Нейтральные супы необходимо чередовать с кислыми. Желательно избегать одинаковых гарниров. В условиях жаркого климата калорийность должна быть немного снижена. В условиях холодного климата необходимо увеличить потребление белка, а вот количество потребляемых жиров должно быть при этом снижено.
Спорт и характер. Спорт в разумных пределах является исключительно важным для любого человека. Движение – жизнь. Человек так устроен, что без физической активности все функции его тела ослабевают, а неиспользуемые органы атрофируются. Мало двигающийся человек часто болеет. У него плохо работает система мышления
Спорт воспитывает характер, разумную принципиальность и силу воли.
Спорт и физкультура учат обязательности и ответственности, заставляют смирить свое эго, если оно мешает делу. Подчинение желаний и пороков душевному контролю очень часто помогает людям выбраться из сложных жизненных ситуаций, или вовсе не попадать в них.
В здоровом теле – здоровый дух.Со спортом дружить – здоровыми быть!
Источники:
http://pikabu.ru/story/sport_i_kharakter_3264856
http://infourok.ru/issledovatelskaya-rabota-sport-i-harakter-807716.html
http://scienceforum.ru/2014/624/6048
