8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое к1 в спорте. й год

Правила соревнований по К-1

КРАТКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ по К-1

Возрастные и весовые категории

Примечание:
– возраст спортсменов определяется по году рождения.
– участники командных соревнований могут выступать в смежной (более тяжёлой) весовой категории с правом возврата в категорию, указанную в заявке.

  • Новички. 3 раунда по 1,5 мин.
  • спортсмены 2 и З разрядов. 3 раунда по 2 мин.
  • спортсмены 1 разряда и выше. 3 раунда по 2 мин.

2. Между раундами перерыв . 1 мин.
3. В финальном поединке случае ничейного результата по окончании третьего раунда, может быть назначен дополнительный раунд.

Допуск к участию в соревнованиях1. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, прошедшие диспансеризацию (медицинское обследование).
2. В мандатную комиссию соревнований предоставляется:

  • Заявка на участие в соревнованиях. Для участия спортсменов во всероссийских соревнованиях, заявка заверяется региональной Федерацией К-1
  • Паспорт спортсмена с отметками о выступлениях на соревнованиях за последние два года и медицинскими допусками на участие в соревнованиях
  • Полис обязательного медицинского страхования и страховой полис от несчастного случая
  • Паспорт или документ, удостоверяющий личность спортсмена.


Экипировка и защитное снаряжение спортсмена. 1. Каждый спортсмен должен выходить на бой в чистой аккуратной форме: спортивные шорты, имеющие в поясе не менее трех резинок и спортивные майки. Цвет маек и шорт должен соответствовать цвету угла ринга, в который вызывается спортсмен.
2. Бойцы должны иметь полное обязательное защитное снаряжение, которое включает:
а) боксерский шлем;
б) боксерские перчатки 10 унций;
в) перед боем бойцы бинтуют кисти рук эластичными бинтами;
г) эластичные протекторы на голень;
д) капа – защита для зубов;
е) под шорты надевается протектор (бандаж) на пах.

  • Боец, вышедший на ринг без указанной выше экипировки и не устранивший в течение 1 раунда недостатки, дисквалифицируется.
  • Женщины должны носить топик, хорошо подогнанный протектор груди, рекомендуется предохранительная раковина (бандаж). Заколки не разрешаются, волосы фиксируются с помощью резинок или лент.


Обязанности и права спортсменов.

  • по сигналу судьи-хронометриста начинать бой, по команде рефери «Стоп» прекращать, по команде «Брейк!» сделать шаг назад, после чего продолжить бой, не дожидаясь других команд;
  • во время перерывов между раундами должен находиться лицом внутрь ринга;
  • в том случае, когда его соперник оказался в положении нокдауна, по указанию рефери отойти в нейтральный угол и находиться там, стоя спиной к канатам, до следующей команды;


РАЗРЕШЁННЫЕ УДАРЫ И ЦЕЛИ
Техника ног:
фронтальный прямой удар, прямой удар боком, боковой удар, круговой удар, удар с разворотом, полукруговой удар, рубящий удар, удар в прыжке, круговой удар в бедро, удар коленом
Техника рук:
прямой удар, боковой удар, удар снизу верх, удар наотмашь с разворотом

Запрещённые удары и действия.
1. Удары ниже пояса, по спине, по затылку, в область почек, в заднюю часть шеи, в горло.
2. Удары плечом, локтем, головой, открытой перчаткой, внутренней стороной перчатки, запястьем, наотмашь или ребром ладони.
3. Атака противника с использованием канатов.
4. Атака упавшего, повернувшегося спиной или поднимающегося противника.
5. Использование любых приемов борьбы и бросков.
6. Ведение разговоров, использование оскорбительной и агрессивной лексики в отношении оппонента и рефери.
7. Невыполнение команд рефери, попытки нанести удары противнику после команды «Брэк», не сделав шаг назад.
8. Выполнение низких наклонов, нырков или опасных движений головой.
9. Укусы и удушение оппонента.
10. Самовольный уход с ринга во время боя и преднамеренно падение на настил ринга.
11. Держание противника руками и подхватывание ударной ноги противника без последующего ударного действия.
12. Повторная атака противника коленом после разрешенного захвата.
13. Пассивное ведение боя.
14. Отказ от рукопожатия с противником после объявления результата поединка.

Система оценок.

  • за каждый удар, чётко и беспрепятственно дошедший до цели – 1 очко
  • за чисто проведённую подсечку, в результате которой один из бойцов оказался на полу -1 очко.

Футбол: присвоение спортивных разрядов и званий

Футбол — самый популярный командный вид спорта в мире. Как получить звание мастера спорта по футболу, какие существуют требования и что еще учитывается при присвоении разрядов, рассмотрим в этой статье.

Виды разрядов и званий, со скольки лет

Звания и разряды по футболу присваиваются спортсменам за выполнение установленных норм и требований на официальных спортивных соревнованиях в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК).

Спортивные звания и спортивные разряды по футболу присваиваются спортсменам по возрастным группам:

  • без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
  • с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.

Минимальный возраст футболиста для получения разряда — 10 лет.

  • мастер спорта России международного класса (МСМК) — мужчины (юниоры) с 18 лет, женщины (юниорки) с 17 лет;
  • мастер спорта России (МС) — с 16 лет.
  • кандидат в мастера спорта (КМС) — с 14 лет;
  • первый разряд (I) — с 13 лет;
  • второй разряд (II) — с 13 лет;
  • третий разряд (III) — с 13 лет;
  • первый юношеский (I юношеский) — с 10 лет;
  • второй юношеский (II юношеский) — с 10 лет;
  • третий юношеский (III юношеский) — с 10 лет.

Все достижения, звания, разряды футболиста фиксируются в зачетной квалификационной книжке.

Как получить звание и разряд

Для получения разряда или звания футболисту необходимо выполнить следующие требования:

  • Принять участие в официальных соревнованиях по футболу, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
  • Занять соответствующее место с командой, указанное в требовании ЕВСК.
  • Выходить на поле в основном составе или на замену не менее чем в 30% игр, проведенных командой, в соответствующем спортивном соревновании.

Срок действия и кем присваиваются

Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваивается Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.

Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 3 года.

Первый спортивный разряд присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.

Второй, третий спортивный разряд присваивается органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта. Срок действия —2 года.

Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией. Срок действия — 2 года.

По окончанию срока действия разряда спортсмен подтверждает его или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.

Статус соревнований

Ежегодно по каждому виду спорта на основании решений федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта в ЕКП вносится список соревнований различного уровня. Данный документ придает официальный статус всем соревнованиям по футболу, проводимым на территории Российской Федерации и за рубежом с участием российских сборных.

Каждый вид соревнования в зависимости от места проведения, состава участников и наличия необходимых документов имеет определенный статус. На сегодняшний день известны следующие статусы спортивных соревнований: международный, всероссийский, межрегиональный, региональный.

Международные соревнования по футболу

Олимпийские летние игры

В соревнованиях участвуют 16 команд: команда-хозяйка, три европейские сборные, три азиатские, три африканские, по две из Северной и Южной Америки, по одной из Океании, Азии или Африки. Футбольные команды разделены на четыре группы. Сильнейшие команды из каждой группы встречаются в плей-офф. Сборные, играющих стран, имеют право заявлять на Олимпиаду только трех футболистов любого возраста, остальные должны быть не старше 23 лет.

Чемпионат мира по футболу

Главное международное соревнование по футболу. Организатор — ФИФА (международная федерация футбола). В соревнования принимают участие мужчины (женщины) национальных сборных стран-членов ФИФА. Финальный турнир по футболу проводится один раз в четыре года и состоит из группового турнира и игр по кубковой системе на выбывания.

В течение трех лет проходят отборочные соревнования на чемпионат мира по футболу по зональному принципу в соответствии с представительством в региональных федерациях ФИФА: азиатской (АФК), африканской (КАФ), европейской (УЕФА), североамериканской (КОНКАКАФ), южноамериканской (КОНМЕБОЛ) и Океании (ОФК).

Победителю финала вручается переходящий Приз кубка мира ФИФА.

Чемпионат Европы по футболу

Организатор соревнований — союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА). Финальный турнир проводится раз в четыре года. В нем участвуют 23 сильнейшие команды и сборная страны-хозяйки. В течение двух лет проходят отборочные матчи за выход в финал.

Другие международные соревнования по футболу для юниоров и юниорок, юношей и девушек:

  • первенство мира по футболу;
  • юношеские Олимпийские игры;
  • всемирная универсиада;
  • первенство Европы.

Всероссийские соревнования

Чемпионат России по футболу

Организатор чемпионата — российский футбольный союз (РФС). В спортивных соревнованиях участвуют сильнейшие команды спортивных клубов и/или спортивные сборные команды субъектов Российской Федерации.

В соревнованиях по футболу среди мужских команд участвуют команды из 16 спортивных клубов, занявшие:

  • 1-12 места в чемпионате России;
  • 1-2 места во всероссийских спортивных соревнованиях «Первенство среди клубов ФНЛ»;
  • 13-14 места в переходных матчах среди команд на чемпионате России среди мужских команд и 3-4 места во всероссийских спортивных соревнованиях «Первенство среди клубов ФНЛ».

ФНЛ — футбольная национальная лига, входит в структуру Российского футбольного союза и отвечает за проведение второго по рангу футбольного турнира России.

На чемпионат России среди женских команд приглашаются 8 команд спортивных клубов. Команды допускаются к играм по решению Исполкома РФС при условии выполнения требований Регламента.

В играх участвуют футболисты, имеющие квалификацию не ниже II спортивного разряда.

Чемпионат России по футболу среди мужских (женских) команд проводится по круговой системе — 1 игра дома и 1 игра на выезде. Места команд в турнирной таблице в ходе чемпионата России и по его итогам определяются по сумме очков, набранных во всех сыгранных матчах.

Команда, занявшая первое место в чемпионате России, награждается кубком и дипломом РФС, и наделяется статусом «Чемпион России». Спортсмены — члены команд победителей и призеров награждаются медалями и дипломами РФС.

Кубок России по футболу

В спортивных играх среди мужских футбольных команд соревнуются участники:

  • чемпионата России;
  • всероссийских спортивных соревнований «Первенство среди клубов ФНЛ»;
  • всероссийских спортивных соревнований «Первенство среди клубов ПФЛ»;
  • иных команд, допущенные по решению Исполкома РФС при условии выполнения требований Регламента.

ПФЛ — профессиональная футбольная лига, входит в систему российского футбола и отвечает за проведение третьего по рангу футбольного турнира России.

Кубок России по футболу среди мужских команд проводится в три этапа: первый этап — матчи до 1/64 финала включительно, второй этап — матчи 1/32 финала, третий этап — с 1/16 финала по финальный матч включительно. На всех этапах победители пар определяются по итогам одного матча, кроме 1/4 и 1/2 финала. Победитель Кубка России определяется по результату финального матча.

В спортивных соревнованиях среди женских футбольных команд участвуют команды-участницы:

  • чемпионата России;
  • всероссийских спортивных соревнований «Первенство среди команд Первого дивизиона»;
  • всероссийских спортивных соревнований «Первенство среди команд Второго дивизиона»;
  • иные команды, допущенные по решению Исполкома РФС при условии выполнения требований Регламента.

Кубок России по футболу среди женских команд проводится по системе плей-офф. На всех этапах победители пар определяются по итогам одного матча, кроме 1/4 и 1/2 финала.

В играх участвуют футболисты, имеющие квалификацию не ниже II спортивного разряда.

Команда-победитель Кубка России награждается переходящим кубком России, вымпелом и дипломом РФС, команда, занявшая 2 место — вымпелом и дипломом РФС.

Первенство России по футболу

В спортивных соревнованиях участвуют спортивные сборные команды субъектов Российской Федерации.

К участию в спортивных соревнованиях по футболу допускаются 10 команд — победители межрегиональных спортивных соревнований, спортивные сборные команды г. Москвы и Московской области.

К футболистам предъявляются квалификационные требования:

  • юноши (до 18 лет, 17 лет) — не ниже I юношеского разряда;
  • юноши (до 16 лет) — не ниже II юношеского разряда;
  • юниорки (до 19 лет) — не ниже II юношеского разряда;
  • девушки (до 17 лет) — не ниже II юношеского разряда;
  • девочки (до 15 лет) — не ниже III юношеского разряда.

Первенство России по футболу проводится в два этапа. На первом этапе — соревнования по круговой системе в группах («А» и «Б»). Места команд в каждой группе определяются по сумме очков, набранных во всех сыгранных матчах.

На втором этапе соревнования проходят по системе плей-офф. Команды, занявшие 1 и 2 места в каждой группе, образуют полуфинальные пары (1А — 2Б, 2А — 1Б). Победители полуфинальных пар в финальном матче разыгрывают звание победителя первенства России, а проигравшие разыгрывают 3 и 4 места. Места команд с 5 по 10 определяются в стыковых матчах, в которых встречаются команды, занявшие одинаковые места в своих группах.

Команды, занявшие призовые места, награждаются кубками РФС, дипломами и памятными призами Минспорта России.

Другие официальные соревнования по футболу

  • Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации
  • Всероссийская универсиада
  • Всероссийские спортивные соревнования среди студентов
  • Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
  • Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга
  • Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы, г. Санкт-Петербурга)
  • Кубок субъекта Российской Федерации
  • Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы, г. Санкт-Петербурга)
  • Чемпионат муниципального образования
  • Первенство муниципального образования

Заключение

Присвоение разрядов и званий в футболе регламентируется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Родителям рекомендуем распечатать и изучить документ: Требования и условия их выполнения по виду спорта «футбол» из Приказа Минспорта России от 13.11.2017 № 988 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Игр Олимпиады)».

Обратите внимание, что ЕВСК разрабатывается и принимается сроком на четыре года. Следующая редакция выйдет в 2021 году.

Чего в Формуле 1 больше – спорта или шоу?

Фото: LAT Photographic

Способна ли Формула 1 удерживаться на плаву в столь скоротечном и быстро меняющемся мире, когда сама суть гонок обретает совершенно иной смысл? Бен Андерсон побеседовал с видными фигурами в паддоке о нынешнем состоянии Больших Призов.

На фоне стремительно меняющегося медийного пространства и склонности публики хватать всё на бегу, по верхам, не вдаваясь в подробности, Формуле 1 приходится непросто в желании расширить свою аудиторию.

Какие бы изменения в техническом регламенте не производились, не стоит забывать и о том, что гонки – это прежде всего шоу для зрителей. Это сама суть соревнований. Формула 1 уже давно перестала быть узконаправленным зрелищем для настоящих хардкорных фанатов и гоночных энтузиастов. Современный спорт – это мультимиллиардный бизнес в сфере развлечений, а значит, его успех всецело зависит от покрываемой аудитории.

Однако в нынешних условиях интересы публики стали гораздо более разнообразными, появился большой выбор, в том числе и среди смежных видов спорта, пытающихся урвать свой кусок медийного пирога.

Таким образом, перед Большими Призами встал важный вопрос: способны ли они поддерживать или даже увеличивать охват аудитории без вреда для спортивной составляющей гонок?

«В конечном счете любой публичный вид спорта – это разновидность шоу, и Формула 1 часто разрывается между внедрением новых сложных технологий и демонстрацией своего потенциала в индустрии развлечений, – высказал свое мнение руководитель команды Red Bull Racing Кристиан Хорнер. – Для меня лично Гран При – это больше развлечение. Но при этом любое развлечение подобного рода должно иметь под собой основу спортивной составляющей.

Формуле 1 ни в коем случае нельзя терять своего истинного спортивного подтекста. При этом не стоит делать это искусственно. Мы не реслинг, здесь это не пройдет.

К тому же, Ф1 должна удовлетворять интересам разных поколений. Мы часто забываем об этом».

Вопрос о заинтересованности в спорте разных слоев населения волнует также и технического директора Williams Пэта Симондса.

«Я из того поколения, которое любыми путями пыталось приобрести в личное владение автомобиль, – заметил он. – Мы получали водительские права в 17 лет: для того, чтобы видеться с друзьями, нам просто необходима была машина.

Сейчас время изменилось. Теперь все друзья у вас находятся во внутреннем кармане пиджака – на экране вашего мобильника, так что необходимость в постоянных перемещениях постепенно отпадает.

Мы живем в век информации, в век моментальной выгоды, моментального знания, сиюминутного получения всего, что нам нужно. Полуторачасовая гонка по телевизору – это целая вечность для молодого поколения.

Я не вижу ни одной причины, по которой гонщикам нужно продолжать ездить по 300 км – это просто традиция. Но сегодня время слома традиций и привнесения элемента шоу в спорт».

Будучи одним из спонсоров и технических партнеров Формулы 1, компания Pirelli также озабочена вопросом повышения уровня зрелищности соревнований, что могло бы в свою очередь лучше выявить способности гонщиков.

«Телевизионная аудитория Ф1 сейчас по большей части состоит из европейцев, и если мы хотим захватить медийное пространство в Азии или США, нам необходимо учесть опыт прошлых лет, – считает глава автоспортивного подразделения Pirelli Пол Хембри. – Нельзя сравнивать гонки с футболом, поскольку футбольные пристрастия передаются из поколения в поколение. Пацаны начинают болеть за какую-то команду лет в десять и остаются ее поклонниками до конца дней. Это несколько отличается от нашего случая.

При этом любопытно наблюдать за тем, как действуют представители Английской Премьер-лиги или испанской Примеры, пытаясь популяризировать свой вид спорта за пределами своих стран.

Англичане уже давно облюбовали азиатские регионы – там проходит масса предсезонных товарищеских игр и различных турниров. Причем это было стратегическое решение, которое себя оправдало, и этого не хватает современной Ф1.

Нельзя просто провести там гонку и исчезнуть на целый год. Это никак не повлияет на заинтересованность местного населения гонками.

В новых для Больших Призов регионах могли никогда не видеть гонок Михаэля Шумахера, они могут не знать Найджела Мэнселла, Айртона Сенну или Алена Проста, что для европейского человека просто нонсенс.

В Китае, к примеру, совершенно не интересовались Формулой 1 в те времена, когда гремели эти громкие имена, так что здесь больше вопрос самоидентификации.

Можно оставаться просто вершиной автоспорта в каком-то своем узком пространстве, а можно пытаться конкурировать с другими видами спорта за внимание людей по всему миру. А для этого необходимо меняться, и менять очень серьезно. Продвижение вида спорта на новых рынках – задача не из легких.

Автоспорт – это всего лишь небольшая ниша в спортивных событиях планеты. Далеко не всем по душе машины. Нет универсального рецепта популярности – нельзя просто сказать, что если ты сделаешь так-то и так-то, то аудитория увеличится в пять раз».

Но есть и те, кто скажет, что Формула 1 в настоящее время и так активно расширяет свою географию и захватывает новые территории.

«Гонки Гран При привлекают огромную аудиторию, – считает босс команды Mercedes F1 Тото Вольф. – Если сравнить Ф1 с другими видами авто- и мотоспорта, у нас нет конкурентов в этом отношении. MotoGP, WEC, да даже DTM – все они и рядом не стоят.

Тогда как Формула 1 привлекает публику в количестве 70-80 миллионов зрителей по всему миру, другие виды гонок смотрят по 3-4 миллиона, и это нельзя не учитывать.

При этом сейчас происходит постепенная смена формата вещания – от традиционных бумажных носителей и телевидения мы переходим к цифровым технологиям.

То же самое происходит и в Формуле 1. Мы видим, как много обсуждают наш вид спорта в интернете и социальных сетях.

Также мы наблюдаем изменение аудитории в зависимости от региона – где-то телевизионные рейтинги растут, где-то падают. Здесь играет роль и переход с традиционного вещания на платные каналы.

Кроме того, на некоторых рынках произошел спад интереса из-за меньшего присутствия в спорте местных героев. В качестве примера можно привести Испанию. Но в целом я бы сказал, что с Формулой 1 сейчас все в порядке».

При этом Вольф, так же, как и Хорнер, считает, что Большим Призам не стоит принимать искусственные меры для популяризации спорта.

«Болельщики интересуются Формулой 1, потому что это спорт, – продолжил австриец. – Это настоящее соревнование, в котором принимают участие лучшие пилоты и команды. Если мы начнем искусственно создавать какие-то вещи вокруг Больших Призов, будет только хуже.

Мы не только потеряем ядро нашей аудитории, которому интересны гонки в их первозданном виде, но также оттолкнем и тех, кому неинтересно наблюдать за подстроенными заранее баталиями.

При этом я согласен с тем, что очень трудно поддерживать правильный баланс между чистотой спорта и шоу, привлекающим все новых и новых зрителей.

Если поклонники потеряют интерес в происходящему, спорт не сможет развиваться и зарабатывать деньги – в итоге мы попадем в замкнутый круг».

Также Вольф полагает, что в настоящее время Формула 1 делает недостаточно для того, чтобы подчеркивать свои достоинства, такие как скорость машин и применение инновационных технологий. Вместо этого, по мнению Тото, в спорте слишком много внимания уделяют разговорам о том, что нужно улучшить, и перемыванию косточек друг другу.

Технический директор Mercedes F1 Пэдди Лоу также вполне удовлетворен нынешним состоянием Формулы 1. Спорт часто критикуют за то, что он не прислушивается к нуждам болельщиков, но Пэдди полагает, что излишнее внимание к просьбам со стороны может лишь усугубить ситуацию.

«Мы ведь не просим зрителей писать театральные пьесы и ставить балеты, – заметил Лоу. – Руководство спорта должно само понимать, что хорошо, а что плохо, и найти правильный баланс.

Единственный аспект, в котором мы сбились с пути – это, по моему мнению, звук моторов. Всё остальное мы сделали более или менее правильно.

Мы сумели открыть в Формуле новую эпоху турбированных гибридных двигателей V6, что очень здорово. А звук мы исправим в ближайшее время».

Таким образом, есть мнение, что Большим Призам необходимо научиться подчеркивать свои достоинства и продвигать то, чего они уже смогли добиться, прежде чем делать очередные шаги вперед.

«Есть много всего, что мы можем сделать, чтобы привлечь внимание людей к нашему спорту, – полагает исполнительный директор McLaren Джонатан Нил. – Самая главная проблема для Ф1 – это доступность для болельщиков ко всему, что происходит на трассе и вне ее.

Не нужно воспринимать героев Ф1 как небожителей, возить их в золотых клетках и показывать зрителям лишь издалека.

Сейчас самое время, чтобы подумать, как решить этот вопрос. Давайте немного поэкспериментируем и встряхнем наш спорт, пусть гонщики свободно дают интервью, ходят на телевидение и продвигают Ф1 изнутри.

Я удивлен тем, что за последние 15 лет в Формуле 1 ничего не изменилось в этом отношении. Мы по-прежнему варимся в собственном соку».

Как заметил Нил, этим должно заниматься руководство Больших Призов. Каков уровень шоу современной Формулы 1? Требуются ли глобальные перестановки и изменения? Главным образом спорту сейчас необходимо сохранить свою аудиторию, несмотря на серьезные изменения в медийном пространстве.

Когда-то Формула 1 очень вовремя воспользовалась всеми прелестями телевидения, что обусловило настоящий бум автоспорта в мире. Но это было когда-то… И остальные виды спорта давно уже догнали Большие Призы, а некоторые и перегнали.

В постоянно меняющемся мире было бы глупо делать постоянно одно и то же и ожидать, что результат не изменится.

Перевел и адаптировал материал: Александр Гинько

Источники:

http://www.kempo.su/k-1.html
http://rebenokvsporte.ru/futbol-prisvoenie-sportivnyh-razryadov-i-zvanij/
http://autosport.com.ru/features/34180-chego-v-formule-1-bolshe-sporta-ili-shou

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Мудры сколько держать по времени, чтобы был эффект? Мудры – йога для пальцев.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: