1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Метод похудения гаврилова. Похудение в клинике доктора Гаврилова: отзывы пациентов и цены

Диета доктора Гаврилова: меню и отзывы

Михаил Гаврилов — знаменитый диетолог и психотерапевт, разработавший свою собственную, авторскую методику похудения, которая уже смогла помочь избавиться от лишних килограммов сотням пациентов. Главной идеей методики является мысль о том, что процесс снижения веса должен начинаться с решения психологических проблем и только потом необходимо переходить к корректировке питания. Жесткая диета по методике Гаврилова не предусмотрена. Более того, он призывает не садиться на изматывающие варианты диет и отказаться от приема различных биологически активных препаратов для похудения. Согласно его методу, есть можно продукты из разрешенного списка, который довольно разнообразен.

Итак, в чем заключается диета доктора Гаврилова?

Определение и причины ожирения

Ожирением называют состояние организма человека, которое характеризуется накоплением избыточных жировых масс в тканях, органах и клетчатке. Главным признаком ожирения является прибавка массы тела более чем на пятую часть от средних показателей. Это заболевание не только способно вызвать значительный дискомфорт. Оно может спровоцировать проблемы в психике и физическом состоянии человека, патологии суставов и позвоночника, нарушения в сексуальной жизни и другие изменения. Меню на каждый день диеты доктора Гаврилова рассмотрим ниже.

Основной причиной прибавки в весе является переедание. По мнению врача, люди едят много не для того, чтобы восполнить реальные потребности организма в питательных веществах и энергии, а потому что их психологическое состояние активно подталкивает их к поеданию большего объема пищи. Диетолог классифицирует факторы переедания следующим образом:

  1. Попытка «заесть» стрессовую ситуацию. К этому склонно подавляющее большинство тех, кто не может избавиться от лишнего веса. Как только в жизни полного человека происходит что-то неприятное, открывается холодильник или из шкафчика достаются стратегические запасы шоколада и печенья как раз для такого случая. Это очень похоже на зависимость от алкоголя или сигарет и требует избавления.
  2. Повышенный аппетит, подстегиваемый рекламными компаниями, заманчиво оформленными витринами магазинов и т. д. В данном случае человек принимает пищу не потому, что этого требует организм, а потому что его привлекает внешний вид и запах продукта. Таким образом, это голод не физиологический, а психологический.
  3. Увлеченное следование строгим диетам. Это касается тех вариантов питания, которые настолько ограничены и скудны, что рано или поздно неизбежно приводят к срывам, когда человек практически бессознательно поедает все что есть в холодильнике, утешая и жалея себя.

Настрой и физические нагрузки

Исходя из вышесказанного, можно понять, что диета доктора Гаврилова начинается не с составления меню ежедневного правильного питания с настроем на быстрый результат, а с психологической, подчас кропотливой и сложной проработки собственных проблем. Для этого метод предусматривает различные последовательные этапы работы над собой:

  1. Осознание проблемы лишнего веса. Как правило, оно приходит в результате каких-то событий, будь то показатели весов, превышение привычного размера одежды или встреча более стройной подруги. Это самый первый этап – решение похудеть.
  2. Психологический настрой на процесс похудения. На этой ступени важно понять, что откладывать начало сброса лишнего веса не стоит даже на завтра. Необходимо принять решение и следовать ему незамедлительно.
  3. Непоколебимая уверенность в собственных силах. Начинать похудение следует как лечение болезни – с серьезным подходом и осознанием ответственности. Нельзя думать, что «возможно что-то выйдет», необходимо четко осознавать необходимость и целенаправленно идти к цели.
  4. На этой ступени человек учится четко разделять физиологический и психологический голод. В ситуации с фастфудом, например, чаще всего играет свою роль именно восприятие мозгом красивой пищи и рекламы. В этом случае необходимо ясно понимать, что лучше съесть кусок мяса с салатом, чем гамбургер, так как первый принесет намного больше пользы. Врач призывает пациентов внимательно прислушиваться к позывам организма, не позволяя мозгу решать за вас. Меню диеты доктора Гаврилова можно назвать разнообразным.

Увлечение спортом для этой методики является несомненным плюсом. Однако есть такие пациенты, которые не имеют никакого желания по тем или иным причинам посещать тренажерные залы и спортивные секции.

Как увеличить физическую активность?

Диетолог не советует таким людям уделять этому вопросу слишком большое внимание, а предлагает слегка увеличить физическую активность. Называется несколько способов:

  1. Уборка в доме. Наиболее оптимальным считается генеральная уборка, с вытиранием пыли в труднодоступных местах и мойкой полов под шкафами и кроватями. Это не только позволит содержать дом в порядке, но и поможет процессу сжигания калорий.
  2. Приготовьте несколько блюд одновременно. При этом не забудьте использовать только те продукты, которые разрешены согласно методике. Так вы поймете, что меню диеты доктора Гаврилова (отзывы это подтверждают) может быть довольно разнообразным и сытным и при этом не нанесет вреда вашей фигуре.
  3. Танцы доступны в любое время дня и ночи, даже без посещения специальных мероприятий и студий. Можно включить предпочитаемую вами музыку или начать самосовершенствоваться, изучая какую-нибудь танцевальную технику по видеоурокам дома.
  4. Гимнастический обруч – отличный домашний тренажер. По 20 минут хотя бы несколько раз в неделю — и результат не заставит себя ждать.
Читать еще:  Сколько идет волейбол. История волейбола и его правила

Рацион питания и рекомендации

Строгих ограничений и запретов в плане продуктов диета доктора Гаврилова не предусматривает. Есть черный список и белый список. Употреблять запрещенные продукты строго не рекомендуется. Они приводят к ожирению, а также плохо влияют на кожу, волосы и некоторые внутренние органы. То есть абсолютно не несут никакой пользы. А главной целью методики является крепкое здоровье и стройная фигура, причем первый пункт находится в приоритете.

Запрещенные продукты

В список запрещенных к употреблению продуктов входят:

  1. Любой фастфуд и газировки с сахаром.
  2. Сдоба и выпечка.
  3. Бутерброды.
  4. Сливочное масло.
  5. Копченые продукты, соленая рыба, колбаса и продукты быстрого приготовления.
  6. Консервы.
  7. Макаронные изделия.
  8. Картофель.

Меню диеты доктора Гаврилова на каждый день интересно многим.

Список разрешенных продуктов

Акцент в рационе делается на полезное и здоровое питание. Список разрешенных продуктов включает широкодоступные в супермаркетах и на рынках позиции:

  1. Овощи и фрукты, исключая бананы. Разрешенная дневная норма 600 грамм.
  2. Молочные и молочнокислые продукты.
  3. Различные крупы, включая овсяную, кукурузную, перловую, пшенную и гречневую.
  4. Нежирные сорта мяса и рыбы.
  5. Яйца.
  6. Несладкие чай, сок и вода.

Меню на каждый день диеты доктора Гаврилова, по отзывам, очень удобно для использования.

Рекомендации по соблюдению методики довольно просты и понятны. Во-первых, следует очень внимательно относиться к состоянию своего здоровья и питанию. Приемы пищи необходимо разделить до 5 раз, однако есть небольшими порциями и только продукты из разрешенного списка. Желательно есть примерно в одно и то же время, так как это позволит максимально разогнать метаболические процессы в организме и ускорить процесс похудения. Под категорическим запретом находятся голодовки и переедания. Жареные блюда не рекомендуются, готовить еду необходимо на пару, запекать или тушить.

Меню на каждый день диеты доктора Гаврилова

Примерный суточный рацион выглядит следующим образом:

  1. Завтрак — каша (овсяная или любая другая).
  2. 2-й завтрак – сыр и чай.
  3. Обед – суп и салат из овощей.
  4. Полдник – фрукт и сок.
  5. Ужин – рагу из овощей.
  6. За несколько часов до сна – йогурт или кефир.

Перекусы в диете доктора Гаврилова разрешается подбирать на свой вкус. Это могут быть сухофрукты, творог и другие продукты из белого списка. Специальные условия выхода из диеты не предусмотрены, так как, по сути, этого питания необходимо придерживаться всю жизнь, ведь это составляющая здорового образа жизни.

Главное правило успешного похудения по методике Михаила Гаврилова — правильно настроиться психологически, не акцентировать внимания на переживаниях и проблемах, а больше прислушиваться к собственному организму. Соблюдать диету не сложно, гораздо труднее включать силу воли и постоянно держать себя под контролем. Она требует непрестанной работы над собой, умения самоорганизовываться и быть целеустремленным.

В диете от доктора Гаврилова меню на неделю легко можно составить самостоятельно.

Противопоказания

Далеко не каждому человеку, желающему похудеть, подходит методика Гаврилова. Есть люди, здоровье которых не позволяет придерживаться данной диеты. Противопоказаниями к использованию метода относятся:

  1. Сахарный диабет первого типа.
  2. Туберкулез.
  3. Перенесенный инфаркт или инсульт.
  4. Мерцательная аритмия.
  5. Тяжелые расстройства психики.

Клиники Гаврилова

Клиники по корректировке и снижению массы тела открыты Гавриловым во многих городах России. В них оказывают помощь тем пациентам, вес которых достиг критических показателей. Специалисты предоставляют пациентам все возможности для того, чтобы обрести стройность и избавиться от многих психологических проблем, ощутить веру в собственные силы и начать любить себя. Михаил Гаврилов — обладатель международных сертификатов, подтверждающих его квалификацию и опыт в области диетологии и психологии.

Клиники существуют уже на протяжении 20 лет, и все это время специалисты совершенствуют методики эффективного и качественного снижения веса, прививая своим пациентам привычку вести здоровый образ жизни. С желающими похудеть проводятся специальные тренинги, как групповые, так и индивидуальные, и даже в режиме онлайн, на которых происходит психокоррекция пищевых привычек и мотивирование пациентов на достижение поставленных задач.

Большое внимание специалистами клиники уделяется питанию пациентов. Им наглядно демонстрируют, что низкокалорийное питание совсем не обязательно должно быть однообразным, скучным и невкусным. Подсчет калорийности блюд и веса съедаемой пищи является обязательным условием методики. Для этого пациентам выдаются специальные таблицы, в которых подробно расписаны разрешенные продукты и их калорийность. Это помогает с максимальной эффективностью распланировать питание в период соблюдения диеты. Помимо психологической поддержки и составления меню, в клиниках Гаврилова предлагаются различные косметологические услуги, которые позволяют держать кожу в тонусе.

Диета от доктора Гаврилова — меню на неделю

Отзывы подтверждают, что результат можно увидеть очень быстро. Итак, рассмотрим примерное недельное меню.

  • Завтрак: перловая каша с фруктами. Чай и сыр.
  • Перекус: свежевыжатый сок из фруктов.
  • В обед: суп и салат из овощей.
  • На ужин: рагу из овощей, на ночь йогурт.
  • Завтрак: овсянка с ягодами плюс чай.
  • 2-й завтрак: чай и сыр.
  • В обед: рыба и салат.
  • На ужин: рагу из овощей и кефир перед сном.
  • Завтрак: кукурузная каша и йогурт.
  • 2-й завтрак: сыр и чай.
  • В обед: помидор, 2 яйца вкрутую, шпинат.
  • На ужин: мясо на гриле и салат из овощей.
  • Завтрак: гречневая каша с йогуртом.
  • 2-й завтрак: зеленый чай с сыром.
  • В обед: отварное мясо с овощами.
  • На ужин: фруктовый салат и кефир.
  • Завтрак: пшенная каша.
  • 2-й завтрак: кофе.
  • В обед: 2 яйца вкрутую, огурец, отварное куриное филе.
  • На ужин: овощное рагу и йогурт.

  • Завтрак: овсянка с фруктами.
  • 2-й завтрак: чай и сыр.
  • В обед: суп и салат.
  • На ужин: рагу из овощей, фрукты.
  • Завтрак: каша любая.
  • 2-й завтрак: чай и сыр.
  • В обед: салат из овощей, мясо на пару.
  • На ужин: рыба на гриле, рагу из овощей, перед сном кефир.

Отзывы о диете

Независимые диетологи неоднозначно оценивают методику. Одни специалисты хвалят метод за отсутствие голодовок и воспитание привычки правильно питаться. Другие ставят под вопрос исключение некоторых продуктов питания из рациона. В частности отсутствие сливочного масла многим непонятно, так как в нем содержится витамин В6, который способствует выведению холестерина из организма. Вызывает вопрос и наличие сыра, который относится к рассольным продуктам и многими диетологами исключается на время диеты. К тому же далеко не каждый человек способен быть настолько мотивированным и самоорганизованным, чтобы беспрекословно и неотступно следовать всем полученным в клинике рекомендациям.

Читать еще:  Рейдерский захват – что это такое? В чем суть таких захватов, как они происходят? Как происходит рейдерский захват: обзор.

Сколько сегодня стоит похудение?

Общая черта худеющих людей – готовность потратить немыслимые средства на то, чтобы привести себя в форму, и желательно быстро. Как жаль, что часто потраченные деньги себя не оправдывают. Покупка тренажеров или абонементов в спортивный зал, косметических средств для коррекции фигуры, обещающих невероятный результат пищевых добавок и даже «чудо»-кулонов, серег, пластырей, а в некоторых случаях даже оплата услуг знахарей и гадалок.

Вполне возможно, что-то из этого даст результат, но вероятнее всего, он будет непродолжительным, потому что воздействие направлено на внешние проявления избыточного веса.

Правильное решение — сразу копнуть глубже, то есть, воздействовать на истинные причины появления лишнего веса, которые, к удивлению многих, могут находиться в голове (являются психологическими).

Стоит четко осознавать, с чего начинается правильное снижение веса: купить таблетку и выпить ее – проще простого, а вот разобраться в своих страхах и слабостях – процесс, длительный и требующий упорства. Зато во втором случае труды будут не напрасны: обнаружив и искоренив причину лишнего веса, вы больше не вернетесь к этой проблеме, и уж тем более не будете зависеть от каких бы то ни было средств для похудения.

В идеале, нужна индивидуально разработанная программа похудения, которая подходит конкретно взятому человеку и только ему. А составить ее без знания всех особенностей своего организма, имеющихся дисбалансов и нарушений, невозможно. Таким образом, проводить коррекцию веса лучше всего по схеме:

  1. Пройти комплексную диагностику всего организма, чтобы выявить причины набора веса.
  2. Устранить факторы, ведущие к набору веса, используя методики, безопасные для человека с учетом всех его индивидуальных особенностей. В этом помогают консультации и работа со специалистами, выполнение назначений врача (в отношении физической нагрузки, режима питания, образа жизни и т.д.). Этот этап самый длительный.
  3. Работать над закреплением результата.

Именно по такой схеме составлены программы снижения веса в клинике доктора Гаврилова, известного психотерапевта и диетолога. Уникальная авторская методика позволяет пациентам худеть с комфортом и избегать рецидива набора веса. Эффективность данной методики подтверждают сотни тысяч человек из разных стран мира.

Цены на снижение веса в клинике доктора Гаврилова

Если вас интересует, во сколько обойдется коррекция веса, цена для каждого пациента будет своя по нескольким причинам.

  • Во-первых, стоимость снижения веса будет зависеть от выбранной вами программы (посещение центра, онлайн-курс, посещение групповых тренингов или индивидуальный курс).
  • Во-вторых, после полного обследования могут быть выявлены заболевания и нарушения в работе организма, лечение которых также может быть произведено в центре за отдельную стоимость.
  • По желанию клиенты могут воспользоваться дополнительными услугами в рамках программы снижения веса, что также повлияет на окончательную стоимость курса.
  • Более подробную информацию о ценах и разнообразии программ вам предоставят в медицинском центре в Москве (ул. Самотечная д.5) или в официальных представительствах клиники в других городах России. Если вы сомневаетесь в том, какую программу купить, обратитесь за консультацией к нашим врачам – вам помогут подобрать наиболее подходящий вариант.

Базовый курс — от 6 000 руб.

ВИП — от 12 000 руб.

Коррекция фигуры — от 5.189 руб.

Экспресс похудение — от 5.502 руб.

Индивидуальный план питания — 12000 руб.

Похудение в клинике доктора Гаврилова: отзывы пациентов и цены

Клиника доктора Гаврилова — одно из немногих учреждений, где к процессу похудения подходят комплексно и со всей ответственностью. Здесь вам предложат не только психологическую поддержку и диету со строгим подсчетом калорий, но и полное обследование и лечение заболеваний, препятствующих снижению веса. И хотя методика, которую реализует центр доктора Гаврилова, вызывает много споров, очевидным остается одно: процесс похудения здесь проходит не однобоко, а в комплексе с оздоровлением всего организма. Познакомимся с особенностями метода детальнее.

Организация работы в клинике

Похудение по методу доктора Гаврилова — авторская методика, поэтому сбросить вес по ней можно только в учреждениях, подконтрольных доктору. Этот способ был запатентован одним Евразийским и семью российскими патентами. Как неоднократно указывал сам доктор Гаврилов в различных ток-шоу («Пусть говорят», «Жить здорово»), где он рекламировал свой метод, его центры помогают людям сбросить от 5 до 150 кг без изнурительных диет и упражнений. Конечно, это происходит не за одну неделю, а порой даже не за один месяц, но зато люди реально ощущают результат.

Центр доктора Гаврилова есть сегодня во многих крупных городах России. Все они работают по одной методике, которая состоит из нескольких основных компонентов:

  • тщательная диагностика и параллельное лечение хронических заболеваний, коррекция работы эндокринной системы;
  • диета в соответствии с потребностями клиента с ограничением суточного количества калорий;
  • косметологические процедуры, помогающие поддержать вес в норме и улучшить внешний вид;
  • психологические тренинги, работа с личным психологом.

В центре работают врачи, которые помогают пациентам разобраться в причинах появления у них лишнего веса:

  • эндокринологи (определяют нарушения в гормональном фоне и подбирают подходящий метод коррекции);
  • диетологи (разрабатывают индивидуальную диету для каждого клиента);
  • психологи (знакомят с психологией правильного питания, разбирают причины «заедания» стрессов клиентами);
  • специалисты в других областях медицины помогают пациентам вылечить имеющиеся заболевания.

Основными проблемами, связанными с лишним весом, доктор Гаврилов называет следующие привычки и состояния:

  • стремление «заедать» проблемы;
  • эндокринные заболевания;
  • генетические нарушения;
  • сбои в работе мозга;
  • тяга к сладкому, превращающаяся в настоящий наркотик для человека.
Читать еще:  Звездные секреты: как похудела Катя Клэп? Биография Kate Clapp, интересные факты.

Чтобы разобраться во всех проблемах, клиенту понадобится не один месяц упорного труда. Зато потом, как утверждает доктор, сниженный вес сохраняется, а новые пищевые привычки будут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Так ли это?

После прихода в клинику

Когда пациент приходит в учреждение, основанное Гавриловым, ему предлагается на выбор множество программ снижения веса. Иногда настаивать на том или ином выборе будет врач, проводящий диагностику. Какие программы предлагает клиника?

  • базовую;
  • индивидуальную;
  • вип-программу;
  • похудение после беременности;
  • курс для мужчин;
  • экспресс-похудение.

Параллельно для оздоровления и очистки организма предлагаются следующие программы:

  • «Стройность и здоровье»;
  • «Релакс в большом городе»;
  • «Возвращение молодости»;
  • детокс;
  • экспресс-релакс;
  • антикризис-антистресс;
  • «Энергия тела»;
  • «Здоровый кишечник»;
  • «Здоровое поколение»;
  • «Здоровый позвоночник»;
  • «Витаминно-минеральный баланс».

Для закрепления результата предлагаются тренинги по дыхательной гимнастике, встречи с психологом для поддержания мотивации и усвоения правильной психологии питания. При необходимости для каждого клиента организуются личные встречи с психотерапевтом.

Вот как выглядит базовая программа по похудению:

  1. Диагностика и подготовка (оценка образа жизни пациента, его психологического настроя, оценка количественного состава тела, бактериальный анализ кишечника, лабораторные исследования всего организма).
  2. Программа похудения (обучение правилам правильного питания, психотренинги, процедуры по ускорению обмена веществ, индивидуальные занятия с психологом).
  3. Закрепление (индивидуальные и групповые занятия с психологом, встречи в Школе доктора Гаврилова, интернет поддержка, онлайн консультирование эндокринолога, контроль врачей в последующие полгода).

Результаты такой программы описаны на сайте Гаврилова:

  • снижается вес на 4-10 кг;
  • нормализуется работа мозга, уходит тревожность;
  • устраняется пищевая зависимость;
  • улучшается качество жизни.

Онлайн похудение

Для тех пациентов, которые не могут посещать клинику, или зарубежных клиентов на сайте доктора Гаврилова разработана программа онлайн снижения веса. Она предполагает ознакомление с книгами и статьями доктора для организации самостоятельной программы похудения. В личном кабинете можно воспользоваться онлайн дневником для организации системы питания и другими полезными сервисами.

В помощь клиенту выделяются врачи и психологи, имеющие право консультировать онлайн. Также клиенту предлагается набор стандартных тренингов:

  • начальный тренинг «Азбука здоровья»;
  • работа в личном кабинете под руководством специалиста, затем клиент переходит на самостоятельную организацию;
  • консультации психологов, диетологов по телефону или скайпу.

На сайте есть и много других интересных и доступных вещей, предоставляемых совершенно бесплатно:

  • регулярные вебинары;
  • клуб для общения единомышленников;
  • база знаний, которая постоянно пополняется.

Здесь же можно отыскать впечатляющие и вдохновляющие фото похудевших до и после, а также истории их успеха.

Конечно, похудение онлайн может быть не столь эффективным, как при личном визите в клинику. Но если у вас нет другого выхода, можно попробовать.

Диета по Гаврилову

Меню доктора Гаврилова может показаться многим очень знакомым. В нем нет ничего необычного. Правила построения рациона, которые предлагает доктор, можно услышать от любого диетолога:

  • Отказаться от употребления калорийных блюд.
  • Не есть фаст-фуд, бутерброды с сыром или колбасой.
  • Настроиться позитивно.
  • Делать четкие разграничения между голодом и аппетитом.
  • Не есть картошку, консервы, сладости, выпечку, сливочное масло.
  • Не переедайте: за один раз достаточно съесть не более 200 г продуктов.
  • Можно употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи (кроме бананов), соки, рыбу, мясо, сыр, отруби.
  • При отсутствии физических нагрузок человеку достаточно 1000 калорий в сутки. Именно до этого объема стоит ограничить свой рацион.

Вот, пожалуй, и все правила. Диета доктора Гаврилова меню на каждый день предлагает очень простое, сытное, но малокалорийное.

На завтрак можно съесть тарелку овсянки, сваренной на воде, запить чаем без сахара или кофе.

На второй завтрак можно съесть пару кусочков сыра и выпить чаю.

Пообедать можно запеченным картофелем, супом из овощей и небольшим количеством творога.

На полдник разрешается выпить сок и съесть около 100 г овощного салата.

На ужин предлагается кусочек пареной рыбы и 100-150 г рагу из овощей.

Перед сном можно выпить йогурт с низким процентом жира.

Диета доктора Гаврилова меню на каждый день рекомендует составлять по несложным правилам. Единственным условием является строгий подсчет калорий. Чтобы клиентам было легко это сделать, на сайте представлены готовые рецепты с подсчитанными калориями. Остается только готовить, питаться и отмечать в своем дневнике питания.

Видео-урок

Цена и отзывы

С точки зрения стоимости за месяц программа похудения доктора Гаврилова стоит недорого. Цены за месячный курс колеблются в районе 7 тысяч рублей. Курс можно проходить в течение года. Есть и вип-пакет услуг стоимостью около 100 тысяч рублей. В это стоимость включаются:

  • диагностика на 6 уровнях, включая УЗИ и анализы;
  • посещение консультаций врачей;
  • психологический тренинг по 4 часа 4 занятия с последующим посещением поддерживающих групповых тренингов;
  • ряд косметических процедур.

Для реализации онлайн программы в клинике предлагаются видео записи с психотренингами, лекциями за 1-3 тысячи рублей. В центре можно приобрести БАДы для похудения, витаминно-минеральные комплексы и другую полезную продукцию, которую доставят вам после оплаты заказа.

Отзывы и мнения пациентов о работе клиники противоречивые. Многие говорят о том, что получили желаемый результат и продолжают худеть. Эти клиенты не жалеют потраченных средств, поскольку за несколько месяцев они смогли сбросить до 40 кг, омолодить и оздоровить свой организм. Однако есть и отрицательные отзывы: клиенты, посетившие занятия, были разочарованы непрофессионализмом психологов, гнетущей атмосферой, неудобным графиком работы и, как результат, отсутствием эффекта терапии. Некоторые отмечают, что их пытались заставить купить БАДы за огромные деньги, кроме оплаты курса лечения.

Поскольку филиалы клиники Гаврилова есть в разных городах, вполне возможно, что за именем доктора скрываются мошенники. В некоторых случаях пациенты просто не пользовались данной им информацией, поэтому результата не последовало.

Клиника Гаврилова не обещает сбросить вес. Она дает полезную информацию, а как клиент ею распорядится, зависит только от него.

Видео-отзывы

Источники:

http://fb.ru/article/353861/dieta-doktora-gavrilova-menyu-i-otzyivyi
http://doctorgavrilov.ru/ceny
http://jslim.ru/diety/doktor-gavrilov-otzyvy.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector