0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как подготовиться к первому прыжку с парашютом. Советы экспертов

Как подготовиться к первому прыжку с парашютом

Подготовка и первый прыжок с парашютом. Виды прыжков и как побороть страх в первый раз.

Начинающим парашютистам старше 14 лет можно самостоятельно прыгать с парашютом. Первые прыжки производятся на круглых малоуправляемых моделях. Это: Д5, Д6, Д10. В среде спортсменов их называют «дубами» за созвучие первых букв и неконтролируемое поведение в воздухе. Хотя направление их полета определяется тем, куда дует ветер, они очень надежны.

Подготовительный этап занимает немало времени. Обучение происходит на протяжении нескольких занятий. Начинающий парашютист должен освоить :

  1. устройство системы и основы ее функционирования;
  2. умение складывать и упаковывать парашют;
  3. последовательность действий во время прыжка;
  4. действия с парашютом сразу после выпрыгивания из самолета;
  5. основы управления своим положением и перемещением в воздухе;
  6. умение грамотно приземляться и собирать парашют.

Все эти вещи крайне важны, от них зависит жизнь.

Перед тем, как прыгать, надо наизусть выучить последовательность действий в воздухе , освоить правильный своевременный съем страхующей чеки с запасного парашюта, иначе он автоматически раскроется. В этом случае есть риск перепутывания двух куполов, что приводит к трагедии.

Правильное положение тела в начале прыжка также влияет на безопасность. Аккуратно сгруппировавшись, человек обеспечивает беспрепятственное извлечение основного парашюта с помощью прикрепленного к самолету троса.

Несмотря на трудности с управлением учебных моделей, их можно существенно смещать и избегать приземления на деревья. Умение с них слазить, правильно освобождаясь от системы, также необходимо осваивать накануне.

Знание, как приземляться с парашютом, обеспечит сохранение здоровья. Научиться ставить ноги не менее важно, поскольку приземление можно приравнять к прыжку с трехметровой высоты. Только напряженные, поставленные вместе ступни, не пострадают.

Важной частью тренировки является психологическая подготовка. Занятия включают пробные прыжки с высоких вышек, когда человек должен шагнуть в пустоту, будучи пристегнут системой безопасности, и произвести все предусмотренные действия. Этот этап преодолевают далеко не все.

Одежда и обувь

Имеются требования к одежде парашютиста. Она не должна мешать движениям. Лучше всего подходят джинсы с ветровкой и спортивные костюмы. Обувь должна быть без каблука. Крайне желательны крепкие голенища, так как во время приземления может иметь место сильное столкновение с землей и соответственно удар ногами.

Лучше всего подходят берсы.

Допуск к прыжку

Разрешается прыгать, начиная с 14 лет . Если желающий не является совершеннолетним, обязательно разрешение от родителей.

Перед прыжком необходимо освидетельствование у медиков. Не допускаются люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие черепно-мозговые травмы, переломы, полученные в последние 18 месяцев накануне мероприятия. Исключено состояние алкогольного или наркотического опьянения. Допустимый вес человека: от 45 до 90 килограммов.

Виды прыжка

Известно немало направлений в этом увлечении. Каждая категория требует профессионализма. Наиболее популярные:

  1. Фри-флай. Зрелищная форма, когда команда в течение 45 секунд выполняет в свободном падении разные фигуры.
  2. Фристайл. Индивидуальное выступление свободно парящего парашютиста, выполняющего разные упражнения в воздухе.
  3. Прыжки на точность приземления. С использованием управляемых моделей спортсмены приземляются в центр намеченного круга, нарисованного на земле, диаметром 100 метров.
  4. Скайсерфинг. Полет, стоя на лыже, когда в свободном падении выполняются разные красивые фигуры.

Тандем

Прыжок в тандеме производится с использованием особенной подвесной системы. Она фиксируется к системе мастера, к которой и присоединен парашют. Это оборудование отличается повышенной надежностью, карабины выдерживают тонну груза каждый.

Ход прыжка полностью контролирует инструктор. От него зависит отделение, свободный полет-падение, раскрытие купола, полет под ним и приземление.

В этом случае к пассажиру предъявляются лишь одно требование — возраст от восьми лет (несовершеннолетним нужно разрешение от родителей). С профессионалом могут прыгать пожилые люди, лица, имеющие лишний вес, слабую подготовку и ограниченные возможности в физическом плане.

Обычно свободное падение продолжается от 30-ти до 60-ти секунд. Полет под куполом занимает около трех минут. При желании пассажир может попробовать управлять полетом на безопасной высоте.

Перед тем, как прыгнуть с парашютом, придется пройти минимальную подготовку. Главное, что требуется от новичка – не мешать мастеру.

Самостоятельный

Первые прыжки производятся с высоты одного километра. Шагая в открытую дверь самолета, нужно сразу сгруппироваться, прижав ноги к животу и держась рукой за кольцо. Произнеся «шестьсот один, шестьсот два, шестьсот три», выдернуть кольцо. Если это сделано не будет, специальный страхующий прибор сработает, и купол все равно раскроется через несколько секунд. Есть парашюты, раскрывающиеся сами благодаря прицепленному к самолету вытяжному тросу.

Читать еще:  Заднее сальто с высоты. Как научиться делать переднее и заднее сальто

Приземление займет около трех минут. Желательно определить примерное место приземления. Приближаясь к земле, надо внимательно слушать рекомендации инструктора, кричащего в рупор. Главное –правильно поставить ноги.

Как побороть страх

Бояться – нормально. Благодаря эмоциям наши чувства обостряются, становимся внимательнее и собраннее. Адреналин усиливает удовольствие, благодаря ему первый раз вовсе не страшный. Особенно мотивируют прыгающие перед тобой друзья. Поэтому советуем встать посередине очереди.

В любом случае, простые парашюты наиболее надежны. Приземление с ними можно считать более безопасным, чем на самолете.

К каким ощущениям нужно быть готовым

Можно ли нормально дышать

На высоте около 800 метров, стандартной для начинающих, проблем с органами дыхания не бывает. Иногда закладывает уши из-за изменения высоты, но если открыть рот, этот эффект не заметен.

Больно ли раскрывается парашют

Иногда открытие парашюта бывает «жестким». В этом случае могут возникнуть неприятные ощущения, боль. Часто это происходит не сразу. Причина в динамическом ударе в области спины. Таких вещей желательно избегать. Зависит от факторов:

  1. конструкция и метод укладки парашюта;
  2. положение тела в воздухе перед раскрытием;
  3. скорость падения.

Если все рекомендации выполнены правильно, проблем не будет.

”Громкость” падения

Много говорят о звуках при падении: уши закладывает, ветер немилосердно ревет! На самом деле, первый прыжок, сделанный по всем правилам, отличается ощущением тишины, покоя и безмятежности в первые секунды, когда Вы, свернувшись, словно в колыбели, видите медленно отходящий самолет на фоне сверкающего бесконечного неба. Возникает мысль, что где-то рядом ангелы. Это – одно из лучших ощущений в жизни.

Вопросы безопасности

Парашютный спорт относится к экстремальным видам . Его безопасность определяется жесткой развитой регламентацией. Нет ничего лишнего. Следует запомнить и неукоснительно следовать правилам:

  • укладывание купола и системы должно быть аккуратным, внимательным;
  • подготовка должна носить исключительно индивидуальный характер;
  • не менее двух проверок готовности участника и техники перед прыжком;
  • предельно важно выработать качества дисциплины и самоконтроля.

Ответы на частые вопросы

Чаще всего люди, собираясь впервые совершить парашютный прыжок, задаются вопросами:

В чем отличие индивидуального прыжка от тандема?

С инструктором обычно прыгают с высоты 4 километров. Поэтому время свободного падения составляет примерно минуту. Стоит это удовольствие намного дороже.

В какую погоду прыгать нельзя?

Не допустимы прыжки при осадках, сильном ветре, низких облаках.

Какое время года подходит для прыжка с парашютом?

Делать это можно круглый год, все зависит от погоды.

Можно ли выпить спиртного перед прыжком для храбрости?

Даже накануне употребление алкоголя исключено. Реакция должна быть безупречной.

Можно ли прыгать, позавтракав накануне?

Питаться можно в прежнем режиме. Это ни на что не влияет.

Что произойдет в случае нераскрытия парашюта?

Откроется запасной, срабатывающий автоматически через несколько секунд после попытки выдергивания кольца основного купола.

Могут ли порваться стропы или купол?

При маловероятном разрыве некоторых элементов функциональность десантной модели не падает.

При какой скорости снижается парашют?

Пять метров в секунду.

Что нужно делать, если раскрылся запасной при работающем основном куполе?

Надо отодвинуть стропы запасного как можно дальше от строп первого парашюта, чтобы они не перепутались во время спуска.

Что самое неприятное в первом прыжке с парашютом?

Разочарование от краткости полета.

Подведем итоги

Как в любом деле, здесь важнее всего подготовка. Несмотря на весь экстрим, по статистике уровень травмоопасности в парашютном спорте очень мал. Небесные развлечения производят сильное впечатление. После первого раза страстно захочется снова. Но первый прыжок всегда будет особенным.

Как подготовиться к прыжку с парашютом?

Прежде чем отправляться на прыжок следует познакомиться с некоторой информацией. Во-первых, следует знать, что необходимо взять с собой отправляясь на аэродром. Подойти к этому нужно как можно серьезнее, ведь от этого во многом будет зависеть то, насколько удачно и безопасно пройдет для вас прыжок. Из-за отсутствия каких-либо предметов или присутствия чего-то лишнего прыжок для вас могут запросто отменить.

Первое, на что следует обратить внимание – это на вашу одежду. Правильным вариантом является костюм, полностью закрывающий тело. Необходимо, чтобы ни единый участок, кроме лица, не был открыт. Рукава должны плотно прилегать к телу и не должны задираться, их лучше заправить в перчатки. Они, кстати, являются не обязательным предметом одежды для парашютиста, но желательным. О штанинах брюк можно сказать то же, что и о рукавах – они не должны задираться. Их лучше заправить либо в ботинки, либо в носки.

Читать еще:  Сколько килокалорий в отварной картошке. Картошка калории

Вторым пунктом правильных сборов на аэродром является выбор обуви. Подошва должна быть плоской, а остальная часть ботинка должна закрывать голеностоп. Крючки, липучки и другие выступающие элементы на обуви ни в коем случае не должны присутствовать. Причем не только на обуви, но и на одежде. Дело в том, что за все эти выступающие элементы может зацепиться стропа, и последствия этого могут быть плачевными!

ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите с собой паспорт, потому что это единственный документ, благодаря которому вас можно будет оформить перед прыжком. К тому же этот документ понадобится всем тем, кто решит завести себе книжку спортсмена-парашютиста. Это документ, в котором будут фиксироваться все ваши прыжки, и благодаря которому вы всегда сможете подтвердить свою причастность к парашютному спорту. Кроме паспорта, для оформления книжки необходимо иметь при себе еще и фотографию размера 3 × 4 см.

И последнее, всем тем, у кого по приезду на аэродром будет достаточно много свободного времени, следует взять с собой еду и питье. Ведь если ждать придется долго, то без нее вы просто обессилите. В таком состоянии прыгать не следует!

А сейчас поговорим о том, что ни в коем случае нельзя делать перед прыжком!

Алкоголь – это страшнейший враг парашютистов, по крайней мере, перед прыжком. После употребления спиртного ваш мозг не сможет работать на «полную катушку», даже если вы выпьете совсем чуть-чуть. Следствием этого может стать то, что вы не сможете правильно среагировать, если во время прыжка возникнет непредвиденная и опасная ситуация. К тому же на высоте при более низком атмосферном давлении, чем на земле, действие алкоголя усиливается. Еще одной, не такой жизненноважной причиной, по которой не следует «употреблять», является то, что алкоголь снижает удовольствие, получаемое от прыжка, потому что в таком состоянии мозг работает не на 100%.

Второе нельзя – это употребление лекарств перед прыжком, за исключение, конечно, жизненноважных. Но если есть те, от употребления которых можно отказаться, то следует сделать это непременно! Лекарственные средства оказывают на мозг примерно тот же эффект, что и алкоголь – замедляет работу мозга.

В болезненном состоянии тоже не следует совершать прыжок. Если перед самым прыжком, даже если вы планировали его несколько месяцев, вы простудились, то правильнее будет отложить прыжок до выздоровления. Основной причиной этого является то, что во время прыжка вы из-за своей болезни можете повредить носовые пазухи или барабанные перепонки. К тому же болевые ощущения, которые могут возникнуть во время прыжка из-за простуды, уж точно не доставят вам удовольствия. Плохие ассоциации, возникающие при воспоминании от первого прыжка, совершенного во время простуды, скорее всего, сделают свое дело, и вам больше не захочется прыгать с парашютом.

И последнее, что мне хотелось бы обсудить с будущими парашютистами – это то, кому не следует совершать прыжки.

К такой категории относятся все те, чей вес не достигает 45 кг. и превышает 95 кг. То есть если вы находитесь в весовой категории от 45 до 95 – то парашютные прыжки вам разрешены.

Проблемы со зрением или со слухом так же могут стать причиной отказаться от прыжков. Всем тем, у кого близорукость развита не сильно, необходимо прыгать с контактными линзами или очками с пластиковыми стеклами.

Строго запрещается прыгать тем, кто имеет хотя бы одно из нижеперечисленных заболеваний: сахарный диабет, эпилепсия, психические заболевания, острые или хронические заболевания среднего уха, высокое артериальное давление. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или когда-либо были травмы ног, костей таза, позвоночника или какие-либо иные заболевания опорно-двигательного аппарата, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом по поводу возможности совершать прыжки с парашютом.

Ни в коем случае не пытайтесь скрыть какую-то болезнь, с которой запрещается совершать прыжки. Ведь это ваша жизнь и только вы несете в данном случае ответственность за нее. Острые ощущения это хорошо, но прожить счастливую и самое главное долгую жизнь еще лучше.

Не расстраивайтесь, если вы попали в категорию тех, кому прыжки запрещены. Ведь парашютный спорт – это не единственный спорт, благодаря которому можно почувствовать себя так, как будто вы ходите по лезвию ножа…

В болезненном состоянии тоже не следует совершать прыжок. Если перед самым прыжком, даже если он планироваплся в течение нескольких месяцев , вы простудились, то правильнее будет отложить прыжок до выздоровления.

Как подготовиться к первому прыжку с парашютом

Совершить прыжок с парашютом рискнет не каждый, но того, кто решится на этот шаг, ждут незабываемые эмоции.

Читать еще:  Когда надо пить воду чтобы похудеть. Как правильно пить воду, чтобы похудеть? Сколько литров выпивать, чтобы сбросить вес

Как подготовиться к первому прыжку и уверенно его совершить, в День парашютиста, отмечаемый в России 26 июля, рассказывает STAV.AIF.ru.

В тандеме или самостоятельно?

Первым делом нужно определиться, хотите вы прыгать самостоятельно или в тандеме с инструктором. В обоих случаях есть свои нюансы.

В прыжке с инструктором вам практически не потребуется подготовка: он сделает все за вас. Однако о подходящей обуви и одежде, разумеется, придется позаботиться самому. Необходимо прийти на место за пару часов до назначенного времени, пройти медосмотр, после чего, собственно, отправиться на прыжок и наслаждаться происходящим. Обычно в тандеме прыгают с большей высоты, и сам полет длится дольше.

К самостоятельному прыжку нужно готовиться заранее. В некоторых авиаклубах обучение проходит один вечер, а некоторых и дольше. На обучении вам подробно расскажут о технике выполнения прыжка, строении парашюта. Также вместе с инструктором вы отработаете технику выпрыгивания — из фюзеляжа самолета, стоящего на земле, а в специальной подвесной системе разберете различные ситуации, которые могут возникнуть во время полета.

В «день икс» вы пройдете медицинский осмотр, перед посадкой в самолет еще раз прослушаете полный инструктаж. Только когда инструкторы будут уверены, что вы поняли все детали, вас допустят к прыжку. Самостоятельные прыжки обычно выполняются с высоты до 800 метров, полет длится одну — две минуты.

Диапазон цен на эту услугу довольно широкий, все зависит от клуба. В среднем, стоимость самостоятельного прыжка — около трех тысяч рублей. За совместный прыжок с инструктором придется выложить около восьми тысяч рублей.

Также стоит учитывать стоимость страховки (в некоторых клубах она уже включена в цену прыжка). Еще хотите запечатлеть свое падение в небесные просторы, то за дополнительную плату большинство авиаклубов представляют услуги фото- видеосъемки.

Выбор одежды и обуви

Чрезвычайно важный пункт – правильная одежда и обувь. Во время приземления основная нагрузка приходится на щиколотку, поэтому нужно выбирать такую обувь, которая ее хорошо держит.

Также лучше всего, чтобы у обуви была твердая подошва. Для прыжка идеально подходят армейские «берцы».

Учитывайте, что на высоте довольно холодно, поэтому одежда должна быть достаточно теплой. Летом для прыжка хорошо подойдет плотная рубашка с длинным рукавом и длинные брюки. Не допускается одежды с капюшоном, ремешками и другими висящими элементами.

По словам президента авиационного спортивного клуба Ставропольского края Ивана Кожевникова, сейчас парашютный спорт становится очень популярным. Так, в клубе в среднем в день прыгают до 20 парашютистов.

Иван подчеркивает, что во время прыжка нужно помнить все то, о чем человеку говорили на инструктаже, и четко следовать инструкции.

Также он напоминает, что прыжки с парашютом противопоказаны людям с сердцечно-сосудистными заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и
тем, кто недавно получал травмы головы.

Как преодолеть свой страх перед прыжком и почему вообще люди идут на такой риск, STAV.AIF.ru спросил у психолога.

Бизнес-психолог, клинический психолог, психотерапевт Полина Большакова:

«Для того, чтобы преодолеть страх, надо принять твёрдое решение ещё на земле. Необходимо ответить себе на вопрос «для чего я это делаю?». Если ответ имеет важный для вас смысл, то мотивация к действию усиливается: вы просто совершаете свои действия на автомате. Если вы отчасти еще надеетесь всё повернуть вспять, то вам будет очень страшно оказаться в самолёте.

Если вы все-таки оказались в ситуации не принятого решения, но уже находитесь в самолёте, то вам остаётся думать только над тем, чему вас учили. Не размышляйте о глобальном: «прыгать или не прыгать». Об этом надо было думать раньше. Все ваши мысли должны быть сфокусированы на простых и понятных действиях, которые должны привести вас к успешному прыжку. Считайте, что вы оказались в ситуации неизбежности и назад пути нет. Это позволит вам просто сделать то, что вы задумали».

Полина считает, что на прыжки с парашютом чаще всего идут «адреналинщики».

«Это не обязательно про зависимость от экстремального спорта, но это однозначно про желание «покорить Эверест», свой маленький личный Эверест. Такие люди любят ставить перед собой цели и достигать их. Чаще всего они находятся в погоне за статусами. Каждая новая вершина — медалька в их копилку. Такие люди так же стремятся к острым ощущениям. Обычная жизнь им может казаться пресной, поэтому они создают для себя вызов. А значит, что у них есть проблемы с пониманием собственных эмоций в обычных, не экстремальных ситуациях. Вот, они и бегут за ситуациями, в которых могут ощутить жизнь более ярко, подвергая ее опасности. Только в эти моменты они понимают, что по-настоящему живут», — отмечает психолог.

Источники:

http://extrimal.ru/parashyuty/kak-podgotovitsya-k-pervomu-pryzhku-s-parashyutom/
http://www.znaikak.ru/howpodgotovkakjumpparachut
http://1001.ru/articles/post/kak-podgotovitsya-k-pervomu-pryzhku-s-parashutom-32737

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector