Сахаджа йога все о чакрах. Пособие по чисткам, диагностике и лечению в сахаджа йоге

Чакры

Тонкое тело человека

“Для всех важно иметь знание о своих корнях. Сахаджа Йога позволяет каждому стать своим собственным Духовным руководителем”
“Чрезмерно беспокоиться о своих чакрах – это не очень хорошо для прогресса сахаджа йога. Напротив, вы должны стараться медитироватъ, не думая об отдельных чакрах.”

Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров – чакр.

Чакры

Чакры – это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает “колесо”. В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. После пробуждения (т.е. получения самореализации) они начинают излучать “вибрации”, выражая принципы Божественности в нас. Именно в этом смысле мы созданы по образу и подобию Бога.

Физические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах. Самореализация позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров, делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств.

Перечислим все семь основных чакр.

1. Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Отвечает за невинность, за мудрость и чистоту.
2. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Отвечает за творчество, за созидательность.
3. Наби-чакра (другое название – Манипура) расположена на месте солнечного сплетения. Она отвечает за наш поиск, за удовлетворение.
4. Анахата-чакра расположена на уровне сердца. Она дает нам бесстрашие, смелость. В ней также пребывает наш Дух.
5. Вишудди-чакра расположена на уровне яремной впадины у основания шеи. Она отвечает за коллективность, за отсутствие чувства вины, за самоуважение и уважение к другим людям.
6. Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы. Это очень важная чакра, она является “узкими вратами”, для того, чтобы пройти эту чакру, необходимо всех простить. Она дает нам осознание без мыслей.
7. Сахасрара-чакра (“Тысячелепестковый лотос”) расположена в верхней части головы, в области темени. Здесь находится то, к чему стремится йога – состояние осознания без сомнений, когда мы полностью едины со Всепроникающей энергией.

Со всех сторон Наби окружает Войд (в переводе с английского – “пустота”), который образно называют “океан иллюзий”. Малый энергетический центр, представляющий собой часть Вишудди и находящийся между глазами на переносице, называется Хамса-чакра. Еще два малых энергетических центра, расположенных также у Вишудди, но распределенных симметрично слева и справа, называются Лалита-чакра и Шри-чакра

В тонком теле можно дополнительно выделить еще три так называемых узла: узел Брахмы, Вишну, и Рудры (Шивы). Узел Брахмы – это узел материальных привязанностей. Он находится на два сантиметра ниже пупка. Если узел не развязан, то Кундалини не может подняться по центральному каналу. Узел отвечает за энергетическое равновесие в человеческом теле. Узел Вишну находится на пересечении горизонтали, соединяющей Лалита-чакру и Шри-чакру с каналом Сушумна-нади. Его развязывание способствует растворению эго и суперэго. Узел Рудры находится в голове между центром лба и основанием волос. Его развязывание способствует достижению безмысленного осознания и осознания без сомнения величия и могущества Бога.

Подробнее о чакрах можно прочитать на сайте Чакра.ру.

Каналы

Существует три основных энергетических канала – левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.

Левый канал питает левую симпатическую нервную систему и несет энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Наши желания – основа действий, без их движущей силы мы бы ничего не делали. Левый канал отвечает за прошлое человека. Все, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом. Все события, произошедшие с момента сотворения мира, пребывают в дремлющем состоянии в коллективном бессознательном. В этом коллективном бессознательном накапливается и хранится все, что происходило в процессе эволюции, все, что является мертвым или выпало из процесса эволюции, а также все, что выходит из бессознательного ума людей.

Правый канал питает правую симпатическую нервную систему и несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. С правой стороны находится сознательный ум, который создает наше будущее. Все, что человек думает относительно будущего, записывается на правой стороне, которая имеет выход в коллективное надсознание. Коллективное надсознание получает все, что является мертвым, что случилось вследствие чрезмерно амбициозных, ориентированных на будущее личностей, агрессивных животных или растений.

Центральный канал также называется Срединным путем. Он управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Биение сердца, наполнение легких воздухом, перенос кислорода кровеносной системой, рождение мыслей – все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле. Деятельность центрального канала протекает спонтанно, естественно, без усилий со стороны человека. Подъем Кундалини и ее работа, также как и другая духовная работа – спонтанны.

Дух и Кундалини

В организме человека работает так называемая “автономная нервная система”. Авто означает “само”, но кто тогда есть этот Авто, приводящий в действие автономную нервную систему? Медицина назвала ее саморегулирующейся системой, но кто этот Сам?
Этот Сам есть Дух. Этот Дух обитает в сердце каждого человеческого существа и находится в состоянии непривязанного свидетеля. Дух является отражением Бога Всемогущего, тогда как Кундалини является отражением энергии Бога, Его желания. Эта энергия Бога является Изначальной Матерью, ее называют Ади Шакти, Святой Дух или Афина. Таким образом, Кундалини является отражением Святого Духа, тогда как Дух является отражением Бога Всемогущего. Всепроникающая энергия любви является энергией Изначальной Матери, которая создает, растит и делает всю живую работу.

Зачем нужна вся эта информация?

Приведенная здесь информация абсолютно бессмысленна, если она остается простым набором слов или мыслей. Важно, чтобы знание перестало быть теоретическим. Это сделать очень просто – после получения самореализации Вы сможете ощущать чакры и каналы на своей тонкой нервной системе – вначале как прохладный ветерок на кончиках пальцев, а затем и как энергию внутри Вас. Всепроникающая Энергия Божественной Любви, проявляясь как вибрации, позволяет диагностировать состояние энергетических центров. На ладони имеются проекции всех семи чакр, правая ладонь отвечает за диагностику правого аспекта каждой из чакр, левая – соответственно левого. Прохладные вибрации (ветерок) на какой-либо из проекций свидетельствуют о том, что чакра находится в порядке, теплые или горячие вибрации, покалывание, онемение, тяжесть, жжение, говорит о том, что мировоззрение человека, философия, его жизнь, его поступки приводят к проблемам в тонком теле, что в конце концов выливается в психологические или физические проблемы.
Регулярные медитации после получения Самореализации позволяют укреплять состояние тонкой системы без всяких ментальных усилий и становиться деятельным, творческим, спокойным, ни о чем не беспокоящимся и в то же время любящим, прощающим и сострадательным человеком.

Развитие чакр и лечение сахаджей йогой

Загадочное для многих словосочетание сахаджа-йога несёт в себе много смысла. Это и практика медитации, и духовное просветление, и способ самореализации. Направление сахаджа возникло в 1970 году, сравнительно недавно, но получило широкое распространение по всему миру.

Истоки зарождения сахаджи-йоги

Хотя движение сахаджа-йога является индийским, его основательница Шри Матаджи (Нирмала Деви Шривастава) родилась в семье христиан, и была приобщена к индийскому и к христианскому мировоззрению. Влияние на неё оказали взгляды Махатмы Ганди, в ашраме которого девочке разрешили жить. Шри Матаджи смогла найти свой путь духовного развития, разработать программу обучения и распространить идею.

Сахаджа-йога отличается от других видов йоги тем, что для неё не надо иметь особую физическую подготовку и менять образ жизни. Заниматься сахаджа-йогой может любой человек, даже ребёнок. В ней нет трудных физических упражнений, поскольку акцент делается на духовный рост. Необходимо пройти по своему пути развития, обрести гармонию с миром и почувствовать радость жизни.

За распространение и освоение приёмов сахаджа-йоги не берут денег, все занятия бесплатные. Метод заключается в спонтанном достижении Самореализации. Далее происходит её углубление и развитие, в результате чего становится возможным избавление от психологических проблем, лечение болезней, пробуждение творческих способностей.

Суть занятий

Для начала вам необходимо достигнуть Самореализации. Согласно утверждениям Шри Матажди, человек не может сделать это сам. Чтобы пройти по пути к Самореализации, ему нужен помощник и учитель, и таким помощником выступает Шри Матаджи. Ученики называют её Матерью. Поскольку личное присутствие Матери для каждого невозможно, используется фотография основательницы учения. Вот как проходят упражнения.

• Сядьте удобно на стул и положите левую руку на колено, направив ее ладонью вверх в сторону Матери.
• Правую рук необходимо положить на сердце и повторить про себя медитативную фразу.
• Затем правая рука перемещается ниже на верхнюю часть живота, и снова произносятся медитативные фразы.
• Так последовательно надо пройти несколько важных центров на теле.

Регулярная практика позволяет открыть чакры и вылечится от болезней. Чтобы правильно выполнять упражнения, надо посмотреть видео, в котором подробно рассказывается, как происходит медитация. Ещё лучше посещать уроки, поскольку коллективная медитация даёт значительно больший эффект. Вы быстрее проходите по пути, ведущему к достижению ментальной тишины.

Важные моменты при занятиях

Совершать упражнения сахаджа-йоги нельзя механически. Действия должны быть наполнены стремлением к гармонии и совершенству. Нельзя спешить, и пытаться достичь самореализации как можно быстрее. Если вы пойдёте по этому пути, то вас ожидает разочарование.

Суть медитации заключается в соблюдении спокойного ожидания. Чтобы мысли не перескакивали с предмета на предмет и с образа на образ, надо добиться внутренней тишины, внутреннего осознания без мыслей. В идеале не должно быть никаких мыслей. Движения должны быть неспешными, плавными. В кончиках пальцев вы почувствуете лёгкое покалывание, тяжесть и теплоту, переходящую в жжение, а в конце пути почувствуете прохладу.

Необходимо практиковать медитацию ежедневно утром и вечером, уделяя ей по 15 минут. Другие дополнительные действия нет необходимости осуществлять. Вы можете заниматься привычными делами, но при этом всегда сохранять самообладание, спокойствие. Человек, выбравший путь сахаджа-йоги, относится с любовью к миру, и к каждому живому существу.

Тонкое тело и энергетические центры в сахаджа-йоге

Помимо нервной системы сахаджа-йога выделяет в строении человека так называемую тонкую систему, отвечающую за духовное развитие, интеллект, эмоциональное состояние, психику. Тонкую систему именуют также тонким телом и выделяют в ней энергетические центры – чакры («колесо» в переводе с санскрита). Всего существует семь таких центров, то есть семь чакр. Выделяют также три энергетических канала, пересекающиеся на уровне лба.

Все чакры расположены вдоль позвоночника, и каждая из них отвечает за духовные качества. Когда в процессе медитации вы достигаете Самореализации, как обещает сахаджа-йога, чакры начинают вибрировать. По центральному каналу снизу поднимется энергия, которая заполнит все чакры, и пробуждает духовные качества человека.

Откуда берётся эта энергия? Она называется Кундалини, и дремлет в области крестца, свёрнутая в три с половиной витка. Совершая упражнения, вы поднимаете энергию до самой высокой седьмой чакры. Кундалини есть у каждого, и задача стоит разбудить её. Когда она поднимется по позвоночнику и соединится с энергией космоса, вы достигнете Самореализации.

Значение лунного календаря

Луна оказывает на людей сильное влияние, поэтому сахаджа-йога должна проходить в соответствии с лунным календарём. Шри Матаджи обращает внимание на два дня в лунном месяце – это новолуние и полнолуние. В эти дни необходимо беречь свои силы и раньше ложиться спать.

Поскольку медитация должна проходить ежедневно, то медитировать надо в полнолуние на Шри Раму (воплощение бога Вишну), а в новолуние на Шри Шиву. Чтобы соблюдать это правило, необходимо периодически заглядывать в лунный календарь, и отслеживать положение луны.

В лунном календаре есть и другие важные дни. Так, на седьмой и девятый день каждой половины лунного месяца основательница сахаджа-йоги даёт сове благословение. В эти дни желательно совершить особый обряд, который называется в индуизме пуджа, и провести медитацию с большим старанием. Этим вы выразите Матери своё почтение.

Как надо практиковать сахаджа-йогу

Все упражнения проходят в уединённом месте, рядом должна стоять фотография Матери, перед которой можно зажечь свечку. Необязательно это должна быть отдельная комната. Подойдёт любое чистое место, можно отгородить его ширмой или занавеской.

Когда вы будете совершать упражнения сахаджа-йоги, то почувствуете вибрации. Определить их можно по ощущениям лёгкого ветра в области темени и прохлады на ладонях. Это ощущение можно сравнить с прорастающим зёрнышком, которое питается энергией Земли.

Часто перед чувством прохлады бывает ощущение тепла и жжения. Это происходит, если чакры загрязнены. Кундалини, поднимаясь вдоль позвоночника, очищает чакры, а прохлада наступает, когда путь свободен, и энергия протекает без препятствий.

Если вибрации на одной руке чувствуются сильнее, чем на другой, то необходимо их уравновесить. Это делается с помощью специального упражнения. Ладонь той руки, на которой нет вибраций, направляется к Шри Матаджи. Вторая рука, если она правая, то опускается к земле, а если левая, то обращается ладонью назад, то есть отдаёт лишнюю энергию в эфир.

Делая упражнения, вы сможете диагностировать свои чакры, то есть определить, какие проблемы у вас со здоровьем, где они сосредоточены. Но самое важное состоит в том, что сахаджа-йога помогает решить эти проблемы при дальнейших медитациях.

Какие болезни можно излечить

В результате развития внутренних сил после успешной практики сахаджа-йоги и очищения чакр удаётся вылечить многие заболевания. Таким образом, сахаджа-йога оказывает лечебный эффект. Чтобы его подтвердить, проводились научные исследования, и было сделано немало докладов. В частности, метод представляли на научных конференциях в Бонне, Москве, Денвере. Есть подтверждённые данные о лечении следующих заболеваний:

• астма;
• гипертония;
• затяжная депрессия;
• наркотическая зависимость;
• симптомы менопаузы;
• синдром дефицита внимания у детей;
• эпилепсия.

Особенно важно лечение болезней, связанных с вредными привычками, а также избавление от страхов и психологических комплексов. Происходит профилактика заболеваний и общее укрепление душевного состояния. Продвигаясь по пути сахаджа-йоги, вы совершенствуете не только душевный мир, но и физическое состояние.

Медитация по методу сахаджа-йоги помогает уменьшить количество приступов у больных эпилепсией, астмой, гипертонией. Если заниматься медитацией на протяжении 2-3 месяцев, то происходит лечение депрессии.

Поразительные результаты были достигнуты у больных, страдающих наркоманией. Лечение этой зависимости крайне сложное и не всегда успешное. Но после занятий сахаджа-йогой, когда чакры приведены в равновесие, потребность в наркотиках ощутимо снижается. Есть данные о том, что после практики медитации на протяжении года удалось избавить от зависимости более 500 человек.

За счёт чего происходит выздоровление

Действие, которое оказывает сахаджа-йога на организм, связано с влиянием её на центральную нервную систему. Достигается баланс физических и духовных сил человека, наступает эмоциональная стабильность. Занимаясь йогой, вы стоите на пути к гармоничному развитию своего внутреннего мира, а это сказывается на взаимоотношениях с окружающими людьми.

В то время как традиционная медицина преимущественно проводит лечение симптомов, сахаджа-йога оказывает влияние на самом начальном клеточном уровне. Она вызывает согласованную работу всех органов организма, приводит в гармоническое состояние все его части. Благодаря такому согласованному действию и происходит лечение болезней. Они просто исчезают в процессе практики медитации и достижения духовного совершенства.

Шри Матаджи сравнивает процессы медитации с природными явлениями. Из маленьких семян развиваются мощные растения, цветущие и приносящие плоды. Все это происходит без каких-либо раздумий, мыслительных процессов. Такая же сила природы может повлиять на человека, надо лишь ей разрешить это сделать. Шри Матаджи называет эту силу Божественной Любовью. С помощью инструментов сахаджа-йоги можно почувствовать эту силу, распознать в себе новые возможности и суметь их применить.

Сахаджа йога все о чакрах. Пособие по чисткам, диагностике и лечению в сахаджа йоге

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ И ОЧИСТКА В САХАДЖА ЙОГЕ.

Информация

Другое

Действия

1 785 записей Показать записи сообщества

Я бы сказала, самое простое, что вы можете сделать – это просто быть на Моей Кундалини. Если можете, просто старайтесь быть в Моей Кундалини, на Моей Кундалини. Просто держите внимание. Вы можете, все вы можете. Показать полностью… Любая проблема – просто направьте своё внимание на Мою Кундалини, и всё будет в порядке. Вы просто станете безмысленными, потому что мыслей нет. Это самый лучший способ сделать это – просто решить все проблемы, направив внимание на Мою Кундалини. И, благодаря этому, ваше эго точно растворится, потому что тогда вы будете знать, что «Мать делает всё, я не делаю ничего. Так почему же я должен этим гордиться?» Также растворятся условности, потому что Моя Кундалини абсолютно чистая. Она не привязана ни к кому. Она не привязана даже к сахаджа-йоге. Она ни к кому не привязана. Работа, которую Она должна делать – это питать всё. Если Она может питать, хорошо. Если Она не питает, тоже хорошо. Это зависит от того, чего вы хотите. Хотите, чтобы вас питали – хорошо, тогда Кундалини там, Принцип шри МахаЛакшми там, Он напитает вас. Но если вы не хотите, никто не станет заставлять вас ни в коем случае. Никто не станет бросаться на вас или оказывать какое-то сильное давление. Ничего такого. Это просто как река Ганга, можно сказать, Которая течёт.

«Зависимость от времени создаётся человеком, в действительности же, человеческое тело вне времени. Измерение времени было придумано также самим человеком в силу привычки. А с приобретением разных привычек была создана «Кала» Показать полностью… или зависимость от времени. Когда нет привычек — нет и временной зависимости. По мере занятий Сахаджа-йогой многие привычки покинут вас, но для этого тоже потребуется время. Но вы никогда не должны оправдывать свои привычки, если хотите от них избавиться. Привычки всегда остаются, если находить им оправдание. Если вы в течение одной жизни достигнете САМОРЕАЛИЗАЦИИ и достигнете того, что начнёте избавляться от своих привычек, то в течение той же самой жизни вы сможете приобрести то, что называется СОСТОЯНИЕМ, а может быть вы достигните половину этого в течение одной жизни, тогда вы вернётесь, чтобы завершить своё достижение. Вот над этим и будет работать некоторое время Сахаджа-йога. Это теперь Последнее испытание…» Шри Матаджи Нирмала Деви – Гуру Сахаджа-йоги (1987)

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ – Духовная трансформация; объединение своего сознания с Божественным, синтез человека и Божественной Силы, Конечного и Бесконечного; достижение Целого (Вираты); Второе рождение, настоящее Крещение, Воскрешение, Мирадж; Пробуждение Кундалини (Материнской Энергии) – пробуждение Чистого Желания; открытие Сахасрары – Просветление; “Атма сакшат кар” – “проявление своего Духа”, самоосознание (осознание человеком своей истинной Природы – Духа); Восхождение по Центральному каналу Эволюции, выход на следующий эволюционный уровень развития человечества; Последний суд; познание самого себя; первый шаг к освобождению внутри вас, реализация своих способностей и возможностей; первый шаг для медитации и занятий Сахаджа-йогой; ТО, что было обещано человечеству в эпоху Водолея, в период Возрождения и Великого Духовного развития на Земле (Время перехода из Кали-юги в Сатья-югу – Крита-юга):
https://vk.com/video-76713521_170807842
https://vk.com/video-76713521_169963851
Что будет с людьми, не получившими Реализацию:
https://vk.com/club76713521?w=wall-76713521_236

Практика Сахаджа-йоги помогает нам справиться со старыми проблемами и сделать радость постоянной основой нашего существования. Это достигается посредством Пробуждения Кундалини (настоящего Крещения), которая, поднимаясь по Центральному каналу, балансирует все наши чакры и каналы. Первый шаг к энергетическому балансу – получение Самореализации. Самореализация пробуждает Кундалини и позволяет этой Энергии сбалансировать чакры и каналы. Именно после Самореализации человек с помощью своей Кундалини начинает процессы очищения, балансировки и самопознания через медитацию и другие практические методы, но никак не раньше.

https://youtu.be/rN829zM98oo
В декабре 2019 года наш тур по распространению сахаджа йоги в Индии Шри Матаджи вела своим чередом: из Нирмал Дхам на автобусе в Пилани, затем на поезде в город Вадодара и далее…. Показать полностью…
13 декабря в Вадодара прошла публичная программа с участием представителей Премьер-министра Индии Нарендра Моди (об этом сложим ролик позже). Программа была более чем успешной. Она не только позволила важным персонам получить самореализацию, но сама многомесячная подготовка к ней объединила коллектив сахаджа йогов Вадодары, стерев прежние иллюзорные разногласия.

14 декабря мы с нетерпением ждали встречи с одной из девяти первых учеников Шри Матаджи – Раул Баа.
Раул Баа встретила нас в своей уютной квартире. Поскольку мы частички единого коллективного существа – наши сердца, полные любви к Шри Матаджи, легко узнали друг друга и слились воедино. Раул Баа любит весь мир, и её умиротворяющая улыбка погружает каждого в медитативное состояние.

Раул Баа раньше жила в местечке Дхуле (штат Махараштра), где с 1973 по 1983 годы каждый декабрь Шри Матаджи проводила Сакар пуджи. В основном это были пуджи Шри МахаСарасвати. На перовой из таких Сакар пудж была сделана волшебная фотография Шри Матаджи с вибрациями, которую можно увидеть в фильме.

Когда Раул Баа переезжала из Дхуле (штат Махараштра) в Вадодара (штат Гуджарат), она привезла с собой в свой новый дом глиняный слепок Стоп Шри Матаджи.

26 января 2001 года в Индии в штате Гуджарат произошло землетрясение силой в 7,7 балла (из других источников – 7,9) по шкале Рихтера. Землетрясение прокатилось по всей стране, достигло Пакистана и Непала; по разным оценкам, погибли от 30 до 100 тыс. человек, 200 тыс. были ранены. Это разрушительное землетрясение совсем не затронуло город Вадодара. Шри Матаджи тогда сказала, что это произошло потому, что в Вадодара Её Стопы.

Еще задолго до тура, в медитации Шри Матаджи указала, что надо купить подарок Раул Баа. На тот момент мы не знали, что у Раул Баа в конце ноября был 94 день рождение, но Шри Матаджи знает всё и так заботлива к каждому из своих детей. Снизошло и то, что этим подарком должен быть красный платок. Сам поиск платка проходил под каким-то сладким вниманием, в постоянном облаке вибраций…

В свои 94 года Раул Баа не принимает лекарств. Её внимание только на Шри Матаджи. Похоже, что Раул Баа просто растворена в Потоке пяти морей рая, омывающих Святые Стопы Шри Матаджи.

Пока собирался фильм о встрече с Раул Баа, на странице фейсбука, в группе INDIA Sahajayoga, был опубликован фильм её о доме в Дхуле. Его мы тоже предлагаем посмотреть.

Намасте.
Любовь Сахастрарова

Нужно ли возбуждать мёртвое? Трансформация своих энергий в Энергию Духа.
«…до сих пор для человеческого ума было важно развлечение. Развлечение для ума, а не для Духа. РАЗВЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ДУХА АБСОЛЮТНО ПРОТИВОПОЛОЖНО РАЗВЛЕЧЕНИЮ ДЛЯ УМА. Показать полностью… Как, например, недавно кто-то позвонил Мне и сказал: “Шри Матаджи, в Сахаджа-йоге нет ничего возбуждающего”. Возбуждения и так слишком много. Мы идём в противоположном направлении. МЫ ДВИЖЕМСЯ В СТОРОНУ ПОКОЯ, А НЕ В СТОРОНУ ВОЗБУЖДЕНИЯ и этого подобия электрических разрядов, которых мы всё время просим. Взгляните на пьяницу, с утра он в порядке, но к вечеру он уже на пределе, ему нужен шок, определённое вливание в тело. Все человеческие развлечения таковы: они нужны, чтобы возбуждать ваше тело, потому что ЕСЛИ ВЫ ИМЕЕТЕ ДЕЛО С ЧЕМ-ТО МЁРТВЫМ, ТО ВЫ ДОЛЖНЫ ВОЗБУЖДАТЬ ЕГО. НО ТЕМ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ЖИВЫМ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВЕЧНЫМ, ВЫ ДОЛЖНЫ НАСЛАЖДАТЬСЯ А НЕ ВОЗБУЖДАТЬ ЕГО. Таким образом, движение должно быть прямо противоположным…

Как мы заставляем своё Внимание двигаться внутрь, а не наружу. Если вы начинаете с того момента, как вы родились заново, то это гораздо легче, потому что вы вступаете в новое рискованное предприятие. Это покой, покой вашего Духа, радость вашего Духа, Который является постоянным. Вам не нужно от Него никакого развлечения. Он постоянный! Он вечный! Таким образом, первая мысль, которая к нам приходит, это то, что ВСЁ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ДО РЕАЛИЗАЦИИ, МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ. В первую очередь, Реализацию вы получаете без всяких усилий. То есть в ваше тело встроена эта Энергия усилия, которая всё время проявляется: “Я должен сделать это. Я должен сделать то. Мне нужно сделать это. Мне нужно сделать то…” Это создаёт напряжение, о котором Я вам уже говорила.

Итак, что же делаем мы? Мы не стараемся соперничать с другими, мы не стараемся устанавливать определённое время, даты, часы. Мы также не направляем своё Внимание на какую-либо попытку, которая погружает нас в усилие – мы расслабляем это состояние усилия. На санскрите это называется «праятна шайтилья». ДЛЯ ЗАПАДНОГО УМА ОЧЕНЬ СЛОЖНО УХВАТИТЬ ПРЕДМЕТ РАЗГОВОРА, поэтому постарайтесь понять. ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ ЛЕТАРГИЮ! Не означает летаргию. Не следует путать со смертью Энергию Жизни. СЕЙЧАС МЫ ПЫТАЕМСЯ ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СВОИ ЭНЕРГИИ В ЭНЕРГИЮ ДУХА, ПОЭТОМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЗВОЛИТЬ ДУХУ ВЗЯТЬ ВСЁ НА СЕБЯ. Усилие вашего ума должно быть сокращено, и через вас должна заработать Энергия Духа. Как же это осуществить? Первое – это непривязанность.
Непривязанность. Непривязанность начинается с мысли…
…этот ум, который довольно глуп, старается воздействовать на вас, чтобы вы использовали этот старый дрянной инструмент своего ума. Он утверждает: “Лучше воспользуйся им”. И когда вы начинаете его использовать, в вас входит эго, и вы привязываетесь к этому, а свой прогресс вы теряете, и поэтому радость сводится к минимуму. Как же вы становитесь непривязанными? Человеку, который абсолютно непривязан, очень сложно объяснить, как стать непривязанным, не так ли.
…необходимо обладать умением наблюдать за вещами. Постарайтесь развить в себе эту привычку – смотреть на вещи, не размышляя об этом. Постарайтесь развить свой ум таким образом, чтобы вы не реагировали.
Теперь, этот вопрос возбуждения или вся эта погоня за сенсацией, на которой сегодня идёт всеобщее помешательство, имеет ту же причину: ваши органы чувств требуют некой сенсации, потому что они реагируют, в то время как у нас должны быть органы чувств, которые не реагируют, потому что они должны реагировать только на Дух. Поэтому мы должны развить новый тип органов чувств или новое качество органов чувств, которые не реагируют на внешнее возбуждение…

… что вам необходимо сделать – это увидеть, что шесть ваших органов чувств… Скажем, к примеру, ваши глаза… Они видят что-то – и они реагируют. Ваши уши, они слышат что-то – и реагируют. Кто-то хочет поговорить – и увидеть реакцию. Существуют ожидания. Но, поскольку Дух активен Сам по Себе – Он действует Сам по Себе. Понимаете, ВИБРАЦИИ НЕ ГОВОРЯТ, ОНИ ДЕЙСТВУЮТ. У Них есть Сила действовать, вам не нужно реагировать. Если вы можете уменьшить силу реакции, то вы растёте гораздо быстрее…
«Епитимья» означает – втянуть шесть своих органов чувств внутрь себя. Как сказал шри Кришна (Божество, Энергия Вишудди чакры – прим.): «Вы должны втянуть в себя все конечности ваших органов чувств, как черепаха».

Таким образом, возбуждение, которого вы требуете для своих органов чувств, больше не нужно, потому что ваши органы чувств сами становятся источником возбуждения. В том смысле, что вы нейтрализуете всё возбуждение. Вы доходите до той точки, откуда оно начинается. Река начинается с очень-очень маленькой капли. А затем она расширяется, расширяется, расширяется, расширяется… Вы идёте к источнику, к самой центральной точке. Там вы едва сможете обнаружить даже падающую каплю. Ещё одним хорошим примером может быть колесо, которое обладает центральной точкой. И колесо всё время движется, в то время как центральная точка должна быть зафиксированной. В противном случае, если центральная точка в колесе тоже двигается, то повозка двигаться не сможет. Повозка также покатится вниз. Поэтому центральная точка должна быть зафиксирована, а иначе колесо не сможет двигаться. Таким образом вы движетесь к той центральной точке, и движение идёт в центральной точке, где, в некотором смысле, нет движения, потому что есть только Восхождение. Здесь нет вращения, нет больше никакого вращения, только Восхождение по центральной оси.

Я надеюсь, вы постараетесь понять, что ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ ПРОИСХОДИТ ИЗ НЕВЕЖЕСТВА. ВСЕ ВНЕШНИЕ ДВИЖЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ ПОТОМУ, ЧТО МЫ ЕЩЁ НЕ НАХОДИМСЯ В ЦЕНТРАЛЬНОЙ ТОЧКЕ. Но достичь её несложно, потому что вы запрыгиваете на неё (Реализация – прим.) Но затем снова выскакиваете на периферию, на колесо, как же тогда удержаться там, на этой линии Восхождения? Скажем, например, у нас есть колёса и колёса, крутящиеся одно над другим… Но центральная ось зафиксирована. И каждый раз вы выскакиваете наружу. Как же вам вернуться назад в центр? – Через непривязанность, через тапас, через епитимью. Епитимья – это отказ. Но ЭТО ОЗНАЧАЕТ НЕ ВНЕШНИЙ АСКЕТИЗМ, А АСКЕТИЗМ ВНУТРЕННИЙ…» Шри Матаджи Нирмала Деви – Гуру Сахаджа-йоги (22.04.84)

Источники:

http://sahajayoga.ru/chakras.htm
http://yogarossia.ru/yoga/vidy/razvitie-chakr-i-lechenie-saxadzhej-jogoj.html
http://vk.com/club37948604