0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что внутри капсул ганодерма. Ганодерма — гриб для улучшения здоровья

Лечебные свойства и противопоказания гриба рейши

Гриб ганодерма известен своими целебными свойствами, которые схожи с алоэ и женьшенем. В медицине Востока занимает первое место и его называют грибом бессмертия. В России применяют в качестве средства для похудения или с целью профилактики практически любых заболеваний.

Общая информация

Что это такое Ганодерма? Это паразитирующий гриб, который растет на сухом стволе дерева около основания, пнях или валежниках. Благоприятным местом существования ганодермы становится погибающее, ослабленное дерево.

В России гриб рейши называют трутовиком лакированным, так как имеет глянцевую поверхность. Шляпка плоская бордово-коричневого или оранжево-красного цвета с плотной мякотью. В условиях дикой природы его можно встретить во многих странах мира. Для успешного развития необходимо свет, тепло и влага.

В своем составе гриба ганодерма имеет много аминокислот, антиоксидантов, органических кислот, витаминов и минералов, липидов, пептидов и других компонентов, которые так необходимы человеческому организму. Компонентов может быть больше или меньше, все зависит от того, на каком дереве произрастает гриб рейши.

Воздействие на организм

Все лекарственные составы, в которые входит гриб ганодерма, благотворно влияют на работу сердечной, мышечной, нервной, выделительной системы, способствуют насыщению крови кислородом, расширяют сосуды, тем самым предотвращая риск развития инсультов и инфарктов.

Основные и дополнительные компоненты гриба ганодерма оказывают противоаллергическое, противовоспалительное и антибактериальное действие. Ганодерма помогает справиться с опухолями, устраняет спазмолитические боли. Принято использовать гриб рейши и в качестве жиросжигателя.

Многочисленные микро и макроэлементы, полисахариды, а так же биологические активные вещества способны повышать иммунитет. Поэтому целесообразно принимать лекарства, где содержатся грибы рейши, при аутоиммунных заболеваниях и раковых опухолях.

Принимать лекарственные препараты на основе гриба ganoderma следует при появлении хронического чувства усталости, депрессии, при частых простудных заболеваниях, в качестве профилактики сахарного диабета и развития эндокринных нарушений, для продления молодости и сохранения стройности.

Показания к использованию и предостережения

Благодаря многочисленным положительным свойствам гриба рейши и применение в различных областях так же широкое. Ганодерма лакированная назначается в следующих случаях:

  • обострение аллергических проявлений (зуд, отек, высыпания и покраснения быстро исчезают);
  • заболевания органов дыхания;
  • полезен порошок или капсулы ганодерма при болезнях сердца и сосудов;
  • нарушения эндокринной системы (при сахарном диабете снижается сахар в крови);
  • нарушения артериального давления (снижается показатель вредного холестерина, кровь разжижается, поэтому сводится к минимуму риск инфарктов, инсультов, варикозных болезней);
  • ганодерма справляется с бессонницей;
  • раковые опухоли (прием гриба ganoderma позволяет лучше переносить химиотерапию, быстрее в норму приходят показатели крови, устанавливается стойкая ремиссия или полное выздоровление);
  • патологии печени;
  • помогает ганодерма при патологиях кишечника (снижает симптомы дисбактериоза, панкреатита, энтероколита);
  • гриб линчжи назначают при дерматологических заболеваниях (псориазе, фурункулезе);
  • избыточная масса тела (происходит нормализация углеводно-жирового обмена).

Применение гриба ганодерма распространено в качестве средства для похудения. В этом случае целесообразно применение грибного чая или отвара.

Для похудения

Ганодерма для похудения поможет в любых случаях, даже если ожирение вызвано гормональными сбоями, сахарным диабетом или других заболеваний.

Ганодерма для похудения действует следующим образом:

  • устраняются отеки за счет выведения из организма лишней жидкости;
  • чувство насыщения приходит после употребления небольшой порции пищи;
  • при использовании отвара или чая ганодерма рассасываются жировые клетки;
  • улучшаются обменные процессы;
  • появляется активность, прилив сил;
  • ганодерма улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Гриб рейши для похудения помогает не только скинуть лишний вес, но и закрепить результат. После полного курса вес не возвращается. Действие продолжается, и жир не усваивается организмом.

Если используется ганодерма для похудения, то не стоит ждать быстрых результатов. Сначала происходит очищение организма от токсинов и других вредных веществ. Во время применения гриба рейши могут первое время беспокоить и кожные высыпания, головные боли. Это обычное явление во время лечебной терапии, со временем все проходит.

Во время лечения учитывают полезные свойства и противопоказания. Нельзя в любом виде применять гриб линчжи во время беременности и кормления грудью. Так же не дают детям младше семилетнего возраста. Не стоит проводить лечение пациентам с заболеваниями крови.

Разнообразие лекарственных форм

Способ применения ганодермы зависит не только от диагноза и тяжести заболевания, но и от формы лекарства (чаи, отвары, настойки), которым проводится лечение.

Для получения отвара ганодерма необходимо измельченный трутовик залить кипятком и оставить настаиваться на 30 минут. Пить следует за 25 минут до приема пищи трижды в день по 20 мл.

Чай ганодерма тоже заваривать очень просто. Необходимо в заварку обычного чая добавить 5 г измельченного гриба, ингредиенты заливают литром воды. Его применение не должно превышать трех чашек в день.

Настойка ганодерма готовится следующим образом. Берут 10 г измельченного гриба и заливают 500 мл спирта. Емкость убирают в темное место на 1,5 месяца. Затем можно проводить лечения. Как принимать лекарство? Перед приемом внутрь настойку рекомендовано разбавить водой. Лучше всего пить грибную настойку перед завтраком, максимальная суточная дозировка составляет 20 мл.

Полезными свойствами для организма обладает кофе ганодерма. Напиток так же помогает избавиться от лишних килограммов. В этом случае в кофе добавляют порошок, измельченного гриба рейши. Но здесь есть свои минусы.

Сам по себе кофе нельзя пить больше двух чашек в день. То количество гриба, которое кладут в кофе, мало, чтобы оказать лечебное воздействие. Кофе нельзя пить людям с сердечными нарушениями и гипертонией.

Читать еще:  Как отличить свежие рыба от дохлый. Как отличить свежую рыбу от несвежей

Большим спросом пользуются капсулы ганодерма. Все свойства гриба сконцентрированы в капсулах, которые легко и просто принимать. Отличие заключается лишь в цене. Стоимость капсул рейши дороже. Пить нужно утром и вечером.

Выпускается ганодерма в виде экстракта. В одной упаковке находится 10 флаконов по 10 мл экстракта гриба рейши. В этой форме гриб рейши как использовать? Содержимое одного флакона делят пополам. Употребить нужно утром и вечером. При лечении тяжелых заболеваний дозировка может возрасти до 6 флаконов в сутки.

Отзывы пользователей

Учитывая все лечебные свойства и противопоказания, можно во время и после терапии добиться максимального результата. Состояние улучшается, настроение повышается, внутренние органы начинают работать в правильном режиме. Об этом свидетельствуют и многочисленные положительные отзывы пациентов, принимавших лекарственные напитки и капсулы на основе гриба рейши.

Екатерина, 26 лет

«Полнота мне передалась по наследству. Никогда не переживала по этому поводу. Но после замужества столкнулась с такой проблемой, что не могла забеременеть. Врач рекомендовала сбросить вес, чтобы гормональный фон нормализовался. Перепробовала много диет и аптечных средств. Ничего не помогло.

Случайно наткнулась на рекламу гриба Ганодерма и заказала его. Через полгода я добилась нужного результата, восстановился гормональный фон, исчезли боли в желудке, которые меня мучили периодически. С того времени прошло уже 2,5 года и я родила здорового малыша. После того, как пройдет период лактации, снова начну пить чай ганодерма, чтобы восстановиться после родов».

«После долгих лет мучений, сидя на диете, попробовала худеть с помощью гриба рейши. Заказала упаковку ганодерма по интернету. Товар пришел быстро. Сделала все, как написано в инструкции. Измельчила гриб в порошок и пересыпала в банку. Добавляла в чай или кофе и пила два раза в день. Через две недели на весах увидела результат, который приятно удивил. Вес уменьшился на 4 кг и это притом, что я не отказывала в еде и ела после 6 вечера. Вернуть стройность смогла через 5 месяцев. Советую всем!».

«Порошок Ганодерма начала принимать для очищения кишечника, так как от обычных лекарственных препаратов толка не было. Эффект наступил быстро. Применяю вот уже три недели. Приятно удивило то, что помимо очищения, потеряла лишних два килограмма, чувствую легкость в теле. Не возникло никаких побочных реакций».

Что внутри капсул ганодерма. Ганодерма — гриб для улучшения здоровья

Ганодерма Люцидум (Ganoderma lucidum) — научное название разновидности Красных Грибов, известых как Рейши (гриб духовной силы) или Лин-чжи, что по-китайски означает — Ling (дар) zhi (сила). Ганодерма известна, как «Удивительный Король Трав», и во многих древних китайских медицинских книгах, таких как «Травник Шэнь Нуна», «Компендиум лекарственных веществ», написание которых датируется более чем 2 тысячи лет, Ганодерма описывается, как «верхнее» лекарство, что означает — самое драгоценное, подаренное небесами средство от болезней.
В течении тысяч лет применения, гриб Ганодерма Люцидум, как лекарственный гриб, был высоко оценен народами восточных стран, он является одним из тех видов грибов, который по своему воздействию на организм человека не имеет себе равных и ценится больше, чем женьшень. Ганодерма улучшает восстановительную и защитную способности организма, поддерживает здоровье и способствует активному и здоровому долголетию. Гриб Ганодерма был покрыт тайной в течение больше чем 2 000 лет. При внимательном исследовании, сделанном отечественными и зарубежными учеными в последние годы, гриб Ганодерма показал, что обладает реальной способностью помогать человеческому организму более эффективно, активно и оптимально справляться с проблемами здоровья. Многочисленные исследования Ganoderma lucidum показали ее эффективность в очень широком диапазоне заболеваний и состояний.

СОСТАВ: ганодерма люцидум (Ganoderma lucidum) – 100%.
Плодовые тела и мицелий ганодермы содержат углеводы (восстанавливающие сахара и полисахариды), аминокислоты, пептиды, белки, тритерпены, включая стероиды, липиды, алкалоиды, гликозиды, летучие эфирные масла, витамины, микроэлементы, такие как магний, марганец, молибден, кальций, цинк, калий, натрий, железо, медь, сера, германий, содержащийся в высоких концентрациях. Наиболее важными биологически активными соединениями, выделенными из этого гриба, являются полисахариды и тритерпены.

ДЕЙСТВИЕ:
Основные действующие компоненты Ганодермы Люцидум:

полисахариды (бета-глюканы, ланостан, ганодеран, ланофил лентинан и другие) — наиболее активные среди всех лекарственных растений, обладают способностью усиливать иммунитет, повышать выносливость организма в условиях гипоксии, связывать и выводить свободные радикалы, улучшать микроциркуляцию, нормализовать метаболические процессы; проявляют противоонкологическое действие;

тритерпены (ганодеровые и ганодериковые кислоты) — способствуют укреплению иммунитета, улучшают работу печени, стимулируют обменные процессы, повышают насыщенность кислородом, снижают уровень липидов крови, в том числе холестерин; усиливают защиту от атеросклероза; нормализуют кровяное давление; оказывают успокаивающее действие на нервную систему, обладают противоаллергическими, противовоспалительными свойствами, способствуют детоксикации организма;

аминокислоты – (в том числе незаменимые: лизин, треонин, валин, триптофан, тирозин и другие) необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, участвуют во всех процессах построения и обновления клеток;

протеины — содержат все незаменимые и наиболее распространенные заменимые аминокислоты и амиды. Они омолаживают клетки организма, осуществляют защитное воздействие, повышают устойчивость клеток к гипоксии, действию различных повреждающих факторов, нормализуют обмен веществ в тканях, метаболические процессы. Белок Ling Zhi-8 обладает наиболее выраженными иммуномодулирующими и противоаллергенными свойствами;

витамины – ВЗ, В5, С, D и другие участвуют в окислительно-восстановительных процессах, способствуют нормальному обмену веществ, замедляют процессы старения, повышают устойчивость организма к инфекциям, имеют выраженные антиоксидантные свойства;

микроэлементы, такие как магний, фосфор, марганец, молибден, кальций, цинк, калий, натрий, железо, медь, сера – основа обменных процессов. Германий, содержащийся в высоких концентрациях — улучшает функции иммунной системы и сдерживает развитие атипичных клеток.

В своей сумме активные вещества гриба Ганодермы Люцидум оказывают:

Читать еще:  В чем вред протеиновых. Вреден ли протеин для здоровья мужчин: отзывы

способны регулировать работу, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ГАНОДЕРМЫ:

Исследования подтверждают, что Ганодерма — безопасный продукт, не оказывающий побочных

эффектов и может применятся параллельно с другими препаратами и медикаментозными средствами, как мощный адаптоген и стабилизирующий продукт. Гриб Ганодерма не токсичен, не имеет противопоказаний и может применяться как пищевой продукт общеоздоровительного характера. Поэтому Ганодерма в первую очередь рекомендуется больным, физически ослабленным и пожилым людям, поскольку гриб предотвращает развитие патологических изменений в организме и замедляет процессы физиологического старения. Исходя из особенностей действий основных активных компонентов, можно выделить 6 главных направлений для применения гриба Ганодермы:

1. Профилактика онкозаболеваний, возникновение добро- и злокачественных опухолей, метастазы опухолей. Применяется при радиотерапии и химиотерапии (приём Ганодермы помогает остановить процессы развития доброкачественных и злокачественных опухолей, восстановить защитные силы

организма). Многочисленные исследования и факты применения Ганодермы свидетельствуют о том, что ее длительное и постоянное употребление приносит облегчение при таких заболеваниях, поскольку гриб помогает предотвратить развитие опухолей, снижает вероятность метастазирования и придает силы организму на восстановительных этапах (после облучения и химиотерапии). Применение гриба Ганодерма Люцидум при химио-, радиотерапии улучшает ее переносимость и способствует быстрому восстановлению организма при возникновении побочных эффектов (выпадение волос, тошнота, рвота, дисбактериоз, потеря аппетита, бессонница, явления снижения иммунитета).

2. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь (вызывает снижение кровяного давления, стимулирует кровообращение, усиливает диурез), ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, повышенное тромбообразование(имеет сосудорасширяющее действие, обогащает кровь кислородом, понижает свертываемость крови, препятствует возникновению инфарктов, нормализует сердечную деятельность).

3. Бронхо-лёгочные заболевания, хронический бронхит, воспаление легких (успокаивает одышку, уменьшает кашель, способствует отхождению мокроты, повышает выносливость организма, снимает слабость).

4. Желудочно-кишечные заболевания – гастриты, гепатиты, заболевания печени,поджелудочной железы, селезенки; нарушение обменных процессов — гиперхолестеринемия, повышенные показания сахара крови.

5. Аллергические заболевания – аллергический ринит, бронхиальная астма, атопический дерматит (ганодерма служит источником группы тритерпеноидов (ганодеровые кислоты), имеющих молекулярное строение, схожее со стероидными гормонами. Ганодеровые кислоты оказывают антиаллергическое действие и улучшают усвоение кислорода).

6. Неврастения, неврозы, бессонница (расслабляет мускулатуру, снимает судороги). Рекомендуется при депрессии, синдроме хронической усталости, негативном влиянии стрессовых факторов, при выраженной усталости и астеническом синдроме, при склонности к раздражительности и повышенной восприимчивости; при неврозах и психических расстройствах. Ганодерме Люцидум приписывают почти мистическую способность укреплять силу духа, повышать позитивный эмоциональный настрой.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ: 2-3 капсулы 3иема пищи.

Дополнительные рекомендации по применению Ганодермы Люцидум, которые наилучшим образом отразятся на Вашем здоровье:

уменьшите употребление сахара, по возможности замените его натуральным медом;избегайте обработанных пищевых продуктов — консерв, лапши быстрого приготовления, газировки с сиропом и т.д.;

ешьте натуральные пищевые продукты, включите в рацион все типы овощей и фруктов, особенно корнеплоды;

пейте больше воды, чтобы улучшить обменные процессы и помочь организму вывести токсины и шлаки.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам, детям до 14 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов.

ФОРМА ВЫПУСКА: капсулы по 250 мг, 90 шт в упаковке.

Ганодерма: осторожно!

Содержание

Ганоде́рма (лат. Ganoderma luсidum, гриб Рейши или Линчжи)) — род грибов-трутовиков из семейства Ганодермовые (Ganodermataceae), произрастающих на деревьях. Ганодерма стала популярна как новый маркетинговый развод 2015 года.

Гриб использовался в китайской медицине, являясь наряду с женьшенем, одним из самых популярных средств от «всех болезней», однако ни в одном исследовании не было доказано его лечебных свойств и влияния на вес

Сегодня ганодерму выпускают и продают в виде БАД многие фармацевтические компании. Ганодерма выпускается в разных лекарственных формах (чаи, капсулы, порошки) и применяется для самых разнообразных целей.

Каждая добавка, содержащая в своем составе ганодерму, имеет множество необоснованных показаний. Ни одна из этих добавок не зарегистрирована в качестве медицинского препарата. Дозы, позволяющие добиться положительного результата, неизвестны.

Применяя ганодерму для укрепления здоровья, вы можете полагаться только на свой страх и риск, так как в настоящее время свойства этого гриба не изучены. Возможно, он действительно полезен для здоровья, но лекарством от всех болезней его считать не следует.

По заявлениям распространителей ганодерма обладает следующими эффектами:

  • угнетает аппетит;
  • расщепляет клеточный жир (по мнению продавцов добавки, эта особая разновидность подкожного жира не может быть уничтожена при помощи физических упражнений);
  • заряжает энергией; (возможно вас заинтересует еще один развод — энергетический браслет)
  • лечит всех болезней;
  • улучшает состояние кожи;
  • возвращает молодость.

Описания могут варьироваться в зависимости от фантазии распространителей. По мнению продавцов продукта, такой эффект обеспечивают: клетчатка; белки; кальций; магний; калий; железо. Мягко говоря, подобные заявления производителей вызывают большие сомнения.

  • Белки в изобилии содержатся в яйцах и мясе, но людей, которые бы потеряли 20 кг за месяц, употребляя эти продукты, вам вряд ли удастся отыскать.
  • Клетчатка – это компонент всех без исключения растительных продуктов. К сожалению, от гречневой каши или овощного салата тоже так быстро не худеют.
  • Минералы можно купить в таблетках в любой аптеке. Людей, которые потеряли бы 20 кг в месяц при помощи витаминно-минеральных комплексов, нам встречать еще не доводилось.

Цена ганодермы отличается, в зависимости от производителя, лекарственной формы, а также показаний к назначению добавки. Чем больше обещаний дает продавец, тем больше денег он желает заработать на реализации этих грибов.

  • Экстракт гриба Рейши. Одна из самых дорогих добавок. Измельченная ганодерма упакована в саше по 2 грамма. Всего их в коробке 15 штук. Стоит добавка 1600 рублей. Хватает ее всего на 4-15 дней, так как принимать ганодерму нужно в сутки по 1-4 пакетика.
  • Ганодерма на развес. Один из наиболее доступных по цене вариантов оздоровления при помощи этого гриба. Ганодерма упакована в прозрачные полиэтиленовые пакеты по 25 г. Цена – 200 рублей. Далее в домашних условиях из нее делают чай или спиртовую настойку. К сожалению, в аптеках ганодерму крайне редко можно обнаружить в таком виде.
  • Капсулы Линчжи. Главное действующее вещество – экстракт ганодермы. Продукт предназначен для похудения. Цена – 1200 рублей за 90 капсул. Принимать нужно по 2 капсулы в сутки, утром и в обед, поэтому упаковки хватит на полтора месяца. В составе содержится не только ганодерма, но также ягоды годжи, сенна и кокосовидная порция.
  • Рейши плюс. Капсулы от компании Green World предназначены для профилактики рака. В них содержатся экстракты ганодермы и женьшеня. Цена – 1800 рублей. В упаковке всего 60 капсул, которых хватит на 20 дней. Производитель рекомендует принимать добавку по 3 капсулы в сутки (два раза по 1-2 капсулы).
  • Линчжи плюс кордицепс. Уникальное средство для лечения рака, диабета, болезней сердца, печени, легких, профилактики старости. Цена – 80 долларов за 120 капсул. Суточная доза – 4-6 капсул. Следовательно, упаковки хватит на 20-30 дней.
  • Рейши Фунго-Ши. Цена – 750 рублей. Принимать капсулы нужно по 6 штук в день. В упаковке их 60 штук. Причем, в них содержится всего 75 мг экстракта ганодермы, что значительно меньше, чем в аналогичных добавках. Рейши Фунго-Ши якобы лечит эпилепсию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, рак и любые заболевания легких. Курс лечения – месяц. Нетрудно посчитать, что цена курса составит 2250 рублей. *Линчжи Феникс. Это средство с ганодермой рекомендуется использовать для улучшения памяти, интеллекта, внимания и прочих мозговых функций. Нередко продукт называют «мозговыми капсулами Линчжи Феникс». Цена – 20 евро, упаковки хватит на месяц. Добавка якобы лечит болезни Альцгеймера и Паркинсона, атеросклероз мозговых сосудов и психические болезни.
  • Свечи Рейши. За 10 штук придется заплатить 1410 рублей. Пихать их нужно сами знаете куда, по 1 в день. Средство предназначено для лечения неврологических и аллергических болезней, а также может быть использовано в период реабилитации после перенесенных инфекций.
  • Капсулы «Гриб Линчжи» производства Health Food – 200 штук по 500 мг. Цена – 800 рублей.
  • Экстракт Ганодермы (Harbin Yeekong Herb Inc) – 10 флаконов по 10 мл. Цена – 1250 рублей. В каждом флаконе содержится 200 мг ганодермы и 200 мг женьшеня. Пить нужно для профилактики по 1 флакону в день в 2 приема. Для лечения любых заболеваний – по 2-4 флакона в день. Для лечения тяжелых болезней – по 4-6 флаконов в сутки в два приема.
  • Ганодерма продается на многих сайтах в натуральном виде. Стоит этот гриб очень дорого. В среднем за 100 г ганодермы просят 2000 рублей. Вероятно, дешевле всего обходится гриб от компании «Хорст». Цена ганодермы от этого производителя составляет всего 800 рублей за 100 г.
Читать еще:  Когда и что можно есть перед тренировкой? Можно ли есть сладкое после силовой тренировки в зале.

Ни один из препаратов ганодермы не зарегистрирован, как медицинский препарат. Гриб не имеет доказанной эффективности. Вряд ли он полезнее тех общеукрепляющих травяных настоек, что вы можете приобрести в любой аптеке. Цена «гриба бессмертия» очень кусается, но вы наверняка не получите всех тех терапевтических эффектов, что вам обещают продавцы.

Маломасштабное и крайне сомнительное исследование [1] проводилось в итальянском университете Павиа. Участниками эксперимента выступили 7 велосипедистов любителей в возрасте от 30 до 40 лет. Исследование проходило в два этапа продолжительностью 3 месяца каждый.

В начале атлеты принимали плацебо, а затем добавки в виде Cordyceps sinensis и Ganoderma lucidum. В конце каждого этапа велосипедисты принимали участие в гонке протяженностью 85 километров. Cordyceps sinensis принимался по три капсулы ежедневно, каждая капсула содержала 445 мг действующего вещества, а также одну треть полисахаридов и небольшое количество аденозина. Также в капсулы был добавлен аналог аденозина — кордицепин. За 3 дня до гонки дозировка повышалась до 6 капсул ежедневно.

Предыдущие исследования с участием велосипедистов показали, что прием Cordyceps sinensis никак не влияет на потребление кислорода или выносливость обычных спортсменов. Однако, данная добавка оказалась эффективна для повышение выносливости мужчин старше 50 лет. Одновременно с курсом Cordyceps sinensis атлеты принимали по 2 капсулы экстракта Ganoderma lucidum. Каждая капсула содержала по 390 мг действующего вещества. В капсулу также добавляли одну треть полисахаридов и небольшое количество тритерпена.

В ходе исследования стало понятно, что участники эксперимента отличаются в уровне физической подготовки. Двое атлетов оказались более выносливыми, чем другие пятеро. Во время курса плацебо анализ слюны до и после гонки более выносливых спортсменов не выявил изменений в уровне тестостерона, а уровень кортизола после гонки у них понизился, что стало свидетельством хорошей физической формы. Прием БАДов Cordyceps sinensis и Ganoderma lucidum привел к повышению уровня тестостерона у подготовленных спортсменов.

Другие пятеро показали понижение уровня тестостерона и повышение уровня кортизола после гонки во время курса плацебо, что стало свидетельством их близости к состоянию перетренированности. Курс Cordyceps sinensis и Ganoderma lucidum повысил у них уровень тестостерона до и после гонки в значениях превышающих статистическую погрешность, а также выступил ингибитором уровня кортизола после гонки, то есть не дал ему повыситься.

Результаты эксперимента показывают, что прием Cordyceps sinensis и Ganoderma lucidum может быть оправдан для повышения выносливости в циклических видах спорта. Однако, итальянские ученые подчеркивают, что более глубокие выводы можно будет сделать лишь после масштабного исследования с участием атлетов из разных видов спорта. Также ученые подчеркнули особый интерес к возможному исследованию влияния Cordyceps sinensis и Ganoderma lucidum на воспалительные процессы в тканях, так как все грибы в целом известны своим положительным эффектом на иммунитет человека.

Источники:

http://grudnichky.ru/mamam/grib-reyshi.html
http://www.sites.google.com/site/cleanpointukraine/ganoderma-lucidum-rejsi
http://sportwiki.to/%D0%93%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector