Репродуктивная йога – это терапевтическое направление йоги, которое направлено на работу с тазобедренными суставами, мышцами тазового дна, глубокими мышцами живота, также активно вовлекаются при выполнении упражнений ноги и ягодицы.

На данном занятии проводится профилактика таких заболеваний, как венозный застой в малом тазу, варикоз малого таза, варикоз нижних конечностей, геморрой, простатит, аденома предстательной железы, предменструальный или постменопаузальный синдром, аменорея, опущение органов малого таза, дисфункция мочевыводящих путей, цистит, заболевания желудочно-кишечного тракта и многие другие сопутствующие заболевания.

Данная практика способствует регулированию процессов и систем организма, которые возникают при синдроме «трех кресел» (рабочее кресло, автомобильное кресло, домашнее кресло), последствия данного синдрома практически сходят на «нет». При ежедневном сидячем образе жизни появляются различные серьезные заболевания. Например, вопросы, связанные с фертильностью, бесплодием и другие интимные темы.

Зачастую мы боимся, кому-то рассказывать об этом и даже к врачу мы идем только тогда, когда наступает критический случай. Советуем вам не затягивать решение существующих проблем, а начинать их профилактику. Если у вас есть конкретные заболевания, по диагнозам, поставленным врачами, на занятии подбирается индивидуальная практика именно для вас.

Репродуктивная йога позволяет улучшить качество жизни, как на физическом уровне, так и на психоэмоциональном.

Это занятие ведут:

Одуева Екатерина

 

Наш йога-центр расположен по адресу г. Санкт-Петербург, пр. Народного ополчения 10, метро "Ленинский проспект"

Вы можете уточнить информацию или задать любой вопрос администраторам центра по телефонам +7 (812) 972-04-82, +7 (812) 339-27-72, +7 (901) 372-04-82 (моб.тел.), а также по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

У нас все есть!

Чтобы начать заниматься, вам не нужно идти в магазин и специально что-то покупать. В йога-центре «Сундарья» уже имеется все необходимое для занятий, в том числе коврики, специальное оборудование для работы с позвоночником и мышцами спины (йога критического выравнивания и йогатерапия). Коврики каждый день обрабатываются дезавитом. Вам понадобятся только тапочки, лосины или шорты и футболка. Этого достаточно, чтобы приступить к занятиям. Будем рады видеть вас в нашем центре!