Кортни Кокс: ножки как с обложки. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей

Секреты красоты Кортни Кокс

Вы можете себе представить, что этим летом Кортни Кокс исполнится 50 лет? Мы категорически отказываемся в это верить. Как и десять и даже двадцать лет назад, актриса стройна, подтянута и свежа, а ее волосы все так же густы и пышны, как во времена «Друзей».

Удивительно, что только сейчас — с такой-то гривой! — Кокс стала лицом марки, производящей средства по уходу за волосами. Зато какой повод наконец-то блеснуть в бьюти-рекламе! Лучшей звездной посланницы, представляющей линию anti-age-продуктов для волос Pantene Pro-V, не придумать.

Пользуясь случаем, Woman.ru обратился к Кортни Кокс с целым списком вопросов об уходе не только за волосами, но и за всем остальным, не говоря о диетических секретах, витаминных добавках, любимых ароматах и макияже. Как человек, который описывает себя словами «прямолинейная, добрая и честная», Кокс не стала скромничать и темнить и со свойственной ей прямотой (приятно отличающей ее от многих других знаменитостей) рассказала нам все — ну или почти. Ее размышления и бьюти-правила не только интересны, но и, без сомнения, полезны. Предоставляем ей слово!

О возрасте и взрослении

«С возрастом люди становятся более уверенными в себе. То же самое происходит и со мной. Теперь я знаю, что делает меня счастливой, и забочусь об этом, а не пытаюсь угодить всем вокруг, забывая о себе.

О пластической хирургии

Я верю, что можно стареть с достоинством и красиво. Никого не стану осуждать за пластические операции: это личное дело каждого, а мы все-таки лучше окружающих знаем, что нам нужно. Для себя я поняла: если есть альтернатива скальпелю, то лучше не ложиться под нож. Так безопасней.

Об уходе за кожей

Весь процесс занимает не более 15 минут. Очищаю лицо с помощью горячего полотенца, чтобы максимально раскрыть поры. Потом наношу поочередно средства из линии Mila Moursi — питательный бальзам, а следом подтягивающий и омолаживающий кремы.

Для меня очень важно качественное увлажнение. Если коже его не хватает, прибегаю к экстренным мерам: смешиваю бальзам Australian Paw Paw с аптечным средством Cerave. Это очень бюджетные, простые продукты, но эффект дают отличный.

До своей дочери я постараюсь донести три важнейших и в то же время простых правила: использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, обязательно смывать макияж перед сном, потому что это страшнейший бьюти-грех, и пить много воды, потому что вода смывает все — и сухость кожи, и бессонницу, и джетлег.

О витаминах

Принимаю много добавок, чтобы поддерживать себя в форме изнутри. Мой набор — витамин D, кальций, магний и все «омеги». Слежу я и за тем, что ем. Лучше всего чувствую себя, когда мой рацион состоит из белковых продуктов и овощей. Но красное вино тоже обожаю — есть такой грех.

Об уходе за волосами

Использую шампунь и кондиционер Expert Collection, Pantene Pro-V. За волосами нужно ухаживать так же тщательно, как и за лицом. Женщины только сейчас начинают задумываться о том, что волосы подвержены старению, как и кожа. Кому-то может казаться, что дни неудачных укладок и неуправляемых прядей участились просто по случайности, однако здесь все сложнее.

У меня самой был период, когда волосы стали более жесткими, некрасиво топорщились и ничего не помогало справиться с сухими концами. А главное, волосы потерялись свою, что ли, пластичность и легкость. К счастью, это прошло, и они снова развеваются красиво, как раньше, а для меня это важно. Похвастаюсь, что недавно один известный стилист в Нью-Йорке сделал моей шевелюре комплимент, сказав, что редко встречает настолько здоровые волосы.

О стайлинге и любимых прическах

Самые красивые волосы у Жизель, ведь правда? Такие густые и блестящие! Мне тоже нравится, когда волосы находятся в свободном полете и выглядят небрежно. Утяжелять их стайлинг-средствами не люблю.

В уходе мне достаточно правильного шампуня, кондиционера и маски раз в неделю. Дополнительное средство, которое периодически использую, — утолщающий волосы уход из экспертной коллекции Pantene Pro-V. Взяла бы его с собой и на необитаемый остров — вместе с любимой черной тушью Edward Bess и увлажняющим кремом Mila Moursi.

О макияже

Экспериментировать я уже не люблю. С возрастом понимаешь, какие средства и оттенки работают на тебя, и от добра добра не ищешь. В моем наборе на все времена — черная тушь Edward Bess, тональное средство Laura Mercier оттенка Sand, консилер той же марки и кремовые румяна Stila оттенка Peony. И, кстати, я всегда наношу свой минимум, если выхожу из дома, — так я чувствую себя свежей и готовой показать себя миру.

Об ароматах

Мне очень нравится аромат Jennifer Aniston, который выпускает моя лучшая подруга. Если бы мне предложили сделать свой именной парфюм, он был бы очень земным, травянисто-древесным с легким намеком на цветочные ноты. Любимый ингредиент — ноты нероли, которые всегда навевают мысли о весне, свежести и счастье.

О том, как поддерживает себя в форме

У меня здесь такая политика: не расслабляйся — и тебе никогда не придется прикладывать дополнительные усилия, чтобы вернуться в форму. Когда я была беременна дочерью, я не набрала много лишнего веса. Родив, вернулась к своей обычной программе: занималась пилатесом, плавала, бегала, гуляла с собаками. Ничего сверхъестественного не делала.

О том, как расслабляется

Любимое времяпрепровождение — смотреть кино с дочерью Коко или делать маску для лица. Раз в три недели я отправляюсь к Миле Мурси, косметическую марку которой я уже несколько раз упоминала, и она делает с моей кожей все, что посчитает нужным. Еще я обожаю всевозможные массажи. Так вот и балую себя».

12 звезд, изуродовавших себя пластикой

Однажды в интервью популярная 54-летняя актриса Кортни Кокс, известная ролями в сериалах “Друзья”, “Крик”, “Город хищниц”, призналась, что никогда не прибегнет к помощи пластических хирургов. Но не исключила вероятность использования ботулинотерапии и контурной пластики дермальными филлерами. Но, по все видимости, не сдержала своего слова и испортила свою красивую внешность.

Рене знаменита ролью Бриджит Джонс. Это та самая актриса, которой в свое время пришлось пополнеть на 15 кг. Рене та еще любительница экспериментов – она то поправлялась, то снова худела, то перекрашивалась в брюнетку, то снова становилась блондинкой, то отращивала волосы, то кардинально их обстригала.

Но в 2014 году любимица миллионов появилась в обществе с новым лицом в прямом смысле этого слова. Эксперты гадали, что способствовало этому: пластическая хирургия, блефаропластика, ринопластика, аппаратное омоложение, инъекции, уколы красоты? Ответы на эти вопросы так и остались открытыми. Звезда не раскрыла свой секрет. Но результат шокировал всех – актриса стала выглядеть неузнаваемой и намного старше своих лет.

Лара Флинн Бойл

Актрисой с некогда природной красотой восхищались и подростки, и взрослые мужчины. Однако сегодня 48-летняя Лара, звезда “Твин Пикса”, не может похвастаться своей внешностью. И дело вовсе не в возрасте. Неудачная пластика сделала ее лицо отекшим, а глаза узкими.

16 лет назад Лара Флинн Бойл поделилась, что боится постареть и потерять работу актрисы. Тогда же она добавила, что ее не пугают различные операции по омоложению. Но, видимо, актриса слишком увлеклась ими или ей достался плохой хирург.

Некогда востребованная актриса Линдси Лохан, лицо журнала Maxim-2007, Louis Vuitton и др., сегодня выглядит не лучшим образом. Тяга ко всему запретному навела ее на идею сделать пластику. В результате экспериментов на молодом лице звезды сегодня мы видим нечто невообразимое. А что будет дальше?

Кстати, первая ее операция по изменению внешности произошла в 16-летнем возрасте. И это было увеличение груди до четвертого размера, якобы по совету матери.

Мать Сильвестра Сталлоне, известная в свое время актриса, позже астролог, Жаклин Сталлоне в погоне за молодостью изменила себя до неузнаваемости.

Благо, сын не против и помогает финансировать практически все операции 96-летней матери. Сама Жаклин смеется над своей внешностью, называя себя бурундуком с полным ртом орехов. И тем не менее, не планирует останавливаться на достигнутом и будет продолжать добиваться совершенства.

Как говорится, яблоко от яблони недалеко падает. Сам сын не отстает от матери и тоже пытается предотвратить процессы старения с помощью пластической хирургии. После нескольких операций его лицо стало одутловатым и восковым, а черты неузнаваемыми.

В свое время она была одной из самых красивых актрис Голливуда. Все девочки хотели быть похожими на нее, а в комнатах мальчиков-подростков висели плакаты с ее изображением.

Мечтая вечно оставаться молодой и красивой, Мелани объявила войну возрасту и обратилась к пластической хирургии. Поначалу изменения были незначительными. Но чем дальше, тем хуже, ведь, как говорится, аппетит приходит во время еды. Не останавливаясь на достигнутом, актриса раз за разом ложилась под нож. В результате ее лицо превратилась в нечто пугающее.

В 20 веке этот актер отличался особой сексуальностью во многом благодаря своей внешности. Но боксерское прошлое вынудило его обратиться к пластической хирургии. И пошло-поехало. Многочисленные оперативные вмешательства превратили красавчика в настоящего монстра с опухшим лицом, ужасным подбородком и искривленным ртом. Мечта практически всех женщин,

находящаяся когда-то в списке самых желанных людей на планете, сегодня находится в списке звезд, изуродовавших себя пластической хирургией.

Еще одна поклонница хирургических операций с измененным до неузнаваемости лицом, как и Рене Зельвеггер. Судя по фото, звезда “Криминального чтива” и “Убить Билла”, изменила форму глаз, подбородок и скулы. Однако сама Ума Турман отрицает это и винит во всем неудачный макияж и ракурс.

Несмотря на то что в 64 года лицо оскароносной американской актрисы, звезды фильма “Девять с половиной недель”, не имеет явных морщин, в целом образ выглядит странно.

По словам экспертов, звезда претерпела множество изменений. Это подтяжки лица, блефаропластика, изменение скуловой области, хирургический лифтинг, пластика нижних век, контурная пластика губ.

Одна из звезд-близняшек Мэри-Кейт устала быть похожей на свою сестру и изменила лицо путем пластики. Но, к сожалению, это не сделало ее более красивой. Новый разрез глаз, искривленный овал лица, губы-уточкой – от прежней звездной внешности не осталось и следа.

Кортни Кокс: секреты стройности и красоты

Американская актриса, режиссер и продюсер Кортни Кокс (англ. Courteney Bass Cox) выглядит молодо не по годам.

Все дело в том, что она придерживается особой системы питания и ведет здоровый образ жизни, благодаря чему ей и удается сохранять молодой и стройный вид.

Кортни Кокс: рост, вес и параметры фигуры ^

Кортни Кокс родилась 15 июня 1964 г. в штате Алабама, и с детства занималась спортом – плаванием, каратэ и теннисом.

Впервые ныне известная актриса дебютировала на съемках рекламы в 1985 году, а позднее снялась в клипе одной из музыкальных групп. На ее счету исполнение ролей в большом количестве фильмов: «Как вращается мир»», «Она написала убийство», «Семейные узы», «Господин Судьба», «Ради ребенка», «Неприятности с Ларри», «Крик», «Рога и копыта», «Клиника», «Город хищниц», «На старт» и т.д.

Кортни Кокс: рост 165 см, вес 55 кг

В 2004 году актриса родила дочь от актера Дэвида Аркетта, и, как и большинство девушек, во время беременности изрядно поправилась. Тем не менее, уже через несколько месяцев Кортни Кокс похудела, т.к. она считает, что даже при кормлении грудью можно сидеть на диете, если правильно питаться.

Как и многим другим актрисам, Кортни с самого начала своей карьеры пришлось следить за фигурой, отказываясь от сладких и калорийных блюд. Со временем это переросло даже в стиль питания, и сейчас она считает, что такая пища только вредит здоровью, поэтому о ней лучше всего забыть, дабы вдобавок к килограммам не «заработать» и хронические болезни.

Секреты молодости и красоты от Кортни Кокс

Параметры фигуры Кортни Кокс: 89-61-86 (грудь-талия-бедра)

Достоверной информации о росте и весе Кортни Кокс нет: известно лишь то, что ее рост составляет 165 см, а вот последний параметр колеблется от 50 до 58 кг. Даже если брать в расчет наибольшую цифру, то ее фигуру можно назвать идеальной, и говорить о наличии лишних килограммов не приходится – их просто нет.

Размеры одежды и обуви

Рецепты стройности от Кортни Кокс

• Она 4 раза в неделю посещает спортзал, где занимается силовыми и кардио-упражнениями;
• В рационе актрисы присутствуют только полезные продукты: орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, твердый сыр, фрукты, овощи, зелень, крупы;

• Несколько лет назад Кортни отказалась от напитков, содержащих кофеин: по ее мнению, они негативно влияют на молодость и здоровье в целом. Также она любит пить кокосовую воду, которая содержит мало калорий, зато снабжает организм всеми необходимыми микроэлементами;
• Кортни каждый день выпивает от 1,5 л чистой негазированной воды: она считает, что даже самая простая минералка наделена целебными свойствами и способна очистить кожу, уменьшить аппетит и избавить организм от шлаков и токсинов. Это подтверждают и диетологи.

Как худеет Кортни Кокс: меню и рецепты ^

Правила похудения от Кортни Кокс

• Употреблять нужно только полезную и здоровую пищу, а вот от сладостей, жареного и жирных блюд лучше всего отказаться, или как минимум ограничить их в своем рационе;
• Чтобы ускорить процесс похудения, нужно нагружать себя физически;
• Изредка можно позволять себе любимое блюдо вне зависимости от его калорийности: например, сама Кортни может иногда есть бутерброды с маслом или макароны.

Диета Кортни Кокс: меню

Ежедневный рацион актрисы выглядит примерно так:

• На завтрак она съедает фруктовый салат, пьет чай с тостом;
• На ланч кушает фрукты;
• Обедает овощным супчиком и салатом, а также кусочком нежирной рыбы или мяса;
• Полдничает натуральным соком;
• Ужинает приготовленными на пару котлетами и овощами.

Кортни Кокс с дочерью

Рецепты диеты Кортни Кокс

Рецепт фруктового салата на завтрак:

• Очищаем от кожуры киви, апельсин и банан, режем все на кусочки;
• Нарезаем дольками клубнику, все перемешиваем;
• Для заправки используем обезжиренный и несладкий йогурт.

Рецепт овощного супа:

• Ставим на плиту кастрюлю с двумя литрами воды, доводим до кипения;
• Мелко шинкуем капусту, режем лук, сладкий перец и морковь, бросаем все вариться;
• Добавляем специи, за 10 минут до готовности посыпаем измельченной зеленью.

Рецепт паровых котлет:

• Перекручиваем в мясорубке лук вместе с нежирной говядиной;
• Измельчаем вареную морковь с луком, добавляем в фарш, затем смешиваем все с желтком;
• С фаршу примешиваем сметану, все вымешиваем, добавляем специи;
• Еще раз вымешиваем фарш и ставим на 30 минут в холодильник;
• Лепим из мяса котлетки, кипятим в кастрюлю воду, затем выкладываем их на дуршлаг и закрываем крышкой;
• Готовим на пару 20-30 минут, при этом вода должна постоянно кипеть.

Диета Кортни Кокс: мнение диетологов ^

Система питания Кортни не может вызывать каких-либо нареканий у врачей, потому как она построена без строгих ограничений, а ее основным принципом является употребление только полезных для здоровья продуктов. Тем не менее, перед использованием такой диеты желательно проконсультироваться с диетологом, дабы выявить возможные противопоказания, которые, к слову, в данном случае сводятся к минимуму.

Отзывы наших читательниц

Как выглядит сейчас Кортни Кокс: фото

«Мне диета моей любимой актрисы очень нравится, и я придерживаюсь ее уже почти 3 месяца. О голоде и речи быть не может – я всегда сыта, но при этом вес снижается довольно быстро. За вес срок я скинула почти 9 кг, но если бы занималась в спортзале, результаты были бы лучше»

«Раньше я почти каждый день ела сладости, поэтому после того, как я села на диету Кортни, первое время мне было сложновато. К другому питанию я привыкла всего за пару недель, и сейчас даже не тянет на конфеты и тортики, к тому же за 2 месяца ушло 7 кг веса – это самый лучший стимул держаться»

«Ничего сложного в диете Кортни я не вижу – есть и более строгие методы. На ней я сижу уже третий месяц, и могу отзываться о ней только положительно: мало того, что я скинула 12 кг, так еще и стала выглядеть значительно лучше, и даже подтянулись мелкие морщинки, стоило только изменить рацион питания и начать пить кокосовую воду».

Источники:

http://www.woman.ru/beauty/beauty-stars/article/100090/
http://zen.yandex.ru/media/id/5a6f80475816699798da7aa3/5bc6071d2667aa00ab8cbdcb
http://happy-womens.com/dieta-kortni-koks.html