7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли похудеть с помощью магния сульфат. Особенности снижения веса

Как похудеть с помощью магнезии

В последнее время возникло множество спорных мнений насчет магнезии, как средства для похудения. С точки зрения медицины магнезия весьма сомнительный вариант для борьбы с лишним весом, поскольку ее применение никак не влияет ни на скорость обменных процессов в организме, ни на сжигание жиров. Поэтому можно сказать точно, что принимая только этот препарат, вы лишние килограммы не сбросите.

Магнезию (магния сульфат) в медицинской практике используют для очищения желудочно-кишечного тракта перед проведением операций в брюшной полости или же после пищевого отравления. Так же ее принимают для удаления избыточной жидкости из организма при появлении патологических отеков. По своей сути магнезия является слабительным мягкого действия и поэтому, как и все прочие слабительные просто так принимать ее не рекомендуется.

Как действует магнезия на организм

Магнезия в таблетках, порошке или растворах ускоряет естественную перистальтику кишечника, но если вас не тревожат запоры, то данное средство, лишь быстрее выталкивает пищу из организма, и в результате вы не дополучаете важные микроэлементы и вещества, так как они просто не успевают всасываться в кишечник.

Очищение с помощью магнезии конечно дает определенный эффект в первые дни приема, но такой же результат вы получите и в том случае если станете взвешиваться после посещения туалета. После такой процедуры ваш жир так и останется при вас, а значит, использования магнезии, таким образом, не только не целесообразно, но еще и вредно для здоровья. Кроме того многие источники рекомендуют совместить прием магнезии и голодание, что вдвойне опасно для организма.

Как подготовить организм к похуданию при помощи магнезии

Если вы все — таки решили избавиться от лишних килограмм при помощи магния сульфата, то организм нужно подготавливать примерно за неделю до начала приема препарата. В первую очередь следует изменить свой ежедневный рацион: исключить из него колбасы, сосиски, жаренные и жирные блюда, сыры, паштеты. Это связано с тем, что в этих продуктах высокое содержание жира и совмещать их с приемом магнезии категорически запрещено. В первую очередь от этого может пострадать печень и жирная пища сделает слабительный эффект магнезии сильнее и несколько дней вы не сможете вести привычный образ жизни.

Так же из вашего ежедневного меню на семь дней необходимо исключить солености, маринады, блюда китайской и корейской кухонь. Дело в том, что прием магнезии вызывает нарушение водно-солевого баланса, а эти продукты имеют способность удерживать жидкость в организме. В результате ваш организм будет испытывать двойную нагрузку. В течение недели до начала приема препарата вам следует употреблять нежирные продукты, каши, а так же овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями, не допуская переедания. За день до начала курса приема магния сульфата можно переходить на полужидкое питание: кефир, протертые супы, йогурт и яйца сваренные всмятку.

Как правильно принимать магнезию

Начинать курс приема магнезии лучше в субботу – это самый оптимальный вариант. Растворите с утра 20 грамм порошка магния сульфата в стакане воды и выпейте его. Слабительный эффект начнется через пару часов если в течении семи дней вы придерживались рекомендуемого питания. В этот день стоит воздерживаться от приема пищи, а на следующий день процедуру очищения можно повторить, но с учетом вашего самочувствия. То есть если не наблюдаются такие симптомы как головокружение, слабость и так далее.

Восстановление организма после приема магния сульфата

Обратите внимание, что магнезия неблагоприятно воздействует на ЖКТ в частности и на весь организм в целом. Кроме того нарушение водно-солевого баланса может стать причиной истощения организма и прочих неприятных изменений в его деятельности. Чтобы восстановить этот баланс в организме нужно принимать регидрон, но этот вариант не самый лучший выход, так как этот препарат способствует задержке жидкости в организме. После процедуры очищения организма рекомендуется еще некоторое время придерживаться диетического питания. Для восстановления нормальной флоры кишечника желательно принимать бифидумбактерин. Только спустя десять дней можно постепенно вводить в свой рацион питания каши, фрукты, отруби и хлеб.

Противопоказания и побочные действия

Данный метод для похудения не рекомендуется, если вы страдаете гипертонией. Кроме того магнезия противопоказана если наблюдаются нарушения дыхательной системы, при язвах двенадцатиперстной кишки и желудка. При брадикардии и во время беременности.

Даже в случае выполнения всех вышеперечисленных рекомендаций прием магнезии может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Резкое снижение кровяного давления;
  • Сильные головные боли;
  • Покраснение лица;
  • Нечеткое произношение слов;
  • Сильная рвота.

Появление этих признаков вызвано большим количеством магния в крови. Употреблять магния сульфат одновременно с БАД запрещено категорически. Так же нельзя сочетать магнезию с препаратами, содержащими кальций.

Ванна с магнезией для похудения

Этот вариант использования магния сульфата в целях похудения считается более безопасным. В народе магнезию еще называют английской солью. Этот препарат выпускается в порошке или ампулах. Магния сульфат, растворенный в воде, имеет способность извлекать из организма человека излишки солей фосфора, натрия и азота.

Ванны с магнезией дают ощущение легкости во всем теле и спокойствие. При приеме такой ванны из организма выводятся абсолютно все вредные вещества, работа многих органов улучшается, человек чувствует себя бодрее. Физики утверждают, что вода с растворенной в ней магнезией создает статическое электрическое поле. Поэтому при погружении человека в такую ванну, тело избавляется от излишка электрических зарядов, накопившихся в организме. За счет такого действия происходит сбалансирование всех процессов в организме.

Медики советуют принимать ванны с английской солью после конфликтных ситуаций или после перелетов. Желательно принимать ванны перед сном. Для того чтобы похудеть нужно провести курс таких ванн – 15 процедур через день или же раз в неделю.

Как приготовить ванну с магнезией

Чтобы приготовить обычную очищаю ванну с магнезией, вам понадобится килограмм морской соли и полкилограмма соли английской и упаковка пищевой соды (250 грамм). Все эти продукты нужно растворить в ванне полной воды. Благодаря такой очищающей процедуре вы избавитесь от токсинов и шлаков и за этот счет сбросите лишние килограммы. Обратите внимание, что после приема такой ванны вода может стать мутной. Это объясняется тем, что ваш организм избавился от вредных веществ.

Читать еще:  Чем опасна сутулость и как ее исправить? Как избавиться от сутулости взрослому и детям.

Для приготовления шоколадной ванны с магнезией для похудения вам потребуется: сульфат магния – 300 грамм, морская соль – 1 кг; корица, ванилин – по 1 ч.л.; масла кокоса и жожоба – по 1 ст. л.; глицерин – 2 ст.л.; порошок какао – 50 грамм. Все вышеперечисленные продукты нужно соединить и залить горячей водой, тщательно перемешать и вылить в ванну, наполненную водой. Шоколадная ванна с магнезией не только поможет вам справиться с проблемой лишнего веса, но и сделает вашу кожу упругой, подтянутой и гладкой.

Стоит отметить, что температура воды в ванной с магнезией должна быть в пределах 35-39 градусов. Находиться в ванной нужно максимум 15 минут. Такую процедуру необходимо проводить два-три раза в неделю, не чаще, чтобы не перегружать важные органы. В ином случае вы получите обратный эффект – не бодрость, а усталость.

Сульфат магния для похудения

Лишний вес всегда указывает на сбой в работе организма. Для верного выбора способа похудения требуется установление причины набора килограммов. Наиболее вероятная – зашлакованность. В теле человека присутствуют здоровые и шлаковые клетки, пропорция которых не должна превышать определенного значения. В случае превышения количества шлаковых клеток над здоровыми, организм, как саморегулируемая система, начинает активно защищаться и пополняет запасы подкожного жира. При условии создания дополнительной нагрузки в виде потребления высококалорийной пищи масса тела неумолимо растет. Глубокое очищение помогает нормализовать пропорцию клеток и служит хорошим стартом для похудения и дальнейших действий по моделированию фигуры. С этой целью рекомендованы к применению специальные препараты, к числу которых относится сульфат магния.

Свойства

В отличие от магния, как микроэлемента, сульфат магния (в медицине более известный как магнезия) является лекарственным препаратом с ионами магния и ионами сульфатов в составе. Впервые упоминание о нем появилось в 1695 году. В то время вещество выделяли из минеральных вод. Из-за внешнего сходства с поваренной солью и аналогичных вкусовых данных в народе оно снискало славу «английской» или «горькой» соли.

Как правило, средство назначается при отравлении тяжелыми металлами и проблемах в функционировании желудочно-кишечного тракта. В целом, благодаря особой химической формуле, область использования достаточно обширна:

  • лечение тяжелых форм гипертонии;
  • устранение судорог и эпилептических припадков;
  • борьба с запорами;
  • помощь при желудочковой тахикардии;
  • восстановление после сотрясения мозга;
  • терапия бронхиальной астмы.

Существует мнение, будто магнезия обладает жиросжигающим эффектом, отчего в последние годы резко возросла ее популярность среди поклонниц «легкого» похудения. На самом деле, это не более чем миф. Снижению веса сульфат магния способствует за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт, идеально очищая от застоев продуктов питания и вредных веществ. Выступая качественным слабительным, фармацевтический продукт демонстрирует такие свойства:

  • способствует накоплению воды в кишечнике, за счет чего происходит разжижение его содержимого и усиление перистальтики;
  • помогает в быстром выведении каловых масс, а вместе с ними и токсинов, гарантируя глубокую чистку;
  • облегчает начало диетического рациона, вместе с тем переключая организм на «внутреннее» питание, то есть использование собственных жировых запасов.

«Английская соль» тянет на себя много воды, что позволяет быстро избавиться от явных и скрытых отеков. Благодаря такому действию буквально в день использования удается увидеть отвес в 1-3 кг, не прилагая к похудению дополнительных усилий. Наряду с послабляющим, сульфат магния демонстрирует желчегонный эффект. Выделяясь в двенадцатиперстную кишку, желчь способствует дополнительной очистке кишечника от микробов и участвует в быстром выведении токсинов.

Форма выпуска

На сегодняшний день средство выпускается в двух фармакологических формах – порошок и жидкая субстанция.

  • порошок фасуется в пакетики по 10, 20, 25 и 50 граммов (чаще можно встретить фасовку по 20 и 25 г) и предназначен для приготовления суспензии, показанной к пероральному приему;
  • ампулы с жидким раствором имеют объем 5, 10, 20 и 30 мл (чаще в продаже присутствуют ампулы на 5 и 10 мл). Возможная концентрация – 20 и 25%, а это значит, что на 100 мл жидкости приходится 20 или 25 г сухого вещества.

Обе формы выпуска содержат единственное химическое вещество, то есть их состав абсолютно свободен от вспомогательных компонентов.

Преимущества и недостатки

Как и любому другому медикаментозному продукту, «горькой соли» не удалось избежать плюсов и минусов. Их почти поровну, что объясняет расхождение мнений о действии препарата.

Положительные качества таковы:

  • безотказное действие при любой степени загрязненности кишечника;
  • минимальное раздражение слизистой органа;
  • отсутствие негативного воздействия на перистальтику;
  • исключение привыкания;
  • положительное воздействие на нервную систему;
  • доступность всем группам потребителей.

К минусам использования относят:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • частичная потеря натрия и кальция;
  • побочные эффекты;
  • запрет на продолжительную терапию.

Как применять

Для похудения сульфат магния чаще используют в порошке – готовят напиток для очищения кишечника, выполняют тюбаж (чистка печени), применяют для ванн и клизм. Главное – знать, как правильно подходить к тому или иному методу, и не отклоняться от указаний инструкции.

Пероральный прием

Наиболее мощный и стремительный эффект сульфат магния демонстрирует при приеме внутрь. Употребляют его не во время диеты, а перед ней. Дело в том, что оказывая послабляющее действие, магнезия вызывает диарею и резкий упадок сил, что может нанести вред и без того ослабленному из-за ограничений в питании организму. Для систематического использования сульфат магния также не подходит, поскольку может вызвать нарушение водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника.

Слабительное действие магнезии, вместе с тем и старт похудения наблюдается примерно спустя 4-6 часов после приема. Полное опорожнение кишечника происходит за 3-7 позывов. Стул при этом может быть окрашен в зеленоватый, сероватый или белый цвет – это нормально. При последнем посещении туалета обычно выходит только вода, что тоже считается нормой.

В сети можно встретить несколько идей относительно того, каким образом готовить и как принимать сульфат магния для похудения.

Для приготовления раствора требуется 30 г «английской соли» и половина стакана воды комнатной температуры. В день чистки, за один час до завтрака, употребляют активированный уголь – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При желании его можно заменить стаканом воды с соком половины лимона. Через час после трапезы выпивают раствор. Устраивать последующие приемы пищи не рекомендуется. Вместо этого следует употреблять как можно больше жидкости.

Менее эффективный, согласно отзывам, однако существующий способ применения порошка для похудения таков: 25 г «английской соли» растворяют в половине стакана воды и употребляют перед сном. В течение тридцати минут запрещено пить воду. Вечером следующего дня весы обещают показать отвес в 2-3 кг.

Данный вариант предусматривает использование 25 граммов порошка магнезии и двух литров негазированной воды комнатной температуры. Полученный объем жидкости делят на два приема. Половину выпивают утром натощак (желательно до 7:00, поскольку в ранние часы кишечник работает активнее всего), вторую – после обеда.

Читать еще:  Дыхание рыб. Как дышат рыбы

После чистки кишечника желательно прибегнуть к помощи восстановительных препаратов – бифидумбактерина для нормализации кишечной флоры и регидрона с целью восстановления водно-солевого баланса.

Улучшить результат чистки организма «горькой солью» можно, руководствуясь такими моментами.

  1. За неделю до планируемого дня употребления препарата из рациона следует убрать острую, копченую и жирную пищу, соленья и маринады, сладости и хлебобулочные изделия.
  2. За пару дней до приема солевого слабительного нужно перейти на полужидкую пищу и не переедать.
  3. После очищения организма с помощью магнезии пищу следует вводить в меню осторожно, даже если речь о диетических продуктах.

Если организм отреагировал на экспресс-чистку вполне нормально, но ожидаемый результат не был достигнут, можно повторить процедуру спустя несколько дней. В инструкции и вовсе указано, что принимать порошок вполне реально на протяжении 7 суток. На практике максимально необходимый для полного «обновления» период – 3 дня. За это время возможно избавиться от 2-5 лишних килограммов. Но превращать сульфат магния в постоянно используемое средство для похудения не стоит, иначе вреда не избежать.

Важно! Временной интервал между курсами похудения при помощи «английской соли» составляет не меньше 2-х месяцев!

Очень полезно использовать сульфат магния для чистки печени. Процедура носит название тюбаж и включается в программу похудения с целью предотвращения интоксикации организма продуктами распада. Осуществляют ее утром натощак, перед сеансом применяя таблетку Но-шпы. Раствор готовят из расчета столовая ложка порошка на стакан горячей воды. Пьют небольшими глотками, позже прогревая область печени в течение двух часов.

В принципе, порошок всегда можно заменить уже готовым ампульным средством, просто принимая его по уже известной схеме. Однако такой ход выглядит нецелесообразно: в одной ампуле содержится 20 мл раствора магния сульфата, и для получения необходимой для очищения дозы придется воспользоваться минимум пятью порциями.

Ванны

Ванны с «английской солью» не менее часто используются для похудения. В первую очередь с их помощью удается стабилизировать психоэмоциональный фон, вместе с тем избавившись от необходимости «заедать» стресс и раздражаться по мелочам. Во-вторых, это отличный способ наладить обмен веществ, замедление которого чревато стремительным набором лишнего веса, увеличением объемов и появлением целлюлита.

Ванны с магнезией предназначены для борьбы с тремя вышеуказанными проблемами вовсе не за счет жиросжигающих качеств. Просто вода с «горькой» солью разогревает немного быстрее обычной и вызывает потоотделение, которого человек не ощущает. Один час в горячей ванной поможет сжечь 126 калорий. Похудение пассивное, зато гарантированно безопасное и эффективное. Курс включает 15 процедур, выполняемых по две в неделю.

Есть два рецепта ванн для похудения с магнезией.

  1. В неполную ванну с водой температуры 38 градусов насыпают 200 граммов сульфата магния в порошке. Продолжают сеанс 15 минут.
  2. Ванну наполовину наполняют водой (область сердца должна оставаться над водой) температурой не выше 39 градусов, всыпают 500 г морской соли и 100 граммов сульфата магния. Время сеанса – 20 минут.

После ванны с магнезией не рекомендуется вытирать тело насухо. Важно, чтобы средство продолжало оказывать снижающий вес эффект еще какое-то время.

По истечении отведенных на сеанс 15-20 минут вода в ванной, скорее всего, станет мутной. По заявлениям специалистов, это хороший знак, указывающий на выход из тела вредных веществ.

Чтобы ванна с магнезией не только помогала в похудении, а и расслабляла, можно добавить отвар листьев мяты. Для повышения упругости и эластичности кожи вещество рекомендуют смешивать с шоколадом. Смесь готовится так: к 300 граммам порошка домешивают по маленькой ложке корицы и ванили, по 10 капель масла жожоба и кокоса, пару больших ложек глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Перед добавлением в ванну компоненты смешивают и заливают литром теплой воды.

Обертывания

Это не самый популярный, но рекомендуемый способ применения магнезии для снижения веса и уменьшения объемов. Порошок в небольшом количестве добавляют к любому антицеллюлитному крему или гелю (разогревающему, очищающему, жиросжигающему) и хорошо перемешивают. Вместо косметического продукта разрешено использовать подручные средства: мед, горчичный порошок, глину. Наносят получившуюся массу на проблемные зоны тела и оборачивают пищевой пленкой. Для повышения эффективности укрываются одеялом. Через 40-60 минут кожу промывают водой.

Проводят процедуры не чаще 2-3-х раз в неделю. Итогом курса из 10 процедур, благодаря очищению пор и ускорению клеточного метаболизма, станет снижение веса и устранение «апельсиновой» корки.

Клизмы

Очистительные клизмы с раствором сульфата магния – верное решение для предупреждения запоров, иногда возникающих при диете, и хорошая помощь в похудении. Процедуры выполняют дважды. Первая проводится за день до старта диеты, вторая – на следующий день после ее окончания. Раствор готовят из расчета 30 граммов порошка магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. Используют весь объем за одну процедуру. Выполняют клизмы утром.

Побочные эффекты

Внутренний прием английской соли для похудения может вызвать такие реакции:

  • учащенное мочеиспускание;
  • слабость во всем теле;
  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • нарушения сна.

Ванны на основе магнезии способны привести к развитию такой симптоматики:

  • головокружение;
  • приступы головной боли;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка;
  • мышечная слабость.

Важно! Если случилась передозировка средства, человек может ощущать сильную жажду, помутнение сознания и повышенную тревожность. В этом случае желательно немедленно обратиться к врачу!

Противопоказания

Похудение при помощи «английской соли» не рекомендовано в ряде случаев:

  • индивидуальная непереносимость микроэлемента;
  • кишечная непроходимость;
  • почечная недостаточность;
  • ректальные кровотечения;
  • тяжелая форма бронхита;
  • легочные заболевания;
  • воспаление аппендикса;
  • пониженное давление;
  • желчнокаменная болезнь;
  • обезвоживание;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • период менструации.

Нежелательно прибегать к очищению организма при помощи магнезии людям с нарушениями в работе дыхательной системы и патологиями миокарда. Нельзя принимать препарат при наличии выраженной симптоматики анорексии!

Физические нагрузки в день приема магнезии с целью очищения кишечника от шлаков и снижения веса запрещены. В противном случае возможны обмороки и сильная рвота.

Ванны с «английской солью» противопоказаны при наличии ссадин и ран на кожной поверхности, сердечнососудистых заболеваниях, повышении температуры тела. Они не подходят для диабетиков, аллергиков и людей с нарушением мозгового кровообращения.

Реализацией продукта занимаются практически все обычные и интернет-аптеки, поэтому сложностей с приобретением не возникает. Цена зависит от компании-производителя, но разницы между действием препарата нет.

Стоимость порошка представлена в таких пределах:

  • 10 г – от 8 до 10 рублей;
  • 20 г – от 25 до 45 рублей;
  • 25 г – от 30 до 40 рублей.

25%-ный раствор «английской соли» в ампулах по 10 мл отпускается по цене от 55 рублей за упаковку из 10 штук. Ампулы объемом 5 мл ос той же концентрацией действующего вещества обойдутся дешевле – в среднем 30 рублей за 10 штук.

Читать еще:  Полное описание сноуборд-трюков. Прыжки на сноуборде — техника исполнения

Диета-чистка с магнезией — отзыв

Как похудеть с помощью магнезии? Является ли магнезия Быстрым — легким способом похудеть? Или » прощай трусы» здравствуй горшок.

Добрый день прекрасная половина человечества!

Как похудеть ? Как чувствовать легкость в организме? Как избавится от шлаков и тяжести в животе?

Это не диета, как утверждают на просторах интернета . Применяют магнезию в качестве «чистки» организма, перед операциями или медицинскими исследованиями.

  1. Почему решила попробовать?
  2. Что такое Магнезия?
  3. Основные правила и предостережения
  4. «Меню» диеты
    1. Внутрь растворяя водой.
    2. Ректальный способ применения.
    3. Ванны с магнезией
  5. Аналоги Магнезии.
  6. Противопоказания.
  7. ​Эффект.
    1. ​Негативный эффект
  8. Форма выпуска магнезии
  9. Вывод

Почему решила попробовать?

А все очень просто, перед гастроскопией( по работе заставляют проходить медосмотр каждый год) рекомендуют не только не есть, но и за день сделать такую процедуру.

Начитавшись в интернете что на этом еще и худеют решила все же попробовать все вместе.

Что такое Магнезия?

Магнезия или сульфат магния ( или английская соль) предназначен является слабительным, но его плюс в том что все ороговевшие частички, «закаменевшие» переработанной вами пищи разбухают и выводятся из организма. Данная особенность есть у всех, между прочим, т.к. у нас структура кишечника такова.

В медицине ее раствор вводят внутривенно или внутримышечно для снижения артериального давления, лечения мышечных судорог, повышенного тонуса матки и нервного напряжения, а еще как мочегонное средство. Этот препарат считается одним из самых безопасных, потому применяется даже во время беременности.

Основные правила применения магнезии и предостережения

Данную процедуру применяют ЕДИНОРАЗОВО! На ней не сидят неделями! Данный препарат раздражает желудочно-кишечный тракт, нарушает водно солевой баланс, у вас происходит обезвоживания организма, но данную процедуру назначают даже при сильной отечности. Может привести длительная чистка к дисбактериозу.

«Меню» диеты

Есть три варианта » диеты»

1. Внутрь растворяя водой.

Берем 20-25 грамм порошка магнезии растворяем 100-200 мл воды( у кого как, так как вкус противный, если не сказать больше). За день до такой чистики нужно ограничить себя в еде., из-за выброса желчи в процессе применения ХОТЯ БЫ не употреблять соления и маринады, а лучше ограничить себя в порциях, не кушать жареного и жирного.

При данном применении препарата, может возникнуть обезвоживание. Поэтому рекомендую хорошенько пить воду на протяжении дня или хотя бы смачивать губы.

Лучше проводить данную процедуру в выходные. У всех течение данного процесса занимает разное время от 3 часов до 1, 5 дней. Притом, что хотеться в туалет будет часто. Возможно не приятное самочувствие при проведении данной чистики с магнезией.

Главный эффект от применения магнезии это выброс желчи и выброс большого кол-ва жидкости при применении ее в организм. Из-за давящего эффект происходит размягчения накопившихся вредных штук в организме и вывод их.

2. Ректальный, делая клизмы. ( Хоть тема не приятная, но опишу как проводится процедура) на

100-500 мл разводим одни пакетик порошка. Ну, а как применять данный настой думаю все и так поймут.

3. Ванны с магнезией. Применять такую ванну рекомендуют перед сном.

Время проведения процедуры 15-20 минут. После процедуры укрываемся одеялом, так увеличивается эффект потоотделения. Так » застывшая» влага и отечность в организме быстрее уходит.

Данная ванна, не жжет, плохого запаха не имеет, но если вы захотите получить от ванны удовольствие добавьте пару капель, хорошо растворяется, нет ощущения » крупной соли» под тобой.

Возможна аллергическая реакция, просто если ваша кожа не переносит данный препарат, для начала опустите локоть в такую воду и посмотрите на реакцию, вашего организма, при появлении сыпи или покраснения, естественно вы просто выпускаете ванну и не ныряете в нее )

НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ ДОЗИРОВКУ! Иначе вы просто нарушите себе всю микрофлору, а после вам надоест ее в останавливать.

АНАЛОГИ МАГНЕЗИИ

Аналог — это тот же состав или похожий по своим действующим веществам, если что.

Вдруг вы все таки не смогли найти данный порошок можно воспользоваться аналогами , такими как: Кормагнезин, Магния Сульфат — Дарница.

Магнезия цена : составляет от 15 до 60 рублей. Зависит только от фирмы и граммов в пакетики от 20 до 25 имеются на рынке фармакологических препаратов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как и у любой диеты есть противопоказания.

Если у вас серьезные проблемы в ЖКТ, например такие , как язва, гастрит, не проходимость, гипертония при холецистите, скоплении камней в почках и мочевом пузыре.

ЭФФЕКТ

происходит отвес на весах за счет потери жидкости и выведению шлаков из организмы. У меня отвес составил 700 грамм после применения 1 и 2 варианты данной чистки и еще при применении данной ванны еще минус 550 грамм.

пропал плохой запах из рта.

появилось чувство легкости в желудки

устраняет чувство голода еще минимум день,хотя во время чистки не рекомендуют ничего есть.

подтягивается желудок. ( блин вы просто не кушаете, вот он и становится площе).

убирает отечность

очищает поры, если вас высыпает не только на лице, но и на теле, то данная процедура точно для вас.

выводит мышьяк, вредные токсины и тяжелые металлы из организма.-не вызывает привыкания.

Но тут еще одна закономерность. Все ведь знают как выглядит в сравнении кг жира и кг мышц? Если нет, то жира -это бутылка молока по объему, а мышц -плавленный сырочек. А вот вода в организме это — что то среднее между двумя этими понятиями, поэтому после проведения процедуры от 1 см до 3- 4см возможно уменьшение всех параметров на теле. Кол-во см зависит на прямую сколько вы по жизни пьете воды, от состояния обмена веществ в организме и от кол-ва лишнего веса. Чем больше лишний вес, тем больше уйдут см при такой чистки. Особенно хорошо видно на попе и талии.

Все см, вернутся, если не продолжить худеть. Данная чистка является лишь 1 этапом при любой диете. Если необходимо быстро в лесть в платье или что бы бока не так торчали или не знаете с чего начать худеть, начните с чистки.

НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ

возможна рвота, головокружение и повышение артериального давления, поэтому рекомендует применение магнезии людям с хорошим здоровьем. У меня ничегошеньки из этого не было.

ФОРМЫ ВЫПУСКА МАГНЕЗИИ

Я знала только про порошок, оказывается есть еще капсулы. В чем их плюс? Вы не чувствуете ужасный вкус, т.е. не травмируются ваши рецепторы данной солью. Естественно в таким капсулках меньшая концентрация, поэтому для равнозначного эффекта рекомендуют применить 3 раза ( утром, днем и вечером). Применяют не чаще чем раз в 2 месяца!

Вывод: Применяйте с осторожностью, отличный старт при любой диете.Никаких просиживаний в туалете и т.д. не было из негативного урчал живот — все. Отлично помогает выводить шлаки.

Источники:

http://eat-healthy.ru/kak-pohydet-s-pomoshiu-magnezii/
http://pohudejkina.ru/sulfat-magniya-dlya-pohudeniya.html
http://irecommend.ru/content/kak-pokhudet-s-pomoshchyu-magnezii-yavlyaetsya-li-magneziya-bystrym-legkim-sposobom-pokhudet

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector