19 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучший боксер в стиле пикабу. Peek-a-boo — стиль Майка Тайсона — уроки бокса

Пик-а-бу-Стиль бокса Майка Тайсона

Стиль бокса Майка Тайсона называется «пик-а-бу» (англ. peek-a-boo). Название этого стиля происходит от очень подвижного негритянского танца с тем же именем.

Этот стиль связывают с именем Каса Д’Амато, который разработал методику и технику этого стиля.
Этот стиль разработан для низкорослых, короткоруких панчеров, которые работают в основном на средней и ближней дистанции.

Этот стиль зародился задолго то появления Майка Тайсона на ринге.
Характерные черты этого стиля проявились у Флойда Паттерсона, первого чемпиона мира, которого учил Кас Д’Амато.

За основу стиля была взята техника и манера боя Джо Луиса, «черного бомбардировщика», одного из лучших подвижных панчеров истории бокса.
Пик-а-бу также очень удачно использовал известный Джо Фрэзер.

Но конечно, самым лучшим и ярким предстаителем этого стиля стал последний ученик Д’Амато — Майк Тайсон. Тот факт, как быстро Тайсон стал чемпионом мира по всем версиям, и его яркие победы говорят о законченной методике этого стиля, а не просто о таланте Тайсона.

При подготовке Тайсона, был учтен опыт поражений Флойда Паттерсона и Джо Фрезера против таких высокорослых и сильнобьющих боксеров как Мохаммед Али и Джордж Формэн.
Техника и тактика входа на среднюю дистанцию и работа на средней и ближней дистанциях была доведена до совершенства, что позволило Тайсону очень успешно противостоять длинноруким высоким боксерам.

Итак, в чем же суть этого стиля.
Техника пик-а-бу строится на постоянных перемещениях из стороны в стороны и маятникообразных нырковых движений. Все это требует специальной техники перемещений и очень филигранной подработкой корпусом.

Глядя со стороны, кажется что идет постоянная обкатка ударов — за счет очень противник проваливается и раскрывается. Можно сказать, что в пеек-а-бу практически нет чистых уклонов — все строится на нырковых движениях. Причем это доведено до такого совершенства, что Тайсон мог обкатывать даже быстрые прямые удары — что является высшим пилотажем и признаком мастера экстра-класса.

Техника перемещений была также доработана — что позволяло очень быстро сокращать дистанцию, сочетая с маятниковыми движениями корпуса. Именно этого сильно не хватало Паттерсону и Фрезеру в боях с Али и Формэном. Им чуть-чуть не хватало дистанции на «шагах», что позволяло длинноногим Али и Формену легко пресекать их прорывы на среднюю дистанцию и расстреливать длинными ударами.

В результате ноги стали более согнуты, а стойка более короткой. Шаг укоротился, но участился — что заставило подтягивать заднюю ногу и добавило мобильности в перемещениях.

Базовое упражнение на перемещения напоминает прыжки с кочки на кочку зигзагом. Инерция движения при перемещении тут же передается на корпус — в нырок, и в удар.

Руки в пик-а-бу держатся не так как в классике. Обе руки находятся у щек, и все удары делаются из этого положения. Такое положение рук позволяет делать очень короткие огибающие защиту противника удары на средней и ближней дистанции и позволяют быстро уйти в глухую защиту.

Читать еще:  Худеем медленно но верно. Правильное похудение – медленно, но верно

Все удары делаются на уклонах и выходах из нырков. Техника удара взрывная и пробивная. Все удары в сериях бьются на вынос — пробных ударов, как таковых нет.

Техника пика-а-бу очень сложная и требует «живого» тела, и умением очень быстро управлять динамикой своего тела. Без этого, попытка имитировать пик-а-бу за счет внешней работы мыщц приведет к моментальной усталости.

Особенность бокса в стиле «Пик-а-бу»

«Пик-а-бу» (peek-a-boo) — стиль в боксе, основанный на быстром сокращении дистанции, резком уходе с линии атаки с раскачиванием корпуса, резкой смены траектории движения, маятникообразных движениях корпусом и нырках с последующей специфической мощной контратакой. Данный стиль берет свое начало от «Jailhouse Rock» или «52 Blocks». Изначально «Jailhouse Rock», похожий на стиль «Пик-а-бу», был распространен в среде афро-американцев и сочетал в себе танец и бой, наподобие Капоэйра, только с ударами рук. В дальнейшем элементы «Jailhouse Rock» применялись в боксе. Американский тренер бокса Кас Д’Амато первым решил совместить танцующую уличную технику боя с профессиональной техникой бокса и разработал свою систему «Пик-а-бу». Наиболее известными представителями данного стиля бокса являются Флойд Паттерсон, Хосе Торрес и Майк Тайсон, отточившие навыки «Пик-а-бу», доведя до совершенства.

Суть «Пик-а-бу» базируется на том, что боксер принимает фронтальную и сгруппированную стойку с плотно расположенными руками перед лицом, а во время атаки противника боксёр постоянно перемещается короткими шагами, раскачиваясь из стороны в сторону и делая нырки, боец выглядывает из-за защиты своих рук (название защиты «ку-ку»). Все удары и контратаки совершаются на уклонах и выходах из нырков, как бы через заряд (раскрутку корпуса) на удар с выполнением ударов на «взрыве» или на скачке, отдается предпочтение боковым ударам.

Данный стиль боксирования очень динамичен, требует от исполняющего «Пик-а-бу» боксера большой силы, хорошей выносливости и ловкости, используется серийная техника рук. При использовании данного стиля боксер быстро сокращает дистанцию, не дает противнику расслабиться, совершает на близкой дистанции уклоны и нырки с контратаками, провоцирует противника промахиваться и постоянно отступать, при этом уменьшая уверенность в противнике.

Кас Д’Амато пронумеровал различные зоны противника (мишени для атаки) и соответствие типов ударов этим зонам и создал из этих ударов комбинации по «этажам» противника на различные тактические случаи. Данные серии ударов нарабатывались боксером с запоминанием цифровой принадлежности ударов, и во время боксерского боя Д’Амато мог подсказывать цифрами, как изменить тактику серийной работы, если этого требовали обстоятельства.

Стиль бокса «Пик-а-бу» подойдет низкорослым коренастым боксерам, физически сильным с хорошей выносливостью и ловкостью. «Пик-а-бу» — стиль преимущественно для молодых боксеров, так как с возрастом уменьшается выносливость, скорость и маневренность, что может затруднить полноценное использование данного стиля у возрастного боксера.

Лучший боксер в стиле пикабу. Peek-a-boo — стиль Майка Тайсона — уроки бокса

⭐⭐⭐ «Стиль бокса называется «пик-а-бу» ⭐⭐⭐
Название этого стиля происходит от очень подвижного
негритянского танца с тем же именем». Аналогия анонимного автора простая — танец подвижный и стиль подвижный.
В действительности к танцам название стиля Д’Амато отношения не имеет.
Широко распространено мнение, что этот стиль разработан для низкорослых, корокоруких панчеров, которые работают в основном на средней и ближней дистанции. Сомневаюсь, что это действительно так. Стиль разрабатывался как универсальный. Все, кто занимались под руководством Д’Амато в той или иной степени в меру своего таланта работали в рамках этого стиля. Этот стиль зародился задолго то появления Майка Тайсона на ринге.
Характерные черты этого стиля проявились у Флойда Паттерсона, первого чемпиона мира, которого учил Кас Д’Амато.

Читать еще:  Сколько тратится калорий при катании на коньках. Катание с холма

За основу стиля была взята техника и манера боя Джо Луиса, «черного бомбардировщика», одного из лучших подвижных панчеров истории бокса.
Пик-а-бу также очень удачно использовал известный Джо Фрэзерд
Майк Тайсон был лучшим последним учеником Дамато этого стиля. О этом говорят все его яркие победы. и это не просто его талант

На основе поражений Флойда Паттерсона И Джо фразера против высокорослых в стиль пикабу были внесены корректировки и поправки.
Была улучшена тактика работы на ближней и средней дистанции техника входа в среднюю дистанцию. Благодаря чему тайсон мог отлично справляться с длиннорукими боксерами.
✔ Доработки техники
Техника перемещений была также доработана — что позволяло очень быстро сокращать дистанцию, сочетая с маятниковыми движениями корпуса. Именно этого сильно не хватало Паттерсону и Фрезеру в боях с Али и Формэном. Им чуть-чуть не хватало дистанции на «шагах», что позволяло длинноногим Али и Формену легко пресекать их прорывы на среднюю дистанцию и расстреливать длинными ударами.

В результате ноги стали более согнуты, а стойка более короткой. Шаг укоротился, но участился — что заставило подтягивать заднюю ногу и добавило мобильности в перемещениях.

✔ В чем смысл техники
Техника пик-а-бу строится на постоянных перемещениях из стороны в стороны и маятникообразных нырковых движений. Все это требует специальной техники перемещений и очень филигранной подработкой корпусом.

Глядя со стороны, кажется что идет постоянная обкатка ударов — за счет очень противник проваливается и раскрывается. Можно сказать, что в пеек-а-бу практически нет чистых уклонов — все строится на нырковых движениях. Причем это доведено до такого совершенства, что Тайсон мог обкатывать даже быстрые прямые удары — что является высшим пилотажем и признаком мастера экстра-класса.
Базовое упражнение на перемещения напоминает прыжки с кочки на кочку зигзагом. Инерция движения при перемещении тут же передается на корпус — в нырок, и в удар.

Руки в пик-а-бу держатся не так как в классике. Обе руки находятся у щек, и все удары делаются из этого положения. Такое положение рук позволяет делать очень короткие огибающие защиту противника удары на средней и ближней дистанции и позволяют быстро уйти в глухую защиту.

Все удары делаются на уклонах и выходах из нырков. Техника удара взрывная и пробивная. Все удары в сериях бьются на вынос — пробных ударов, как таковых нет.

Читать еще:  Таблица рабочих весов гантелей. Какой вес брать на тренировках новичкам

Техника пика-а-бу очень сложная и требует «живого» тела, и умением очень быстро управлять динамикой своего тела. Без этого, попытка имитировать пик-а-бу за счет внешней работы мыщц приведет к моментальной усталости.

Рокки Марсиано это знаменитый представитель стиля peekaboo Кас говорил:Если ты не пропускаешь удары, ты не проигрываешь. Все очень просто. Как только ты научишься подсаживаться ниже и прятаться за перчатками, постоянно перемещаясь, никто в тебя не попадет.Всегда прижимай подбородок к груди. Мне все равно, бежишь ли ты кросс или просто гуляешь вокруг школы или смотришь ТВ, прижимай подбородок к груди. И будь настороже.Когда ты можешь наносить удары своему оппоненту, а он не может ударить тебя, тогда ты боец. Peek-a-boo представляет из себя стиль бокса, когда руки расположены непосредственно перед лицом боксера. Это предлагает дополнительную защиту для лица и облегчает донесение джеба до оппонента. В Peek-a-boo руки расслаблены, предплечья расположены перед лицом, кулаки находятся на уровне носа и глаз. В этом отличие от классического стиля, когда левая рука находятся на уровне подбородка и чуть впереди, а правая — рядом с подбородком. Другая уникальная особенность стиля состоит в постоянных движениях головой из стороны в сторону, уклонах, нырках и закручивании вашего оппонента. Числовое обозначение ударов.
Например, 3-2-3 тело-голова-тело или 3-3-2 тело-тело-голова. Нарабатывается на манекене или мешке, до тех пор, пока боец не будет способен пробивать быстрые комбинации, приводящие к серьезному ущербу для соперника.

Описание. Характерные черты . Джо Фариэлло, тогда помощник Д’Амато, тренер Хосе Торреса описывал стиль так:Стиль достаточно прост для понимания. Базовая стойка — полу-крауч. Левая нога немного впереди, перчатки прилегают к щекам. Локти слегка отодвинуты от тела. Это контр-панчерский стиль, но можно действовать также и первым номером. У нас есть правило – если ты заблокировал удар, то ты должен и выбросить удар. Наш стиль позволяет сделать это. Боец, действующий в рамках нашего стиля, должен беспокоиться лишь по поводу двух видов ударов – апперкоты и удары по туловищу. Может создаться обманчивое впечатление, что наши бойцы не защищены от ударов по корпусу. Корпус выглядит довольно открытым и многие пробуют достать его. Но если, скажем, противник бьет своей правой рукой в левый бок, то левый локоть Торреса возвращается на место, чтобы заблокировать ее и у него возникает возможность провести короткий правый хук. То же самое касается ударов по другому боку. Вы уходите от апперкота, и появляется возможность для нанесения чистого левого хука или вы можете просто сбить его перчаткой. Описание стиля от Кевина Руни:Стиль Каса легко узнаваем. Когда вы видите парня, руки которого наверху, подбородок внизу, который выполняет уклоны и нырки, вы говорите: „Это стиль Каса Д’Амато“. У других тренеров все бойцы выглядят одинаково. Плюс Кас создал свою „систему нумерации“.

Источники:

http://pikabu.ru/story/pikabustil_boksa_mayka_taysona_252370
http://www.joinus.pro/blog/show/stil-boksa-pikabu
http://vk.com/topic-61333277_29600236

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector