2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правда ли что сода сжигает жир. Сода сжигает жир

Как сода сжигает жир на животе: процедуры для похудения

Мало кому идет лишний вес, ведь полнота почти всегда портит внешность, угнетает настроение, да и на здоровье сказывается не лучшим образом. Существует множество похудательных методик, но не все желающие похудеть согласны ограничивать себя во вкусняшках и усиленно тренироваться, поэтому ищут альтернативные легкие способы убрать жировую прослойку с тела. Поистине чудодейственные свойства в этом деле приписывают обычной пищевой соде, но как сода сжигает жир на животе и действительно ли это всем знакомое средство влияет на метаболизм, помогая похудеть?

Что такое сода

Со школьных уроков химии всем известно второе название этого вещества – гидрокарбонат натрия, но не все помнят, что данное химическое соединение представляет собой кислую соль угольной кислоты, поэтому эстеты еще красиво именуют соду пеплом божественного огня. Это белый порошок с мелкими кристалликами солоновато-мыльного вкуса. Пищевая и кальцинированная сода – не одно и то же: вторая является исключительно техническим веществом, ядом для человека.

Свойства

Гидрокарбонат натрия широко применяется в разных сферах промышленности благодаря таким свойствам:

  • при нагревании выделяет углекислый газ, поэтому используется кулинарами в качестве разрыхлителя для выпечки, а также в легкой и химической промышленности;
  • попадая в кислотную среду слизистых человеческого организма, нейтрализует действие кислот и болезнетворных бактерий, поэтому в качестве дезинфицирующего средства назначается при различных заболеваниях;
  • утилизирует тепло, с помощью выделяемого углекислого газа оттесняет кислород, поэтому входит в состав порошка для огнетушения.

Влияние на организм

Знатоки народной медицины приписывают соде способности вылечить даже самые страшные болезни, перед которыми врачи бессильны. Влияние средства на организм основано на его ощелачивании. Однако если разобраться в позитивных и негативных сторонах применения минерала­ в качестве лекарства, то окажется, что избыточное ощелачивание не менее опасно для здоровья, чем сильное закисление. Поэтому бездумно начинать так лечиться не стоит. Ощелачивание проявляется в:

  • нормализации соотношения кислоты и щелочи в организме (рН);
  • антисептическом действии на слизистые;
  • способности выводить из организма шлаки и токсины.

Как сода влияет на похудение

Непонятно, когда и кто заявил, что сода сжигает жир, но почему-то данное средство обрело славу чуть ли не лучшего жиросжигателя. В чем же заключается столь чудодейственный эффект? Сода, как щелочь, воздействуя на стенки желудка, нейтрализует активность кислот, содержащихся в желудочном соке, при этом серьезно нарушает пищеварение и уменьшает уровень всасывания питательных веществ. Искусственно создается энергетический дефицит, поэтому организм вынужден расходовать жировые клетки, как источник энергии, благодаря чему становится возможным процесс похудения.

Сода от жира на животе

Издавна сода считалась одним из лучших средств для мытья посуды. Если она способна с легкостью ликвидировать жир с тарелок, так почему бы не попробовать с ее помощью расщепить жир на своих боках? Так думают многие женщины, поэтому ищут эффективные способы, как убрать живот с помощью соды, отчаянно надеясь на легкое похудение. Да, такие способы есть, но работают ли они в реальности или это очередной миф для наивных толстушек, готовых на все ради стройной фигуры? Об их эффективности и основных заблуждениях по этому поводу узнаете ниже.

Читать еще:  Протеиновый коктейль сразу после тренировки. Какой коктейль после тренировок лучше всего? Правильная подготовка ингредиентов

Содовые ванны

Отзывы худеющих при помощи содовых ванн подтверждают действенность такого метода похудения, но врачи настроены категорически против. Насыщенный содовый раствор помогает расслаблять мышцы, открывать поры и выводить из них жидкость. Слышите? Жидкость, но не жир. Причем, попадая в кровоток через кожу, сода сильно влияет на вязкость крови, ухудшая деятельность всех систем организма и может серьезно им навредить. Как сода сжигает жир на животе, просто выводя воду – остается под вопросом, зато понятно, что для здоровья такой способ похудения может быть крайне опасным.

Питье содового раствора

Еще опаснее с точки зрения медицины – принятие содового раствора внутрь. Рецепт напитка прост: половину 1 ч. л. соды растворить в стакане теплой воды. Для более эффективного воздействия на жиры некоторые рекомендуют погасить соду парой капель сока из лимона и выпить такой коктейль натощак. Как сода сжигает подкожный жир на животе в виде раствора? Она подавляет выработку желудочного сока, не позволяя питательным веществам из последующих приемов пищи всасываться стенками кишечника, а просто стимулирует их быстрое выведение из организма.

Однако применение содового раствора внутрь в качестве вспомогательной меры для сжигания жира на животе может быть чревато серьезными расстройствами работы ЖКТ вплоть до ожогов пищевода, атрофии слизистой желудка, сильнейшего дисбактериоза. Перед принятием решения худеть с помощью содового раствора нужно обязательно изучить противопоказания к такому похудению и потенциальный вред излишков гидрокарбоната натрия для организма.

Видео: содовая ванна для похудения

Сода для сжигания жира

Большинство людей, которые только-только начинают худеть, стремятся найти некие «обходные пути» — такие, которые позволяют похудеть без диет и спорта. Пробуют все: и сомнительные таблетки, и массаж, и соду для сжигания жира. И только умудренные опытом люди знают, что все это – пустая трата времени и пока вы не откажитесь от своего типа питания, ничего не изменится.

Правда ли, что сода сжигает жир?

Многие из нас помнят те времена, когда сода была главным оружием против жирной посуды. Даже сейчас, когда в продаже появилось множество современных средств для мытья, некоторые хозяйки остаются верны старому проверенному способу.

Дело в том, что сода действительно может связывать молекулы жира. Однако задумайтесь, каким образом сода сжигает жир? Он не исчезает, а только легче отходит от посуды. Этот бытовой пример помогает понять, что сжигать, то есть разрушать жировые молекулы, абсолютно не в силах соды – она никуда не денет уже накопленный вами жир. Она способна лишь связывать и выводить часть количества жиров, которые вы получаете с пищей. Однако если вы просто примете содовую ванну, вы, конечно, такого эффекта не достигнете, а лишь выведете токсины из пор кожи и слегка простимулируете работу лимфатической системы.

Слегка похудеть от пищевой соды можно, если принимать ее внутрь. Она известна как старое доброе средство от изжоги, поскольку может понижать кислотность. Однако после этого эффекта идет обратный процесс и кислотность, напротив, сильно возрастает. Поэтому любой систематический прием такого средства внутрь неизбежно ведет к серьезным заболеваниям желудочно-кишечной системы, среди которых и гастрит, и язва.

К тому же, от одного лишь приема соды вы похудеете максимум на 2 килограмма, которые вернутся сразу же, как только вы от нее откажетесь. Все потому, что вес набирается из-за неправильного питания, и пока вы его не измените, вы не станете стройнее, какие бы сторонние методики не применяли.

Таким образом, сода и жиросжигание – вещи не связанные. Не стройте иллюзий, не надейтесь на то, что просто невозможно. Вы полнеете оттого, что ваш организм не расходует столько энергии, сколько вы получаете с пищей. Значит, нужно либо больше расходовать, что дает спорт, либо меньше получать калорий, что дает правильное питание. Лучшим способом похудения является совмещение этих двух методик.

Читать еще:  Что это такое фитбол как фитнес: чем накачать фитбол, как выбрать по росту, польза. Всё, что нужно знать о выборе фитбола (гимнастического мяча)

Как использовать соду, чтобы похудеть?

Сода является прекрасным дополнительным средством, которое поможет ускорить процесс похудения на правильном питании и спорте. Сам по себе метод вам ничего не даст, зато вкупе с остальными способами позволит добиться результатов быстрее.

Есть несколько правил проведения содовых ванн, пренебрегать которыми не следует:

  1. Ванны нужно проводить строго курсом в 10-12 процедур через день.
  2. Набирать ванну нужно до середины или чуть ниже, так, чтобы вода не поднималась выше груди, когда вы сидите в ванной. На это количество воды нужно полпачки соды.
  3. Температура воды – чуть выше температуры тела, около 38-39 градусов. Если нет термометра, ориентируйтесь на свои ощущения.
  4. Время приема ванной – 20 минут. Ее нужно принимать на ночь, или отдыхать лежа после процедуры не менее 1 часа.

Ванны с содой – прекрасная дополнительная методика, которая через кожу позволяет выгнать токсины и шлаки. Чистый организм работает быстрее, его обмен веществ ничем не заторможен, а значит, и похудение будет быстрым. Однако на одном только усилении обмена веществ вы ничего не измените, поэтому не надейтесь на чудо. Кстати, за час до принятия ванной рекомендуется отказаться от пищи, как и после нее.

Как сода сжигает жир

Женщины — загадочные существа! Они всегда стремятся к совершенству. Лишний вес заставляет женщину сомневаться в собственной привлекательности. Многие представительницы прекрасного пола хотели бы избавиться от нескольких лишних килограммов, отложившихся на боках или бедрах. Мысль о том, что сода сжигает жир, не дает им покоя. Ведь далеко не у каждой женщины найдутся средства для того, чтобы оплатить сеанс в дорогом косметологическом салоне.

Сода как жиросжигатель

Принято считать, что бикарбонат натрия — злейший враг жира! Но стоит ли верить этому утверждению? Определенная доля истины в этой фразе имеется. Продукт способствует выведению токсинов из организма, нормализует обменные процессы. Пищевая сода, принятая внутрь, уменьшает кислотность желудочного сока, уменьшает аппетит. Продукт обладает противовоспалительными свойствами. Бикарбонат натрия помогает похудеть, вещество расщепляет жиры, которые проникают в организм в процессе приема пищи. Она способствует улучшению кровообращения.

О том, как похудеть с помощью соды пищевой мы писали в отдельной статье.

Многих людей волнует вопрос: правда ли сода сжигает жир на животе и других частях тела за считанные мгновения? К сожалению, ответ на этот вопрос скорее отрицательный. Человеку, желающему убрать ненавистный животик, нужно работать над собой. Ему необходимо придерживаться сбалансированной диеты, посещать спортзал. При помощи одной только соды или других народных средств достичь желаемого идеала не получится!

Приём соды внутрь

Как же начать неравную борьбу против жира? Для начала нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • Сдобную выпечку;
  • Маринованные овощи;
  • Острые приправы;
  • Пикантные специи;
  • Мясо жирных сортов;
  • Газированные напитки;
  • Шоколадные изделия;
  • Сладости.

Также читайте отдельную статью о том, как пить соду чтобы похудеть.

Как известно, сода растворяет жир при применении внутрь. Можно приготовить раствор по такому несложному рецепту:

  • 5 граммов бикарбоната натрия заливают 200 мл горячей воды.
  • После этого, средство нужно тщательно перемешать.

При употреблении такого напитка процесс естественного переваривания пищи существенно замедляется. Средство не рекомендуется принимать длительное время.

Это безопасный метод, предназначенный для того, чтобы растопить подкожный жир. Продолжительный приём внутрь содового раствора, по мнению профессора Неумывакина, благоприятно сказывается на кислотно-щелочном балансе организма.

О том, как пить соду для похудения живота мы писали в этой статье.

Содовые ванны

Для того, чтобы сжигание жира происходило быстрее, нужно регулярно принимать лечебные ванны. Для приготовления содового раствора перемешивают 500 граммов морской соли и 250 граммов бикарбоната натрия. Температура воды в ванне не должна превышать 40 градусов. В первый день следует провести в воде не более десяти минут. Если на теле не появится раздражение, надо увеличить длительность процедуры до двадцати минут. После ванны, остатки соды смывают прохладной водой. Затем, нужно завернуться в тёплое одеяло и отдохнуть минут 30. Такую ванну принимать рекомендуется перед сном. Процедуру нужно делать через день. Длительность курса составляет один месяц.

Читать еще:  Объясни смысл пословицы рыбак рыбака видит. Рыбак рыбака… Видит издалека

Сода не только сжигает жир в организме: после лечебных ванн заметно улучшается состояние кожи. Процедура оказывает успокаивающее воздействие на организм, помогает устранить тревожность и раздражительность.

Добавление аромамасел

Для того, чтобы сода как жиросжигатель работала более активно, можно добавить в воду несколько капель эфирных масел. В продаже представлена и готовая морская соль с добавлением аромамасел.

Правда ли с помощью эфирных масел можно избавиться от лишних сантиметров в талии? Аромамасла помогают устранить целлюлит, препятствуют появлению на коже растяжек. При наличии на теле «апельсиновой корки» рекомендуется приобрести эфирное масло жасмина, герани, бергамота или кипариса.

При применении эфирных масел уходит лишний вес, ведь они помогают утолить чувство голода. Если вы хотите, чтобы нежелательные килограммы исчезли безвозвратно, носите с собой маленьких флакончик с одним из перечисленных ниже аромамасел:

  • Эфирное масло розмарина;
  • Аромамасло фенхеля;
  • Эфирное масло ванили.

Такие масла ускоряют обменные процессы в организме, их бодрящий аромат быстро устраняет подступающее чувство голода.
Более того, эфирные масла активизируют выработку коллагена и эластина в организме. Они способствуют повышению тонуса сосудов. Некоторые обладают выраженным мочегонным эффектом. Они помогают избавиться от скопившейся в организме жидкости, препятствуют появлению отёков.

При наличии склонности к аллергии, нужно отказаться от использования эфирных масел. В таком случае можно приготовить такой состав:

  • Нужно измельчить небольшое количество геркулеса при помощи кофемолки.
  • В 100 граммов полученной кашицы добавляют 5 граммов соды.

Затем средство тщательно перемешивают и наносят его на проблемные области.

Противопоказания

Если человек твёрдо решил сжечь жир с помощью соды, ему нужно ознакомиться с противопоказаниями.

  • От применения бикарбоната натрия следует отказаться женщинам, ожидающим ребёнка. Горячая ванна может спровоцировать преждевременные роды или стать причиной выкидыша.
  • Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или болезнями органов пищеварения, нужно проявлять осторожность при использовании соды.
  • При превышении рекомендованной дозировки средство может оказывать негативное воздействие на желудок.
  • Пищевую соду запрещается использовать при наличии в организме недоброкачественной опухоли.

Отзывы

Во Всемирной сети можно прочитать положительные отзывы, оставленные представительницами прекрасного пола.

После родов я стала похожа на огромную тумбу. Со слезами смотрелась в свое отражение в зеркале. Через два месяца после родов я решила взять себя в руки. Стала регулярно посещать занятия в спортивном зале. Кроме того, я принимала содовые ванны дважды в неделю. Результат не замедлил сказаться. Это не удивительно! Ведь сода помогает избавиться от жира на животе и других проблемных зонах!

Недавно я влюбилась: сильно и безответно. Попыталась справиться со своими переживаниями «излюбленным» способом: поглощала одно пирожное за другим. Через неделю я поняла, что напрасно гублю свою жизнь. О безответной любви пора забыть. Но… За неделю я набрала пять лишних килограммов. В Интернете я прочитала о содовых ваннах для снижения лишнего веса. Делала процедуру через день, на протяжении двух недель. Помимо этого, я исключила из своего рациона так называемые вредные продукты. В результате через две недели потеряла более семи килограммов.

На видео доктор Борис Скачко рассказывает как убрать жир с помощью соды.

Источники:

http://allslim.ru/124-kak-soda-szhigaet-zhir-na-zhivote.html
http://womanadvice.ru/soda-dlya-szhiganiya-zhira
http://supersoda.ru/pohudenie/kak-soda-szhigaet-zhir

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector