В практике йоги с 2008 г.

- сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, также в этой традиции проходила обучение целительного искусства Сат Нам Расаян,

- опыт преподавания с 2009 г,

- с 2015 проходила обучение у одной и ведущих специалистов по йоге в СНГ - Галины Менжинской.

 Сертификаты:

-Целостный подход к практике йоги;

-Гормональная йога;

«Обучение у Галины Менжинской произвело переворот в осознании применения практики йоги и вдохновило меня на развитие именно гормональной йоги, которая не только способствует улучшению самочувствия и приливу сил, но и реально вносит положительные изменения в качество самой жизни, делая ее ладной и гармоничной».

«После уроков гормональной йоги мы начинаем ощущать, что происходит с нашим телом, слышим и понимаем его язык, чувствуем, что нужно делать в тот или иной момент, от чего следует отказаться (например, какие продукты сейчас подходят, а какие – навредят). Появляется внутреннее знание о том, стоит ли вам заниматься тем или иным делом  в текущий момент времени – прежде всего, это касается спорта, так как многие нагрузки в конкретный момент времени могут быть вредны для тела, сердца, сосудов головного мозга. Повышается интуиция: мы точно знаем, насколько нам нужны те или иные события, и что они нам принесут - пользу или вред. И мы ей доверяем - появляются силы для преодоления своих страхов и неуверенности».

Занятия, которые ведет преподаватель:

Йога баланса

Наш йога-центр расположен по адресу г. Санкт-Петербург, пр. Народного ополчения 10, метро "Ленинский проспект"

Вы можете уточнить информацию или задать любой вопрос администраторам центра по телефонам +7 (812) 972-04-82, +7 (812) 339-27-72, +7 (901) 372-04-82 (моб.тел.), а также по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

У нас все есть!

Чтобы начать заниматься, вам не нужно идти в магазин и специально что-то покупать. В йога-центре «Сундарья» уже имеется все необходимое для занятий, в том числе коврики, специальное оборудование для работы с позвоночником и мышцами спины (йога критического выравнивания и йогатерапия). Коврики каждый день обрабатываются дезавитом. Вам понадобятся только тапочки, лосины или шорты и футболка. Этого достаточно, чтобы приступить к занятиям. Будем рады видеть вас в нашем центре!