Плюсы и минусы посещения бассейна детьми зимой. В бассейн с ребенком зимой: стоит ли рисковать

Стоит ли зимой водить ребенка в бассейн?

Бассейн — хорошая альтернатива открытым водоемам. Он позволяет заниматься различными водными видами спорта в течение всего года. Существует одна проблема — многие родители боятся водить детей в бассейн в холодное время.

Что представляет собой бассейн, методы его очистки

Бассейн — гидроизоляционное сооружение, предназначенное для плавания большого количества людей. Воду необходимо очищать и обеззараживать.

Существующие методы очистки воды в бассейне представлены в таблице.

Бассейны, как правило, находятся в местах, которые доступны всем. Каждый желающий может поплавать.

1. Спортивные (располагаются в спортивных школах и дворцах, необходимы для проведения различных соревнований).
2. Лечебные (главное предназначение — улучшение здоровья). Встречаются в санаториях, саунах, пансионатах.

На сегодняшний день многие бассейны имеют теплый пол, современные душевые комнаты. Кроме того, плавательные центры оснащены игровыми комплексами, в которых дети имеют возможность восстановить силы после тяжелых физических занятий.

Плюсы плавания для ребенка

• Укрепление защитных сил организма.
• Коррекция осанки и ее правильное формирование.
• Положительное влияние на внутренние органы и различные системы (нервную, пищеварительную, опорно-двигательную).
• Тонизирование кожных покровов.
• Оказание массажного эффекта.
• Улучшение кровообращения.
• Отличный источник получения положительных эмоций. Дети любят плавать со своими ровесниками наперегонки.
• Помогает вырастить физически развитого, закаленного ребенка. Процесс закаливания обеспечивается разницей температур воды в бассейне и воздухом в помещении.
• Улучшение метаболических процессов.
• Повышение аппетита.
• Нормализация сна, лечение бессонницы.
• Тренировка выносливости.
• Более быстрое развитие физических возможностей (у маленьких детей).
• Формирование двигательных навыков (у детей, имеющих заболевания костей).
• Снижение гипертонуса.
• Вовлечение в процесс дыхания дополнительного объема легких. Результат — лучшая наполняемость крови кислородом.
• Отличная профилактика простудных заболеваний.

Минусы посещения бассейна в зимнее время года

• Возможно появление раздражения кожных покровов и слизистых оболочек глаз.
• Общая физическая слабость.
• Потеря цвета купального костюма (из-за хлорирования воды).
• Многие методы очистки воды не дают высокого процента очищения.
• В зимнее время года ребенок может переохладиться и заболеть.

Рекомендации родителям

Простые правила, позволяющие защитить ребенка от простудных заболеваний и негативных факторов:

1. Важно использовать крем, который позволяет восстановить естественный жировой слой кожи. В составе должны быть природные жирные кислоты.
2. Применять очки для плавания, они защитят глаза ребенка от воздействия хлора. Важная информация: подбирать очки необходимо по размеру.
3. Нельзя ходить без специальной обуви в раздевалке и душевой комнате. Это предотвратит падения и поражения грибковыми заболеваниями.
4. Обязательно носить плавательную шапочку. Кроме того, следует использовать бальзам для волос после купания. Это предотвратит ломкость волос (хлор оказывается негативное влияние на кожу головы).
5. Купить малышу маску со встроенной трубкой. Она защитит ребенка от попадания хлорированной воды в глотку. Также приспособление позволяет сохранять ровное дыхание и не раздражать слизистую оболочку носоглотки.
6. Тщательно высушить волосы после водных процедур и только после этого вести ребенка домой.
7. Вытирать насухо уши (на улице с мокрыми ушами у ребенка может возникнуть отит).
8. Перед выходом на улицу после плавания необходимо несколько минут посидеть в теплом коридоре. Так организм ребенка подготовится к смене температурного режима.
9. Одетый малыш может очень быстро вспотеть. Если верхняя одежда уже надета, то лучше сразу выходить.
10. Желательно ехать домой на транспорте (это предотвратит простуду).
11. При малейших признаках заболевания необходимо на время отказаться от посещения бассейна. Насморк — это сигнал о снижении иммунных свойств организма, поэтому важно избегать дополнительных физических нагрузок до момента полного выздоровления.

Перед тем, как отправить детей в бассейн, родителям необходимо посетить его самостоятельно. На что важно обратить внимание:

1. Имеется ли бурый налет на стенках.
2. Наличие известковых отложений.
3. Прозрачность воды.
4. Насколько скользкие участки внутри бассейна.

Если описанные признаки присутствуют, то вести детей в такое учреждение однозначно не стоит.

Вывод

Бассейн для ребенка в зимнее время года — отличный способ закаливания. Необходимо соблюдать правила, предотвращающие простудные заболевания. И тогда любимое занятие будет радовать круглый год.

Стоит ли ходить ребёнку в бассейн осенью и зимой

Мы с вами живем в таком климате, что солнце и жара радуют нас всего лишь четверть дней в году. За три летних месяца нам необходимо успеть получить дозу витамина D и вдоволь наплаваться в речках и водоёмах.

Прекрасной альтернативой природным водоёмам является бассейн, который позволяет заниматься плаваньем круглый год. О пользе занятий в бассейнах для ребёнка написано немало. Плаванье позволяет укрепить защитные силы организма, скорректировать осанку, положительно влияет на пищеварительную, нервную и опорно-двигательную системы. Массажный эффект от воды тонизирует кожу, улучшает кровообращение. В конце концов, плаванье в бассейне — источник положительных эмоций: детям очень нравится плескаться в воде или плавать с ровесниками наперегонки.

Но с наступлением осенне-зимнего сезона многие родители начинают сомневаться, а стоит ли в холодное время водить ребёнка в бассейн? И, как правило, занятия сразу сходят на нет. Боязнь, что малыш заболеет, вполне понятна и оправдана. Хлорированная вода раздражает носоглотку, и быстрый выход на улицу, когда детей торопят тренеры, да и сами родители поторапливают, приводит к воспалению носоглотки, синуситам и отитам.

Вторая беда — мокрые волосы. Очень часто дети просто не досушивают их до конца и выбегают на улицу разгорячёнными, да ещё и с влажной головой. Получается, что и бассейн не панацея, и о круглогодичном плаванье можно забыть? Выход есть! Бассейн может приносить пользу здоровью и в осенне-зимний сезон, главное соблюдать нехитрые правила:

Купите ребёнку специальную маску со встроенной трубкой.

Она защитит малыша от попадания в глотку хлорированной воды, но в то же время позволит ему нормально дышать через нос. С помощью такой маски дыхание во время плаванья не сбивается, что позволяет плавать долго, не раздражая слизистую оболочку носоглотки.

Не забудьте приобрести в комплекте к маске резиновую шапочку для головы, которая защитит волосы от чрезмерного намокания.

Не забывайте тщательно вытирать полотенцем тело и волосы ребёнка. А лучше не поленитесь и как следует просушите его голову феном. Насухо протрите полотенцем ушные раковины.

Научите малыша не ходить босиком в душе или раздевалке – грибковые заболевания ещё никто не отменял.

Не выбегайте сразу на холод. Дайте малышу время после тренировки остыть, чтобы ребёнок не покинул здание бассейна разгорячённым.

Помните, одетый малыш может вспотеть. Если вы уже собрались и надели верхнюю одежду, сразу выходите. Вспотевший ребёнок, оказавшийся в холоде, имеет стопроцентные шансы к вечеру засопливеть и слечь с больным горлом.

После бассейна езжайте сразу домой! Сходить по магазинам или навестить любимую бабушку можно и в другой день.

Если за окном мороз и вы понимаете, что придётся долго ждать транспорт, лучше возьмите такси.

Если у ребёнка появились первые признаки простуды (насморк или кашель), стоит воздержаться от похода в бассейн. Организм ребёнка сигнализирует о ослаблении защитных сил, и в этом случае физическая активность и перепады температур могут только усугубить ситуацию.

Холодное время года – это не повод отказаться от любимого занятия. Соблюдайте правила поведения в бассейне и после него, и занятия плаваньем будут приносить пользу 365 дней в году.

Плюсы и минусы посещения бассейна детьми зимой

Бассейн является прекрасной альтернативой открытым водоемам и позволяет заниматься плаванием и другими водными видами спорта круглый год. В холодное время года многие родители отказываются посещать бассейны с детьми, боясь их простудить. Насколько оправданы эти страхи? Действительно ли бассейн для детей зимой является не только способом их оздоровления, но и причиной различных заболеваний?

В чем заключается польза бассейна для развития детей?

В чем же заключается польза от посещения бассейна для детей? Основная причина в том, что плавание с самого раннего возраста — это наиболее легкий способ вырастить крепкого, закаленного, физически развитого ребенка. К несомненным плюсам плавания можно отнести, то что оно:

• Прекрасно закаляет детский организм, повышает иммунитет;
• Оказывает положительное влияние на формирование правильной осанки;
• Улучшает метаболические процессы, сон, аппетит;
• Укрепляет нервную и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат;
• Улучшает скоординированность движений ребенка, тренирует выносливость.

Плавание грудных детей приводит к сравнительно более быстрому развитию физических возможностей, снижению гипертонуса, а также помогает формированию основных двигательных навыков. Оно также позволяет с раннего возраста использовать закаливание в качестве одной из детских оздоровительных процедур. Эффект закаливания обеспечивается постоянной разницей между температурой воды в бассейне и воздухом в помещении.

Высокая физическая активность способствуют вовлеченности в процесс дыхания дополнительного объема легких, что ведет к увеличению их функционального объема, а также лучшей наполняемости крови кислородом. Это, наряду с закаливанием, является отличной профилактикой простудных заболеваний.

Стоит также отметить, что бассейн имеет еще одно преимущество — благотворное массирующее действие воды, которое испытывают кожные покровы ребенка при плавании. Это, в свою очередь, способствует улучшению кровообращения и укреплению нервной системы.

Необходимо обратить внимание на то, что бассейн для детей — это еще и источник положительных эмоций и искреннего детского восторга от интересных игр и купания.

Сейчас многие бассейны для детей имеют теплый пол, современные раздевалки, душевые, а также игровые комплексы, в которых дети могут восстановить силы после активных занятий в воде. Если же ребенок посещает типовой бассейн при средней школе или государственное учреждение физической культуры, то необходимо уделить повышенное внимание профилактике кожных и простудных заболеваний.

Какие существуют виды дезинфекции воды в бассейне?

Специалисты говорят о том, что вода в бассейне не бывает абсолютно чистой. Ведь в какой бы природной местности он не находился, вода будет содержать в себе большое количество органических и химических включений. Предварительная дезинфекция не сильно улучшит ситуацию, так как даже очищенная вода тут же будет загрязнена различными микроорганизмами со стен бассейна, из труб, вместе с пылью и людьми, посещающими бассейн.

Поэтому очищать и обеззараживать воду необходимо. На сегодняшний день используется несколько методов очистки воды в бассейнах:

Наиболее распространенный способ, его минусом является негативное влияние хлора на слизистые оболочки человека. Но так как этот способ самый быстрый и надежный, от него пока сложно отказаться. Единственное, что можно сделать — совместить его с другими методами очистки.

При этом способе вода в бассейне обеззараживается с помощью ионов меди и серебра, что способствует гибели бактерий. Это достаточно прогрессивный, но редкий вид дезинфекции. Положительный эффект от нее достаточно продолжительный, но высокая концентрация ионов в воде все же токсична.

Данный метод уничтожает даже от те вирусы и споры микроорганизмов, с которыми не справляется хлор. Но действие озона довольно непродолжительно, поэтому данный метод часто совмещают с хлорированием.

Еще один современный способ дезинфекции, который отлично справляется со своей задачей, но его недостаток в том, что он недолговечен и довольно дорог.

Подводя итог, можно сказать, что хлорирование наиболее распространенный способ дезинфекции воды и необходимо научиться защищать ребенка от его вредного воздействия.

Родителям рекомендуется перед отправкой детей в бассейн посетить его несколько раз самостоятельно. Во время посещения обратить внимание на:

• Бурый налет на стенках бассейна;
• Окисленность металлических деталей;
• Известковые отложения;
• Прозрачность воды;
• Скользкие участки внутри бассейна.

Если все это присутствует в полном объеме, а после посещения обнаружилось еще и раздражение кожи, слизистых оболочек глаз, общая слабость, потеря цвета у плавок или купальника, то вывод — данный бассейн не рекомендован к посещению детьми.

Какие правила необходимо соблюдать при посещении бассейна для детей?

При посещении бассейна необходимо придерживаться некоторых правил, ведь защищать ребенка необходимо не только от воздействия хлора, но и от других негативных факторов.

• Например, от сухости кожных покровов после купания в бассейне хорошо защитит крем для восстановления естественного жирового слоя кожи, в его составе обязательно должны быть природные жирные кислоты.
• Глаза ребенка защитят очки для плавания, правильно подобранные по размеру. Волосы — специальная плавательная шапочка и бальзам для волос после купания. Не рекомендуется ходить босиком в раздевалке и душевой, во избежание поражения грибковыми заболеваниями.
• Не следует скорее вести ребенка домой после купания в бассейне, необходимо тщательно высушить волосы, прочистить и вытереть насухо уши. Ведь отит не возникает от остатков воды в них, он возникает, когда ребенок с мокрыми ушами выходит на холод.
• Посидеть какое-то время в теплом коридоре, чтобы организм привык к смене температуры. Передвигаться зимой после бассейна желательно на транспорте, даже если до дома вполне можно дойти пешком.
• При малейших признаках простудного заболевания от посещения бассейна лучше отказаться. Насморк и кашель сигнализируют об ослаблении сил организма, поэтому не стоит дополнительно нагружать его интенсивными нагрузками и контрастными температурами.

Источники:

http://plusiminusi.ru/stoit-li-zimoj-vodit-rebenka-v-bassejn/
http://zen.yandex.ru/media/id/5ab4a825fd96b102b0c8c3e2/5bb70b6baeb34f00a9315ef9
http://medaboutme.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/deti/plyusy_i_minusy_poseshcheniya_basseyna_detmi_zimoy/