1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие мышцы у мужчин больше всего нравятся женщинам. Какие мускулы у мужчин нравятся женщинам больше всего? Вот что показал опрос

Какие мышцы больше ценят девушки в мужчинах?

Многие из мужчин, приходя в спортивный зал впервые, не знают, с чего начать свои тренировки и на что обратить внимание в работе над собой. Даже те, кто считает себя профессионалом, зачастую не понимают, почему их огромные руки и внушительные поднимаемые веса, не вызывают восторга у девушек.

Секрет прост: у мужчин и женщин разное понимание, и видение красоты мужского тела. Молодые парни часто ходят в спортзал ради повышенного внимания противоположного пола, да и мужчины поопытнее хотели бы привлекать окружающих. Поэтому этим категориям будет полезно знать, какие мышцы привлекают в них именно женщин.

Мифы о мужской привлекательности

Начать исследование вопроса, какие части тела нравятся женщинам, следует с развенчивания мифов, которые живут в мужских умах и мешают им развиваться в правильном русле.

  • Считается, что девушкам безумно нравятся мускулистые руки, а потому следует усиленно работать над бицепсами и трицепсами. Если спросить девушек о приоритетности такого поведения, то все они возразят и перечислят куда более важные группы мышц. Поэтому не стоит бездумно качать руки, тем более, что на фоне тоненьких ног, развитые бицепсы и трицепсы смотрятся смешно и несуразно.
  • «Чем больше мышц, тем лучше!» — ответят на вопрос о привлекательности мужского тела для женщин представители сильного пола и окажутся неправы. Больше в этом вопросе не значит лучше, а даже наоборот. Гораздо сильнее девушкам нравятся подкаченные и крепкие мужчины, похожие на Генри Кавилла и Бреда Питта, которых нельзя назвать атлетически переразвитыми.

Какие мышцы привлекают женщин?

Теперь стоит перейти к конкретике. Какая часть мужского тела самая привлекательная в глазах девушек и как над этой частью тела работать? Разложим всё по полочкам и расскажем о горячей пятёрке упражнений, позволяющих сделать пять самых важных группы мышц сексуальными.

Тот факт, что ягодицы – самая важная часть мужского тела, крайне удивляет представителей сильного пола. Многие считают, что забота об упругости и подтянутости попы – это исключительно женская прерогатива. На самом же деле, ягодицы сильно привлекают женщин.

Причина такого высокого внимания к седалищной части тела кроется в психологии человека как биологического существа. Как известно, инстинкт размножения является одним из трёх базовых инстинктов любого существа, интерес женщин к мужским ягодицам связан именно с ним. На подсознательном уровне они понимают, что мужчина с оформленным упругим задом сможет осуществлять более сильный выпад во время полового акта, что повышает шансы забеременеть.

Читать еще:  Народные средства для набора массы. Как быстро поправиться мужчине дома и без вреда для здоровья

Скорее всего, ни одна из женщин об этом не думает, но тот факт, что их взгляд приманивают мужские ягодицы, должен побудить вплотную заняться развитием этих мышц. Лучшим упражнением для проработки ягодиц является приседания с отягощением. Обязательно индивидуально подберите вес и следите за техникой выполнения приседаний.

Как бы некоторые мужчины не оправдывали свою лень привлекательностью животика для девушек, подтянутый торс всегда привлекал и будет привлекать прекрасную половину человечества. Не обязательно иметь сухой пресс с выпирающими кубиками, которые все мы видим в голливудских фильмах, достаточно избавиться от излишков жира в области живота и укрепить мышцы кора.

Верхний и средний пресс – это те мышцы, которые задействованы в доброй половине всех атлетических упражнений, а вот нижний пресс является проблемной и капризной зоной, которую активизирует не каждое воздействие. Добавьте в программу своих тренировок подъём ног к перекладине, если и вас не обошла проблема обвисшего снизу животика. Это упражнение как ни одно другое задействует нижние кубики.

Однако следует сказать, что работа над прессом будет бессмысленной тратой сил при несоблюдении диеты. До тех пор, пока вы не избавитесь от излишка жира с помощью сокращения в рационе быстрых углеводов, пресс у вас не появится, как бы вы над ним не бились.

Широкие, крепкие плечи всегда считались признаком мужественности и храбрости. Вспомните сами, отличительным признаком наших богатырей были огромные спины с большим охватом плеч.

«На мои плечи всегда можно положиться» — слышит любая девушка в подсознании, когда видит широкоплечего молодого человека. Именно мышцы спины и плеч делают мужчину по-настоящему сильным и трудоспособным, по мнению женщин.

Классическими упражнениями на развитие этих мышц являются жим сидя и жим лёжа – обязательные в любых тренировках. Так как они достаточно травмоопасны, при их выполнении желательно найти, на чьё другое мужское крепкое плечо можно положиться и взять на подстраховку.

Мужские крепкие ноги привлекательны для женщин столь же сильно, как и стройные женские ноги для мужчин. Здесь, как и в случае с ягодицами, имеет место быть первобытный инстинкт. Охотника ноги кормят, а потому самец с мускулистыми ногами сможет прокормить и себя, и самку, и потомство.

В наше время для того, чтобы нормально питаться, уже не приходится идти на охоту, но стереотип крепко засел в женских головах. Поэтому каждый мужчина, желающий быть привлекательным в глазах девушек, должен работать в спортзале над своими ногами, желательно выделяя для их проработки отдельный день тренировки.

По-настоящему универсальное упражнение, которое поможет вам накачать мышцы ног – это становая тяга. Оно задействует более половины мышц тела, в том числе и ноги, а потому должно быть в арсенале любого спортсмена. Также хороши для ног приседания с отягощениями, позволяющие проработать и ягодичные мышцы.

Широкая мускулистая грудь привлекает женщин едва ли не сильнее, чем кубики пресса. Опять же вспоминаем богатырей и их массивные грудные клетки, как бы кричащие о недюжинной силе своих обладателей.

Чтобы выглядеть мужественно, нужно обязательно уделять должное внимание проработке грудных мышц. Мускулистое тело с неразвитыми грудными мышцами выглядит нелепо, поэтому не забывайте про эту важную часть мужского тела.

Читать еще:  Потери тепла за счет вентиляции и испарения. Тепловой баланс для помещения бассейна

Как и плечи, грудь хорошо прорабатывается жимом лёжа и жимом сидя. Выполнять такие упражнения нужно регулярно, увеличивая отягощение во избежание привыкания мышц к нагрузкам.

Style Итог.

Зная пять самых привлекательных мужских частей тела, вы сможете накачаться именно в тех местах и в тех объёмах, которые нравятся женщинам. Приложите к своему безупречному внешнему виду немного харизмы и уверенности в себе, чтобы иметь большой успех в отношениях с противоположным полом.

Какие части мужского тела больше всего нравятся женщинам? Результаты опроса

Красота — понятие достаточно субъективное, она всеми оценивается по-разному. Но что-то общее в человеческих предпочтениях всё же есть. Например, зачастую от мужчин можно услышать, что им нравятся женские ноги, а от девушек — как их восхищают большие, сильные руки. Создатели YouTube-канала «Фитнес по-русски» вышли на улицы города и узнали у случайно встретившихся им женщин, какие части мужского тела привлекают их больше всего.

Руки и плечи

На них действительно обращает внимание абсолютное большинство опрошенных девушек. По мнению респонденток, именно бицепсы, трицепсы, дельтовидные и плече-лучевые мышцы являются показателем мужской силы. Руки должны быть большие и рельефные, а плечи — широкие.

Ягодицы

Кажется, относительно этой части тела предпочтения обоих полов сходятся. Девушек привлекают подтянутые, крепкие и пропорциональные по отношению ко всему телу ягодицы. И, как оказалось, они неплохо мотивируют заниматься спортом!

Когда смотришь на мужскую привлекательную попу, за своей хочется следить.

Спина

На третьем месте расположилась накаченная мужская спина. Когда она широкая, женщины чувствуют себя в безопасности, ведь за ней можно спрятаться и, конечно же, её обнять. Не зря говорят — как за каменной стеной!

Пресс

К удивлению, девушки уделяют ему меньшее внимание. Но уж если делают это, то в особенности подмечают косые мышцы живота. Чтобы проработать пресс, нужно не только попотеть в спортивном зале или дома, но и уменьшить жировую прослойку с помощью правильного рациона.

Грудь

К ней у дам примерно такие же критерии, как и к другим частям тела. Грудь должна быть накаченная и в меру упругая. Грудные мышцы можно проработать разными способами: с помощью тренажёров, занятий на брусьях, со штангой или гантелями.

Женщинам нравятся не перекаченные, но сильные и рельефные ноги. Причём стоит помнить как про мышцы бедра, так и про икроножные. Их удобно прорабатывать в комплексе с ягодицами.

Причём, опять же, широкая. Многим ошибочно кажется, что мышцы этой части тела невозможно накачать. На самом же деле, для сгибателей и разгибателей шеи есть много эффективных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

В конце опроса девушки назвали известных мужчин, которые, по их мнению, соответствуют идеалу. Прозвучали имена актёров Ченнинга Татума, Тома Харди и Вина Дизеля, бодибилдера Дениса Борисова. Пятёрку замкнул Леонардо ДиКаприо, по всей видимости, взяв харизмой, а не рельефным торсом.

Полные ответы девушек можете посмотреть в видеоролике.

Пресс

Шесть кубиков — это основа основ. Заполучи их и считай, полдела сделано! Без них в любом случае ничего не выйдет — ну сам посуди, кому ты нужен с огромными бицепсами и выпирающим животом? Начни работу над рельефом сейчас с нашей инструкцией, и твоему прессу позавидует любой «Мистер Олимпия».

Читать еще:  Утренняя пробежка и турник для сердца. Сочетаем бег и силовые тренировки правильно

Бицепсы

Журнал Cosmopolitan провел опрос и выяснил: 20% женщин просто без ума от крупных бицепсов, да и оставшиеся 80%, мы почему-то думаем, к ним тоже неравнодушны. В конце концов, любая женщина хочет, чтобы ее носили на руках и крепко сжимали в объятиях. И поверь, проще накачать внушительные «банки», чем пытаться объяснять даме, что объем мышц не всегда означает их силу.

Спина

Широкая спина — залог V-образного торса, а это самый тиражируемый символ мужественности — взгляни на дверь любого туалета. «Когда-то женщины ценили в мужчинах в первую очередь способность добыть пищу и защитить их от хищных зверей, — рассказывает Пега Рен, сексолог из Университета Британской Колумбии (Канада). — Естественно, для продолжения рода они старались выбирать самых мужественных кандидатов. С тех пор не так уж много изменилось». Найди амурского тигра, заслони от него свою женщину и считай, дело в шляпе, — теперь она точно позаботится о твоем потомстве.

Грудь

«Женщины ценят мужскую грудь не меньше, чем мужчины — женскую, — замечает Эмили Дабберли, сексолог из Великобритании. — Будь уверен, прикосновения к накачанной мужской груди — то же самое, что и пальпация женских молочных желез. Очень возбуждает».

Бедра

Нет ничего забавнее накачанного торса при худых ногах — и наоборот. Тем более если твоя женщина любит позу наездницы, накачанные ягодицы и бедра (твои) помогут быстрее достигнуть оргазма (ей): ты сможешь двигаться ей в такт дольше и лучше.

Плечи

«Мышцы плеч — мышцы любовника и воина», — поэтично сообщает Нэнси Эткофф, автор книги Survival of the Prettiest. Накачанные плечи на подсознательном уровне дают ей понять, что ты а) не сдуешься в постели и б) сможешь поднять копье и защитить ее от любого врага (вероятно, еще одного тигра). Ты ведь сможешь?

В идеале ты должен выглядеть так, будто сможешь выжать в приседе сто килограммов и сразу пробежать стометровку за десять секунд. «Женщины хотят, чтобы от тебя исходило ощущение силы — но вместе с тем им нравятся подтянутые парни», — говорит Эткофф. Такие дела.

Ягодицы

Мы в курсе, на что ты смотришь, когда оглядываешься ей вслед, и поверь, она смотрит на то же. Хотя и меньше афиширует это. И да, никакие джинсы не прибавят тебе сексуальности, если ты не озаботишься ею в спортзале. Научись щелкать бедрами орехи, и женщины будут драться за твои гены.

Предплечья

В отличие от бицепсов или бедер предплечья всегда на виду, и именно они придают тебе вид супергероя, способного и от грабителя защитить, и дом построить, и в постели не дать заскучать. Работай, засучив рукава во всех смыслах, — и обеспечишь себе бесперебойный успех у прекрасной половины человечества!

Источники:

http://www.stylefitness.ru/kakie-myshtsy-bolshe-tsenyat-devushki-v-muzhchinakh.html
http://www.championat.com/lifestyle/article-3960942-kakie-chasti-muzhskogo-tela-bolshe-vsego-nravjatsja-zhenschinam-rezultaty-oprosa.html
http://mhealth.ru/form/9-myshcz-kotorye-bolshe-vsego-nravyatsya-zhenshchinam/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector