Практикует йогу с 2012 г.

«Первое мое знакомство с Йогой произошло в начале нулевых, но практика началась только в 2012, в путешествии по Индии. Сегодня Хатха-йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Хатха Йога - целостная наука о нашем теле и сознании. Это как способ понять и узнать себя, своё тело, и свой внутренний мир. Способ улучшить качество жизни».

В 2016 году закончила курс подготовки преподавателей в Аштанга Йога центре, начав карьеру в качестве преподавателя. 

«Мне нравится видеть то, как меняются мои ученики, как постепенно их тела становятся более сильными и гибкими, а ум приобретает больше способности к концентрации и самонаблюдению.. Йога сильно изменила меня и продолжает менять сейчас - ведь всем нам известно, что совершенству предела не бывает :) »

Занятия, которые ведет преподаватель:

Хатха-йога

Йога-нидра

Наш йога-центр расположен по адресу г. Санкт-Петербург, пр. Народного ополчения 10, метро "Ленинский проспект"

Вы можете уточнить информацию или задать любой вопрос администраторам центра по телефонам +7 (812) 972-04-82, +7 (812) 339-27-72, +7 (901) 372-04-82 (моб.тел.), а также по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

У нас все есть!

Чтобы начать заниматься, вам не нужно идти в магазин и специально что-то покупать. В йога-центре «Сундарья» уже имеется все необходимое для занятий, в том числе коврики, специальное оборудование для работы с позвоночником и мышцами спины (йога критического выравнивания и йогатерапия). Коврики каждый день обрабатываются дезавитом. Вам понадобятся только тапочки, лосины или шорты и футболка. Этого достаточно, чтобы приступить к занятиям. Будем рады видеть вас в нашем центре!