Куала йога на семеновской. Школа каула йоги и ее расписание

Школа Каула йоги и ее расписание для посетителей

Что представляет собой каула-йога?

Каула йога придерживается философской идеи, которая гласит о не разделении духовных целей и отрешению от общественных идей. Она, наоборот, способствует самореализации человека не только познать себя и свое тело, но и проложить ранее намеченный путь в социальной сфере, беспрепятственно контактируя с другими людьми.

Из индийской системы, каула-йога акцентирует свои знания на прорабатывании каждой частицы своего тела. Восточная йога привнесла в жизнь каулы высокий уровень работы с сознанием и его инструментами: распоряжаясь внутренними ресурсами человек — медитирует. Каула йога подчеркивает только самые важные этапы задействования своего «внутреннего» и «наружного» Я. Практика показывает, что занятия по каула-йоге разделяют на три уровня подготовки человека: начальный, средний и интенсивный.

Уровни каула-йоги

Начальный: подготавливает человека к правильной выдержке асаны (позы), новичок осваивает медитативную технику, укрепляет суставную и мышечную часть своего тела. Все упражнения закреплены на том, чтобы новичок, переходя на второй уровень, был в хорошей подготовке и правильно «работал» со своим дыханием.

• Во время занятий каула-йогой будет разумно купить коврик для занятий йогой , это позволит более качественно выполнять упражнения .

Помимо всего, прохождение вводного курса в каула-йогу исключит получение травмы психологического состояния человека или причинения вреда своему здоровью.

Средний: на данном этапе подготовки передаются навыки само регуляции по раскрытию семи чакр. На данном этапе уже прорабатываются более сложные упражнения с пранаямами (специальными техниками дыхания). Медитация для высвобождения своего потенциала изнутри, на уровне семи чакр. Раскрытие каждой из семи чакр, происходит по отдельности.

Школа Каула-Йоги. Сила внутри нас — видео

Интенсивный: проводит сам директор школы йоги с лучшим тренером. Полностью интенсивная йога длится три часа, с тяжелыми нагрузками на тело человека, и прорабатывается конкретный человеческий аспект жизни по системе Махавидий (Великие Знания).

Каула-йога на последнем уровне представляет собой выполнение серьезных асан (позы) и виньясов (комплекс асан). Высокий уровень медитации (янтра, мантра и гонг). Также в программу интенсивных занятий входят шаманские танцы. Заканчивается каула – йога чаепитием и общением с учителем.

Переплетение нескольких видов йоги

Каула-йога превосходит ожидания многих практиков другой йоги, и этому подтверждение, исключительно положительные отзывы от результата проделанной работы.

В Москве открыто множество школ по преподаванию йоги. Каула–йога Семеновская, имеет просторный спортивный зал. Зал, специально оборудован под занятия йогой . Комфортное, проветриваемое помещение с вентиляционной вытяжкой и теплыми полами создают еще больший комфорт и желание заниматься именно в данной школе.

Школа каула-йоги гордится тем, что учителя проходят специальную подготовку по индивидуальному подходу к каждому посетителю. Индивидуальный подход и качественная консультация, исключение получения травмы – вот главный конек школы каула-йоги. Школа каула-йоги получает от своих посетителей положительные отзывы. Каула-йога Семеновская подстраивает свое расписание, максимально ориентируясь на потребности большинства учеников посещать зал именно в вечернее время суток, после рабочего времени.

Каула-йога на Тургеневской – является одним из самых прославленных оздоровительных центров г. Москва. Школа по каула-йоге на Тургеневской практикует свою деятельность уже с 2011 года. Школа по каула-йоге на Тургеневской и Семеновской продолжает покорять сердца людей своим комфортным и уютным расположением в центре Москвы, профессионализмом учителей и индивидуальным подходом к каждому ученику.

Расписание занятий каула йогой

• Посмотреть занятия по каула-йоге, для обоих залов возможно через расписание. Также интересующую информацию можно найти на официальном сайте школы каулы-йоги.

Современные и комфортабельные залы дополнены такими услугами как бар, услуги врачей-специалистов, массажные кабинеты. Процедура каула-йога обычно завершается дружелюбным чаепитием и общением в кругу с тренером и учениками. Все это дает каждому участнику процесса разряд эмоционального стресса и заряд жизненной энергии. Куала-йога дает человеку не только физическое здоровье и красоту, она наделяет его нечто большим – метальным здоровьем и долголетием. Когда человек физически хорошо сложен и здоров, это сказывается на качестве его жизни.

Занятия каула-йогой привнесут в жизнь человека самодостаточность, жизнелюбие, социальную значимость. Каула-йога раскрывает человека полностью «изнутри» и «снаружи», каждый раз уделяя внимание конкретной части тела. При глубоком изучении этой науки человек становится более рациональным, уравновешенным, готовым идти на уступки. Он может соразмерно подходить к проблеме. Все эти качества, безусловно, приведут его к успеху и результату, которого он желал.

Советы по тренировках

Для получения видимого эффекта рекомендуется посещать занятия стабильно, не пропуская. По мере надобности практиковать упражнения в домашних условиях. Физическая форма и улучшеие душевного состояния человек сможет добиться только при постоянном медитации и выполнении асан.

Важно знать какие части тела, должны быть задействованы в конкретной асане. Правильно выполнять технику дыхания (пранаямы). Выполняя правильно всю последовательность комплексных упражнений, результат не заставит себя долго ждать. Тело становится более гибким, чувство легкости и воздушности, от которой возникает чувство «парить над облаками».

Школа каула-йоги готовит профессионального йога из человека с любым уровнем подготовки. Помимо основных занятий йогой представлены дополнительные услуги школой: массажный кабинет, сауна, органик-бар, услуги врача-остеопата, биоэнерготерапевта и другие сопутствующие услуги.

Все эти услуги позволяют человеку окунуться в мир блаженства, забыть свои проблемы и поменять ценности и точку зрения на многие вещи. Специалисты школы каула-йоги доведут каждого посетителя до положительного результата. После занятия каула-йогой человек получает чувство легкости, позитивного настроя на жизнь. Его ментальное здоровье улучшается, мышление начинает действовать только в положительном направлении. Покоряя лень своего тела и разума у человека «растет душа».

События

Москва с 19:00 13 сентября 2019 до 21:00 21 июня 2020 , идет сейчас

Учительский тренинг — это первая ступень подготовки преподавателей йоги начального уровня. Первая ступень обучения подразумевает подробное изучение техники выполнения асан, анатомии, физиологии и психофизиологии, правил травмобезопасности и методики преподавания. Учительский тренинг Школы Каула‑йоги — это курсы по йоге, которые включают в себя 270 часов интенсивного обучения, во время которых теория чередуется с практикой, что обеспечивает чёткое понимание и эффективное усвоение материала. Обучение построено таким образом, чтобы все студенты смогли значительно повысить уровень личной физической практики, получить важные теоретические знания по преподаванию йоги и приобрести бесценный практический опыт работы с учениками. Наш тренинг по йоге — для тех, кто: без ума от йоги, хочет глубже погрузиться в процесс самопознания с помощью йоги, желает делиться своими знаниями и опытом с другими людьми, для тренеров, работающих в индустрии фитнеса. Практ.

Открытие новой Школы Каула-йоги

Москва с 12:00 1 февраля до 23:00 29 февраля , идет сейчас

Ура, это случилось! Уже 1 февраля открывается третий филиал Школы Каула-йоги. Его точный адрес: улица Сущёвский вал, 31, строение 1 — это в нескольких минутах пешком от станции метро Марьина роща. Школа занимает два этажа. Залы для занятий, просторные раздевалки и уютная зона отдыха с камином, а также для вашего удобства — магазин товаров для йоги и здорового образа жизни. Когда входишь внутрь, возникает ощущение, что ты не в шумной Москве, а в далёкой манящей Индии

Кундалини-марафон «Перерождение»

Москва с 18:00 8 февраля до 21:00 28 марта , идет сейчас

Сознание и тело человека можно представить в образе большого светлого дома. На момент прихода в этот мир дом чист, опрятен, в нём нет ничего лишнего. Даже мебели ещё никакой нет. Жизнь течёт — и дом постепенно заполняется. Содержимое заполняемого пространства зависит от того, где родился человек, и от людей, которые его окружали

Гонг Медитация в великую ночь Махашиваратри

Москва 21 февраля c 20:30 до 22:30 , через 3 дня

Бывают дни, когда медитация и практика особенно эффективны. Один из таких дней – индийский праздник Махашиваратри, что переводится с санскрита как «Великая Ночь Шивы». Чувствуете сходство с нашей культурой? Да-да, это индийский аналог нашего Нового года, волшебного времени, когда сбываются желания и происходят настоящие чудеса. В этот день миллионы людей будут медитировать на Шиву, метафору Высшего сознания в каждом человеке

Стопы – фундамент здоровья

Москва 24 февраля c 12:00 до 14:00 , через 6 дней

Мастер-класс сочетает в себе доступную и полезную информацию о физиологии стоп и детальную работу в упражнениях со стопами и ногами. Цель: практическое освоение йога-терапевтических упражнений для формирования арок стопы, достижения гибкости и здоровья суставов стоп и ног

Каула-интенсив «Кали: свобода от ограничений»

Москва 28 февраля c 19:30 до 23:30 , через 10 дней

Интенсивная йога и глубокая медитация на архетип Кали как инструмент пробуждения внутренней силы, избавления от страхов и нерешительности. Занятие проводит основатель Школы Каула‑йоги Илья Дунаевский и главный методист Школы Анна Дунаевская. Кали в индуистской мифологии — и грозная воительница, сокрушающая тысячи демонов, и одновременно собирательный образ матери, заботливой и внимательной, всегда готовой прийти на помощь своим детям

Йога смеха

Москва 1 марта c 11:00 до 12:00 , через 12 дней

Йога смеха – всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее? 🙂 Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на работе, вспомнить про улыбку и ощущение легкости и радости, наполняющей в момент смеха. Смеяться полезно

Мастер-класс «Карта желаний»

Москва 7 марта c 15:30 до 18:30 , через 18 дней

‘Карта желаний’ позволяет визуализировать желания в основных сферах жизни. Когда мечты обретают реальные образы, появляется понимание, что необходимо для их достижения. Так желания становятся намерениями. Оформить карту нужно так, чтобы она нравилась. Для этого будем вырезать картинки с понравившимися образами из журналов и приклеивать на ватман. На мастер-классе вы научитесь правильно формулировать ваши желания

Интенсив «Йога оргазма»

Москва 8 марта c 15:30 до 19:00 , через 19 дней

Йога оргазма — это специальный комплекс упражнений и медитаций, направленный на ликвидацию блоков, мешающих женщине получать чувственные наслаждения. Что блокирует нашу чувственность и сексуальность? Как сделать свою интимную жизнь восхитительной? Об этом вы узнаете на Интенсиве по йоге оргазма! Невыраженные эмоции, физические нагрузки, стрессы создают напряжения, которые у женщин откладываются в зонах таза, ног, поясницы

Семинар М. Прасса «Женщина с Венеры, Мужчина с Марса. Как понять друг друга»

Москва 15 февраля c 17:00 до 20:00 , 3 дня назад

Практический семинар Михаила Прасса даст понимание всего цикла развития отношений: от знакомства через партнерство к семье, испытанию бытом и взрослению детей. Мужчины и женщины думают, чувствуют и действуют по-разному. Порой мы так не похожи, что кажемся обитателями разных планет. Так почему же женщины и мужчины во всем мире пытаются переделать друг друга, хотя мы созданы разными? Как научиться понимать и уважать друг друга? Как привлечь, удержать свою ‘половинку’ и создать гармоничную, здоровую семью? Психолог, имеющий регулярную практику, расскажет о распространенных ошибках в общении полов, о том, как преодолеть повторяющиеся тупиковые сценарии

Москва с 10:00 27 января до 10:00 5 февраля , 22 дня назад

Кто сказал, что Мальдивы созданы только для романтики? Наши Мальдивы – совсем не про романтику. Наши Мальдивы про осознанный отдых в гармонии с собой. Про бескрайнее звездное небо и необитаемые острова, про лазурные берега, про белые песчаные пляж. Наши Мальдивы – это про Камаду. Про самый настоящий Рай на земле. Школа Каула Йоги отправляется в путешествие к экватору и предлагает вам присоединиться к приключению вместе с двумя нашими ведущими преподавателями: Юдиной Анной и Дмитриевой Юлией! Мы подготовили удивительную йога-программу, проходя которую шаг за шагом, вы постепенно забудете о накопленном напряжении, страхах и стрессе. Мы будем избавляться от негатива посредствам медитации и асан, физических и психологических техник, переворачивая привычный мир с ног на голову. Разожжем огромный костер на пляже, отправимся в путешествие внутрь себя и прикоснемся к истинным желаниям, отыскав свое Я

Интенсив «Йога оргазма»

Москва 1 февраля c 17:30 до 21:00 , 17 дней назад

Йога оргазма — это специальный комплекс упражнений и медитаций, направленный на ликвидацию блоков, мешающих женщине получать чувственные наслаждения. Что блокирует нашу чувственность и сексуальность? Как сделать свою интимную жизнь ярче? Интенсив по йоге оргазма проходит раз в 1-2 месяца и направлен на снятие телесных и психо-эмоциональных блоков, раскрепощение области таза и поясницы

Медитация на чакры

Москва 31 января c 19:00 до 21:00 , 18 дней назад

Медитация на чакры — это дыхательная медитативная практика, которая позволяет ярко ощутить энергетические каналы и центры, сбалансировать энергию в них, ощутить влияние состояния чакр на тело, психику и жизнь человека. Результат: ресурсное состояние, энергетическая наполненность. Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: телом, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением. Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции

Йога смеха

Москва 26 января c 12:00 до 13:00 , 23 дня назад

Йога смеха – всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее? 🙂 Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на работе, вспомнить про улыбку и ощущение легкости и радости, наполняющей в момент смеха. Смеяться полезно

Кундалини-интенсив «Пробуждение»

Москва с 9:30 2 января до 18:30 12 января , 47 дней назад

Кундалини-интенсив «Пробуждение» — это серия практик из 11 занятий кундалини‑йоги, направленная на освобождение от подсознательных блоков, связанных с эмоциональным опытом прошлых лет. Практика поможет снять напряжение, расслабиться, улучшить настроение, научиться переключать состояние, управлять своими эмоциями и не быть их заложником, а трансформировать в конструктивное русло. Занятия будут построены таким образом, что нагрузка будет постепенно увеличиваться изо дня в день, так чтобы каждый легко справился. После завершения семинара вы получите большой энергетический ресурс, научитесь слышать свой истинный внутренний голос, избавитесь от страхов, тормозящих развитие

Москва 11 января c 14:30 до 16:30 , 38 дней назад

Одиннадцатого января, в субботу, сразу после новогодних праздников мы ждём вас, отдохнувших, посвежевших и повеселевших, на мастер-классе Юлии Дмитриевой «Освоение стойки на руках и голове». И конечно, мы понимаем, что все каникулы вы именно этим и занимались

Денежный поток

Москва 10 января c 19:00 до 20:30 , 39 дней назад

Все хотят быть богаче, жить красиво, путешествовать и ни в чём себе не отказывать. Для того чтобы это происходило, необходимо внутреннее намерение и готовность к принятию материальных благ и процветания. Для того чтобы поток этой энергии легко вошёл в вашу жизнь, необходимо избавиться от блоков и определённых стереотипов по отношению к материальному

Релакс-марафон “Перезагрузка”

Москва с 15:00 3 января до 19:00 8 января , 46 дней назад

Время новогодних праздников — время переосмысления опыта ушедшего года. Время нахождения нового себя, время накопления внутреннего ресурса. Начиная с 3-го января в течение пяти, возможно, самых спокойных дней года, преподаватель Каула‑йоги Сарула Алексеева будет вести для вас Релакс-марафон — ежедневную двухчасовую практику погружения в спокойного себя, практику созерцания внутреннего состояния и глубинного расслабления тела и ума с помощью инструментов йоги-нидры, инь‑йоги и медитации. Релакс-марафон поможет вам снять эмоциональное напряжение, накопившееся к концу года, переключиться с факторов внешних на факторы внутренние, сосредоточиться на здоровье, установить связь со своим телом, глубоко расслабиться, восстановить здоровый сон. У вас появятся новые источники вдохновения, новый взгляд на жизнь, вы ощутите прилив бодрости и сил, позитивные эмоции и, главное, спокойное и взвешенное состояние ума в долгосрочной перспективе

Чайная Медитация

Москва 8 января c 15:00 до 16:00 , 41 день назад

Чайная медитация — это прекрасный и умиротворяющий способ раствориться в чае. Она помогает отдохнуть душой и телом, установить чувственную связь со своим внутренним миром. Суетные мысли растворяются в потоке вкусов и ароматов. Мы учимся понимать силу чая, чувствовать его настоящий вкус. Приглашаем вас насладиться Чайной медитацией среди свечей, полностью сконцентрироваться на чае, увидеть его цвет, почувствовать запах

Мастер-класс “Бандхи: энергетические ключи”

Москва 8 января c 12:00 до 14:00 , 41 день назад

Применение бандх («энергетических замков») является одной из ключевых техник йоги, сохранивших актуальность на протяжении тысячелетий. Современная наука только подтверждает ценность этого знания. Три основных «замка» (уддияна-, джаландхара- и мула-бандха) имеют мощное оздоравливающее действие на весь организм, оказывая влияние на пищеварение, кровообращение, нервную, эндокринную и дыхательную системы

Каула-йога на Тургеневской

Позвонить для уточнения

Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.

Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).

В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.

Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%

Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
● органик-бар
● массажный кабинет
● индивидуальная йога-диагностика
● прием остеопата
● прием психолога, биоэнерготерапевта
● магазин одежды и аксессуаров для йоги
● бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.

Направления йоги
● Хатха-йога
● Йога Нидра
● Йога для беременных
● Йога для женщин
● Аштанга Виньяса йога
● Йога 23
● Кундалини йога
● Йогатерапия
● Йога с партнером
● Каула-йога
● ХаТха йога
● Йога для начинающих
● Хот-йога
● Йога для похудения
● Корпоративная йога

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5ac08ee848c85e8aa195c56e/5ac65b2b48c85eb952d7c522
http://shkola-kaula-yogi.timepad.ru/
http://www.yell.ru/moscow/com/kaula-yoga_9628103/